10 τρόποι να αντιμετωπιστούν με χαρά με δύσκολους αδελφούς και αδελφές

Απλά το ξεπεράσεις; Όχι. Δεν χρειάζεται να το υποστηρίζετε. Σας βάζω κάτω, πιθανώς προσπαθεί να κάνει τον εαυτό του να αισθάνεται καλύτερα.
Τι να κάνω: "Να είστε διεκδικητικοί, αλλά όχι αμυντικοί", λέει ο Peter Goldenthal, οικογενειακός ψυχολόγος με έδρα το Wayne της Πενσυλβανίας και συγγραφέας Γιατί δεν μπορούμε να πάρουμε μαζί; Θεραπεία των αδελφών σχέσεων αδελφών ($12, amazon.com). Περιέχετε την επιθυμία να ταιριάζει με τον τόνο και την αγνότητα του. "Μπορεί να μην μπορείτε να αλλάξετε τη συμπεριφορά του, αλλά μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που ανταποκρίνεστε", λέει η Marcia Millman, καθηγήτρια κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, Santa Cruz. Πείτε του τι σκέφτεστε, στη συνέχεια "προσπαθήστε να τον αφοπλίσετε λέγοντας ένα αστείο ή αναφέροντας κάτι γι 'αυτόν που πραγματικά θαυμάζετε", λέει. Μπορείτε να επιλέξετε να ενεργείτε σαν ενήλικας, ακόμα κι αν δεν μπορεί.

Δείγμα δέσμης ενεργειών: "Στην πραγματικότητα, είμαι πραγματικά ευχαριστημένος με την επιλογή του μεγάλου Jimmy. Θα πρέπει να είναι σε θέση να βρει εξίσου πολλές ευκαιρίες απασχόλησης με πτυχίο οικονομίας, όπως κάνατε με το πτυχίο της επιχείρησής σας. "

Ο σχεδιασμός του οικογενειακού πάρτι ή η αγορά του ομαδικού δώρου πάντα πέφτει σε σας

Απλά το ξεπεράσεις; Ναί. Ήσασταν ο τύπος-Α παιδί, σωστά; Και τα αδέλφια κοίταζαν πάντα. Πιθανόν δεν είναι τεμπέλης τώρα. Απλώς επαναλαμβάνουν αυτούς τους ρόλους στην παιδική ηλικία.
Τι να κάνω: Μην κάνετε τα πάντα μόνοι σας. Δώστε στα αδέλφια σας την ευκαιρία να εισχωρήσουν και να τους κάνουν να αισθάνονται ευγνώμονες. "Ο αδελφός σας πιθανώς πρέπει να αισθάνεται σημαντικό", λέει ο Goldenthal. "Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται μεγάλη αναγνώριση ή κολακεία".
Δείγμα δέσμης ενεργειών: "Θα χρειαστώ πραγματικά τη βοήθειά σας για αυτό το πάρτι. Έχετε ένα τέτοιο όμορφο μάτι για το σχεδιασμό. Θέλετε να χειριστείτε τις προσκλήσεις ή τις διακοσμήσεις; "

Απλά το ξεπεράσεις; Ναι και ΟΧΙ.
Τι να κάνω: Προσπαθήστε να γελάσετε από την αυταρχική συμπεριφορά της με ένα γρήγορο quip. Εάν επιμένει, περιμένετε μέχρι να μην είστε θυμωμένος για να της πείτε πώς αισθάνεστε. Η Millman προτείνει να εξηγηθεί ότι θα θέλατε να έχετε την αμοιβαία εμπιστοσύνη μαζί της που έχετε με τους φίλους σας, αλλά δεν αισθάνεστε ότι σας αντιμετωπίζει ως ισότιμη, όπως κάνουν. Εάν εξακολουθεί να είναι κακό, τότε κάνετε ειρήνη με τον εαυτό σας και αισθανθείτε καλά ότι μιλήσατε στο μυαλό σας.
Δείγμα δέσμης ενεργειών: "Οι καλύτεροι φίλοι μου δεχόμαστε τις διαφορές μας και μην προσπαθούμε να αλλάξουμε ο ένας τον άλλον. Μακάρι να μπορούσαμε να έχουμε αυτό το είδος σχέσης. "

