6 πράγματα που πρέπει να περιμένετε καθώς ο αγαπημένος σας φτάνει στο τέλος της ζωής

Εάν έχετε περάσει χρόνο με ένα αγαπημένο πρόσωπο καθώς πλησίαζε στο τέλος αυτής της ζωής, ξέρετε τι οδυνηρή στιγμή μπορεί να είναι. Είναι δύσκολο να προετοιμαστείς για το τελικό αντίο μας και δύσκολο να φανταστείς έναν κόσμο χωρίς αυτούς.

Μπορεί επίσης να είναι μια σύγχυση χρόνος καθώς η επικοινωνία του ατόμου αλλάζει. Ένα άτομο που ήταν πάντα αρθρωτό μπορεί να φαίνεται να λέει ανοησίες ή να σταματήσει να μιλά εντελώς. Και όμως αν ακούσουμε προσεκτικά, ίσως ανακαλύψουμε ότι λέγονται περισσότερα από όσα συνειδητοποιούμε.

Αυτό έμαθα από τη Lisa Smartt, ιδρυτή του Τελικό έργο. Η Smartt μοιράζεται τις ιδέες της για τη συλλογή των λέξεων των πεθαμένων στο πρόσφατο βιβλίο της, Λέξεις στο κατώφλι: Τι λέμε καθώς πλησιάζουμε στο θάνατο.

«Η γλώσσα στο κατώφλι είναι πολύ πλούσια», είπε ο Smartt, «σχεδόν σαν τη γλώσσα των ονείρων». Της προσέλκυσε αυτή τη γραμμή έρευνας μετά από μάρτυρες αλλαγών στην ομιλία του πατέρα της κατά τις τελευταίες τρεις εβδομάδες του ΖΩΗ.

«Άρχισε να μιλάει για αγγέλους», μου είπε, παρόλο που δεν είχε ποτέ υποστηρίξει θρησκευτικές πεποιθήσεις. «Είχα την αίσθηση ότι υπήρχε κάτι κάτω από αυτό που ακούγεται σαν τρελά λόγια. Φυσικά, ήμουν γεμάτος

πένθος ότι κάποιος που αγαπούσα πάρα πολύ και που ήταν πολύ διαυγής ξαφνικά φάνηκε να μιλά ανοησίες. Αλλά ο γλωσσολόγος μου σκέφτηκε, Επιτρέψτε μου να γράψω όλα όσα λέει και να παρακολουθήσω τι συμβαίνει.”

Πρόσφατα μίλησα με τον Smartt στο podcast Think Act Be όπου περιέγραψε τι μπορούμε να αναζητήσουμε καθώς καθόμαστε με ένα αγαπημένο άτομο που πεθαίνει.

Μια μεγάλη ανακοίνωση

Όσοι πλησιάζουν το θάνατο συχνά ανακοινώνουν ότι έρχεται ένα μεγάλο γεγονός. Για τον μπαμπά του Smartt, ήταν μια έκθεση τέχνης, παρόλο που δεν υπήρχε τέτοιο γεγονός στον ορίζοντα. Αυτή η δήλωση σηματοδότησε την αρχή της ενεργού διαδικασίας θανάτου για τον πατέρα της, ο οποίος είχε αναπτύξει μια πολύ σοβαρή λοίμωξη.

Η έρευνα του Smartt έδειξε ότι τέτοιες δηλώσεις είναι πολύ συχνές. «Μερικές φορές οι άνθρωποι θα ανακοινώσουν,« Απόψε θα πάω στο μεγάλο πάρτι. »Ή κάποιος μπορεί να πει,« Πάρε με τα μαργαριτάρια μου για το χορό »."

Αυτές οι δηλώσεις μπορεί να προβληματίζουν τους αγαπημένους τους, οι οποίοι μπορεί να τις ερμηνεύσουν ως τίποτα περισσότερο από παραλήρημα ή ψευδαισθήσεις ή παρενέργειες της ηρεμιστικής φαρμακευτική αγωγή. «Ο αγαπημένος μπορεί να πει,« Για τι μιλάς; »» είπε ο Smartt. "Είσαι στο νοσοκομείο." Αλλά πραγματικά αυτό που λέει το άτομο είναι ότι έρχεται κάποιο μεγάλο γεγονός για το οποίο ετοιμάζονται. "

Μεταφορές

Είναι επίσης συνηθισμένο για ένα άτομο που πεθαίνει να μιλάει σε μεταφορές, κάτι που και πάλι μπορεί να προκαλεί σύγχυση για έναν ακροατή. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να περιγράψει τον τρόπο προετοιμασίας των σιδηροδρομικών γραμμών «έτσι ώστε να μπορεί να πάρει το τρένο στον επόμενο προορισμό του». Ο Smartt συμβούλεψε ότι εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας για να "ακούσουμε τι είναι κάτω από τις λέξεις όταν μπορεί να μην έχουν πάντα νόημα και να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να νιώσουμε και να ανταποκριθούμε ότι."

