9 κοινά χειμερινά προβλήματα ομορφιάς - και πώς να τα διορθώσετε

Πώς να αποτρέψετε: Οι κρύες θερμοκρασίες, ο άνεμος και το υπερβολικό χτένισμα μπορούν να δημιουργήσουν μια συσσώρευση αρνητικών ιόντων στους άξονες των μαλλιών, γεγονός που προκαλεί μεμονωμένα σκέλη να απωθούν μεταξύ τους, εξηγεί η Roberta J. Hawk, MD, δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο στο Billings, Mont. Με μια λέξη: στατική. «Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν για ξηρά μαλλιά και πάντα χρησιμοποιείτε μαλακτικό, το οποίο απαλλάσσει τα αρνητικά ιόντα», λέει.

Πώς να αντιμετωπίσετε: Ο River Lloyd, κομμωτής στο Peter Coppola Salon στη Νέα Υόρκη, προτείνει να ψεκάσετε το Static Guard σε μια βούρτσα μαλλιών και να το βουρτσίζετε στα μαλλιά. «Πάντα λειτουργεί», λέει.

Πότε να δείτε έναν επαγγελματία: Τα μακριά μαλλιά που συνοδεύονται από φαγούρα, νιφάδες τριχωτού της κεφαλής υποδηλώνουν πιτυρίδα. Εάν η κατάσταση δεν βελτιωθεί αφού χρησιμοποιήσετε ένα σαμπουάν κατά της πιτυρίδας όπως το σαμπουάν Head & Shoulders Classic Clean (11 $; target.com) για δύο εβδομάδες, δείτε έναν δερματολόγο.

Πώς να αποτρέψετε: "Το κόλπο είναι να ενυδατώσετε, να ενυδατώσετε, να ενυδατώσετε", λέει η Heather Rogers, MD, δερματολόγος στο Σιάτλ, Wash. "Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή βάλσαμο όπως το Vaseline Petroleum Jelly (4 $; target.com) ή ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ Healing Balm ($ 30 dermstore.comόταν βγείτε από το ντους στους αγκώνες σας για να τους ενυδατώσετε και να τους προστατεύσετε.

Πώς να αντιμετωπίσετε: Δύο φορές την ημέρα, αγκώνας με ενυδατική κρέμα σώματος. Για να μαλακώσετε τους εξαιρετικά τραχύς αγκώνες, εφαρμόστε ένα επιπλέον στρώμα Vaseline Petroleum Jelly ($ 4; target.comπριν από το κρεβάτι για να σφραγίσει την υγρασία, λέει η Lenora Felderman, MD, δερματολόγος πιστοποιημένη από το συμβούλιο στη Νέα Υόρκη. Στη συνέχεια, εάν είστε πραγματικά παρακινημένοι, καλύψτε τα με βραχιόλια υφασμάτινων υφασμάτων για να διατηρήσετε τα φύλλα σας καθαρά και αφήστε την ενυδατική κρέμα να λειτουργεί τη νύχτα.

Ο Δρ. Ρότζερς προειδοποιεί επίσης κατά του καθαρισμού. Αντ 'αυτού, απλώστε κρέμες με οξέα για να τρώτε σε τραχύ ανεπιθύμητο δέρμα. Μία από τις καλύτερες επιλογές χωρίς πάγκο είναι η Glytone Ultra Softening Heel και η Elbow Cream (54 $; amazon.com).

Πότε να δείτε έναν επαγγελματία: Εάν οι αγκώνες σας εξακολουθούν να είναι φολιδωμένοι μετά από μια εβδομάδα, ίσως χρειαστείτε μια ισχυρότερη, συνταγογραφούμενη κρέμα, λέει η Jeanie Leddon, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος στο Lafayette, Colo. Η ερυθρότητα και η φλεγμονή θα μπορούσαν επίσης να υποδηλώνουν την ψωρίαση, μια γενετική ασθένεια.

