Μια απλή χαρά με εξαπάτησε στη δαπάνη λιγότερο χρόνο στο τηλέφωνό μου

Όλοι έχουμε κακές συνήθειες. Οι τελετουργίες που προκαλούν ντροπή περιλαμβάνουν την απόρριψη καθημερινών επαφών μου στο νυχτερινό δωμάτιο μου, ξεχνώντας να ξεπλύνετε πλήρως όλα τα υπολείμματα οδοντόκρεμας κάτω από το νεροχύτη και χωρίς να αγγίξω για το τηλέφωνό μου κάθε φορά που βρίσκομαι σε μια κατάσταση όπου η μικρή ομιλία απλά δεν θα κάνει - αυτοκίνητα μετρό, ανελκυστήρες και γραμμές παντοπωλείων περιλαμβάνεται.

Δεν ήταν μέχρι που αναγνώρισα ακριβώς πόσο χρόνο σπαταρούσα στην περιττή κατανάλωση οθόνης (5,5 ώρες την εβδομάδα μόνο στο Instagram) ότι η πραγματικότητα του χαμένου χρόνου είχε τεθεί. Σε μια προσπάθεια να διαβάσω περισσότερα, παραμένω λιγότερο, και ρίχνω την ενοχή που έρχεται με τη γνώση ότι θα μπορούσα να είχα χρησιμοποιήσει εκείνο τον χρόνο για να τσιμπώ μακριά Πόλεμος και ειρήνη ή, τουλάχιστον, να καλέσω τη μητέρα μου, αποφάσισα να αναδιοργανώσω τη δική μου κακές συνήθειες τηλεφώνου.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Αυτό το Genius Hack Κρατά το φορτιστή του τηλεφώνου σας από την απάτη

Ξεκίνησα με τον καθαρισμό των 58 εφαρμογών που υπήρχαν στο τηλέφωνό μου, εξαλείφοντας εκείνες που ήταν χρήσιμες αλλά όχι κρίσιμες για την καθημερινή μου ευεξία. Βασικά, κάθε εφαρμογή που δεν είχα χρησιμοποιήσει τον περασμένο μήνα πήρε το boot.

Στη συνέχεια πέρασα 15 λεπτά δημιουργώντας ένα νέο, κενό φάκελο στην οθόνη του τηλεφώνου μου, όπου έβγαλα τις υπόλοιπες 34 εφαρμογές μου. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μετέφερα όλες τις πιο χρησιμοποιούμενες εφαρμογές μου (Instagram, Safari και Pinterest) στο πίσω μέρος του εν λόγω φακέλου, οπότε θα έπρεπε να μετακινηθώ περισσότερο για να έχουν πρόσβαση σε αυτές. Αφού έβαλα όλες τις εφαρμογές μου σε μια ενιαία τοποθεσία, σέρνω τον φάκελο στη δεύτερη σελίδα στην αρχική μου οθόνη, αφήνοντας την πρώτη σελίδα του αρχική οθόνη εντελώς κενή, με εξαίρεση τέσσερις ενσωματωμένες, προεγκατεστημένες εφαρμογές. Δεν ήθελα να περιορίσω την πρόσβασή μου σε: μηνύματα, τηλέφωνο, ρολόι και Podcasts.

Η παραπάνω φωτογραφία δείχνει σχεδόν κενή αρχική οθόνη μου, ενώ η παρακάτω εικόνα αποκαλύπτει τη δεύτερη οθόνη στο σπίτι μου, όπου αποθηκεύονται οι εφαρμογές μου.

Καταθέτοντας όλες τις εφαρμογές μου σε ένα και μόνο φάκελο εκτός σύνδεσης, τελικά δημιούργησα περισσότερη δουλειά για τον εαυτό μου κάθε φορά που ήθελα να ξεκλειδώσω το τηλεφωνητή μου. Τώρα, αντί να κάνω μια φορά κλικ στην επιλογή μου, είμαι αναγκασμένος να μεταβείτε στο δεύτερο σπίτι μου κάντε κλικ στο φάκελο των νέων εφαρμογών μου και αναζητήστε πάνω από 30 δευτερόλεπτα για την εφαρμογή που ελπίζω να κάνει Άνοιξε.

Θέλαμε να ανοίξουμε ξανά το Spotify για να ακούσουμε το τελευταίο άλμπουμ του Carrie Underwood στο σύνολό του; Απολύτως. Και ήθελα να περιγράψω περιστασιακά τις φωτογραφίες του πρώην συνεργάτη μου στο Instagram για κανένα άλλο λόγο παρά να σκοτώσω τον χρόνο πριν από το κρεβάτι; Του σειρά μαθημάτων Το έκανα. Ωστόσο, κάθε φορά που ξεκλειδώθηκα το τηλέφωνό μου από συνήθεια για να επιτύχω ένα ακόμα χρονικό ρουχισμό, μου υπενθύμισα την πρόσθετη προσπάθεια που θα χρειαζόταν για μένα να εντοπίσω την εν λόγω εφαρμογή.

Σίγουρα, το υπερ-οργανωμένο τηλέφωνό μου είναι κάπως έντονο σε όσους έχουν μια ματιά στην οθόνη μου, αλλά είναι ένα απλό hack που με βοήθησε να ξανακερδίσω τον ελεύθερο χρόνο μου. Όχι μόνο είμαι λιγότερο διατεθειμένος να ανοίξω ανόητα ό, τι app εντοπίσω πρώτα, αλλά έχω διαπιστώσει ότι είμαι πιο πρόθυμος να αφήσει το τηλέφωνό μου πίσω σε στιγμές που πραγματικά δεν το χρειάζομαι. Όσο για την εμμονή μου στο Instagram; Έχω μειώσει με επιτυχία την εβδομαδιαία κατανάλωση κοινωνικών μέσων μου σε πολύ πιο υγιείς 2,5 ώρες.