Οι ταξιδιωτικές μεταφορές ειδικότερα είναι κοινές, είτε με αυτοκίνητο, τρένο, αεροπλάνο ή πλοίο. «Οι άνθρωποι αρχίζουν συχνά να μιλάνε για ένα ταξίδι», είπε ο Smartt, «ή ότι χρειάζονται το διαβατήριό τους». Ενώ μπορεί να ακούγεται ανόητο, "κατά την αντανάκλαση μπορεί να είναι μια μεταφορά για κάτι πραγματικό" - προετοιμασία για το ταξίδι από αυτό το βασίλειο προς το επόμενο.

Βλέποντας τους αγαπημένους αγαπημένους

«Είναι πολύ συνηθισμένο, καθώς οι άνθρωποι είναι πολύ κοντά στο θάνατο που αρχίζουν να μιλάνε για φιγούρες,» ο Smartt είπε - «αδέλφια, αδελφές, φίλοι, μερικές φορές άγγελοι, που είναι εκεί στο κομοδίνο τους για να τους οδηγήσουν στην άλλη πλευρά και Βοήθησέ τους."

Όταν ένα άτομο αρχίζει «να συνομιλεί με τον αποθανόντα ή να λέει ότι βλέπει τον νεκρό στο κρεβάτι του», είναι συχνά ένα σημάδι ότι πλησιάζει το τέλος της ζωής.

Τερματική διαύγεια

Ίσως έχετε ακούσει αναφορές ή έχετε δει από πρώτο χέρι πώς ένα άτομο που πεθαίνει φαίνεται να κάνει μια δραματική ανάκαμψη. Μπορεί να ήταν κοντά στην πόρτα του θανάτου και, στη συνέχεια, μια μέρα είναι σε θέση να καθίσουν και να μιλήσουν καθαρά. Αυτά τα ξαφνικά ριμπάουντ μπορεί να αποτελούν ένδειξη θαυματουργής ανάκαμψης, αλλά συχνά αποτελούν μια άλλη ένδειξη ότι το τέλος πλησιάζει.

«Ένα κοινό σημάδι ότι ένα άτομο περνάει είναι μια λάμψη της διαύγειας», είπε ο Smartt, «όπου πιστεύεις ότι είναι ένα αγαπημένο ξαφνικά είναι και πάλι καλά. " Ο πατέρας της γνώρισε τελική διαύγεια λίγο πριν πεθάνει. «Μου ζήτησε να του μαγειρέψω το αγαπημένο του ψητό κατσαρόλας και αναποδογυρισμένο κέικ ανανά», είπε ο Smartt. «Ήταν ένας άντρας που δεν έπινε ούτε έτρωγε. Και άρχισε να μιλάει για να κάνει μαθήματα κιθάρας στην κόρη μου και ούτω καθεξής. " Πέθανε μερικές μέρες αργότερα.

Προβλέψεις

Το αγαπημένο μας άτομο μπορεί επίσης να μας δώσει πιο άμεσες ενδείξεις για το πότε πλησιάζει το τέλος. Για παράδειγμα, ο πατέρας του Smartt ανακοίνωσε τρεις ημέρες πριν πεθάνει, «Οι άγγελοι λένε, Αρκετά, αρκετά — μένουν τρεις μέρες.”

Οι προβλέψεις μπορεί να είναι λίγο πολύ σαφείς ανάλογα με τη γλώσσα που χρησιμοποιείται και την ικανότητά μας να ακούσουμε τι λέγεται. Όταν έχουμε ένα γραπτό ρεκόρ για τα λόγια του αγαπημένου μας προσώπου, μπορούμε να επιστρέψουμε σε αυτά αργότερα και να το ελέγξουμε αυτό που ειπώθηκε — επιτρέποντάς μας συχνά να ανακαλύπτουμε προβλέψεις και άλλα βαθιά μηνύματα (περισσότερα σχετικά με αυτό αργότερα).

Μη λεκτική επικοινωνία

Ένα επιπλέον θέμα που προκύπτει από το Final Words Project είναι ότι ένα άτομο μπορεί να επικοινωνήσει ακόμη και αν δεν μπορεί να μιλήσει. «Η επικοινωνία λειτουργεί σε τόσα πολλά διαφορετικά επίπεδα», είπε ο Smartt, «και υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι μιλούν μη λεκτικά καθώς πεθαίνουν. Είμαστε συνηθισμένοι στην κυριολεκτική γλώσσα, αλλά η γλώσσα είναι πολύ περισσότερο από ό, τι είναι κυριολεκτική. "

Ακριβώς όπως θα ασχοληθήκαμε με τις προσπάθειες ενός παιδιού να επικοινωνεί προτού μπορέσει να μιλήσει, ο Smartt λέει ότι «μπορούμε να αλληλεπιδράσουμε με οποιαδήποτε γλώσσα» από ένα αγαπημένο άτομο. «Μπορούμε να το ταιριάξουμε και να το εμπιστευτούμε και να το εισάγουμε».

