Πώς να εργαστείτε χωρίς να καταστρέψετε τα μαλλιά σας

"Πάρτε τα μαλλιά σας μακριά από το λαιμό σας και δεν θα προσκολληθεί στο δέρμα σας. Αλλά μην χρησιμοποιείτε μόνο ελαστικό. Οι κορδέλες των μαλλιών κορδέλας είναι πολύ πιο ευγενείς στα μαλλιά σου και δεν θα δημιουργήσουν καμπύλες ή πτυχώσεις ", λέει ο στυλίστας διασημοτήτων Philip B. Για να αποφύγετε τη θραύση των μαλλιών, ενεργοποιήστε το ύφος-topknot, το χαμηλό πόνυ, το υψηλό πόνι, το πλεξούδα - έτσι δεν τονίζετε το ίδιο τμήμα τρίχας κάθε φορά που εργάζεστε. “Invisibobbles είναι το τέλειο αξεσουάρ τρίχας προπόνησης-επειδή είναι κατασκευασμένα από πλαστικό, μπορούν να κρατούν τα μαλλιά χωρίς να απορροφούν ιδρώτα και το σπειροειδές σχέδιο τους το κάνει έτσι δεν θα προκαλέσει πονοκεφάλους, θραύση μαλλιών ή θα σας αφήσει με οποιοδήποτε περίεργο σήμα κατόχου αλογοουρά ", σημειώνει ο Laurel Berg, στυλίστας και ιδιοκτήτης του Laurel Beauty Lab στο San Francicso.

"Έχω μια κόμμωση για κάθε άθλημα! Το ψηλό κουλούρι είναι η προτίμησή μου για τους Πιλάτες, ώστε να μην φτάνει στο κεφάλι μου τρίχα, όμως το κεφάλι μου μπορεί να βρεθεί επίπεδη χωρίς εμπόδια από τα μαλλιά μου. Πάω με μια υψηλή αλογοουρά με κεφαλόδεσμο στη γραμμή των μαλλιών μου για υψηλό κτύπο καρδιο. Πλεξούδες είναι το αγαπημένο μου για το σκι, καθώς μου αρέσει να κρατώ τα μαλλιά μου απαλλαγμένα από κακό άνεμο που μπορεί να προκαλέσει μπερδέματα και κόμπους. Για ποδηλασία, επιλέγω και πλεξίδες γιατί ταιριάζουν καλά κάτω από ένα κράνος », λέει η Susanna Romano, στυλίστρια και συνιδιοκτήτρια του Salon AKS στη Νέα Υόρκη.

"Πριν από την προπόνηση σας, ελαφρώς πίνετε μια ενυδατική κρέμα περιποίησης για τα μαλλιά σας (όπως το Oribe Run-Through Detangling Primer, $ 37, amazon.com). Στη συνέχεια, μετά την προπόνηση σας, χτυπήστε το κεφάλι σας με ένα πιστολάκι για τα μαλλιά, καθώς τα περισσότερα αδρανοποιητικά κλιματιστικά θα επανενεργοποιηθούν με θερμότητα ", λέει η Leah Sugru, στυλίστρια στο Salon Mario Russo στη Βοστώνη.

"Αν δεν σας αρέσει να τραβάτε τα μαλλιά σας πίσω όταν γυμνάζεστε, χρησιμοποιήστε ένα υφασμάτινο υλικό στις ρίζες σας πριν ασκηθείτε (όπως Garnier Fructis Styling De-Constructed Texture Tease, $ 4, amazon.com). Μερικά από τα προϊόντα θα σπάσουν με την υγρασία του ιδρώτα σας, αλλά αυτό που παραμένει θα σας δώσει μια ισχυρή βάση για να αναβιώσει το στυλ σας. Μετά την προπόνηση σας, γυρίστε το κεφάλι σας και τρίψτε το κρανίο με τα δάχτυλά σας για να αναζωογονήσετε τον όγκο που είχατε πριν πετάξετε στο γυμναστήριο ", λέει ο στυλίστας διασημοτήτων Michael Duenas. "Υπάρχουν ψεκασμοί υγρής υφής και ξηροί ψεκασμοί υφής", προσθέτει ο στιλίστας των διασημοτήτων Chaz Dean. "Συνήθως, ένα σπρέι ξηρής υφής, παρόμοιο με ένα ξηρό σαμπουάν, διασκορπίζει τη σκόνη σε όλη την τρίχα για να απορροφήσει το πετρέλαιο και να προσθέσει αύξηση της ποσότητας. Ένα υγρό σπρέι υφής μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε βρεγμένα ή ξηρά μαλλιά και προσθέτει πρόσφυση στα νήματα, βοηθώντας τους να διατηρούν στυλ. Αυτό θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση ιδρωμένων μαλλιών. "

