Εδώ είναι πόσο καιρό παίρνει για να νιώσετε τις επιπτώσεις της CBD

Το πετρέλαιο CBD είναι το κορυφαίο μοντέρνο συστατικό στην αγορά αυτή τη στιγμή. Είναι τόσο δημοφιλές, στην πραγματικότητα, ότι τα έσοδα από τα προϊόντα που γίνονται με CBD είναι προβλέπεται να αυξηθεί σε 20 δισεκατομμύρια δολάρια μέχρι το 2024.

Σε περίπτωση που αναρωτιέστε τι είναι το CBD, ακριβώς ;, εδώ είναι μια γρήγορη ανανέωση: CBD είναι μια φυσική ένωση που υπάρχει στα λουλούδια και τα φύλλα των φυτών κάνναβης. Δεν υπάρχει THC σε αυτό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί να σας φτάσει ψηλά, δεν έχει σημασία πόσο πολύ παίρνετε.

Ο λόγος για τον οποίο η CBD είναι τόσο επιτακτική για τους καταναλωτές οφείλεται σε έναν κατάλογο πλυντηρίων με πολλά υποσχόμενα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία, από τον μειωμένο πόνο στους μυς και το άγχος για να βοηθήσει με ναυτία, αϋπνία και φλεγμονή. Εξακολουθούμε να περιμένουμε εκκαθάριση από το FDA (και πιο ισχυρή έρευνα σχετικά με τα αποδεδειγμένα πλεονεκτήματα του συστατικού), αλλά εν τω μεταξύ, πολλοί Αμερικανοί είναι πρόθυμοι να δοκιμάσουν το θετικό δυναμικό της CBD.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Οι 5 βασικές ερωτήσεις που πρέπει να εξετάσετε κατά την αγορά για προϊόντα CBD

Αν είσαι αναρωτιέμαι αν ήρθε η ώρα να πηδήξουμε στη ζώνη CBD, δεν είσαι μόνος. Αλλά όπως και με κάθε νέο φαγητό, ποτό ή συμπλήρωμα που υπόσχεται οφέλη για την υγεία, είναι καλύτερο να αρχίσετε αργά και έξυπνα.

Μία ερώτηση που ακούμε συχνά σχετικά με την προσπάθεια της CBD για πρώτη φορά είναι πόσο καιρό θα χρειαστεί για να επηρεάσει το σώμα σας. Σύμφωνα με τον Boris Shcharansky, ο επικεφαλής λειτουργός του Papa & Barkley, το χρονικό διάστημα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μέθοδο δοσολογίας. Ακολουθεί μια απλή ανάλυση.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνετε με την CBD

Τοπικές μορφές της CBD

Τα επίκαιρα προϊόντα της CBD, όπως το βάλσαμο, οι αλοιφές και οι λοσιόν, πρέπει να ισχύουν αμέσως. Μόλις εφαρμόσετε αυτά τα προϊόντα στο σώμα σας, θα πρέπει να αρχίσετε να αισθανθείτε ανακούφιση μέσα σε περίπου 15 λεπτά.

Κατάλληλες μορφές CBD

Για τα προϊόντα που καταναλώνονται, όπως τα βάμματα, οι κάψουλες, τα κόμμι και τα παρόμοια, τα αποτελέσματα είναι διαφορετικά. Όταν κρατιέται κάτω από τη γλώσσα, τα βάμματα συνήθως απορροφούν μέσα σε 30 δευτερόλεπτα και τα αποτελέσματα γίνονται αισθητά μέσα σε 15 λεπτά. Κατά την κατάποση της CBD (δηλαδή κατάποση ή κατανάλωση τροφής που περιέχει CBD), μπορείτε να περιμένετε να αισθανθείτε τα αποτελέσματα εντός περίπου 45 λεπτών έως δύο ωρών.

Μην το παρακάνετε χωρίς να περιμένετε

Αν έχετε πόνους, φλεγμονή ή άλλα θέματα που ελπίζετε να καταπραΰνετε με την CBD stat, να είστε πολύ προσεκτικοί ώστε να μην υπερδίδετε χωρίς να περιμένετε την κατάλληλη χρονική περίοδο. "Η λήψη CBD συσχετίζεται τυπικά με περισσότερη προσοχή, λιγότερη ανησυχία και λιγότερο πόνο που σχετίζεται με φλεγμονώδες", εξηγεί ο Shcharansky. "Ενώ υψηλότερες δόσεις - πάνω από 200 χιλιοστόγραμμα - έχουν συσχετιστεί με υπνηλία."

Με άλλα λόγια, η δοσολογία πρέπει να καθορίζεται σε ατομική βάση και οι καταναλωτές πρέπει να είναι προσεκτικοί σε υψηλές δόσεις από νωρίς. Εάν είστε περίεργοι που η σωστή δόση της CBD είναι για σας, διαβάστε τον οδηγό μας εδώ.

Για εκείνους που ελπίζουν να αισθανθούν τις επιπτώσεις της CBD το συντομότερο δυνατόν, ο Shcharansky συνιστά τη λήψη ένα βάμμα υπογλώσσια, που σημαίνει να το ρίχνεις κάτω από τη γλώσσα σου, να περιμένεις λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια κατάποση.

"Αλλά τα οφέλη της CBD είναι λιγότερα για άμεσα αποτελέσματα και περισσότερα για σωρευτικά οφέλη", εξηγεί. "Εάν παίρνετε καθημερινά την CBD, θα μειώνετε συνεχώς τη φλεγμονή σας, η οποία με την πάροδο του χρόνου θα μειώσει τον πόνο σας και θα διατηρεί τις φλεγμονές στον κόλπο."

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Γιατί η CBD είναι τόσο ακριβή; Επιπλέον, πώς να είστε σίγουροι ότι αγοράζετε από έναν ασφαλή προμηθευτή