Τι είναι το Phubbing;

Ήρθε η ώρα να εκτρέψετε τα μάτια σας από τη συνεχή ροή Tweets και πίσω στα μάτια του συνεργάτη σας. (Τα Tweets θα είναι ακόμα αργότερα... υπόσχεση). Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Baylor υποδηλώνει ότι τα κινητά τηλέφωνα μας θα μπορούσαν να βλάψουν τις ρομαντικές σχέσεις και να οδηγήσουν στην κατάθλιψη. Ο λόγος? Το Pphubbing (γνωστό επίσης και ως σύντροφος τηλεφώνου): "ο βαθμός στον οποίο ένα άτομο χρησιμοποιεί ή αποσπάται από το κινητό του τηλέφωνο ενώ βρίσκεται στην εταιρεία του συνεργάτη του / της".

Για να καθορίσει πώς η χρήση του κινητού τηλεφώνου επηρεάζει ρομαντικές σχέσεις, οι ερευνητές διεξήγαγαν μια προκαταρκτική έρευνα 308 ενηλίκων για να αναπτύξουν μια λίστα με συμπεριφορές που οι ρομαντικοί εταίροι χαρακτήρισαν ως "συμπαθητικές συμπεριφορές". Οι ενέργειες που θεωρήθηκαν προσβλητικές περιλάμβαναν τη διατήρηση του κινητού τηλεφώνου εντός όψη ή στο χέρι, κοιτάζοντας το κινητό του / της κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας και τον έλεγχο των ειδοποιήσεων όταν υπάρχει συνομιλία.

Μια δεύτερη έρευνα σε 145 ενήλικες χρησιμοποίησε την κλίμακα για να μετρήσει την επικράτηση του "pphubbing" στις ρομαντικές σχέσεις και το ρόλο που παίζει στην ικανοποίηση της σχέσης. Μόλις το 46% των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι είχαν μολυνθεί από τους σημαντικούς άλλους - και το 22% των ερωτηθέντων δήλωσε ότι η φούμπλα προκάλεσε σύγκρουση. Ίσως ακόμη περισσότερο να λέει: Μόνο το 32% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι ήταν πολύ ικανοποιημένοι από τη σχέση τους.
"Στις καθημερινές αλληλεπιδράσεις με σημαντικούς άλλους, οι άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι οι στιγμιαίες περισπασμούς τα κινητά τους τηλέφωνα δεν είναι μεγάλη υπόθεση ", συνέταξε ο Meredith David, Ph. D., επίκουρος καθηγητής του εμπορία, είπε σε μια δήλωση. Ωστόσο, ο Ντέιβιντ συνεχίζει: "Οι στιγμιαίες αποσπάσεις από το κινητό τηλέφωνο του ατόμου κατά τη διάρκεια του χρόνου που ξοδεύεται με μια σημαντική άλλη πιθανώς μειώνουν το η ικανοποίηση του σημαντικού άλλου με τη σχέση τους και θα μπορούσε να οδηγήσει σε αυξημένα συναισθήματα κατάθλιψης και χαμηλότερης ευημερίας άτομο. Έτσι, όταν ξοδεύουμε χρόνο με το άλλο, ενθαρρύνουμε τα άτομα να γνωρίζουν τις διακοπές που προκαλούν τα κινητά τους τηλέφωνα, καθώς αυτά μπορεί να είναι επιβλαβή για τη σχέση τους ».
Είστε εθισμένοι στο smartphone σας; Εδώ πώς να το πω-Και πώς να δραπετεύω από τη συνεχή ροή της επικοινωνίας.