Όταν τα παιδιά φοβούνται

Η σχεδόν τριάχρονη κόρη μας περπατούσε σε μια ήσυχη παραλία στις εξωτερικές όχθες όταν πάγωσε ξαφνικά. Παρακολουθούσε ένα καβούρι «κοιμάται» (που λέγεται) που ξαφνικά κινήθηκε προς τα πλάγια. Δεν δόθηκε στους δραματικούς, παρόλα αυτά άρχισε να κλαίει, υποχωρώντας πίσω από τα πόδια μου - "Τρομακτικό καβούρι, μπαμπά!" Δεν έπρεπε να εισέλθει στο νερό ή να περπατήσει το δάχτυλό του στην παραλία για το το υπόλοιπο αυτών των διακοπών και της κόστισε ακριβά, μένοντας πίσω στο παραθαλάσσιο σπίτι, ενώ τα αδέλφια και τα ξαδέλφια πέταξαν χαρταετούς και καταβρέχθηκαν στα κύματα - πράγματα που αγαπούσε πολύ.

Οι φόβοι των μικρών παιδιών είναι πιο συνηθισμένοι από ό, τι όχι και έχουν - και θα συνεχίσουν - να βρουν τους γονείς για χιλιετίες. Συχνά φαίνεται να βγαίνουν από το πουθενά (βλ. Παραπάνω) και μπορούν γρήγορα να κόψουν τα έργα της οικογένειας. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι τόσο ωμά, οι λόγοι τόσο απομακρυσμένοι και οι λύσεις τόσο αόριστες. Οι γονείς συνήθως προσπαθούν να είναι ενσυναίσθηση και να την φιλοξενήσει (αφήστε την στο σπίτι της παραλίας με έναν εθελοντή αντί να την σέρνει να κλωτσάει και να ουρλιάζει στην παραλία). Αλλά αυτό οδηγεί συχνά

τομή όλο και περισσότερες «προσφορές» - όχι μια οικογενειακή λύση. Για να είμαστε σαφείς, οι φόβοι είναι ως επί το πλείστον πραγματικοί για το παιδί, και γεννιούνται συχνά με την ταχεία ανάπτυξη του τα νευρολογικά της μονοπάτια που συνδέουν αιτία και αποτέλεσμα, πραγματικότητα και φαντασία, θετικά και αρνητικά συναισθήματα. Λοιπόν, τι πρέπει να κάνει ένας γονέας όταν ρέουν τα δάκρυα και ο θόρυβος; Πρέπει να σπρώξουν ή να κωπηλατήσουν ντροπαλός, φοβισμένο παιδί;

Η έρευνα σχετικά με το τι βοηθά τα ντροπαλά παιδιά με ιδιοσυγκρασία μπορεί να εκπλήξει. Οι γονείς που κωπηλατούν έχουν πιο άνετα παιδιά βραχυπρόθεσμα, αλλά όταν φτάσουν στο νηπιαγωγείο, τα παιδιά τους είναι πιο ντροπαλά, όχι λιγότερο. Οι γονείς που πιέζουν απαλά, ενθαρρύνοντας την υποστηρικτική έκθεση σε άλλα παιδιά και σε νέα μέρη, έχουν ελαφρώς πιο νευρικό βραχυπρόθεσμα, αλλά τα παιδιά τους είναι λιγότερο ντροπαλά και πιο κοινωνικά - επομένως πιο επιτυχημένα - στο νηπιαγωγείο. Αυτά τα μαθήματα μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς των παιδιών με πιο ευέλικτη ή έντονη ιδιοσυγκρασία να διαχειριστούν το αναπόφευκτο τους φόβος καθώς και πηγάδια.

• Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με διαβεβαίωση ("Θα σας κρατήσω ασφαλείς και θα σας βοηθήσω να νιώσετε καλύτερα") και μια εξόρμηση ενσυναίσθησης ("Σας φοβόταν όταν το καβούρι μετακινήθηκε και δεν το περιμένατε - ούτε μου αρέσει αυτό "). Πρώτα η αγκαλιά και μετά η απόσπαση της προσοχής ("Ας βρούμε κάτι να κάνω που ξέρω ότι αγαπάς").
  
• Εάν η αγκαλιά αποδειχθεί ανεπαρκής, μεταβείτε στη βοήθεια του παιδιού να μείνει στη στιγμή μαζί σας ("Εντάξει, ας πάρουμε τρεις βαθιές ανάσες μαζί, καθεμία μεγαλύτερη από την επόμενη"). Εάν βρίσκεστε επανειλημμένα παρηγορητικοί και άνετοι παρά τις βραχυπρόθεσμες λύσεις ("Ξέρω ότι φοβάστε το σχολικό λεωφορείο, οπότε θα σας οδηγήσω ξανά"), ίσως είναι καιρός για ένα μεγαλύτερο σχέδιο.
  
• Αργά και υποστηρικτικά, εκθέστε το παιδί σας σε αυτό που φοβάται (υποθέτοντας ότι δεν φοβάστε τον εαυτό σας). Για την κόρη μας, αυτό σήμαινε να επισκεφτούμε ένα οικείο νερό όταν επιστρέψαμε στο σπίτι, παρά τη διαμαρτυρία, να ξαναμπεί στον κόσμο του νερού με ένα δάχτυλο κάθε φορά. Η γενναιοδωρία αγκαλιάζει όταν ο στόχος του μαθήματος είναι η κυριότητα.

Ο Δρ Kyle Pruett είναι κλινικός καθηγητής παιδιού Ψυχιατρική στο Yale School of Medicine και εκπαιδευτικό συμβουλευτικό συμβούλιο μέλος του The Goddard School, νωρίς Παιδική ηλικίαεκπαίδευση franchise και κορυφαία προσχολική διδασκαλία μάθηση μέσω παιχνιδιού (www.goddardschool.com).