8 Συμβουλές φροντίδας νυχιών για υγιή, ισχυρά, όμορφα νύχια

Υπάρχει ένα ιδιαίτερο είδος δύναμης για να έχετε υγιή, ισχυρά νύχια, αν εργάζεστε τα χρώματα των νυχιών, πηγαίνετε χωρίς γυαλιστερό, ή αγάπη γυμνά χρώματα νυχιών. Υγιή καρφιά (και ακόμη και τα αποτελέσματα του καλού επιδερμίδα φροντίδα) είναι ένας από εκείνους τους λιγότερο ορατούς ενισχυτές εμπιστοσύνης, όπως το να φοράτε ένα φανταχτερό ζευγάρι εσώρουχα απλώς και μόνο γιατί ή να χτυπάτε σε εκπληκτικές κάλτσες που φορούν κάτω από τις μπότες σας.

Εάν η φροντίδα των νυχιών σας είναι μια μορφή αυτοεξυπηρέτησης, επιείκειας ή απλώς συνήθης συντήρησης, διατηρώντας τα νύχια σας σε άκρη, είναι μια αξιόλογη επένδυση. Και εδώ είναι τα καλά νέα: Τα υγιή καρφιά απαιτούν μια επένδυση χρόνου, όχι χρήματα.

Η καλύτερη διαδρομή για ισχυρότερα, μακρύτερα νύχια είναι κυρίως μέσω απλών συνήθειες του τρόπου ζωής, όχι pricy εργαλεία νυχιών. Αλλά η λήψη υγιών νυχιών σημαίνει επίσης κλοτσιές κάποιες κακές συνήθειες, όπως η χρήση των νυχιών σας ως ενσωματωμένο μαχαίρι τσέπης. Για τέλειες συμβουλές για τα νύχια, μιλήσαμε με τους ειδικούς για την καθημερινή φροντίδα των νυχιών. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα και θα έχετε ισχυρότερα, μακρύτερα καρφιά πριν το ξέρτε.

Πώς να ενισχύσετε τα νύχια

1. Ενυδατώνετε τα νύχια σας

Η ενυδάτωση είναι ένα γνωστό μυστικό για το υγιές δέρμα, αλλά συχνά παραβλέπεται στη φροντίδα των νυχιών. Ενώ ξηρά, εύθραυστα νύχια μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, είναι τελικά μια κραυγή για την υγρασία, οπότε θεωρήστε την κατάλληλη υγρασία το θεμέλιο της ρουτίνας φροντίδας των νυχιών σας. Κατά την εφαρμογή λοσιόν χεριών, δώστε στα νύχια σας μια μικρή επιπλέον προσοχή. Υπάρχουν πολλά προϊόντα ενυδάτωσης νυχιών στην αγορά, αλλά η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας είναι πραγματικά μόνο η μισή μάχη - υπάρχουν περισσότερα για ισχυρά νύχια από μια φανταστική κρέμα ή ορό.

2. Αφήστε τα επιδερμίδια σας μόνο

Είναι κοινή πρακτική να κόβετε, να πιέζετε πίσω ή να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τις επιδερμίδες εντελώς, αλλά οι επιδερμίδες δεν είναι ο εχθρός. Στην πραγματικότητα, η επιδερμίδα είναι "η φυσική προστατευτική σφραγίδα του νυχιού", σύμφωνα με το Dana Stern, MD, πιστοποιημένο δερματολόγο και ειδικός για τα νύχια. Το κούνημα με τις επιδερμίδες σας μπορεί να προκαλέσει πολύ μεγαλύτερη ζημιά από το καλό - ακόμα κι αν ένας τεχνίτης των νυχιών είναι εκείνος που κάνει τα χειροκίνητα εργαλεία. Ο Δρ Stern λέει ότι μια συμβιβασμένη επιδερμίδα μπορεί να αφήσει τα νύχια ευάλωτα και σε κίνδυνο μόλυνσης.

Michele Green, Η MD, ένας καλλυντικός δερματολόγος, συμφωνεί ότι οι κακώς διατηρούμενες επιδερμίδες μπορεί να έχουν αποτέλεσμα ντόμινο. «Όταν οι επιδερμίδες σας στεγνώσουν ή τραυματιστούν μπορεί να τραυματίσει το κρεβάτι των νυχιών και να επηρεάσει τον τρόπο που αναπτύσσονται τα νύχια σας», λέει ο Δρ Green. Συνιστά την ενυδάτωση των επιδερμίδων με κρέμα ή ελαιο ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ για να προστατεύσετε και να ενισχύσετε τα νύχια σας.

