Πώς να απαλλαγείτε από την υπερχρωματοποίηση και τα σκοτεινά σημεία, σύμφωνα με τους ειδικούς

Εδώ είναι πώς να απαλλαγούμε τελικά από τα σημεία ακμής σας, κηλίδες ηλίου, και melasma.

Η υπερ-χρωματοποίηση, εξ ορισμού, είναι ένα σκουρόχρωμα της χρωστικής του δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι ένα προσωρινό σκούρο - όπως στην περίπτωση της μεταφλεγμονώδους υπερχρωματοποίησης (PIH) λόγω ακμής ή άλλου τραύματος - ή μπορεί να είναι μόνιμο αποχρωματισμό με τη μορφή κηλίδων ηλίου (που επίσης αναφέρονται ως κηλίδες ηλικίας ή ηπατικές κηλίδες) και μελάσμα (συχνά αποκαλούμενη εγκυμοσύνη μάσκα).

"Οι βλαβερές ακτίνες UVB και UVA του ήλιου παίζουν μεγάλο ρόλο στο σχηματισμό των ηλιακών κηλίδων και στο γενικό σκούρο χρώμα της επιδερμίδας. Η γενετική και οι ορμόνες μπορούν επίσης να είναι ένας παράγοντας, ιδιαίτερα στην περίπτωση της μάσκας εγκυμοσύνης », λέει Adriana Martino, αισθητικός και ιδρυτής της SKINNEY Medspa στη Νέα Υόρκη. Επιπλέον, η φλεγμονή (συμπεριλαμβανομένης της ακμής) μπορεί να δημιουργήσει μια κόκκινη υπερχρωμοποίηση που παραμένει επί μήνες.

Είτε έχετε να αντιμετωπίσετε προσωρινές ή μόνιμες μορφές υπερχρωματισμού, είναι δυνατό να επιταχυνθεί η αποκατάσταση και να ελαφρυνθεί ο αποχρωματισμός. Παρακάτω περιγράψαμε τις καλύτερες θεραπείες για να απαλλαγούμε από σκοτεινές κηλίδες - και άλλες μορφές υπερχρωματισμού - σύμφωνα με τους ειδικούς στην περιποίηση του δέρματος.

Τοπικά ρετινοειδή

Έξω από το αντηλιακό, που είναι η καλύτερη προληπτική θεραπεία για όλες τις μορφές γήρανσης του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της υπερχρωματοποίησης, οι δερματολόγοι συμφωνούν ότι τα τοπικά ρετινοειδή είναι ένα βασικό εργαλείο στο οπλοστάσιο περιποίησης επιδερμίδας οποιουδήποτε ατόμου.

"Τα ρετινοειδή ξεθωριάζουν τις σκοτεινές κηλίδες προκαλώντας πιο γρήγορο κύκλο κυττάρων, γεγονός που τους καθιστά πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία σκοτεινών κηλίδων. Ως μπόνους, βοηθούν επίσης στην ακμή και τις λεπτές γραμμές ", λέει Η Sapna Palep, MD, ένας δερματολόγος πιστοποιημένος από την επιτροπή στο Spring Street Dermatology στη Νέα Υόρκη. "Είναι ένα καθολικό προϊόν που λειτουργεί σχεδόν για όλους, εκτός αν έχετε πραγματικά ευαίσθητο δέρμα."

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε μια ρετινόλη χωρίς συνταγή ή ένα συνταγογραφούμενο ρετινοϊκό οξύ. Το τελευταίο είναι ισχυρότερο, αλλά το πρώτο είναι πιο προσιτό, καθώς δεν απαιτεί επίσκεψη δερματολόγου. Για μια έκδοση OTC, δοκιμάστε την Obagi Clinical Retinol 0.5 Retexturizing Cream ($ 55; sephora.com), η οποία διαθέτει μια ήπια αλλά αποτελεσματική σύνθεση. Αν έχετε υπερευαίσθητο δέρμα, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που περιέχει bakuchiol, μια φυτική εναλλακτική λύση ρετινόλης. Herbivore Bakuchiol Ρετινόλη Εναλλακτική Ομαλοποίηση Ορού ($ 54; sephora.com) είναι μια εξαιρετική επιλογή.

Όποιο προϊόν επιλέγετε, σημειώστε ότι χρειάζονται περίπου τρεις μήνες πριν εμφανιστούν τα αποτελέσματα. Ενδέχεται να εμφανίσετε κάποια ευαισθησία τις πρώτες τρεις εβδομάδες, συμπεριλαμβανομένου κάποιου ελαφρού, λεπτού ξεφλούδισμα και τρυφερότητας.

