Πώς να διαβάσετε τα μυαλά των ανθρώπων: Καθημερινή ανάγνωση μυαλού

Παρόλο που δεν υπάρχουν ερευνητικά στοιχεία που να υποστηρίζουν διάβασμα μυαλού μέσω Εξωαισθητηριακή αντίληψη (ESP), υπάρχουν άτομα που είναι εξαιρετικά ικανά να διαβάζουν άλλους » γλώσσα του σώματος και κάνοντας μορφωμένες εικασίες για το τι σκέφτονται ή αισθάνονται. Ο ψυχολόγος William Ickes το αποκαλεί «καθημερινή ανάγνωση μυαλού» και υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορούμε να αναπτύξουμε τις αντιληπτικές μας δεξιότητες και να γίνουμε καλύτεροι στην ανάγνωση των συναισθημάτων και των σκέψεων άλλων ανθρώπων.

Δείτε πώς:

Μη λεκτική ικανότητα αποκωδικοποίησης. Μεγάλο μέρος της ικανότητάς μας να αξιοποιήσουμε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα των άλλων είναι μέσω ατομικών διαφορών «Ανάγνωση» μη λεκτικών συναισθηματικών εκφράσεων των άλλων, ιδίως μέσω των εκφράσεων του προσώπου και του τόνου του φωνή. Για να σας δώσει μια αίσθηση του τι μπορεί να κάνει ένας εξειδικευμένος μη λεκτικός αποκωδικοποιητής, παρακολουθήστε έναν επαγγελματία «διανοητή» ή «διανοητή» στη δουλειά στη σκηνή. Ο «ψυχολόγος» φαίνεται να έχει κάποιο είδος ESP, αλλά στην πραγματικότητα διαβάζει τα μη λεκτικά στοιχεία των μελών του κοινού. Ο διανοητής λέει, "Κάποιος εδώ πρόσφατα υπέστη απώλεια μέλους της οικογένειας" και στη συνέχεια αναζητά λεπτές αντιδράσεις. Στρεβλώντας το άτομο που αντιδρά, ο ψυχολόγος διερευνά και παρακολουθεί τις αντιδράσεις. Δεν είναι ESP, είναι πολύ ανεπτυγμένη ικανότητα μη λεκτικής αποκωδικοποίησης. Ο τρόπος βελτίωσης της ικανότητάς σας να αποκωδικοποιείτε μη λεκτικές ενδείξεις είναι μέσω συστηματικής πρακτικής.

Εδώ είναι ένας οδηγός για τη βελτίωση της δεξιότητας μη λεκτικής αποκωδικοποίησης.

Εξετάστε το πλαίσιο. Δεν αρκεί να είναι ένας καλός αποκωδικοποιητής μη λεκτικών ενδείξεων. Για να είστε πραγματικά καθημερινοί αναγνώστες πρέπει να λάβετε υπόψη το πλαίσιο. Οι ίδιες μη λεκτικές συμπεριφορές σε διαφορετικά περιβάλλοντα σημαίνουν διαφορετικά πράγματα. Φανταστείτε μια γυναίκα και έναν σύζυγο σε μια ομαδική συζήτηση. Παρατηρείτε ότι η γυναίκα πιέζει απαλά το χέρι του συζύγου της Εάν συμβεί κατά τη διάρκεια μιας χαλάρωσης σε μια συνομιλία, είναι πιθανώς ένα σημάδι αγάπης. Εάν συμβεί αφού κάποιος άλλος έχει πει κάτι προκλητικό, μπορεί να σημαίνει «αμοιβή προσοχή"Ή" θυμάσαι τι σου είπα; " Εάν συμβεί αφού ο σύζυγος έχει πει κάτι, μπορεί να σημαίνει «μείνετε ήσυχοι!» Το πλαίσιο έχει σημασία.

Εξαπάτηση Στρατηγικές ανίχνευσης. Κάποιος μπορεί να παρακινηθεί να γίνει καθημερινός διανοητής για να πει εάν άλλοι λένε ψέματα ή λένε την αλήθεια. Λυπάμαι που σας λέω ότι η έρευνα δείχνει ότι απλά δεν είμαστε πολύ καλοί στον εντοπισμό της εξαπάτησης. Υπάρχουν όμως μερικά σπάνια άτομα, τα οποία έχουν εξαιρετική ικανότητα να εντοπίζουν ψέματα. Οι ψυχολόγοι Paul Ekman και Maureen O’Sullivan χαρακτήρισαν αυτούς τους ανθρώπους «μάγους» ανίχνευσης ψεμάτων. Πώς το κάνουν; Οι μάγοι αναζητούν ασυνέπειες στη μη λεκτική συμπεριφορά ή μεταξύ του τι λέει ένα άτομο και του πώς το λέει. Αναλύουν επίσης το πλαίσιο. Είναι σημαντικό ότι δεν πέφτουν θύματα ψυχικών συντομεύσεων όσον αφορά την ανίχνευση ψέματος, όπως πιστεύοντας ότι ένας ψεύτης δεν θα κάνει επαφή με τα μάτια ή θα κοιτάξει προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση όταν βρίσκεται. Η έρευνα δείχνει στην πραγματικότητα ότι εμπλέκονται οι ψεύτες περισσότερο επαφή με τα μάτια από τους αληθινούς. Οι καλοί ψεύτες γνωρίζουν τα πάντα για τις ψυχικές συντομεύσεις που είναι επιρρεπείς στους ανθρώπους. (Ακολουθεί μια προηγούμενη ανάρτηση που μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ανίχνευση ψεμάτων.)

Λοιπόν, πώς γίνεστε ένας καλύτερος καθημερινός διανοητής;

1. Πάρτε κίνητρα. Δεν είναι εύκολο να είσαι ένας καλός μη λεκτικός αποκωδικοποιητής, οπότε πρέπει να έχεις την αφοσίωση να το κάνεις.

2. Πρακτική. Η ανάγνωση της γλώσσας του σώματος και των ενδείξεων με βάση τα συμφραζόμενα απαιτούν μεγάλη πρακτική. Είναι σημαντικό ότι πρέπει να εξασκηθείτε με τρόπο που σας επιτρέπει να εκτιμήσετε την ακρίβειά σας. Με άλλα λόγια, εάν δεν γνωρίζετε την «αλήθεια», δεν μπορείτε να μάθετε να γίνετε πιο ακριβείς.

3. Μην πάρετε ψυχικές συντομεύσεις. Μην υποθέτετε ότι ένα συγκεκριμένο μη λεκτικό σύνθημα σημαίνει πάντα το ίδιο πράγμα. Μην πέσετε θύματα στερεοτύπων για τους ανθρώπους και τη γλώσσα του σώματός τους. Για παράδειγμα, αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η εξαπάτηση εντοπίζεται καλύτερα εστιάζοντας στα λόγια του ψεύτη και όχι στη γλώσσα του σώματός τους. Με άλλα λόγια, είναι εύλογο το ψέμα; Είναι τα λεκτικά και μη λεκτικά στοιχεία;

Ακολούθησέ με στο Twitter