6 Σημάδια Η σχέση σας πάει στο τελευταίο

Δεν υπάρχει τέλεια σχέση, αλλά όλοι γνωρίζουν τουλάχιστον ένα ζευγάρι που ορίζει #περιοχέςγια. Είτε πρόκειται για ευτυχώς παντρεμένους γονείς σας είτε για ευτυχισμένους συγχρονισμούς, μερικοί φαινομενικά τέλειες σχέσεις υπάρχουν που οδηγούν όλα να αναρωτιούνται πώς ακριβώς το κάνουν να λειτουργήσει.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:14 Σημάδια είστε σε μια υγιή σχέση

Σε μια προσπάθεια να κατανοήσουμε την εσωτερική λειτουργία των επιτυχών, μακροπρόθεσμων σχέσεων, ρωτήσαμε Marissa Gomez Schursky, έναν γάμο και οικογενειακό θεράποντα με βάση το Μανχάταν, για τον εντοπισμό βασικών συνηθειών που τελικά οδηγούν σε ευτυχέστερα συνδικάτα. "Η κατανόηση των παρακάτω θεμάτων και η συνεργασία μαζί τους ως ομάδα θα ενθαρρύνει μια εταιρική σχέση που αισθάνεται ασφαλής και προετοιμασμένη για πιθανές προκλήσεις", λέει ο Shursky για αυτές τις έξι συνήθειες.

1. Έχετε εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο

Η εμπιστοσύνη είναι μια βασική ανάγκη για τα περισσότερα ζευγάρια, καθώς μπορεί να χρησιμεύσει ως βάση για να ανοίξουν οι ιδιώτες σε ένα συνεργάτη και να μοιραστούν βαθύτερες λεπτομέρειες της οικειότητας τους. "Η εμπιστοσύνη είναι αυτό που μας επιτρέπει να είμαστε ευάλωτοι και η ευπάθεια είναι το κλειδί για την άνθηση των σχέσεων", λέει ο Schursky. "Καθώς η εμπιστοσύνη μεγαλώνει σε μια σχέση, οι εταίροι αισθάνονται ασφαλείς μεταξύ τους και η ασφάλεια οδηγεί σε μεγαλύτερη διαφάνεια μεταξύ των ατόμων".

2. Είστε διαφανείς

Με την εμπιστοσύνη έρχεται η διαφάνεια - η δυνατότητα να συζητά κανείς άβολα θέματα. Ωστόσο, σύμφωνα με τον Schursky, η διαφάνεια που βοηθά και τα δύο μέρη να αναπτυχθούν και να συνεργαστούν. "Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν αισθάνεστε ανοιχτοί για να είμαστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας, αντί να νιώθετε σαν να χρειάζεται να κρατάτε τα πράγματα μέσα», λέει. Εάν η απάντηση είναι ναι, αυτό είναι μια καλή ένδειξη ότι η σχέση σας είναι στο σωστό δρόμο.

3. Βρίσκετε συμβιβασμό

Ένας άλλος σημαντικός δείκτης αμοιβαίας, μακροπρόθεσμης ευτυχίας είναι ο συμβιβασμός. Σύμφωνα με τον Schursky, εάν και οι δύο εταίροι είναι ανοιχτοί στη διαφορετική προοπτική του άλλου, υπάρχει περισσότερο περιθώριο στη σχέση για να κατανοηθούν οι ανάγκες του κάθε ατόμου. "Το συμβιβασμό ενθαρρύνει τους ανθρώπους να ακούνε ο ένας τον άλλον και όχι να επικρίνουν", λέει. "Είναι ένα θετικό σημάδι αν ένα ζευγάρι διαπιστώσει ότι μπορούν να επιβραδύνουν και να μοιραστούν τις απόψεις τους, ακόμη και όταν αντιτίθενται."

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ:5 καλά βιβλία για να διαβάσετε πριν παντρευτείτε

4. Προσδιορίζετε τις διαφορές σας

Παρά τη δύναμη του δεσμού σας, ο Schursky υπογραμμίζει τη σημασία της αναγνώρισης της αυτονομίας σας. "Είναι χρήσιμο να θεωρήσετε ότι μαζί, δεν είστε ένα άτομο", λέει. Η ανάμνηση ότι είστε δύο ξεχωριστά άτομα είναι απαραίτητη για εκείνες τις στιγμές που διαφωνείτε δεδομένου ότι είναι πιο πιθανό να γνωρίζετε τα συναισθήματα του συντρόφου σας, ακόμη και αν δεν έχουν νόημα για εσάς. «Λάβετε υπόψη ότι και οι δύο έχετε διαφορετικές εμπειρίες και αντίθετες αντιδράσεις σε διάφορες περιστάσεις», λέει.

5. Κάνετε χρόνο για εβδομαδιαία check-ins

Τακτικά check-in τόσο με τον εαυτό σας όσο και με τον σύντροφό σας είναι χρήσιμα για να αντικατοπτρίσετε τα συναισθήματά σας. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τον Schursky, ο τακτικός προβληματισμός σχετικά με τα συναισθήματά σας διευκολύνει τη διαδικασία ανταλλαγής σκέψεων με εποικοδομητικό τρόπο. Κατά τη διάρκεια αυτών των check-in, πάρτε απογραφή του πώς τα πράγματα πηγαίνουν και ρωτήστε ο ένας τον άλλον αν είστε χαρούμενοι και αισθάνεστε φροντισμένοι. "Αφού κάνετε check in μεταξύ σας, θα έχετε ένα καλύτερο μετρητή για το τι λειτουργεί και τι χρειάζεται να αλλάξετε στη σχέση σας", λέει.

6. Μπορείτε να προσδιορίσετε τις αποφάσεις

Η διαφωνία σε οποιαδήποτε σχέση είναι αναπόφευκτη, αλλά η συμφιλίωση είναι καθοριστική. "Ως ζευγάρι, εσείς επιλύετε τα θέματα που επικεντρώνεστε σε αντίθεση με την σάρωση των προβλημάτων σας κάτω από το χαλί;" Ρωτά ο Schursky. "Αν ναι, εργάζεστε για τη δημιουργία επισκευών."