Δοκίμασα να κάνω ένα λουτρό ξιδιού μήλου μηλίτη, εδώ τι συνέβη

Μετακινήστε το λάδι καρύδας, υπάρχει ένα νέο συστατικό juggernaut που αναλαμβάνει τον κόσμο της περιποίησης της επιδερμίδας. Μιλάμε για ξίδι μηλίτη μήλου, επίσης γνωστό ως ACV. Αν και σίγουρα δεν αποτελεί νέο συστατικό με κανένα τρόπο, η βάση της κουζίνας εδώ και πολύ καιρό χαρακτηρίζεται ως σούπερ σταρ στον χώρο ευεξίας. Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι το καταναλώνουν προφορικά μπορεί να είναι ευεργετική για όλα, από το σάκχαρο στο αίμα έως την απώλεια βάρους (Αν και FYI, δεν πρέπει ποτέ να το πίνετε ευθεία.) Αλλά τώρα γίνεται επίσης βασική ομορφιά, με πολλά υποτιθέμενα οφέλη και για τα δύο δέρμα και μαλλιά.

"Το ξίδι μηλίτη της Apple έχει αντιμικροβιακά και αντιφλεγμονώδη οφέλη, γι 'αυτό χρησιμοποιείται συνήθως ως θεραπεία DIY για δερματικά προβλήματα όπως ηλιακό έγκαυμα, ακμή και πιτυρίδα", εξηγεί. Joshua Zeichner, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος και καθηγητής δερματολογίας στο Mount Sinai Hospital στη Νέα Υόρκη. Επιπλέον, επειδή το ξίδι μηλίτη μήλου είναι όξινο (περιέχει υψηλή ποσότητα κιτρικού οξέος, άλφα-υδροξυ οξέος, καθώς και οξικό οξύ), μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως απαλό απολεπιστικό, προσθέτει ο Δρ Zeichner. Τέλος, η ACV έχει στυπτικές ιδιότητες (ανάγνωση: ελαχιστοποίηση λαδιού), η οποία είναι χρήσιμη για την ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των πόρων, λέει η Jennifer Santiago, διευθυντής επικοινωνιών μάρκας για

Είμαι όλοι για ένα καλό συστατικό φυσικής ομορφιάς (ιδιαίτερα ένα τόσο προσιτό και εύκολα προσβάσιμο όσο το ACV), αλλά ομολογώ ότι είμαι λίγο νευρικός για να το δοκιμάσω στην επιδερμίδα μου. Το δέρμα μου είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, οπότε προσπαθώ να ελαχιστοποιήσω τη δοκιμή οποιουδήποτε νέου - φυσικού ή άλλως - όποτε είναι δυνατόν. Τούτου λεχθέντος, το δέρμα κάτω από το πηγούνι μου είναι πολύ λιγότερο ευαίσθητο, οπότε για να δοκιμάσετε τα τοπικά οφέλη του Ξύδι μηλίτη από πρώτο χέρι, επέλεξα μια άλλη δημοφιλή θεραπεία ομορφιάς DIY - ένα ξίδι μηλίτη μήλου λούτρο.

Σύμφωνα με το Σαντιάγο, αυτές οι φυσικές αντιμικροβιακές ιδιότητες του ACV το καθιστούν μια καλή επιλογή για χρήση ως Μουλιάστε για όσους αντιμετωπίζουν μικρούς ερεθισμούς ή εξανθήματα, ή ακόμα και εκείνους που θέλουν να αποκομίσουν την απολέπιση οφέλη. Ο Δρ Zeichner συμφωνεί, επισημαίνοντας ότι ένα λουτρό ξιδιού μηλίτη μήλου μπορεί να είναι χρήσιμο εάν αντιμετωπίζετε ηλιακό έγκαυμα (αν και ελπίζουμε ότι φοράτε αντηλιακό και δεν καίτε αρχικά) και / ή απλά στεγνώνετε, ανόητο δέρμα. (Εισαγάγετε εδώ emoji αύξησης χεριών - ασχολήθηκα με μια ποικιλία από διάφορα τσιμπήματα σφαλμάτων και φαγούρα, καθώς και διαρκώς ξηρούς αγκώνες και φολιδωτά πόδια.) 

Όταν πρόκειται για τη δημιουργία του εν λόγω εμποτισμού μπάνιου, πραγματικά δεν χρειάζεστε έναν τόνο ξιδιού μηλίτη μήλου. Ας μην ξεχνάμε ότι το συστατικό είναι πολύ όξινο. Η αραίωση είναι σημαντική, ώστε να μην καταλήγει να ερεθίζει κατά λάθος το δέρμα σας, παρά να το καταπραΰνει. Σε αυτό το σημείωμα, ο Δρ Zeichner προειδοποιεί ότι τα μπάνια ACV δεν προορίζονται για όσους έχουν εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα και ότι πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί εάν χρησιμοποιείτε επίσης πολλά προϊόντα απολέπισης. Το Σαντιάγο προτείνει να κάνετε μπάνιο ACV όχι περισσότερο από δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Και, πρέπει να είναι αυτονόητο, αλλά για σοβαρά δερματικά προβλήματα, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Οι ειδικοί με τους οποίους μιλήσαμε λένε ότι μπορείτε να προσθέσετε οπουδήποτε ανάμεσα σε μισό φλιτζάνι σε δύο φλιτζάνια βιολογικό ξίδι μηλίτη μήλου σε σχεδόν γεμάτο λουτρό (αφού δεν θέλετε να ξεχειλίζει όταν μπαίνετε). Για να το παίξω ασφαλές και επειδή πάντα ήθελα να κάνω λάθος από την πλευρά της προσοχής, επέλεξα περίπου ένα κύπελλο. Ανακατέψτε το για να βεβαιωθείτε ότι είναι αναμεμιγμένο, μετά ανεβείτε και απολαύστε. Ενώ μπορείτε να πάτε με το straight-up ACV και το νερό combo, το Santiago συνιστά να προσθέσετε αλάτι αποτοξινωτικών epsom στο μείγμα, καθώς και τυχόν αιθέρια έλαια της επιλογής σας. Δεν ήμουν από αιθέρια έλαια, αλλά είχα κάποια άλατα από έλαιο με λεβάντα, βολικά, έτσι πέταξα και σε μια κουταλιά από αυτά. Για να είμαι ειλικρινής, η μεγαλύτερη ανησυχία μου ήταν ότι το λουτρό θα μυρίζει ξύδι, αλλά αυτό δεν συνέβη στο ελάχιστο. το άρωμα του ξιδιού διαλύθηκε γρήγορα. Σκαρφάλωσα και μουλιάστηκα για περίπου 30 λεπτά και βρήκα το μπάνιο πιο χαλαρωτικό (αν και εγώ το αποδίδουν στην προσθήκη των αλάτων του epsom). Ακόμα, όταν ανέβασα το δέρμα μου, στην πραγματικότητα, έμοιαζε - και αισθάνθηκε - πιο μαλακό, και τα τσιμπήματα μου ήταν λιγότερο φαγούρα και πολύ λιγότερο κόκκινο, όπως υποσχέθηκαν οι ειδικοί. Η λήψη της κατώτατης γραμμής μου; Στον κόσμο των συστατικών ομορφιάς «βρείτε-σε-το-κουτάλι» σας και τις συνταγές μπάνιου DIY, το ξίδι μηλίτη μήλου κερδίζει σίγουρα τη θέση του στο τραπέζι.