3. Αποφύγετε την επαφή με το νερό

Μην σταματήσετε να πλένετε τα χέρια ή το ντους με γάντια, αλλά προσέξτε τους τρόπους που μπορείτε να μειώσετε την ώρα που τα νύχια σας περάσουν σε επαφή με το νερό, επειδή η υπερβολική επαφή με το νερό μπορεί να εξασθενήσει το καρφί δομή. (Βρεγμένα μαλλιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτη και η ίδια προσοχή κατά την υγρή προσέγγιση που παίρνετε στο χειρισμό βρεγμένων κλειδαριών μπορεί ισχύουν και για τη φροντίδα των νυχιών.) Για παράδειγμα, σκεφτείτε να φοράτε γάντια ενώ κάνετε πιάτα ή άλλα υγρά δουλειά.

Ξέρετε πόσο μαλακά και καρφιά μετά από ένα μακρύ λουτρό; Σκεφτείτε το εξής: "Το νύχι είναι σαν ένα σφουγγάρι. Είναι 1.000 φορές περισσότερο απορροφητικό από το νερό από το δέρμα, για παράδειγμα, και έτσι το νερό μπορεί εύκολα να διαχέεται στο νύχι », λέει ο Dr. Stern. Η υπερβολική έκθεση σε νερό μπορεί να βλάψει σημαντικά τα ευαίσθητα κύτταρα των νυχιών, που μπορεί να οδηγήσουν σε ευθραυστότητα, ξεφλούδισμα και θραύση, λέει.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μούσκεμα καρφιά πριν από ένα μανικιούρ είναι κακή πρακτική. Όχι μόνο αυτό κάνει τα νύχια σας πιο ευάλωτα σε λοίμωξη, σύμφωνα με τον Δρ. Πράσινο, αλλά επίσης δεν επιτρέπει στο νυχιών να κολλήσει ή να διαρκέσει όσο καιρό.

4. Να είσαι ευγενικός

Η καλύτερη φροντίδα των νυχιών είναι ευγενική φροντίδα, σύμφωνα με το Susan C. Taylor, MD, επικεφαλής δερματολόγο και ειδικός στη θεραπεία του δέρματος του χρώματος. Για αρχάριους, ο Δρ Τέιλορ υποστηρίζει ότι δεν πρέπει να σκάβετε καρφωτικά κάτω από τα νύχια σας. "Μερικές φορές οι άνθρωποι παίρνουν το μυτερό άκρο ενός αρχείου νυχιών και σκάβουν κάτω από τα νύχια τους για να πάρουν τη βρωμιά έξω", λέει. "Δεν θέλετε να το κάνετε αυτό, επειδή μπορεί να διαχωρίσει την πλάκα των νυχιών από το υποκείμενο κρεβάτι και στη συνέχεια να αναπτύξετε βακτηριακή μυκητίαση".

Για παρόμοιους λόγους, θα πρέπει να αντισταθείτε στην επιθυμία να χρησιμοποιήσετε τα νύχια σας ως εργαλεία αντικατάστασης - ανεξάρτητα από το πόσο εύκολο είναι. (Υπάρχουν πολλοί άλλοι δημιουργικοί τρόποι για να ανοίξετε ένα κουτάκι σόδας.) Και αν απολαύσετε ένα ακρυλικό ή τζελ μανικιούρ-το οποίο θα πρέπει να κάνετε μόνο φειδωλά - η σωστή αφαίρεση είναι σημαντική. «Όταν ξεφλουδίζετε τα ακρυλικά ή τα νύχια πηκτωμάτων, πραγματικά ξεφλουδίζετε τα στρώματα του νυχιού, την πλάκα των νυχιών, και αυτό θα αποδυναμώσει τα νύχια σας - έτσι δεν είναι τίποτα», λέει ο δρ Τέιλορ.

5. Αντιμετωπίστε τα νύχια σας σαν να αντιμετωπίζετε τα μαλλιά σας

Είναι ο νέος χρυσός κανόνας. Τα μαλλιά και τα νύχια αποτελούνται από πρωτεΐνες κερατίνης, επομένως είναι λογικό να ισχύουν πολλοί από τους ίδιους κανόνες για τη θεραπεία. Ο Δρ Stern λέει ότι τόσο τα μαλλιά όσο και τα νύχια μπορούν να αφυδατωθούν και να υποστούν βλάβη από υπερβολική επεξεργασία. Η συχνή αφαίρεση γυαλιστεριών, πηκτωμάτων και ακρυλικών κάνει στα νύχια τις βαφές, τις χημικές ουσίες και την εφαρμογή θερμότητας στα μαλλιά. Ακριβώς όπως η ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των ζητημάτων των μαλλιών, όπως το φρεζάκι και τα σχισμένα άκρα, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση των ξηρών και εύθραυστων νυχιών. Δεν υπάρχει ισοδύναμη φροντίδα των νυχιών τα μαλλιά δεύτερης ημέρας, αλλά λειτουργούν σαν να υπάρχουν σκληροί και γρήγοροι κανόνες για το πώς να πλύνετε, να φροντίζετε και να χρησιμοποιείτε τα νύχια σας και να τα κρατάτε στην ίδια καλή κατάσταση με τα μαλλιά σας.

