Τα πρωινά μπορεί να είναι μια ταραχώδης περίοδος. Μεταξύ των τελευταίων λεπτών αγγίζοντας τα μαθήματα ή τις παρουσιάσεις και εντοπίζοντας πού βγάζε...

Τα πρόσθετα σάκχαρα σε τρόφιμα, όπως τα συσκευασμένα granola μπαρ, τα δημητριακά και τα φανταχτά ποτά καφέ μπορεί να αυξηθούν χρόνια φλεγμονή μέσω ...

Γιατί όταν θέλετε να πάρετε το freekeh σας. Σμίκρυνση εικόναςGetty ImagesΟι κόκκοι αποτελούν ουσιαστικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής - είναι φυτι...

Διάλυση με αυτά τα συστατικά πριν από το κρεβάτι -> ξυπνήστε νιώθοντας σαν λιγότερο υπνηλία.Με τόσες πολλές πτυχές της καθημερινής ζωής που αγων...

Οι Χρυσές Σφαίρες έκαναν μεγάλη είδηση με ανακοίνωση της τελευταίας στιγμής ότι η τελετή απονομής των βραβείων θα εξυπηρετεί ένα εντελώς φυτό μενού...

Το καλοκαίρι είναι για διασκέδαση στον ήλιο - είμαστε περισσότερο από έτοιμοι να περάσουμε τις μέρες μας χαλαρώνοντας δίπλα στην πισίνα, συνδέοντας...

Αποτελεί μία σταγόνα καφεΐνης. Σμίκρυνση εικόναςΤζάκ ΆντερσενΖητήστε από οποιονδήποτε επαγγελματία διατροφής ή γιατρό και θα σας πουν ότι το επίπε...

Καλά νέα: μπορείτε να απολαύσετε το δρόμο σας σε μια ισχυρότερη, μακρύτερη ζωή. Δείτε πώς. Παρά το πόσο τεράστιο είναι το κίνημα ευεξίας το τελευτ...

Για τους τραγουδιστές, που αναζητούν σούπερ-φαγητό, οι smoothies είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να εξασφαλίσετε αρκετές μερίδες φρούτων...

Αποθηκεύστε για ικανοποίηση χωρίς συντριβή ζάχαρης. Για την ανάληψη ενέργειας που μπορεί επίσης να χειριστεί μια σκληρή βόλτα στο πορτοφόλι σας (λ...