Πώς να αποφύγετε το κουρασμένο δέρμα, συμπεριλαμβανομένου του Puffy Eyes

Κοιτάζοντας πολύ ξύπνιοι είναι πολύ πιο εύκολο να πούμε από το να γίνει. Και ποιος έχει το χρόνο για οκτώ ώρες πλήρους γυμναστικής αυτές τις μέρες ούτως ή άλλως; Η απάντηση: δεν είναι πάρα πολλοί από εμάς. Αλλά, αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι ελπίδες έχουν χαθεί. Όταν ξυπνάς, αισθάνεσαι ότι η μπαταρία σου τρέχει χαμηλά, προτού προχωρήσει κανείς, ή πιάσεις τον προβληματισμό σου στο καθρέφτη και συνειδητοποιήστε ότι τα κάτω από τα μάτια σας είναι πιο σκούρα από το συνηθισμένο, θυμηθείτε αυτά τα παιχνίδια που ενισχύουν την ομορφιά αλλαγείς. Μην ξεχνάτε ποτέ την φροντίδα του δέρματός σας - αν το δέρμα σας είναι λαμπερό, θα εμφανιστείτε πιο υγιεινό και πιο ξεκούραστο, ακόμα και όταν αισθάνεστε σαν να μην έχετε έναν αξιοπρεπή ύπνο εβδομάδων. Κρατήστε ένα μάτι έξω για την ενυδάτωση συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ και την ψύξη, συνταγές γέλης που θα σας βοηθήσουν να σας επιταχύνουν αμέσως μετά την εφαρμογή.

Και να θυμάστε ότι υπάρχουν και πολλοί εύκολοι τρόποι για να αποφευχθεί το θαμπό δέρμα στην πρώτη θέση (όπως λέει και η παροιμία, το καλύτερο αδίκημα είναι μια καλή άμυνα). Υπάρχουν, βεβαίως, τα επίκαιρα πράγματα που μπορείτε να κάνετε, όπως η απολέπιση τακτικά για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που εμποδίζουν μια υγιή λάμψη και θαμπά την επιδερμίδα σας. Αλλά το ακτινοβόλο δέρμα ξεκινάει από μέσα προς τα έξω, οπότε σκεφτείτε τι βάζετε σε το σώμα σας και όχι μόνο τι συμβαίνει επί την επιδερμίδα σας. Αν σηκώσετε το παιχνίδι ενυδάτωσης και πίνετε άφθονο νερό, θα διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο και παχουλό. Τα πλούσια σε αντιοξειδωτικά τρόφιμα, όπως τα πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά, είναι ένα μούστος, φορτωμένο με θρεπτικά συστατικά που αφήνουν το δέρμα να λάμπει. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε στο γιατρό σας για την ενσωμάτωση ενός συμπληρώματος ομορφιάς στη ρουτίνα σας. Μια καλή επιλογή; Κολλαγόνο. Απαραίτητο για ισχυρό και υγιές δέρμα, αυτή η πρωτεΐνη είναι τώρα διαθέσιμη σε ποικίλες μορφές, όπως κάψουλες, κόμμι και μίγματα ποτών, από μάρκες όπως NeoCell.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Τα 6 καλύτερα προϊόντα κατά της γήρανσης, σύμφωνα με χιλιάδες ανασκοπήσεις

Όταν πρόκειται για μακιγιάζ, αναμφισβήτητα η καλύτερη συμβουλή είναι ότι λιγότερα είναι περισσότερα. Μπορεί να νομίζετε ότι η είσοδος με ένα βαρύ χέρι από concealer ή ίδρυμα μπορεί να βοηθήσει spackle και να κρύψει την ερυθρότητα και τα σκοτεινά σημεία... λάθος. Η υπερβολική κάλυψη μπορεί να επιστήσει την προσοχή σε τέτοιες περιοχές, έτσι ώστε να επιμείνουμε σε ελαφριές φόρμουλες και λεπτές πινελιές. Ενώ βρίσκεστε σε αυτό, παίζετε τα χαρακτηριστικά σας με δροσερές υφές που τραβούν το φως και ενισχύουν τη φυσική λάμψη του δέρματός σας. Σκεφτείτε: στα ψηλά σημεία του προσώπου σας όπως τα ζυγωματικά σας, ακόμα και στα καπάκια και στις εσωτερικές γωνίες των ματιών σας. Περάστε το σκοτεινό μακιγιάζ και επιλέξτε για λίγες στιγμές μάσκαρα αντί. Αν νιώθετε περιπετειώδης ή θέλετε να αποσπάσετε την προσοχή από οποιαδήποτε ερυθρότητα μέσα ή γύρω από το μάτι σας, πηγαίνετε για μια μπλε μάσκαρα-έχει ένα λαμπρό αποτέλεσμα.

Έτσι, την επόμενη φορά που το ξυπνητήρι σας αναβλύζει το πρωί και κάνετε επαιτεία για άλλα πέντε λεπτά, προχωρήστε και χτυπήστε το κουμπί αφύπνισης επειδή έχετε αυτές τις συμβουλές εξοικονόμησης χρόνου, ψεύτικες και ξύπνιες από την πλευρά σας.

