Δοκιμή άμεσης γεύσης πλιγούρι βρώμης: Αυτά τα 6 είδη είναι τα καλύτερα

click fraud protection

Έχουμε σκάψει τα κουτάλια μας σε δεκάδες φλιτζάνια ζεστών δημητριακών. Αυτοί οι έξι νικητές θα σας βοηθήσουν να σηκωθείτε και να πάτε.

Κάθε προϊόν που διαθέτουμε επιλέχθηκε και αναθεωρήθηκε ανεξάρτητα από τη συντακτική μας ομάδα. Εάν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους που περιλαμβάνονται, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.

ευγένεια του κατασκευαστή

ευγένεια του κατασκευαστή

Υπάρχουν μερικά πράγματα αρκετά ικανοποιητικά όπως ένα ζεστό μπολ με πλιγούρι βρώμης για να ξεκινήσετε τη μέρα. Είναι παρήγορο, χωρίς να είναι βαρύ και το επιλογές για επικάλυψη και συστατικά για να ανακατεύετε πλιγούρι βρώμης είναι ατελείωτες. Πλιγούρι βρώμης μπορεί ακόμη και ταλάντευση αλμυρά, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή για όσους δεν τους αρέσει ένα γλυκό πρωινό. Ακόμα και η υφή του βρώμης μπορεί να ποικίλει πολύ ανάλογα με την προσωπική προτίμηση, περισσότερο υγρό (είτε γάλα ή νερό) μπορεί να το κάνει σούπα και μανιτάρια, λιγότερο υγρό μπορεί να αποφέρει μια πυκνότερη πλιγούρι βρώμης, υπάρχει ακόμα

ψημένο πλιγούρι βρώμης η οποία είναι μεγάλη για ένα πλήθος, ένα brunch, ή να κρατήσει στο ψυγείο και scoop έξω σε απασχολημένος καθημερινά πρωινά.

Αλλά δεν είναι καθημερινά να χαλαρώσουμε με το κουτάλι στο χέρι τρώγοντας ένα μπολ με θρεπτική πλιγούρι βρώμης για πρωινό και με την άνοδο των στιγμιαίων φλιτζανιών βρώμης έπρεπε να τα δοκιμάσουμε. Τα φλιτζάνια από βρώμη είναι εξαιρετικά βολικά: Κρατούν καλά στο ντουλάπι για πρωινά εν κινήσει, στο αυτοκίνητο ή ακόμα και στο γραφείο σας και είναι και φορητά. Το καλύτερο μέρος είναι ότι δεν υπάρχει φούρνο μικροκυμάτων που χρειάζεται, μόνο ζεστό νερό και μερικά λεπτά (κάνει ένα μεγάλο αερόστατο). Πηγαίνουν τις μέρες που η βρώμη ξεχειλίζει στο φούρνο μικροκυμάτων, καθώς μαγειρεύει. Δεν χρειάζεται πλέον να καθαρίζετε ή να φωνάζετε τα κομμάτια των πλιγούρι βρώμης με αυτά τα κύπελλα πρωινού. Στην πραγματικότητα, όχι μόνο για πρωινό, κάνουν επίσης ένα μεγάλο σνακ. Επιπλέον, παρακολουθούσαμε τις ποσότητες ζάχαρης για να αποτρέψουμε τυχόν υψηλά επίπεδα ζάχαρης και τα συντρίμμια. Οι επιλογές μας μας εξέπληξαν με ενδιαφέροντα συνδυασμούς γεύσης, πρόσθετα που μας έκαναν πιο γεμάτο, καλό για σας συστατικά, και απλά, ακριβώς πραγματικά νόστιμα φλιτζάνια oatmeal. Το μόνο που χρειάζεται είναι να ξεφλουδίσει το κάλυμμα, προσθέτοντας ζεστό νερό στη γραμμή γεμίσματος, να το ανακατέψετε και να περιμένετε λίγα λεπτά για να απολαύσει η βρώμη το νερό και αυτό είναι-αναζωογονητικό πλιγούρι βρώμης έτοιμο.

amazon.com

1

Best Maple: Σύγχρονη Βρώμη Βέρμοντ Σφενδάμι

Η ζάχαρη σφενδάμνου παρέχει φυσική γλυκύτητα σε αυτό το κύπελλο για μεγάλη αυθεντική γεύση. Οι κολοκύθες και οι ηλιόσποροι προσθέτουν τραγάνισμα, ενώ ζεστά μπαχαρικά όπως το κάρδαμο και η κανέλα το κρατούν ζεστό.

Για να αγορασω: $ 28 για 12; amazon.com.

amazon.com

2

Καλύτερα Μικτά Φρούτα: Κόκκινο Μύδι του Μπράουμ Βιολογικό Πορτοκάλι από Βακκίνια

Κουρασμένος από μούρα και καρύδια μπανάνας; Αυτό το απροσδόκητο συνδυασμός γεύσης είναι το τέλειο μείγμα τάρτας και γλυκού. Οι δοκιμαστές αγαπούσαν την ικανοποιητική τραγάνισμα των αμυγδάλων στο μείγμα.

Για να αγορασω: $ 30 για 12; amazon.com.

earnesteats.com

3

Καλύτερη Apple: Earnest Eats Apple + Κανέλα + Λινάρι Superfood

Αυτή η όχι πάρα πολύ γλυκιά επιλογή γίνεται με αποξηραμένα κομμάτια μήλου, βρώμη και τα πρωτεϊνικά γεμάτα αρχαία σπέρματα quinoa και φουσκωμένο αμάραντο.

Για να αγορασω: $ 33 για 12; earnesteats.com.

Peter Ardito

4

Best Blueberry: Άγρια Φίλοι Βρώμη και Βούτυρο Βούτυρο

Τα αποξηραμένα βακκίνια και η κανέλα ενισχύονται από ένα πακέτο συμπίεσης κρεμώδους βουτύρου φυστικιών. Πέταξε, διπλασιάζει την πρωτεΐνη για να σας κρατήσει ικανοποιημένους μέχρι το μεσημέρι.

Για να αγορασω: $ 35 για 6; amazon.com.

amazon.com

5

Καλύτερο Nutty: Σύγχρονη Καρύδα & Σπόροι

Τα φουντούκια, τα φιστίκια, τα καρύδια και τα αμύγδαλα αναμειγνύονται με μια σειρά από σπόρους, συμπεριλαμβανομένου του ηλίανθου, της κολοκύθας, του λίνου και της κάνναβης: όπως το αγαπημένο σας μονοπάτι αναμειγνύεται σε ένα φλιτζάνι.

Για να αγορασω: $ 17 για 6; amazon.com.

amazon.com

6

Best Spiced: Τρεις αρκούδες Κανέλα Σταφίδα

Κλασικό καρύκευμα κανέλλας και παχουλός σταφίδες φουτσάρουν αυτό το ραβδί-σε-σας-νεύρα επιλογή. Είναι φτιαγμένο με σπόρους λινάρι και chia, και είναι απαλλαγμένο από τα οκτώ πιο κοινά αλλεργιογόνα.

Για να αγορασω: $3; amazon.com.

Με την αναφορά του Sari Kamp

instagram viewer