Αυξημένα βούτυρα καρύδια

Βούτυρο κασέρι

Αυτό το εξαιρετικά αρωματισμένο βούτυρο, το οποίο συσκευάζει 8 γραμμάρια λίπους ανά κουτάλι σούπας (το ίδιο με το φυστικοβούτυρο), αποτελεί καλή πηγή χαλκού και μαγνησίου.
Προτάσεις για σάντουιτς:

• Βούτυρο με σαλάμι.
• Βούτυρο ανακαρδιοειδών με κονσέρβες τζίντζερ.
• Βούτυρο ανακαρδιοειδών με γαλοπούλες και βακκίνια ή κονσέρβες.

Βουτυρο Αμυγδαλου

Γλυκό, λείο και μεταξένιο, αυτό το κρεμώδες βούτυρο έχει μια φρουτώδη νότα, καθιστώντας τον ιδανικό συνεργάτη για το ζελέ. Το αμυγδαλέλαιο έχει μόνο 9 γραμμάρια λίπους ανά κουτάλι σούπας και περιέχει υγιείς ποσότητες μαγνησίου.
Προτάσεις για σάντουιτς:

• Αμύγδαλο βούτυρο με γούβα ζελέ.
• Αμύγδαλο βούτυρο με μαρμελάδα εσπεριδοειδών και αμύγδαλα σε φέτες.
• Αμύγδαλο βούτυρο με φέτες αχλάδια και μέλι καστανιάς.

Macadamia-Nut Butter

Βελούδινη και καραμελωμένη χωρίς να χτυπάει, αυτή η διασπορά εσπεριδοειδών γεύσεων είναι μια καλή πηγή θειαμίνης. Η γεύση, η τιμή και η περιεκτικότητα σε λιπαρά (12 γραμμάρια ανά κουτάλι σούπας) την καθιστούν καθαρή παρακμή.

Προτάσεις για σάντουιτς:

• Macadamia-καρύδι βούτυρο με φέτες ανανά ή παπάγια.
• Macadamia-καρύδι βούτυρο με φέτες μπανάνα και τριμμένη καρύδα.
• Το βούτυρο Macadamia-nut split μεταξύ δύο γκοφρέτες σοκολάτας.

Φουντούκι Βούτυρο

Έντονα καρυδιού, με καυτερή γεύση καραμέλας και ελαφρώς λιπαρή υφή, το βούτυρο φουντουκιού είναι μια αξιοπρεπής πηγή χαλκού. Συσσωρεύει 9 γραμμάρια λίπους σε κάθε απολαυστική κουταλιά της σούπας.
Προτάσεις για σάντουιτς:

• Βούτυρο φουντουκιού με πορτοκαλί μαρμελάδα και κατσικίσιο τυρί.
• Βούτυρο φουντουκιού με Cheddar και φέτες μήλου.
• Βούτυρο φουντουκιού με φράουλες σε φέτες.