Μέρες πριν μιλήσουμε, η Smartt είχε χάσει τον αγαπημένο της θείο. Περιέγραψε τη μη λεκτική επικοινωνία που η ίδια και η θεία της καταλάβαιναν από τον θείο της στις τελευταίες μέρες του, ακόμα και όταν βρισκόταν σε υποστήριξη ζωής, έντονα ηρεμία και αδυναμία να μιλήσει.

«Ήταν αρκετά μη ανταποκρινόμενος», μου είπε ο Smartt. «Αλλά η θεία μου και εγώ καταφέραμε να αποκωδικοποιήσουμε μερικές από τις πολύ λεπτές κινήσεις των χεριών του και της γνάθου του, και έτσι μας μίλησε».

Ακόμα και όταν δεν υπήρχε γλώσσα, ο Smartt διαπίστωσε ότι «η πόρτα ήταν ανοιχτή για πολύ δυνατούς και τρυφερούς τρόπους να αποχαιρετήσει κάποιον αγαπήσαμε - και ακόμα αγαπάμε. " Αυτό το είδος επικοινωνίας απαιτεί απλώς να «είμαστε ανοιχτοί στην πιθανότητα» ότι λέγονται περισσότερα από ό, τι νομίζουμε.

Συλλέξτε λέξεις "σαν κοσμήματα"

Ο Smartt μας ενθαρρύνει έντονα να καταγράφουμε τα λόγια των αγαπημένων τους καθώς πλησιάζουν στο τέλος, για πολλούς λόγους. Το ένα είναι απλώς ότι η συλλογή των λέξεων μας επιτρέπει να τις κρατήσουμε μαζί μας και να τις επιστρέψουμε αργότερα. «Το γράψιμό τους μας βοηθά να τους παγώσουμε εγκαίρως», είπε, «Συχνά όταν αναλογιστούμε βρίσκουμε ορισμένα είδη μεταφορές ή άλλες κατασκευές και αργότερα ανάβει μια λάμπα - ακόμα κι αν δεν ήταν σαφές πότε ήταν ομιλούμενος. Κοιτάζοντας πίσω ό, τι μας είπαν οι άνθρωποι, συχνά υπάρχουν λέξεις συμβουλών ή «κοσμήματα» που γίνονται πραγματικά σημαντικά για εμάς ».

Η ίδια η διαδικασία καταγραφής των λέξεων μπορεί επίσης να εμβαθύνει τη σύνδεσή μας με το άτομο που αγαπάμε και χωρίζουμε. Η Smartt περιέγραψε την αίσθηση ότι «εισήλθε στη συνείδησή του» όταν έγραψε τα πράγματα που έλεγε ο πεθαμένος πατέρας της.

«Πολλά μπορούν να κοινοποιηθούν και τόση αγάπη μπορεί να εκφραστεί εκείνες τις τελευταίες μέρες», είπε ο Smartt. «Ο θάνατος μπορεί να είναι άσχημος και τρομακτικός, φυσικά, αλλά υπάρχει επίσης η ευκαιρία για ένα είδος σύνδεσης και γνωρίζοντας ότι μπορεί να μην είναι μέρος των συνηθισμένων μας ημερών».

Θα μπορούσαμε επίσης να ανακαλύψουμε «παρατεταμένες αφηγήσεις», όπως τους καλεί ο Smartt - θέματα που είναι συνεπή κατά τις ημέρες ή εβδομάδες πριν από το θάνατο ενός ατόμου. Η ύπαρξη γραπτού δίσκου διευκολύνει τον εντοπισμό αυτών των θεμάτων, ειδικά σε μια στιγμή που πιθανότατα νιώθουμε φορολογία ψυχικά, συναισθηματικά και σωματικά.

Εάν το αγαπημένο σας άτομο έχει ήδη περάσει και δεν καταγράψατε τα τελευταία του λόγια, πάρτε την καρδιά. Υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι τα αγαπημένα μας πρόσωπα συνεχίζουν να επικοινωνούν μαζί μας ακόμη και μετά το θάνατο - για παράδειγμα, μέσω όνειρα ή συγχρονικότητες. "Καλώ τους ανθρώπους να ακούσουν όσο πιο κοντά μπορούν", είπε ο Smartt, "και μερικές φορές η ακρόαση είναι τόσο από την καρδιά όσο και από το αυτί."

Η πλήρης συνομιλία με τη Lisa Smartt είναι διαθέσιμο εδώ.