"Εφαρμόστε ένα ελαφρύ άγγιγμα ή εξομάλυνση ομίχλης (όπως Kerastase Discipline Spray Fluidissime, $ 37, kerastase-usa.com) πριν στρέψετε μικρά τμήματα μαλλιών 2 ιντσών σε μικρές μπάλες σε όλο το κεφάλι σας και ασφαλίζοντας τους με καρφίτσες ή ελαστικά. Μόλις αφαιρεθεί, θα έχετε μεγάλη υφή μετά την προπόνηση σας ", λέει ο στιλίστας διασημοτήτων Matt Fugate.

"Αγοράστε ένα κεφαλόδεσμο κατασκευασμένο από ύφασμα υγρασίας. Η μπάντα Bondi, η Nike και η Lululemon κάνουν καλά - είναι όλα τεντωμένα, αναπνεύσιμα και έχουν σχεδιαστεί για να κρατούν το κεφάλι σας δροσερό και στεγνό ", λέει ο στυλίστας διασημοτήτων Philip B.

"Συχνά λέω στις γυναίκες να μην θυσιάζουν τα μαλλιά τους για μια προπόνηση σε μια αλογοουρά - ό, τι πραγματικά χρειάζεστε είναι μερικές καρφίτσες bobby για να κρατήσουν τα μαλλιά γύρω από το πρόσωπο να παρεμβαίνουν στην προπόνηση σας. Τα μαστίγια μπορούν να επωφεληθούν ιδιαίτερα από την τράβηξή τους προς τα πλάγια και να σφηνωθούν με μια καρφίτσα. Πάντα κρατώ ένα χειροκίνητο - θα το σύρετε στο μανίκι μου για να είναι εύκολο να εξασφαλίσετε τυχόν χαλαρά κομμάτια τρίχας που βγαίνουν κατά τη διάρκεια της προπόνησής μου », λέει η Susanna Romano, συνιδιοκτήτρια στυλίστας της Salon AKS στη Νέα Υόρκη Πόλη.

"Αποφύγετε προϊόντα με βάση τη σιλικόνη πριν ασκηθείτε, τα οποία μπορούν να προσελκύσουν βρωμιά και ιδρώτα, καθιστώντας τα μαλλιά βρώμικα, γρήγορα. Επιπλέον, οποιαδήποτε συσσώρευση προϊόντων θα ζυγίζει τα μαλλιά κάτω, αφήνοντάς τα επίπεδα μετά την προπόνηση », λέει ο στυλίστας της Chicago, Adam Bogucki, ιδιοκτήτης του Salon Lumination.

"Μπορούν να κρατήσουν τα μαλλιά σας έξω από το πρόσωπό σας, αλλά ένα καπέλο μπέιζ-μπώλ δημιουργεί θερμότητα στο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα τον πρόσθετο ιδρώτα", λέει η Dana Caschetta, στυλίστας και εθνικός προπονητής της Eufora.

"Το να αγγίζεις τα μαλλιά σου με τα χέρια σου κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, πραγματικά διεγείρει την παραγωγή πετρελαίου στο κρανίο, οπότε είναι καλύτερο να κρατήσεις τα μαλλιά σου τραβιούνται ή αποκόπτονται έτσι ώστε να μην σταθεροποιείτε τα μαλλιά σας ", λέει ο στυλίστας Juan Carlos Maciques του Salon Rita Hazan στη Νέα Υόρκη Πόλη.

