Η λυχνία αναστολής Casper Glow Sleep λειτουργεί πραγματικά;

Κάθε προϊόν που διαθέτουμε επιλέχθηκε και αναθεωρήθηκε ανεξάρτητα από τη συντακτική μας ομάδα. Εάν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους που περιλαμβάνονται, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.

Αν οι συνεργάτες μας, οι φίλοι και τα ιικά μιμίδια είναι οποιαδήποτε ένδειξη, πολλοί από εμάς είναι κουρασμένοι. Όπως συμβαίνει όλη την ώρα. Και εκτός από το ύπουλοι λόγοι μπορεί να είμαστε κουρασμένοι, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θα μπορούσαν να εμποδίσουν τον ύπνο μας - και κρύβονται δεξιά στα υπνοδωμάτιά μας. Casper λυθεί ένα από τα κοινά προβλήματα, ένα άβολο και μη υποστηρικτικό στρώμα, με το δικό του βραβευμένα στρώματα. Αλλά τώρα η εταιρεία αναλαμβάνει την προσπάθεια για έναν πραγματικά ξεκούραστο ύπνο ένα βήμα παραπέρα, εισάγοντας μια νέα έξυπνη λάμπα ύπνου που ονομάζεται Glow ($ 129,

Για να θέσει το νέο φως στη δοκιμή, Πραγματικό απλόο σπιτικός διευθυντής της, Στέφανι Σισκό, πρόσθεσε δύο από τους λαμπτήρες στα κομοδίνα της. "Αρχικά, ήμουν σκεπτικός, αναρωτιόντας πώς το Glow θα ήταν καλύτερο ή διαφορετικό από το τυπικό φωτιστικό στην κρεβατοκάμαρα", παραδέχεται ο Sisco. "Το λεπτό που έβαλα το ζευγάρι που πλαισιώνει το κρεβάτι μου, το μυαλό μου άλλαξε. Οι λαμπτήρες είναι διακριτικοί (ιδανικοί για μικρά διαστήματα χώρου) και μου αρέσει πώς μπορείτε να αλλάξετε τη φωτεινότητα της λάμπας ", λέει. Ο χαριτωμένος σχεδιασμός της λάμπας και οι μικρές διαστάσεις (είναι μόλις 5 με 4 ίντσες) είχαν περάσει τη δοκιμή σχεδιασμού, τώρα ήρθε η ώρα να τεθεί σε δοκιμασία ύπνου.

Σχετιζομαι με: Τα καλύτερα μέρη για να αγοράσετε υψηλής ποιότητας κλινοστρωμνή online

Χρησιμοποιώντας διαφορετικές ρυθμίσεις για το πρωί και τη νύχτα, η Sisco μπόρεσε να συγχρονίσει το φως μέχρι τη ρουτίνα της. «Τον ενεργοποιώ το πρωί για μια αναταραχή της ενέργειας και τη νύχτα τη χρησιμοποιώ για να με καταπλήξει μετά από μια μέρα εργασίας. Πάνω από μία ώρα, το φως βαθμιαία εξασθενεί, με θλίψη σε μια κουρασμένη κατάσταση », εξηγεί. Εάν είστε κάποιος που έχει πρόβλημα να σβήνει στο τέλος της νύχτας, ρυθμίστε τη λειτουργία dimmer για 15 λεπτά ή μέχρι μια ώρα και μισό πριν από το χρόνο που θέλετε να κοιμάστε. Ενώ κοιτάζετε το έντονο φως (ειδικά το μπλε φως που εκπέμπεται από το τηλέφωνό σας ή την τηλεόραση) έχει αποδειχθεί ότι εμποδίζει τον ύπνο, η έντονη λάμψη θα σας αρέσει το σώμα σας για κρεβάτι. Θέλετε να δημιουργήσετε μια υγιέστερη ρουτίνα για τον ύπνο; Ορκιστείτε να κατεβάσετε το τηλέφωνό σας και να σταματήσετε να ελέγχετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Σχετιζομαι με: Σπάστε με το αφρό σας Το στρώμα του στρώματος του στρώματος-αλεξίπτωτου αίσθηση σαν να κοιμάστε σε ένα σύννεφο

Ένα πρόσθετο πλεονέκτημα: αν ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας, αυτή η νυχτερινή λυχνία διπλασιάζεται ως ένα φορητό νυχτερινό φως. "Αν χρειάζομαι ένα« φακό »για μεσάνυχτα ταξίδια στην κουζίνα ή το μπάνιο, παίρνω μόνο το Glow από το βάσης και να δώσει ένα ήπιο κούνημα, ώστε να εκπέμπει μια λεπτή λάμψη, αρκετά φωτεινή ώστε να φωτίσει το μονοπάτι μου ", Sisco λέει. Επειδή αυτό το γεμάτο νυχτερινό φως ενεργοποιείται μόνο όταν το κουνάτε, δεν θα διαταράξει τον ύπνο σας με τον ίδιο τρόπο όπως ένα παραδοσιακό νυχτερινό φως. Επιπλέον, όταν βρίσκεστε στη χαμηλότερη ρύθμιση, η μαλακή λάμψη είναι λιγότερο πιθανό να ξυπνήσει τον σύντροφό σας, οπότε όλοι μπορούν να πιάσουν μερικά ακόμα z.

Θέλετε να πάρετε αυτή τη λάμπα στο επόμενο επίπεδο; Συνδέστε το με την αντίστοιχη εφαρμογή, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε την ώρα για ύπνο και πρωινή ρουτίνα σύμφωνα με το δικό σας πρόγραμμα. Μπορείτε επίσης να συνδέσετε αρκετούς λαμπτήρες, όπως ένα φως σε κάθε κομοδίνο, ώστε ολόκληρη η κρεβατοκάμαρά σας να συγχρονίζεται με τον κιρκαδικό ρυθμό σας.

Το λάμπα Casper Glow

Για να αγορασω: ξεκινώντας από $ 129? casper.com.