Πώς να αντιμετωπίσετε παθητικούς-επιθετικούς νόμους
Υπάρχει κάποιο άλλο είδος; (Συγγνώμη, συγγνώμη, θα είμαστε ωραία.) Αλλά ειλικρινά, πόσο συχνά έχεις πετύχει η πεθερά σου μια φιλοφρόνηση που κάπως αισθάνεται σαν κριτική; Ή η αδελφή σου κάνει ένα σχόλιο που ακούγεται αθώο αλλά αισθάνεται κρίσιμο; Εδώ είναι πώς να χειριστείτε αυτά τα τρυπήματα - και αυτές τις συχνά δύσκολες σχέσεις - με τη χάρη.
Κάθε προϊόν που διαθέτουμε επιλέχθηκε και αναθεωρήθηκε ανεξάρτητα από τη συντακτική μας ομάδα. Εάν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους που περιλαμβάνονται, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.
Maskot / Getty Images
Κλασσικό σενάριο: Προτιμάτε ένα γεύμα διακοπών και η αδελφή σας "κρατάει την επιχείρησή σας" στην κουζίνα. Με άλλα λόγια, αιωρείται, κρασιού στο χέρι και σχολιάζει τα "ασυνήθιστα" καρυκεύματα που προσθέτετε και το "χαριτωμένο" μικρό μαχαίρι που χρησιμοποιείτε για να κόψετε το σέλινο. "Θα χάθηκα χωρίς τη Cuisinart μου", λέει, ενώ εσείς εστιάζετε με μεράκι τις βλαστοί Βρυξελλών στο χέρι.
Τι πραγματικά συμβαίνει:
Είτε πρόκειται για το παραπάνω σενάριο είτε για τη μητέρα σας-σε-δικαίου λέγοντας, αφού αναφέρετε μια προώθηση στην εργασία, "Αυτό είναι τόσο μεγάλο - λυπάμαι μόνο που οι ώρες σας κρατούν μακριά από τα παιδιά", μπορεί να είναι ο ένοχος ανασφάλεια. (Ισως είναι. Ή το άτομο μπορεί απλώς να είναι μελαγχολικό, αλλά η αντίδρασή σας είναι το ίδιο.) Ίσως η δική σου νύφη δυστυχισμένη στη δουλειά της - αλλά πολύ καλή στο μαγείρεμα! -ή η πεθερά σου ζηλεύει τη σχέση σου μαζί της υιός.Πώς να αντιδράτε: Πρώτα μιλήστε από τον βράχο. "Μπροστά σε μια σκοτεινή επίθεση, η επίθεση πίσω είναι μια μη νίκη", λέει η Laura Markham, Ph. D., συγγραφέας Ειρηνικός γονέας, ευτυχισμένα παιδιά. "Μου αρέσει να πω," Σταματήστε, πτώση "- και με αυτό εννοώ οποιαδήποτε ατζέντα μπορεί να έχετε - και αναπνέετε" Προσπαθήστε να υποθέσετε το καλύτερο, ότι το άτομο έχει αλλά δεν χρειάζεται να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. "Με αυτόν τον τρόπο, είναι λιγότερο πιθανό να απαντήσετε σαρκαστικά ή αμυντικά. Πηγαίνετε για εμπιστοσύνη και καλοσύνη. "Δεν συνεχίζεις τις μυστικές επιθέσεις, αλλάζεις ολόκληρο τον τόνο της συνομιλίας", λέει ο Markham. Δοκιμάστε κάτι σαν "Έχω νόημα να σας ρωτήσω για το δικό σας επεξεργαστή τροφίμων. Είμαι βέβαιος ότι είναι πολύ πιο γρήγορα. "Ή στη μαμά σου:" Αναρωτιέμαι και για τις ώρες. Αλλά τώρα αισθάνομαι ότι αυτό είναι σωστό για την οικογένειά μας. "Στη συνέχεια, Markham προτείνει, μπορείτε να προσθέσετε κάτι πραγματικά ωραίο, όπως "Ίσως θα μπορούσατε να μου δώσετε μια διαδήλωση κάποια στιγμή" ή "Κάνατε μια εκπληκτική δουλειά με τα παιδιά σας" προτού να προσφέρετε μια χαμόγελο. "Εάν μπορείτε να το κάνετε αυτό και να το εννοείτε, όλοι κερδίζετε", λέει. Έχετε διατηρήσει την ακεραιότητά σας. Αν δεν νομίζετε ότι μπορείτε να καταπιείτε τη χολή σας, αλλάξτε το θέμα. "Πέστε," Ω, πρέπει να φέρω τα σκουπίδια έξω στο γκαράζ ", τότε βίδα", λέει ο Markham. Ή να προετοιμάσετε ένα μήνυμα με τον σύζυγό σας, ώστε να μπορέσει να εισέλθει.