Η αδερφή σας σε αδιέξοδο δεν αποτυγχάνει ποτέ να σας χτυπήσει για ένα δάνειο

Απλά το ξεπεράσεις; Όχι. Πείτε κάτι. Μπορεί να έχει κάποιο πρόβλημα με τη διαχείριση χρημάτων που πρέπει να διορθωθεί.
Τι να κάνω: Εάν αυτό συμβαίνει πολύ, ο αδελφός σας μπορεί πραγματικά να ωφεληθεί περισσότερο εάν δεν πείτε όχι στο δάνειο. Προσπαθήστε να βρείτε άλλους τρόπους για να βοηθήσετε: Συνιστούμε να βλέπει έναν σύμβουλο πίστωσης ή να τον βοηθήσει να δημιουργήσει έναν προϋπολογισμό. Αν αποφασίσετε να δανείσετε χρήματα, σχεδιάστε και συνθέστε ένα έγγραφο που δηλώνει πόσο δανείστηκε, την ημερομηνία και πότε θα επιστραφούν τα χρήματα.
Δείγμα δέσμης ενεργειών: "Θα σας δανείσω αυτά τα χρήματα, αλλά περιμένω να μου πληρώσετε πίσω σύμφωνα με τη συμφωνία μας. Και ας κάνουμε ένα ραντεβού τώρα για να δείτε έναν σύμβουλο πίστωσης. Θα ερθω."

Απλά το ξεπεράσεις; Μπορεί. Μπορεί να μην είστε σε θέση να την αγαπάτε και, ειλικρινά, δεν χρειάζεται να το κάνει. Δεν είναι παντρεμένη με αυτόν.
Τι να κάνω: Ρωτήστε τον εαυτό σας αν ο σύζυγός σας συναντάται ως standoffish ή αγενής. Εάν η απάντηση είναι ναι, μιλήστε γι 'αυτόν σχετικά με αυτό με τρόπο μη θραύσιμο. Αλλά αν η αδελφή σου είναι πεντανόστιμη, ζητήστε την να τον δεχτεί για χάρη της οικογένειας. Όταν είστε όλοι μαζί, προσπαθήστε να είστε ο διπλωμάτης. Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, να κάνετε σχέδια μόνο μαζί της.
Δείγμα δέσμης ενεργειών: "Αυτός είναι ο άνθρωπος που παντρεύτηκα, και τον αγαπώ. Σ 'αγαπώ κι εσύ, έτσι μπορείς να το δεις από την πλευρά μου; "

Οι οικογενειακές συναθροίσεις είναι ένας άνθρωπος του αδελφού σας (Wo), και δεν είστε ανεμιστήρας

Απλά το ξεπεράσεις; Μπορεί. Η όρεξή της για προσοχή (και η προθυμία της οικογένειάς σας να την καταστήσει πλούσια) μπορεί να σας ενοχλεί γιατί θέλετε να είστε στο προσκήνιο. Ως ενήλικας, έχετε επιλογές, από το να φύγετε από το δωμάτιο για να βρείτε τη στιγμή που θέλετε να λάμψετε αλλού.
Τι να κάνω: Εάν η συμπεριφορά του αδελφού σας σφάλει πραγματικά, δείτε εάν ένα άλλο μέλος της οικογένειας θα παρέμβει. Εάν η οικογένεια είναι μέρος του προβλήματος (πάντα εστιάζοντάς την σε αυτήν και ενεργούσατε σαν να ήσασταν αόρατος), πείτε τους πώς αισθάνεστε. Εάν δεν μπορούν να δουν το σημείο σας ή να αρνηθούν να αλλάξουν, σκεφτείτε να ξοδέψετε λιγότερο χρόνο σε οικογενειακές συγκεντρώσεις, ειδικά αν δεν έχετε καμία διασκέδαση σε αυτά. "Μην εστιάζετε τη ζωή σας σε παλιές απογοητεύσεις ή δυσαρέσκεια προς τα αδέλφια ή τους γονείς σας", λέει ο Μίλμαν. "Η ζωή σας ως ενήλικος εξαρτάται από την εξεύρεση συνημμένων που σας κάνουν ευτυχισμένους στο παρόν."
Δείγμα δέσμης ενεργειών: "Θα ήθελα να απολαύσω περισσότερα, αν είχαμε όλοι την ευκαιρία να μιλήσουμε".

