Χοιρινό και σπαράγγια με συνταγή βινεγκρέτ από μουστάρδα

click fraud protection

Πως να το φτιαξεις

Βήμα 1

Ζεσταίνουμε το φούρνο στους 400 ° F. Ζεσταίνουμε 1 κουταλιά της σούπας λάδι σε μια μεγάλη αδιάβροχη κατσαρόλα με μέση υψηλή θερμότητα.

Βήμα 2

Ρίχνουμε το χοιρινό με ¼ κουταλάκι του γλυκού κάθε αλάτι και πιπέρι. Μαγειρέψτε, γυρίζοντας, μέχρι να ροδίσουν, 5 έως 6 λεπτά.

Βήμα 3

Μεταφέρετε το τηγάνι στο φούρνο και ψητό μέχρι να μαγειρευτεί το χοιρινό, 12 έως 15 λεπτά. Αφήστε το υπόλοιπο για τουλάχιστον 5 λεπτά πριν τον τεμαχισμό.

Βήμα 4

Εν τω μεταξύ, σε ένα φύλλο ψησίματος, ρίξτε τα σπαράγγια και τα ασκαλώνια με 1 κουταλιά ελαιόλαδο και ¼ κουταλάκι του γλυκού κάθε αλάτι και πιπέρι.

Βήμα 5

Τοποθετήστε τα λαχανικά σε ένα μόνο στρώμα και ψητό, ρίχνοντας μια φορά, μέχρι να τρυφερή, 12 έως 15 λεπτά.

Βήμα 6

Σε ένα μπολ, χτυπήστε μαζί το ξύδι, μουστάρδα και υπόλοιπο ⅓ φλιτζάνι λάδι. Σερβίρετε το χοιρινό με τα λαχανικά και ψιλοβρέξτε με το βινεγκρέτ.

Έκανε αυτό χθες το βράδυ για τον αρραβωνιαστικό μου και ήταν ένα χτύπημα! Νομίζει τώρα ότι πρέπει να είμαι σε σεφ σιδήρου. χαχα! Ευχαριστώ για αυτή την υπέροχη συνταγή !!!

instagram viewer

Εύκολο, υγιεινό και νόστιμο. Αυτή ήταν μια μεγάλη συνταγή, σας ευχαριστώ!

Αυτό ήταν υπέροχο. Succulent μέσα με μια μεγάλη αλμυρή κρούστα. Είχαμε λίγο πιο παχιά λευκά σπαράγγια και ήταν ιδιαίτερα καλό και είμαι απλά τόσο καλά για τα σπαράγγια. Οι συνταγές τσαγιού από χυτοσίδηρο είναι οι καλύτερες. Ευχαριστώ.

instagram viewer