Τι πρέπει να κάνετε όταν διακόπτετε ή αγνοείτε

click fraud protection
ikostudio / Depositphotos

Πηγή: ikostudio / Depositphotos

Ερευνα παραστάσεις οι άνδρες διακόπτουν περισσότερο τις γυναίκες από τους άνδρες σε συναντήσεις και σχόλια από άνδρες και γυναίκες μειοψηφίας αγνοούνται περισσότερο από αυτά που έφτιαξαν οι λευκοί άντρες συνάδελφοί τους. Αν και υπάρχουν πολλοί αγενείς άνθρωποι στον κόσμο, τις περισσότερες φορές αυτές οι ενέργειες γίνονται από συνήθειες που βασίζονται αναίσθητοςπροκατάληψη.

Οι διακόπτες γενικά δεν αντιλαμβάνονται ότι διακόπτουν. Ωστόσο, η άγνοια δεν δικαιολογεί το αδίκημα.

Παρακολουθήσουν αυτό Πρόγραμμα TEDx σχετικά με το πώς αισθάνεσαι να βάζεις μια γωνία ή να κλείνεις επειδή είσαι ομιλητής, κατηγορηματικός γυναίκα.

 TEDxPerryvilleCorrectional
https://www.youtube.com/watch? v = IjqRxRMa35Q

Πηγή: TEDxPerryvilleCorrectional

Μιλώντας για ασυνείδητη προκατάληψη

Πρέπει να ζητηθεί η ασυνείδητη προκατάληψη έτσι μπορούμε να μιλήσουμε συνειδητά για την απώλεια που βιώνουμε όλοι όταν δεν ακούγονται γυναίκες και μειονότητες.

Η ασυνείδητη προκατάληψη ξεκινά όταν αναπτύσσεται ο εγκέφαλος σκέψης. Ο εγκέφαλος διακρίνει αμέσως τι έχει ρυθμιστεί για να κατανοήσει ως σωστό από λάθος, καλό από κακό και ασφαλές επικίνδυνο βάσει εμπειριών του παρελθόντος - αυτό που μάθαμε και ανακαλύψαμε από αυτά που διαβάζαμε, ακούσαμε ή είδαμε με βάση τη φυλή, την τάξη, θρησκεία,

εκπαίδευση, γένος, το επίπεδο εισοδήματος και άλλες κοινωνικές ταυτότητες που μεταβιβάζονται σε εμάς. Αυτό μας κάνει όλους κριτικούς, επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο ενεργούμε, ακόμη και όταν θέλουμε να είμαστε χωρίς αποκλεισμούς.

Είμαστε όλοι ευγενικοί, προκατειλημμένοι άνθρωποι από την ανθρώπινη φύση.

Χωρίς άμεσες προτιμήσεις και κρίσεις, θα ήταν δύσκολο να σηκωθείτε από το κρεβάτι κάθε πρωί. Θα ήταν παράλυτο να πρέπει να σκεφτούμε κάθε επιλογή και δράση. Λαμβάνετε μικρο-αποφάσεις σχεδόν κάθε στιγμή, ακόμη και όταν διαβάζετε αυτήν την ανάρτηση (είστε ερεθισμένοι ή περίεργοι;). Οι περισσότερες αντιδράσεις και αποφάσεις λαμβάνονται υποσυνείδητα.

Επομένως, η ασυνείδητη προκατάληψη πρέπει να αποκαλυφθεί για να εξετάσουν οι άνθρωποι τη συμπεριφορά τους. Εάν οι ομάδες συμφωνούν να επιτρέπουν σε μια σταθερή αλλά σεβαστή "έκκληση" όταν κάποιος βιώνει μια λεκτική ή συμπεριφορική ελαφριά, είναι δυνατό να αυξηθεί η αποδοχή της ανοιχτής συζήτησης στην εργασία.

Εκείνοι που μιλούν πρέπει να υποθέσουν ότι η πρόθεση δεν ήταν κακή, απλά μια επίβλεψη. Ο σκοπός του φωνάζοντας είναι η επίγνωση, όχι τιμωρία.

Η δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου όπου οι άνθρωποι ενθαρρύνονται να σταματήσουν και να εξετάσουν τη συμπεριφορά τους χωρίς να χρειάζεται να υπερασπιστούν τον εαυτό τους είναι ένα σημαντικό βήμα για την προώθηση της αλλαγής.