"Τα μαλλιά μοιάζουν και στυλ καλύτερα όταν είναι λίγο βρώμικο, τόσο μετά το γυμναστήριο, ντους και βρεγμένα τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας ένα μικρό μαλακτικό σε όλη-αλλά δεν σαμπουάν. Μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό σαμπουάν για να αφαιρέσετε τη βρωμιά, το πετρέλαιο και τη συσσώρευση προϊόντων », λέει ο δημιουργός του Glamsquad, Giovanni Vaccaro.

"Αυτά τα αρώματα μάσκουν μυρωδιές τρίχας και ένυδρες σκέψεις", λέει ο Mandee Hernandez, στυλίστας και εκπαιδευτής Oribe. Ψάξτε για αυτά που περιέχουν θρεπτικά μαλακτικά όπως κερατίνη και λάδια μεταξιού (Sachajuan Protective Hair Perfume, $ 72, netaporter.com), τα συστατικά λάμψης (J'Adore Eau Lumiere Hair Mist, $ 52, sephora.com) και στατικές μαχητές (ανανέωση μαλλιών Oribe Cote d'Azur, $ 26, amazon.com).

"Πριν να βγάλεις τα μαλλιά σου από μια αλογοουράδα ή αγκάθι, αφήστε τα νήματα σας να κρυώσουν. Το κρύο σε ένα στεγνωτήρα μαλλιών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος. Απλά δροσίστε δροσερό αέρα πάνω από τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας για δύο έως τρία λεπτά μέχρι να αφαιρέσετε οποιαδήποτε υγρασία και στη συνέχεια να απελευθερώσετε τα μαλλιά σας », λέει ο στιλίστας Paul Labrecque, βασισμένος στη Νέα Υόρκη.

"Το νάτριο στον ιδρώτα είναι το σπρέι θαλάσσιου αλατιού της Μητέρας Φύσης. Όταν τελειώσετε την άσκηση, πάρτε τα μαλλιά σας κάτω και κουρέψτε το για να απλώνετε την υγρασία με τα δάχτυλά σας για μια μεγάλη εμφάνιση στην παραλία. Από την άποψη της διατήρησης του στυλ μετά την προπόνηση απλή και γρήγορη, κρατήστε ένα κιτ έκτακτης ανάγκης για τα μαλλιά στην τσάντα προπόνηση σας με πλήρη ελαστικές τρίχες χωρίς κόμμωση, καρφίτσες bobby, στεγνωτήριο ταξιδιού, μίνι σίδερο και σπρέι μαλλιών », λέει ο στυλίστας Andi Black, ιδρυτής της CAJ Ομορφιά.

"Το αλάτι στον ιδρώτα σας μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας - ειδικά αν εργάζεστε έξω κάτω από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου - γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να διατηρείτε τα μαλλιά σας κλιματισμένα. Ορκίζομαι με ενυδατικά έλαια (όπως το L'Oreal Paris EverSleek Frizz φινίρισμα πετρελαίου εντός ορού, $ 10, lorealparisusa.com), γυρισμένο στα μαλλιά πριν ασκηθείτε σε εξωτερικούς χώρους ", λέει η σκηνοθέτρια διασημοτήτων Mara Roszak. Ένα μαλακτικό UV ψεκασμού είναι επίσης μια καλή επιλογή (όπως Feckai's Pre Soleil Hair Mist, $ 15, amazon.com), προσθέτει η στυλίστρια της Frederic Fekkai Lucy Flora.

"Εάν βιαστείτε μετά από μια προπόνηση και δεν έχετε χρόνο για να πλύνετε και να στεγνώσετε τα μαλλιά σας, τραβήξτε το σε ένα κουλούρι ή τον κόμβο στο ντους και απλά καθαρίστε τη γραμμή των μαλλιών γύρω από τα αυτιά και γύρω από το πρόσωπο), πριν στεγνώσετε αυτές τις περιοχές με μια πετσέτα ή στεγνωτήρα μαλλιών και αφήνοντας τα μαλλιά σας κάτω », λέει η κωμωδία της Νέας Υόρκης Katie Murphy, της Marie-Lou & D Σαλόνι.

