Πώς να περπατήσετε στα τακούνια

Ναι, αυτό το πανέμορφο ζευγάρι στην αγορά που είναι μόνο μισό μέγεθος πολύ μεγάλο είναι δελεαστικό, αλλά ακόμη και μια φαινομενικά μικροσκοπική ασυμφωνία θα επηρεάσει την περιπατητική σας ικανότητα. Πολύ μικρό και θα πονεθείτε με πόνο με κάθε βήμα, πολύ μεγάλο και το πόδι σας θα γλιστρήσει και θα γλιστρήσει στο παπούτσι, αναγκάζοντας σας να μετακινηθείτε σε αμήχανους, αφύσικους τρόπους. Επιλέξτε τα τακούνια που ταιριάζουν άνετα αλλά άνετα (δεν πρέπει να μετακινούνται στα πόδια σας καθόλου, αλλά δεν πρέπει επίσης να τσιμπούν) και να έχετε μια αψίδα που να ευθυγραμμίζεται με το πόδι σας για μέγιστη στήριξη.

Δεν χρειάζεται να έχετε μια αντλία ζεύγους που να γίνεται μόνο για να επιτύχετε μια εξατομικευμένη εφαρμογή. Υπάρχει μια ευκολότερη λύση, και είναι πολύ φθηνότερη από ό, τι συμβαίνει. Αφού δοκιμάσετε νέα παπούτσια μία ή δύο φορές, σημειώστε τυχόν σημεία προβλημάτων. Η τακούνια σας γλιστράει; Είναι ένας ιμάντας που κόβει το δάχτυλο σου; Ίσως ένα μοναδικό στυλ (σε αντίθεση με τις πιο γεμισμένες πλατφόρμες) δεν παρέχει αρκετό μαξιλάρι; Υπάρχουν πολλοί

Εάν δεν φοράτε τακούνι πάνω από μια ίντσα στην τακτική, οι πραγματικοί μηχανισμοί λήψης βημάτων μπορούν να αισθάνονται λίγο συγκεχυμένοι, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει τίποτα σε αυτό. Αντιστοιχίστε την επιθυμία να περπατήσετε με έναν «ειδικό» τρόπο ή να θέλετε να βγάλετε όλο το πόδι σας αμέσως. Λάβετε τα βήματα κανονικά, προσγείωση πρώτα στην πτέρνα σας (υποσχόμαστε ότι ακόμα και οι πιο λεπτόκοκκοι θα έχουν να σας υποστηρίξει) και να κουνιστούν μπροστά στην μπάλα των ποδιών σας, ακριβώς όπως θα κάνατε σε διαμερίσματα ή όταν ξυπόλυτος. Αυτό διευκολύνει την ποσότητα σοκ που πρέπει να απορροφήσει το μπροστινό μέρος του ποδιού σας και δημιουργεί επίσης ένα φυσικό, άνετο βάδισμα στα τακούνια.

Μια πιθανή παγίδα μετατρέπει τα υποδήματά σας σε ένα θέμα πλήρους σώματος. Τα τακούνια στρέφουν την ισορροπία σας προς τα εμπρός και είναι φυσικό να προσπαθήσετε να το διορθώσετε γυρίζοντας πίσω - αλλά αυτό φαίνεται παράξενο και δημιουργεί ακόμα πιο περίεργη στάση. Μέχρι να αισθανθείτε άνετα σε αυτά, τα τακούνια θα σας επιβραδύνουν, οπότε είναι δελεαστικό να κλίνετε προς τα εμπρός για να προσπαθήσετε να επιταχύνετε. Εάν αισθάνεστε ότι η ισορροπία σας μετατοπίζεται πάνω από τη μέση σας, ενεργοποιήστε τον πυρήνα σας για να ισιώσετε σε μια κανονική στάση. Η πρακτική κάνει τέλεια - οι πρώτες σας μερικές επιχειρήσεις θα αισθανθούν λίγο περίεργες, αλλά όλα θα γίνουν δεύτερη φύση στο χρόνο. Ακόμα έχετε πρόβλημα; Δοκιμάστε ένα από αυτά εύκολες ασκήσεις για να οικοδομήσουμε την ισορροπία σας, και θα βγείτε στο stilettos σε χρόνο μηδέν.