Ο κρύος αέρας, οι ψυχροί άνεμοι και οι ζεστές βροχές μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά την επιδερμίδα σας. Καταπολέμηση του χειμώνα με την ενσωμάτωση Curél Hydra Therapy Hydra Silk Wet Skin Ενυδατική κρέμα στην καθημερινή σας ρουτίνα ντους. Πριν στεγνώσετε εφαρμόστε αυτήν την ενυδατική φόρμουλα, η οποία χρησιμοποιεί ένα ισχυρό μείγμα κεραμιδίων για να επιδιορθώσετε το φράγμα του δέρματος και να κλειδώσετε την υγρασία.

Πώς να αποτρέψετε: Για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα του δέρματος, αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, το οποίο στεγνώνει. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό και μεταβείτε σε μια πιο πλούσια ενυδατική κρέμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε: "Τον χειμώνα ειδικά, υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ένα ξηρό, νιφάδες πρόσωπο, αλλά συνήθως, είναι απλώς στεγνό, ερεθισμένο δέρμα", λέει ο Δρ Rogers. "Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα αντιγήρανσης ή θεραπείας, προϊόντα με άρωμα ή αιθέρια έλαια και απλώς χρησιμοποιήστε μια παχιά ήπια ενυδατική κρέμα και απαλό καθαριστικό όπως το RESTORE Face Wash (42 $; violetgrey.comΕίναι ακόμη ασφαλές να χρησιμοποιήσετε λίγο κρέμα υδροκορτιζόνης πριν από την ενυδατική σας κρέμα για λίγες μέρες για να διευκολύνετε τα πράγματα. "

Πότε να δείτε έναν επαγγελματία: Εάν το δέρμα ρίξει υπερβολικά, μια ελαφριά χημική φλούδα μπορεί να αφαιρέσει το νεκρό στρώμα του δέρματος σε μια επίσκεψη στο γραφείο. Εάν οι περιοχές με νιφάδες είναι φαγούρα και ερεθισμένες, μπορεί να έχετε αλλεργία. Ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει την κατάλληλη κρέμα.

Πώς να αποτρέψετε: Τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται όταν η θερμοκρασία πέσει ― ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι ξεπλένονται μύτες μετά από βόλτες έξω. Επειδή η έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα, φορέστε άφθονο αντηλιακό SPF 30, ακόμη και στους νεκρούς του χειμώνα. Δοκιμάστε το Kiehl's Sun Protection Lotion SPF 30 (32 $; bluemercury.com). Φορέστε μάσκα σκι όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους για παρατεταμένες περιόδους. «Είναι καλύτερο να δημιουργήσουμε ένα φυσικό φράγμα», λέει ο Δρ Felderman.

Πώς να αντιμετωπίσετε: Τα ξεθωριασμένα χαρακτηριστικά θα ξεθωριάσουν αμέσως μετά την είσοδό σας σε εσωτερικούς χώρους. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, εφαρμόστε μια ζεστή συμπίεση ― όχι καυτή to στο δέρμα για λίγα λεπτά.

Πότε να δείτε έναν επαγγελματία: Εάν η ερυθρότητα επιμένει ― ειδικά εάν συνοδεύεται από λευκές κεφαλές ή ορατά αιμοφόρα αγγεία ― αναζητήστε ιατρική θεραπεία για τη ροδόχρου ακμή, μια μορφή ακμής. Ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή να κάνει θεραπεία με λέιζερ για να μειώσει την εμφάνιση αιμοφόρων αγγείων ή ερυθρότητα.

Πώς να αποτρέψετε: Το λεπτό δέρμα που καλύπτει τα χέρια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στην αφυδάτωση κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Προστατέψτε το φορώντας γάντια σε εξωτερικούς χώρους και χρησιμοποιώντας λαστιχένια γάντια όταν τα πιάτα. Και κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας, ενυδατώνετε μετά. «Κρατήστε ένα βάζο κρέμας από κάθε νεροχύτη στο σπίτι», λέει ο Δρ Leddon.