Απλά το ξεπεράσεις; Σιγουρα οχι. Η αδελφική αντιπαλότητα είναι φυσιολογική. Αλλά η κατάχρηση δεν είναι ποτέ καλή.
Τι να κάνω: Εάν τα σχόλια του αδελφού σας είναι συχνά μέση-πνεύμα, προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί. "Καθίστε μαζί του και ρωτήστε:" Γιατί συμπεριφέρεσαι με αυτόν τον τρόπο προς μένα; Ποια είναι η ρίζα του; Γιατί δεν μπορούμε να επικοινωνούμε μεταξύ μας ως ενήλικες; »λέει ο Vernon Wiehe, κοινωνικός λειτουργός και συγγραφέας Συγγενική κακοποίηση: Κρυφό φυσικό, συναισθηματικό και σεξουαλικό τραύμα ($70, amazon.com). Αν ανταποκρίνεται παιδαριώδης ή φαίνεται να έχει στα χέρια του, σκεφτείτε να αποστασιοποιήσετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να επιλέξετε να αποφύγετε έναν καταχρηστικό αδελφό και να συναντιέσθε μόνο σε οικογενειακές συγκεντρώσεις. "Κάνετε ό, τι θα κάνατε σε οποιαδήποτε άλλη καταχρηστική σχέση", λέει ο Goldenthal. "Πείτε του ότι δεν μπορείτε να περάσετε χρόνο μαζί του αν σας μιλάει έτσι. Μην τον προσκαλέσετε. Μην παίζετε θύμα. Είναι σημαντικό να δώσετε πολύ σαφή ανατροφοδότηση. "
Δείγμα δέσμης ενεργειών: "Αν δεν μπορείτε να με αντιμετωπίζετε με κατάλληλο τρόπο και με σεβασμό, θα προτιμούσα να μην έχω τίποτα να κάνω με σας. Ας πάμε ξεχωριστούς τρόπους για λίγο. "

Το αδελφό σας είναι εξαιρετικά ανταγωνιστικό ή ζηλότυπο

Απλά το ξεπεράσεις; Ναί. Τα παιδιά ανταγωνίζονται για έναν σπάνιο πόρο: την προσοχή των γονιών τους. Μερικοί ποτέ δεν αισθάνονται σαν να έχουν αρκετά.
Τι να κάνω: Μην απαντάτε στο αδελφό σας όταν ξεκινάει τη ρουτίνα "η δουλειά μου είναι καλύτερη από τη δική σας" ή χτυπά για το προβάδισμα του γιου της στο σχολικό παιχνίδι. Αναγνωρίστε ότι είναι ανταγωνισμός και ότι ο αδελφός σας μπορεί να μην αλλάζει για χρόνια, αν ποτέ. Προσπαθήστε να αλλάξετε το θέμα ή να αγνοήσετε τη χαρά του. Αν φτάσει σε σας, να το φέρει επάνω. Αλλά μην περιμένετε μια ολονύκτια μεταμόρφωση.
Δείγμα δέσμης ενεργειών: "Το νέο σας αυτοκίνητο ακούγεται υπέροχα. Τέλος πάντων, μπορείς να πιστέψεις ότι το κράτος του Οχάιο το έβγαλε αυτό το Σάββατο; "

Απλά το ξεπεράσεις; Αν θέλετε να παραμείνετε κοντά της, ναι.
Τι να κάνω: Προσπαθήστε να καταλάβετε τι βλέπει σε αυτόν και να είστε ευτυχισμένοι γι 'αυτήν. Μην την πλησιάσετε με έναν κατάλογο πλυντηρίων "Γιατί μισώ Steve", που θα την προσβάλει. "Οτιδήποτε λέτε θα θεωρηθεί ως κρίση της κρίσης της", λέει ο Millman. "Αυτό που έχει σημασία είναι αν ερωτεύεται τον σύντροφό της και τον σύντροφό της την αγαπά και την κάνει ευτυχισμένη." Χαμογέλασε και το σηκώσε και κανονίστε περιστασιακές εκδρομές μόνο μαζί της για να σπαταλήσετε τα δόντια σας. (Η εξαίρεση από αυτόν τον κανόνα: Εάν υποπτεύεστε οποιοδήποτε είδος κακοποίησης, μιλήστε.)
Δείγμα δέσμης ενεργειών: "Πιστεύετε ότι μπορούμε να πάμε μόνο για τα ψώνια διακοπών σήμερα;"

Το αδελφό σου θέλει να κρατάς μυστικό από το υπόλοιπο της οικογένειάς σου

Απλά το ξεπεράσεις; Εξαρτάται. Εάν πρόκειται για σοβαρό πρόβλημα ή θα μπορούσε να βλάψει τον εαυτό του, ίσως χρειαστεί να σπάσετε μια εμπιστοσύνη.
Τι να κάνω: Εάν δεν αισθάνεστε άνετα κρατώντας το μυστικό, πείτε του ότι δεν μπορείτε να το κρατήσετε για πάντα, προτείνει η Goldenthal. Εν τω μεταξύ, προσπαθήστε να ενθαρρύνετε τον αδελφό σας να πει μόνος του την οικογένεια.
Δείγμα δέσμης ενεργειών: "Μπορώ να σας δώσω μερικούς μήνες. Αλλά αν το θέμα έρθει, θα είναι δύσκολο για μένα να ψέμα. "