5 βασικές ιδέες για τη θεωρία ταυτότητας

1. Γιατί οι άνθρωποι παρακινούνται να είναι αυθεντικοί; Ο απώτερος στόχος για τα άτομα είναι να αναπτύξουν και να καλλιεργήσουν αυτές τις επιλογές που είναι σύμφωνες με τον αληθινό τους εαυτό (Waterman, 1984). Αυθεντικότητα είναι η αίσθηση ότι κάποιος είναι αληθινός εαυτός (Jongman-Sereno and Leary, 2018). Για να βρείτε περισσότερα ευτυχία στη ζωή σημαίνει να ζούμε σε αρμονία με τον αληθινό εαυτό.

Τι σημαίνει να είσαι ποιος είσαι είναι μια κεντρική ερώτηση Ταυτότητα θεωρία. (Burke and Stets, 2009). Η ταυτότητα (αυτοπροβολές) σχετίζεται με τις βασικές μας αξίες που καθορίζουν τις επιλογές που κάνουμε (π.χ. σχέσεις, καριέρα). Το νόημα μιας ταυτότητας περιλαμβάνει προσδοκίες για τον εαυτό του για το πώς πρέπει να συμπεριφέρεται κάποιος. Για παράδειγμα, ένας μαιευτήρας που γεννά ένα μωρό σε ένα νοσοκομείο αναμένεται να εκφράσει την αίσθηση πολύ διαφορετική από τους γονείς του νεογέννητου παιδιού.

2. Σχηματισμός ταυτότητας. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι επιλέγουν την ταυτότητά τους. Αντ 'αυτού, εσωτερικεύουν απλώς τις αξίες των γονέων τους ή των κυρίαρχων πολιτισμών (π.χ., επιδίωξη

υλισμός, δύναμη και εμφάνιση). Φανταστείτε πόσο διαφορετικό θα μεγαλώνετε σε διαφορετική κουλτούρα ή σε διαφορετικές εποχές. Η κοινωνία διαμορφώνει τον εαυτό και καθοδηγεί τη συμπεριφορά. Τα παιδιά έρχονται να καθορίσουν τον εαυτό τους ως προς το πώς πιστεύουν ότι τους βλέπουν οι γονείς τους. Εάν οι γονείς τους τους βλέπουν ως άχρηστοι ή ανίκανοι, θα έρθουν να ορίσουν τον εαυτό τους ως άχρηστο ή άχρηστο - και αντίστροφα.

3. Ταυτότητα ρόλου. Οι άνθρωποι έχουν επίσης πολλές ταυτότητες καθώς ανήκουν σε διαφορετικά δίκτυα οργανωμένων σχέσεων. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να έχει διάφορες ταυτότητες, όπως δάσκαλος, πατέρας ή φίλος. Κάθε ρόλος ή θέση έχει τις δικές του σημασίες και προσδοκίες που ενσωματώνονται ως ταυτότητα. Για παράδειγμα, ο ρόλος μου ως καθηγητής κολεγίου περιλαμβάνει ένα σύνολο προσδοκιών (να είμαι γνώστης και ικανός). Είμαι επίσης ένας πατέρας με ένα διαφορετικό σύνολο προσδοκιών (που θεωρείται ζεστό και στοργικό).

Η σύγκρουση των ρόλων συμβαίνει όταν υπάρχουν ασυμβίβαστα αιτήματα σε ένα άτομο. Για παράδειγμα, σκεφτείτε την πρόκληση να παρουσιάσετε τον εαυτό σας στα κοινωνικά μέσα όταν αλληλεπιδράτε με φίλους, οικογένεια και συνεργάτες. Σύμφωνα με τη θεωρία ταυτότητας, η ταυτότητα με υψηλότερο επίπεδο δέσμευσης θα καθοδηγήσει τη συμπεριφορά.

Η κατοχή πολλών ταυτοτήτων παρέχει μια αίσθηση σκοπού στη ζωή, ειδικά όταν οι ρόλοι επιλέγονται ελεύθερα. Οι άνθρωποι που μπορούν να επιλέξουν την ταυτότητά τους είναι αυτοί που έχουν τον έλεγχο της ζωής τους σε σύγκριση με άλλους οι οποίοι είναι υποχρεωμένοι από τις συνθήκες της ζωής σε συγκεκριμένες ταυτότητες (π.χ., ότι έχουν κολλήσει σε μια κακή δουλειά ή σχέση).

4. Η επιθυμία να αισθάνεσαι πολύτιμη. Οι άνθρωποι έχουν κίνητρο να επαληθεύσουν ή να επιβεβαιώσουν τις υπάρχουσες προσωπικές τους απόψεις (Swann, 1983). Η επαλήθευση ταυτότητας δημιουργεί θετικά συναισθήματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προτιμούμε να συνεργαζόμαστε με εκείνους που μας βλέπουν με τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και να αποφεύγουμε αυτούς που δεν το βλέπουν. Εναλλακτικά, κάποιος μπορεί να εμφανίσει στοιχεία ταυτότητας κοιτάζοντας το τμήμα (π.χ., ντύνοντας έναν συγκεκριμένο τρόπο, φορώντας ένα συγκεκριμένο καπάκι του μπέιζμπολ, ή χρησιμοποιώντας ένα συγκεκριμένο στυλ ομιλίας) για να στείλετε ένα μήνυμα έτσι ώστε άλλοι να το αναγνωρίσουν ταυτότητες.

Η αποτυχία επαλήθευσης ταυτότητας δημιουργεί αυτοεκτίμηση πρόβλημα. Όταν οι κοινωνικές σχέσεις δεν συμβάλλουν στην επαλήθευση ταυτότητας, τα άτομα μπορούν να εγκαταλείψουν τέτοιες σχέσεις και να αναζητήσουν την επαλήθευση ταυτότητας και την αυτοεκτίμηση αλλού. Για παράδειγμα, μια μελέτη έδειξε ότι όταν τα ζευγάρια επαληθεύουν τις ταυτότητες του συζύγου τους, τα συναισθήματά τους για αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση αυξάνονται και η αγωνία τους και κατάθλιψη μειώθηκε (Burke and Stets, 2009). Το να είσαι με έναν σύντροφο που επιβεβαιώνει την προσωπική σου άποψη ως σύζυγος σε κάνει να νιώθεις καλύτερα για τον εαυτό σου.

5. Αλλαγή ταυτότητας. Η έλλειψη ικανοτήτων επιβεβαίωσης και επαλήθευσης ταυτότητας οδηγεί σε αλλαγή των προτύπων ταυτότητας. Για παράδειγμα, οι ταυτότητες των ανθρώπων αλλάζουν ως αποτέλεσμα αλλαγών κατάστασης όπως γάμος, διαζύγιο, απώλεια θέσεων εργασίας, αλλαγή τόπου διαμονής και ασθένεια. Στο γάμο, οι άνθρωποι παίρνουν τη συζυγική ταυτότητα που ο σύντροφός τους ήθελε να έχουν. Υπό αυτές τις συνθήκες, αυτό που σημαίνει να είσαι ποιος είσαι θα αλλάξει. Αυτό που ήμουν γίνεται μη εγώ. Αποσυνδέονται από τις κοινωνικές προσδοκίες των δεδομένων ρόλων και σκέφτονται τον εαυτό τους εκτός από τους ανθρώπους που ήταν στους προηγούμενους ρόλους (Stets and Serpe, 2016). Αυτές οι αργές και μικρές αλλαγές αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, έτσι ώστε σε πέντε ή 10 χρόνια, θα κοιτάξετε πίσω και θα αναγνωρίσετε πόσα έχετε αλλάξει.