Φαίνεται να επαναλαμβάνεται: Η ενυδάτωση είναι το θεμέλιο. «Ακριβώς όπως θα κάνατε τα μαλλιά σας με ένα παρατεταμένο ή πλούσιο μαλακτικό, θα έκανα και τις επιδερμίδες σας για να προωθήσω υγιή, αυξανόμενα νύχια», λέει ο Δρ Green.

6. Παρακολουθήστε τον καιρό

Ο χειμώνας μπορεί να είναι ένας δύσκολος χρόνος για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Όχι μόνο μπορεί να κρυώσει, ο ξηρός καιρός προκαλεί τα νύχια για να πάρει πολύ εύθραυστα, αλλά ο Δρ Stern λέει ότι οι ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας από το να πηγαίνουν σε εξωτερικούς χώρους σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να προκαλέσουν πρόσθετες ζημιές. Η μετατόπιση από ένα θερμαινόμενο σπίτι ή γραφείο στον ψυχρό ανοιχτό αέρα μπορεί να αναγκάσει τα νύχια να συσσωρευτούν και να διογκωθούν επαναλαμβανόμενα, με αποτέλεσμα την εξασθένιση μεταξύ των κυττάρων, οδηγώντας σε θραύση, λέει. Είναι έξυπνο να φορούν πάντα γάντια το χειμώνα και, μαντέψατε, ενυδατώνουν, ενυδατώνουν, ενυδατώνουν για να προστατεύουν τόσο το δέρμα των χεριών σας όσο και τα νύχια σας.

7. Επανεξετάστε τα προϊόντα σας

Αρχεία νυχιών: Αντί για εκείνα τα παλιότατα σπίτια για σμύριδα, τα οποία ο δρ Στέρν λέει ότι "δημιουργούν μικροσκοπικά δάκρυα στα νύχια που οδηγούν σε διαχωρισμούς και ξεφλούδισμα", επιλέγουν ένα ποτήρι ή κρυστάλλινα αρχεία νυχιών.

Ασετόν: Στο βέλτιστο σενάριο, θα αποφευχθεί η αφαίρεση βερνίκι νυχιών εντελώς. Αλλά επειδή οι περισσότεροι από εμάς δεν πρόκειται να εγκαταλείψουν εντελώς τη χαρά ενός ωραίου μανικιούρ, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μη-ακετόνη αφαίρεσης που περιέχουν ενυδατικά έλαια και συστατικά.

Βούρτσα νυχιών: Αντί να σκάβετε κάτω από τα νύχια σας με εργαλεία όπως το filer, το οποίο ο δρ. Taylor προειδοποιεί, χρησιμοποιήστε ένα απαλή βούρτσα νυχιών για να καθαρίσετε τη βρωμιά. Ή, για μια πλούσια εναλλακτική λύση, χρησιμοποιήστε μια επιπλέον οδοντόβουρτσα που βρίσκεται γύρω.

Προϊόντα ανάπτυξης νυχιών: Συνεχίστε και περάστε τα. "Τόσο πολλά από τα αποκαλούμενα προϊόντα για τη θεραπεία των νυχιών ή την ανάπτυξη των νυχιών στην αγορά είναι στην πραγματικότητα σαφή βερνίκια νυχιών με πρόσθετα μάρκετινγκ που δεν έχουν επιστημονική εγκυρότητα", λέει ο Δρ Stern.

8. Να είστε υπομονετικοί με την ανάπτυξη των νυχιών

Εάν είστε χρόνιος νυχτερίδων, γνωρίζετε τη νίκη να μεγαλώσετε τελικά τα νύχια σας πέρα ​​από τα δάκτυλά σας. Υγιείς συνήθειες και υπομονή αποδίδουν τη φροντίδα των νυχιών. Αλλά η κύρια εστίαση θα πρέπει να είναι να υπολογίσετε πώς να ενισχύσετε τα νύχια σας, μην λύνοντας το παζλ για το πώς να μεγαλώνετε τα νύχια γρήγορα. Τα ισχυρότερα καρφιά μπορούν να οδηγήσουν σε μακρύτερα νύχια αν ασκείτε καλή φροντίδα των νυχιών, αλλά όλα παίρνουν χρόνο. Αν καταπολεμάτε τα εύθραυστα νύχια και τη συνεχή θραύση, είναι πολύ έξυπνο να κρατάτε τα νύχια σας σφιχτά, μέχρι να ανακτήσουν τη δύναμή τους. τότε θα έχουν τα θεμέλια που χρειάζονται για να μεγαλώσουν περισσότερο.