Πώς να αντιμετωπίσετε: Για επιπλέον ενίσχυση της υγρασίας, απλώστε ένα παχύ στρώμα κρέμας χεριών πριν από το κρεβάτι και κοιμάστε με λευκά βαμβακερά γάντια Τα γάντια επιτρέπουν καλύτερη απορρόφηση της κρέμας.

Πότε να δείτε έναν επαγγελματία: Ραγισμένα, ωμά χέρια που τσίμπημα ή καίγονται όταν εφαρμόζετε κρέμες (ή, χειρότερα, όταν τα βρέχετε) θα πρέπει να αντιμετωπίζονται από γιατρό. «Τα σοβαρά ξηρά χέρια μπορεί να έχουν έκζεμα, ψωρίαση ή αλλεργία», λέει ο Δρ Hawk. "Μπορεί να απαιτηθούν αντιβιοτικά από το στόμα, εσωτερική κορτιζόνη, θεραπείες υπεριώδους φωτός ή ισχυρές εξωτερικές αλοιφές."

Πώς να αποτρέψετε: Δεν υπάρχει πάρα πολύ βάλσαμο για τα χείλη. Είναι η πρώτη σας γραμμή άμυνας ενάντια στα σκασμένα χείλη, λέει η Jayne Fortson, MD, πιστοποιημένη από δερματολόγο στο Άνκορατζ της Αλάσκας. Δοκιμάστε το ChapStick ή το Carmex, το οποίο περιέχει ένα ενυδατικό συστατικό όπως λανολίνη ή βαζελίνη. Φορέστε ένα βάλσαμο για τα χείλη με SPF εάν σκοπεύετε να περάσετε περισσότερα από 30 λεπτά έξω. Σε αντίθεση με πολλά βάλσαμα, δεν θα κρυσταλλώνεται σε κρύο καιρό. «Επίσης, αποφύγετε να γλείψετε τα χείλη σας. Αυτό τους στεγνώνει ακόμα περισσότερο », λέει ο Dr. Leddon

Πώς να αντιμετωπίσετε: Καλύψτε τα χείλη μερικές φορές την ημέρα με μαλακτικό βαρέως τύπου που σφραγίζει την υγρασία στο δέρμα. «Αυτό θα πρέπει να ενυδατώσει τα χείλη μέσα σε μια ή δύο ημέρες», λέει ο Δρ Felderman.

Πότε να δείτε έναν επαγγελματία: Επώδυνες ρωγμές στις γωνίες του στόματος είναι σημάδια του perleche, ένας τύπος μόλυνσης ζύμης ή μια κρύα πληγή, η οποία μπορεί να απαιτεί συνταγή αλοιφής.

Πώς να αποτρέψετε: Η παρατεταμένη έκθεση σε σκληρούς ανέμους μπορεί να αφήσει το δέρμα ακατέργαστο και σκασμένο. Πριν βγείτε έξω, τοποθετήστε ένα πλούσιο αλάτι, όπως το L'Occitane Shea Organic Shea Butter (13 $; sephora.com), για να δημιουργήσετε ένα λεπτό φράγμα ανάμεσα στο δέρμα σας και τον άνεμο. Στη συνέχεια, καλύψτε το δέρμα με αντηλιακό SPF 30. Λατρεύουμε το Beautycounter Countersun Mineral Sunscreen Lotion (39 $; goop.com) Για πρόσθετη ασφάλιση, φορέστε καπέλο ή κασκόλ που καλύπτει το λαιμό και τη μύτη σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε: Απαλό και ενυδατωμένο δέρμα που καταστρέφεται από τον αέρα με θρεπτικό καθαριστικό. Πλύνετε με ζεστό ― όχι ζεστό ― νερό και ακολουθήστε με μια ενυδατική κρέμα. Καταπραΰνει τα επώδυνα, ερεθισμένα μπαλώματα με κρέμα υδροκορτιζόνης 1 τοις εκατό. Δοκιμάστε το Aveeno Maximum Strength 1% Hydrocortisone Anti-Itch Cream (5 $; walgreens.com).