"Πριν από την άσκηση, επικεντρωθείτε μόνο στις ρίζες κατά την εφαρμογή ξηρού σαμπουάν. Στη συνέχεια, μετά από μια προπόνηση, τρέξτε τα δάχτυλά σας μέσα από τα μαλλιά σας και πάνω από το τριχωτό της κεφαλής σας για να διασκορπιστεί η σκόνη, η οποία έχει τώρα άρπαξε πάνω σε οποιαδήποτε υγρασία στα μαλλιά », σημειώνει ο Juan Carlos Maciques από το Salon Rita Hazan στη Νέα Υόρκη Πόλη. "Βασικά χαλαρώνετε τη σκόνη που ήταν ήδη εκεί και επιτρέποντάς της να συνεχίσει να εργάζεται." Αν δεν έχετε ξηρό σαμπουάν χρήσιμο, μπορείτε να φτάσετε για κάποια κανονική σκόνη τάλκη. "Το αγαπημένο μου είναι η Silk Body Powder του Dr. Hauschka ($ 35, dermstore.com) -Είναι εξαιρετικά λεπτό και απορροφά λάδι στις ρίζες. Απλά εφαρμόστε με τα δάκτυλά σας στις ρίζες και τη βάση του λαιμού σας μετά την άσκηση ", σημειώνει ο Sharon Dorram, κύριος σολωτιστής, Sharon Dorram Color στο Sally Hershberger Salon.

"Τα χαρτιά για στίλβωση μακιγιάζ (όπως το Shiseido Pureness Oil-Control Blotting Paper, $ 15, amazon.com), εργάζονται για να απορροφήσουν και να απομακρύνουν τον ιδρώτα από τη γραμμή των μαλλιών - είναι υπέροχα αν είστε εν κινήσει », λέει η Dana Caschetta, στυλίστας και εθνικός προπονητής της Eufora.

"Όχι όλες οι προπονήσεις πρέπει να σας αφήσουν αναμμένο στον ιδρώτα. Αν θέλετε πραγματικά να πάρετε μια επιπλέον μέρα από το κτύπημα σας, παραλείψτε το kickboxing, καυτή γιόγκα, ή ψυχή Κύκλος μαθημάτων και επικεντρωθείτε αντ 'αυτού σε αποτελεσματικές επιλογές χαμηλού αντίκτυπου που δεν θα σας αφήσουν να ξεθωριάσουν ιδρώτας. Ματ Πιλάτες, μαλακές μαθήματα γιόγκα, stretching αντίσταση, και Tai Chi είναι όλες οι μεγάλες επιλογές, όπως είναι η αερόμπικ στο νερό. Απλά μην ξεχάσετε το καπάκι ντους σας », λέει ο στυλίστας διασημοτήτων Philip B.

"Ενώ μπορεί να ακούγεται ακραία, πολλές γυναίκες που υποφέρουν από υπεριδρωσία (υπερβολική εφίδρωση) έχουν βρει ανακούφιση από το Botox. Αντιμετωπίζω τις γυναίκες με σοβαρά προβλήματα ιδρώτα που αγωνίζονται να κρατήσουν τα μαλλιά τους αναζητούν μεγάλη μετά την προπόνηση, και δεν θέλουν να βάλουν στον χρόνο, την προσπάθεια και την πίεση στα μαλλιά τους για να πλύνουν, να στεγνώσουν και να το στυλ κάθε ημέρα. Το Botox στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να ελαχιστοποιήσει σημαντικά την εφίδρωση σε αυτή την περιοχή και σας επιτρέπει να κρατάτε τα μαλλιά σας υγιή με την επέκταση των διαστημάτων μεταξύ των πλύσεων », λέει ο δερματολόγος της Dendy με έδρα τη Νέα Υόρκη Engelman.