Αναζωογονήστε το κουρασμένο δέρμα

Βήμα 1: Λαμπρύνω
Το ξύπνημα στο αναζωογονημένο δέρμα μετά από οκτώ ώρες λειτουργίας του αδιάλειπτου ύπνου είναι αυτό που δημιουργούνται τα όνειρα. Αλλά επειδή η ζωή παίρνει συχνά το δρόμο, έχουμε βρει μερικά τεχνάσματα για να βοηθήσουμε να ζωντανέψουμε αργά το δέρμα σε ακατέργαστα πρωινά. Κατ 'αρχάς, φτάστε για ένα απαλό τρίβετε το πρόσωπο αντί για το κανονικό σας καθαριστικό. Η φυσική αίσθηση της λείανσης θα σας βοηθήσει να ξυπνήσετε τις αισθήσεις σας και να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος έτσι ώστε το δέρμα να φαίνεται πιο υγιεινό. Δοκιμάστε το Clark's Botanicals Dual Charcoal Detox ($ 58; clarksbotanicals.com), το οποίο έχει σκόνη άνθρακα, εκχυλίσματα φρούτων και εκχύλισμα τζίντζερ για να φωτίζει το δέρμα του μπλα. Μασάζ σε υγρό δέρμα, στη συνέχεια αφήστε το για λίγα λεπτά ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας. Ξεπλύνετε με δροσερό νερό (εάν δεν ήσασταν ακόμα, τώρα είστε), στη συνέχεια, εφαρμόστε έναν πεπτίδιο-συσκευασμένο ορό για να βοηθήσει παχουλό δέρμα. Μας αρέσει ο Δρ Jart Peptidin Radiance Serum ($ 48; sephora.com), το οποίο περιέχει οκτώ πεπτίδια και εκχύλισμα λουλουδιών ροδάκινου για γρήγορη επαναφόρτιση - ακόμα και όταν αποφορτιστεί η μπαταρία σας.

Βήμα 2: Απορρόφηση
Κάντε το έργο του ορού ακόμα καλύτερα με αυτό το μασάζ προσώπου μίας ημέρας. Εκτός από την αίσθηση καλής (ahhh), το χειρισμό του δέρματός σας με τα χέρια σας βοηθάει να αυξήσετε τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα ένα ροζ πλύσιμο. Βοηθά επίσης στη βελτίωση της κυκλοφορίας και ξεπλένει τα υπερβολικά υγρά, ώστε να μην φαίνονται φουσκωμένα - ιδιαίτερα χρήσιμα μετά από ένα αλμυρό δείπνο ή ποτά αργά το βράδυ. Εφαρμόστε μερικές αντλίες ορού στα χέρια σας και στη συνέχεια τρίψτε τις μαζί. Πιέστε τα δάχτυλά σας ανάμεσα στα φρύδια σας και τα σύρετε επάνω στο μέτωπό σας, επαναλαμβάνοντας μερικές φορές. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, μασάζ από το κέντρο του προσώπου σας, πέρα ​​από τα μάγουλά σας, και προς τα αυτιά σας. Αφήστε ένα επίπεδο χαμηλότερο και επαναλάβετε την ίδια κίνηση σε όλη τη γραμμή σιαγόνας.

Βήμα 3: Ενισχύω
Όταν φαίνεστε κουρασμένοι, η αντίδραση του εντέρου σας μπορεί να είναι ένα πλήρες πρόσωπο μακιγιάζ. Αλλά οι καλλιτέχνες μακιγιάζ συμβουλεύουν ενάντια σε αυτό, υποδηλώνοντας μια προσέγγιση λιγότερο-είναι-περισσότερη επειδή το συσσώρευμα μακιγιάζ στο αφυδατωμένο δέρμα μπορεί να τονίσει τους πόρους και τις γραμμές. Εφαρμόστε μια χρωματισμένη ενυδατική κρέμα με σωματίδια που αντανακλούν το φως, αφού προσθέτοντας μια λάμψη θα σας κάνει να φαίνεστε πιο ζωντανός. Δοκιμάστε το Καλλυντικά Το δέρμα σας αλλά Καλύτερη Κρέμα CC + Φωτιζόμενη SPF 50+ ($ 39; ulta.com). Αντί του ανασηκωτή, που μπορεί να εγκατασταθεί στις γραμμές, πατήστε ένα ελαφρύ αλμυρό βάλσαμο όπως το Chanel Baume Essentiel σε Διαφανές ($ 45; chanel.com) πάνω στα ζυγωματικά. Είναι αυτό που το μοντέλο φοράει σε αυτή τη φωτογραφία.

