Μαύρη φασόλια και γλυκιά πατάτα Enchiladas συνταγή

click fraud protection

Πως να το φτιαξεις

Βήμα 1

Θερμάνετε το φούρνο στους 450 ° F. Σε ένα μπλέντερ, πιείτε τις ντομάτες, τη σκόνη τσίλι, το μισό κρεμμύδι, 1 κουταλιά της σούπας λάδι, ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ¼ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι μέχρι να μαλακώσει.

Βήμα 2

Ζεστάνετε 1 κουταλιά της σούπας από το υπόλοιπο λάδι σε μια μεγάλη κατσαρόλα με μέση υψηλή θερμοκρασία. Προσθέστε το υπόλοιπο κρεμμύδι και το μισό σκόρδο και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσετε, 2-3 λεπτά. Προσθέστε τα μαύρα φασόλια, γλυκοπατάτα, ρίγανη και ¼ κουταλάκι του γλυκού κάθε αλάτι και πιπέρι. Μαγειρεύετε, ρίχνετε συχνά, έως ότου οι γλυκοπατάτες είναι τρυφερές, 4 έως 6 λεπτά. Μεταφέρετε σε ένα μεγάλο μπολ και αφήστε το να κρυώσει. Ανακατέψτε σε 1 φλιτζάνι του Cheddar.

Βήμα 3

Απλώστε 1 φλιτζάνι του μείγματος ντομάτας στο κάτω μέρος ενός ταψιού 9-σε-13-ιντσών. Ανακατέψτε το μείγμα φασολιών στις τορτίγλες (περίπου ½ φλιτζάνι το καθένα) και τοποθετήστε τα ρολά με ραφή πλευρά στο πιάτο. Κορυφή με την υπόλοιπη σάλτσα ντομάτας και 1 φλιτζάνι Cheddar. Ψήνουμε στην κορυφή της σχάρας του φούρνου μέχρι το Cheddar να είναι καφέ και φυσαλίδες, 10 έως 15 λεπτά.

Βήμα 4

Εν τω μεταξύ, σκουπίστε τη ζύμη και ζεστάνετε την υπόλοιπη κουταλιά λάδι πάνω από μέτρια υψηλή θερμότητα. Προσθέστε το υπόλοιπο σκόρδο και τα λευκά κρεμμύδια και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας μέχρι να αρωματίσετε, περίπου 1 λεπτό. Προσθέστε το καλαμπόκι και ¼ κουταλάκι του γλυκού κάθε αλάτι και πιπέρι. Μαγειρέψτε, ρίχνοντας συχνά, μέχρι να τρυφερή, 3 έως 5 λεπτά περισσότερο. Πασπαλίζουμε τα enchiladas με τα χόρτα κρεμμυδιού και σερβίρουμε με το καλαμπόκι.

Enchiladas, δεν νομίζω ότι... Tortillas καλαμποκιού χρησιμοποιούνται στην πραγματική φαγητό του Μεξικού. Οι Burritos χρησιμοποιούν αλεύρι toritillas. Τεχνική toritillas καλαμποκιού: ζεσταίνετε τη σάλτσα, βυθίστε τις τορτίγες καλαμποκιού σε σάλτσα για να τις κάνετε πιο εύκολη. Ακούγεται σαν αυτό θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιήσει κάποια θερμότητα είτε ψιλοκομμένο ancho chile ή ψητό jalpeno.

Μεγάλη συνταγή. Στην πραγματικότητα απολαμβάνουν ολόκληρη η οικογένειά μου, η οποία είναι σχεδόν αδύνατη! Έχω ηλικία 3 ετών και 5 ετών. Θα έλεγα ότι την επόμενη φορά θα πάψω πίσω το τσίλι spicing μειώνοντας το στο μισό κουταλάκι του γλυκού, καθώς ήταν απλώς ένα tad πικάντικο για αυτούς. Προστέθηκα επίσης μια άλλη 1/2 γλυκιά πατάτα και ένα επιπλέον κουτάκι φασολιών. Ο σύζυγός μου κανονικά δεν του αρέσει το σκόρδο, αλλά είχε ακόμη και δευτερόλεπτα!

Enchiladas είναι συνήθως γίνεται με tortillas καλαμποκιού, έχει κανείς δοκιμάσει αυτό με tortillas καλαμποκιού; Θα σας ενημερώσω αν προσπαθώ

Αυτά ήταν τρομερά και τα παιδιά μου τα αγάπησαν! Προσπάθησα να παγώσω μια παρτίδα, αλλά οι τορτίλες πήρε λίγο πολύ ζοφερή στο επόμενο γύρο. Θα μπορούσατε πιθανώς να κάνετε το γέμισμα και να παγώσετε αυτό για να συναρμολογήσετε αργότερα.

instagram viewer