Υδροκινόνη

Ενώ τα ρετινοειδή δρουν για να ξεθωριάσουν την υπερχρωματισμό με την επιτάχυνση της κυτταρικής κυκλοφορίας, η υδροκινόνη είναι ένας παράγοντας που λειτουργεί με το φυσικό φωτισμό σκοτεινών κηλίδων στο δέρμα. Είναι διαθέσιμο τόσο σε over-the-counter όσο και μέσω συνταγής σε πιο δυνατές συγκεντρώσεις.

"Μου αρέσει ιδιαίτερα να χρησιμοποιώ υδροκινόνη στους ασθενείς μου που έχουν μελάσμα. το συστατικό λειτουργεί αναρωτιέται ", λέει ο Δρ Palep. "Συνιστώ την εφαρμογή υδροκινόνης τη νύχτα και η χρήση αντηλιακού το πρωί είναι απαραίτητη. Χρειάζεται γενικά οπουδήποτε από τέσσερις έως έξι εβδομάδες για να δείτε τα αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείτε σταθερά το συστατικό. "

Για μια εξωχρηματιστηριακή επιλογή, δοκιμάστε τον Murad Rapid Age Spot και τον χρωματισμό ορού χρωστικών ουσιών ($ 72; sephora.com), που περιέχει 2% υδροκινόνη καθώς και γλυκολικό οξύ. Έχει σκοπό να χρησιμοποιηθεί σε ολόκληρο το πρόσωπο για να φωτίσει τη συνολική σας χροιά ενώ ξεθωριάζει τα σημεία. (Σημειώνουμε ότι η υδροκινόνη δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες).

Γλυκολικό οξύ

Είτε το τέλος του παιχνιδιού σας είναι να φωτίσετε σκοτεινές κηλίδες ή να ξεθωριάσετε την υπερ-χρωματισμό που σχετίζεται με την ακμή, ενσωματώνοντας γλυκολικό οξύ στη θεραπευτική σας περιποίηση είναι απαραίτητη. Ο Δρ Palep λέει ότι μπορείτε να το βρείτε σε κάθε είδους συνταγές και σε ένα φάσμα προϊόντων, όπως καθαριστικά, κρέμες, γέλες, ορούς και πιο έντονες φλούδες ή μάσκες.

"Το γλυκολικό οξύ είναι ένα άλφα υδροξυ οξύ (AHA) που έχει ιδιότητες απολέπισης και ανανέωσης για να προσφέρει μια πιο ακτινοβόλο χροιά και να φωτίσει την υπερχρωματισμό", λέει. "Γενικά, με καθημερινή χρήση και ανάλογα με τη συγκέντρωση, χρειάζονται περίπου τρεις μήνες για να δουν αποτελέσματα".

Δοκιμάστε το SkinCeuticals Glycolic 10 Ανανέωση Διανυκτέρευση ($ 80; dermstore.com), το οποίο περιέχει ένα επιβλητικό 10% γλυκολικό οξύ. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να θεραπεύσουν την υπερχρωματισμό, τα σκοτεινά σημεία, την ακμή, τους μεγάλους πόρους, τις λεπτές γραμμές και άλλες ανησυχίες που σχετίζονται με τη γήρανση.

Φωτογραφικό προσώπου IPL (έντονο παλμικό φως)

Εάν αναζητάτε έναν γρήγορο τρόπο για να απαλλαγείτε από την υπερμελάγχρωση και τα σκοτεινά σημεία, ένα πρόσωπο προσώπου IPL είναι μια εξαιρετική, στιγμιαία ικανοποίηση θεραπεία.

"Ένα πρόσωπο προσώπου IPL χρησιμοποιεί διάσπαρτο φως για να μανδαλώσει την υπέρχρωση και το φέρνει σε μια πιο επιφανειακή κατάσταση, όπου τελικά θα αρχίσει να ξεφλουδίζει. Αυτή η διαδικασία διαρκεί περίπου τρεις έως επτά ημέρες », λέει ο Martino. "Μπορείτε να δείτε σημαντικά αποτελέσματα μετά την πρώτη συνεδρία, αν και συνιστώνται τρεις έως πέντε συνεδρίες σε διάστημα πέντε μηνών για τα βέλτιστα αποτελέσματα ». Προσθέτει ότι σε περιπτώσεις σοβαρής υπερχρωματοποίησης μπορεί να συνιστάται το Fraxel (κλασματικό λέιζερ) αντί για IPL.

Το κόστος μιας θεραπείας IPL κυμαίνεται από $ 200 έως $ 500 ανά συνεδρία ανάλογα με το πού πηγαίνετε και τι αντιμετωπίζετε.

Οι καλύτερες θεραπείες για υπερχρωματισμό και σκοτεινές κηλίδες, σύμφωνα με τα πλεονεκτήματα της Skincare