Perk Up Puffy Eyes

Βήμα 1: Χαλαρώστε
Η έλλειψη ύπνου και η γενετική μπορεί να συμβάλει στους μαύρους κύκλους και τα φουσκωμένα κάτω από τα μάτια, αλλά έχουμε κάποιες λύσεις για να διατηρήσετε το μανίκι σας. Ψύξτε τέσσερα κουτάλια στο ψυγείο σας για 15 λεπτά, στη συνέχεια τοποθετήστε τις στρογγυλές πλευρές του κουταλιού κάτω από τα μάτια σας μέχρι το μέταλλο να ζεσταθεί. Αν θέλετε να αναβαθμίσετε από κουτάλια (προσφέρετε στον εαυτό σας!), Σκεφτείτε να επενδύσετε σε έναν κύλινδρο πάγου, έναν ανοξείδωτο χάλυβα κύλινδρος που στεγάζετε στον καταψύκτη μέχρι να θέλετε να το κυλάτε πάνω από το δέρμα σας και κάτω από τα μάτια σας προσωρινά απόρριψη. Δοκιμάστε το πάγκο πάγου StackedSkincare ($ 30; amazon.com). Ή κηλίδες στην ψύξη μάτι-patches γέλη αντ 'αυτού. Μας αρέσει τα μακιγιάζ ματιών μακιγιάζ μακιγιάζ ($ 22 για έξι ζεύγη? sephora.com). Έχουν εγχυθεί με καφεΐνη για να μειώσουν την πρήξιμο και την αλόη για να ηρεμήσουν το στρες του δέρματος, κάνοντάς τους το τέλειο προπαρασκευαστικό βήμα πριν από την εφαρμογή του μακιγιάζ. Τελειώστε με κτυπώντας σε μια κρέμα ενυδάτωσης ματιών (χρησιμοποιήστε το δαχτυλίδι σας, το πιο αδύναμο, για να μην τραβήξετε το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια σας). Δοκιμάστε την ομορφιά της ομορφιάς της AlpynΓυαλιστική μάσκα για τα μάτια της σειράς Genius ($ 62; alpynbeauty.com), η οποία έχει βιταμίνη C για να λαμπρύνει, φύκια για να σφίξει, και μίκα για να θολώσει τις ατέλειες και να συμπληρώσετε τις λεπτές γραμμές βραχυπρόθεσμα.

Βήμα 2: Κρύψτε
Ενώ εσείς σκοπεύετε να κλείσετε τα μάτια σας και να πιείτε περισσότερο νερό, ένας καλός κούκλα που εφαρμόζεται σωστά θα σας βοηθήσει να το ψεύσετε μέχρι να το κάνετε. Εφαρμόστε κοντίσιονερ μετά από χρωματιστές ενυδατικές-επιλογές είναι ατελείωτες, αλλά τα υγρά formula concealer τείνουν να λειτουργούν καλύτερα στο λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια. Ένας γενικός κανόνας: Χρησιμοποιήστε ένα concealer που είναι μια σκιά πιο ελαφριά από τη βάση σας για να βοηθήσει να φωτίσει το δέρμα. Αν σκοπεύετε να κρύψετε τα μπλε χρώματα κάτω από τους κύκλους των ματιών, πηγαίνετε για ένα κίτρινο κωνοφόρο. Αν έχετε καφέ ή κόκκινο αποχρωματισμό κάτω από τα μάτια σας, επιλέξτε ένα με βάση το ροδάκινο. Χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας ή μια βούρτσα, εφαρμόστε το προϊόν σε ημικύκλιο, ξεκινώντας από τις εσωτερικές γωνίες και εργάζοντάς σας προς τα εξωτερικά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε χτυπήσει το κοίλο κομμάτι (τη δακρυγόνα) που βυθίζεται μέσα - εκεί είναι όπου χύνεται μια φυσική σκιά, έτσι προσθέτοντας κάποια φωτεινότητα θα βοηθήσει να ακυρωθεί το σκοτάδι και το βάθος. Στη συνέχεια, μείγμα? τα δάχτυλα λειτουργούν καλά, δεδομένου ότι προσθέτουν ζεστασιά που βοηθά το concealer να λιώσει μέσα στο δέρμα. Μας αρέσει το Armani Power Fabric High Coverage Stretchable Concealer ($ 34; giorgioarmanibeauty-usa.com). Μετά την εφαρμογή, γυρίστε πίσω πάνω από το concealer με τα δάκτυλά σας για να αφαιρέσετε το περίσσευμα του προϊόντος, το οποίο θα εμποδίσει την εγκατάστασή του σε γραμμές. Για ένα επιπλέον φωτισμό, σκόνη σε λίγο σκόνη ρύθμισης μαλακής εστίασης. Ένα καλό: χωρίς νόμο φωτισμός ημιδιαφανές τάλκη-ελεύθερη χαλαρή σκόνη ρύθμισης ($ 36; sephora.com).

Βήμα 3: Αποκορύφωμα
Χρησιμοποιώντας το ίδιο ραβδί Chanel (από πάνω), βάλτε μια κουκίδα στις εσωτερικές γωνίες των ματιών σας και πάνω στα καπάκια σας για λίγο ανελκυστήρα. Τελειώστε με μάσκαρα (μια μπλε σκιά μπορεί να κάνει τα μάτια σας να φαίνονται πιο φωτεινά) και να κερδίσετε την ημέρα.

• Με Lisa DeSantis
• Με Melanie Rud