Πότε να δείτε έναν επαγγελματία: Εάν ο κνησμός και ο πόνος επιμένουν για περισσότερο από τρεις ή τέσσερις ημέρες, ζητήστε από έναν δερματολόγο για μια ισχυρότερη συνταγή κρέμας, η οποία θα πρέπει να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Πώς να αποτρέψετε: "Μια ουγγιά πρόληψης αξίζει ένα κιλό θεραπείας", λέει η Ava Shamban, MD, διασημολόγος δερματολόγος στο Μπέβερλι Χιλς και ιδρυτής του skinfive.com. Ξεκινήστε με την αλλαγή των παπουτσιών ή των καλτσών σας αμέσως στο τέλος της ημέρας. Τα ιδρωμένα πόδια είναι πιο επιρρεπή σε ρωγμές εάν δεν έχουν την ευκαιρία να αεριστούν. Στη συνέχεια, δώστε τους ένα προσωπικό μπάνιο και εφαρμόστε μια λοσιόν AHA αφού τα στεγνώσετε καλά. " 

Πώς να αντιμετωπίσετε: «Εφαρμόστε ένα παχύ παλτό κρέμας και φορέστε βαμβακερές κάλτσες στο κρεβάτι», προτείνει η Deborah Sarnoff, MD, δερματολόγος πιστοποιημένη από το συμβούλιο στη Νέα Υόρκη. «Τα πόδια σου θα ιδρώσουν λίγο τη νύχτα και η υγρασία θα απορροφηθεί βαθιά». Για να αυξήσετε την απορρόφηση, τοποθετήστε το λίγο ενυδατικό βάλσαμο σε μια μικρή κατσαρόλα με ζεστό νερό, αφαιρέστε το ζεστό αλάτι πάνω από την ενυδατική κρέμα και μετά βάλτε το κάλτσες. Εφαρμόστε ξανά την ενυδατική κρέμα το πρωί.

Πότε να δείτε έναν επαγγελματία: Οι επίπονες ρωγμές που δεν θεραπεύονται σε μία ή δύο εβδομάδες πιθανώς χρειάζονται μια κρέμα συνταγής. «Τα ραγισμένα, φαγούρα στα πόδια μπορεί να έχουν μύκητα ή να υποφέρουν από έκζεμα ή ψωρίαση», λέει ο Δρ Hawk. Κάντε ραντεβού με έναν δερματολόγο ή έναν ποδίατρο.

Πώς να αποτρέψετε: Οι έντονοι άνεμοι, το έντονο έντονο φως και ο ξηρός αέρας μπορούν να αφήσουν τα μάτια κόκκινα και ερεθισμένα. Για να τα προστατεύσετε, φορέστε γυαλιά ηλίου. Διαβάστε τις ετικέτες και αναζητήστε γυαλιά που σας προστατεύουν από τις βλαβερές ακτίνες UVA και UVB.

Πώς να αντιμετωπίσετε: Εφαρμόστε μη φαρμακευτικά αλατούχα δάκρυα ή μη φαρμακευτικά σταγόνες για τα μάτια, όπως GenTeal Mild Lubricant Eye Drops ($ 8; amazon.com). Εφαρμόστε ξανά όσο συχνά χρειάζεται. Τα φάρμακα με σταγόνες χωρίς φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ, καθώς η παρατεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει ανάκαμψη της ερυθρότητας, λέει η Susie Hahn, οφθαλμίατρο στο Bayside της Νέας Υόρκης. Εάν το δέρμα γύρω από τα μάτια σας αισθάνεται ερεθισμένο, ενυδατώστε το περιοχή. «Αλλά αποφύγετε κρέμες που περιέχουν άλφα υδροξυοξέα, τα οποία μπορεί να είναι ερεθιστικά», λέει ο Δρ.

Πότε να δείτε έναν επαγγελματία: Εάν οι μη φαρμακευτικές σταγόνες δεν βοηθήσουν μετά από μια εβδομάδα, κλείστε ραντεβού με έναν δερματολόγο ή έναν αλλεργιολόγο.