Τι μπορείτε να κάνετε όταν η φωνή σας αγνοηθεί ή κριθεί χωρίς λόγο

Όταν διακόπτετε, αγνοείτε ή παρανοείτε, αντί να θυμώνετε, δοκιμάστε τις ακόλουθες τεχνικές για να ρίξετε φως στη συμπεριφορά χωρίς να τιμωρήσετε όσους σας έβγαλαν. Μπορεί ακόμα να τιμωρηθείτε για την κλήση προσοχή στη συμπεριφορά, αλλά οι άνθρωποι θα σας ακούσουν ούτως ή άλλως. Σύμφωνα με την εμπειρία μου, όταν ενημερώνετε τους ανθρώπους ότι αυτό που είπαν ή έκαναν αισθάνθηκε περιφρονητικό, η συμπεριφορά τους αλλάζει με την πάροδο του χρόνου.

Ζητήστε τι χρειάζεστε.

Όταν διακόπτεται, πείτε το όνομα του παραβάτη για να τραβήξετε την προσοχή τους και, στη συνέχεια, ενημερώστε τους ότι θέλετε να «ολοκληρώσετε» τη σκέψη σας. Ή σηκώστε το χέρι σας και πείτε: «Επιτρέψτε μου να τελειώσω τη σκέψη μου. Τότε χαίρομαι που το ακούω. "

Όταν μοιράζεστε μια ιδέα που δεν αποκρίνεται, ας υποθέσουμε ότι έχετε παρεξηγηθεί και πείτε "Παρακαλώ επιτρέψτε μου να διαμορφώσω ξανά την ιδέα μου" και μετά επαναλάβετε το βασικό σημείο που θέλετε να κάνετε χωρίς καμία εξήγηση. Τότε μπορείτε να ρωτήσετε: "Αυτό έχει νόημα ή έχω χάσει μια σημαντική λεπτομέρεια;"

Λάμψτε ένα φως στη διαδικασία

Εάν η συμπεριφορά συνεχίζεται, σταματήστε τη συνομιλία και ρωτήστε όλους στο τραπέζι εάν η διαδικασία θα έπρεπε οι άνθρωποι να ολοκληρώσουν τις σκέψεις τους χωρίς διακοπή, και εάν όλες οι ιδέες πρέπει να αναγνωριστούν πριν μετακινηθούν επί.

Αυτό δεν σας κάνει να κλαίνε, αν και μερικοί άνθρωποι θα κρίνουν την αμεροληψία σας με βάση τις προκαταλήψεις τους. Η προσπάθεια να καταστούν οι συναντήσεις πιο αποτελεσματικές είναι μια δύναμη.

Αναγνωρίστε τους άλλους πρώτα

Πριν δώσετε την ιδέα σας, αναγνωρίστε τον ομιλητή πριν από εσάς λέγοντας, "Ο Joe έκανε ένα υπέροχο σημείο και θα ήθελα να προσθέσω σε αυτό." Τουλάχιστον ο Joe θα σας δώσει προσοχή.

Συγκεντρώστε υποστήριξη για ενέργειες χωρίς αποκλεισμούς

Αναζητήστε συμμάχους που θα σας μιλήσουν όταν διακόπτετε ή ζητήστε να εξηγήσετε τη γνώμη σας όταν αγνοηθεί. Στην τελευταία μου δουλειά όταν ήμουν η μόνη γυναίκα σε ένα ηγετικες ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ομάδα, το ρώτησα από έναν άντρα που αγαπούσε να υπερασπιστεί τις ιδέες μου. Ήταν χαρούμενος που βοήθησε τους άλλους να γνωρίζουν τη συμπεριφορά τους όταν διέκοψαν ή αγνόησαν τη συμβολή μου.


Ποια είναι η απώλεια όταν κάποιοι άνθρωποι δεν ακούγονται;

Η επιτυχία σε αυτόν τον ταχέως μεταβαλλόμενο κόσμο απαιτεί όλες τις φωνές και τις ιδέες να ακούγονται και να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη. Εάν προσκαλέσετε άτομα στο τραπέζι, γιατί να μην τους ακούσετε; Ακούστε τι σκέφτονται αν σας αρέσουν ή το στυλ τους. Ίσως ανακαλύψετε έναν γενναίο, νέο δρόμο προς τα εμπρός.

instagram viewer