Η τέχνη της σκόπιμης ονειροπόλησης

Η σκόπιμη ονειροπόληση είναι μια απαραίτητη τέχνη για οποιονδήποτε ασχολείται με τη δημιουργία φρέσκων ιδεών και στη συνέχεια τη διαβίωσή τους ή τα προς το ζην.

Η σκόπιμη ονειροπόληση είναι αυτή η ικανότητα να είστε σεβαστές με τη δική σας φαντασία, ιδέες και οράματα.

Σε ένα ταπεινό καθημερινό επίπεδο, η σκόπιμη ονειροπόληση είναι όπου μπορούμε να μάθουμε να συλλάβουμε την αδέσποτη σκέψη που αποδεικνύεται ότι είναι το χρυσόψαρο μιας διορατικότητας και λύσης.

Σε αυτό το λιβάδι ονειροπόλων το μυαλό μας μπορεί να περιπλανηθεί πέρα ​​από τους συμβατικούς φράκτες της εταιρείας μας ή του πεδίου στον οποίο εργαζόμαστε. Εκεί μπορούν να σπάσουν το μυαλό μας. Εκεί μπορούν να ρωτήσουν το μυαλό μας, "Γιατί;" και γιατί όχι?" και «Τι γίνεται αν;» Εκεί οι φαντασίες μας μπορούν να κατανοήσουν νέες δυνατότητες. Εδώ είναι που η ικανότητά μας για όραμα μπορεί να προβλέψει νέα μελλοντικά συμβόλαια για τον εαυτό μας και τον κόσμο γενικότερα.

Είναι μια τέχνη και ταλέντο που μπορεί να επαναλάβει την περιπλάνησή σας εκτός εργασίας

instagram viewer

προσοχή για ιδέες αντί για προσωπική αμφιβολία και δημιουργία ιστοριών.
Το παράδοξο ονειροπόλησης και το στίγμα

Σε Το Science of the Daydreaming Paradox for Innovation, Ανέφερα αυτό το παράδοξο στον ανθρώπινο εγκέφαλο σχετικά με την ονειροπόληση:

Αλλά υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να αναγνωρίσουμε: Το Daydreaming εξακολουθεί να στιγματίζεται. Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να συνδέουν την ονειροπόληση με την τεμπελιά. Google "κίνδυνοι τεμπελιάς"Και θα δείτε τις ηθικές διαταγές που αντιμετωπίζουμε όταν υποστηρίζουμε ονειροπόληση ή μια υγιή δόση αδράνειας. Η ονειροπόληση στο άκρο της μπορεί επίσης να γίνει δυνητικά επικίνδυνη φαντασία-κατασκευή.

Ονειροπόληση έχει επίσης στιγματιστεί στον ίδιο τον τομέα που μελετά το ανθρώπινο μυαλό: την ψυχολογία, όπως οι ψυχολόγοι Scott Barry Kaufman και ο πρωτοπόρος Jerome L. Ο τραγουδιστής περιγράφει. (Ο Kaufman σπούδασε κάτω από τον Singer, μελετά ονειροπόληση για πάνω από μια δεκαετία και αποκαλείται «ερευνητής ονειροπόλησης».)
Το Daydreaming είναι επίσης ενοχλητικό και παρεξηγημένο σε πολλές επιχειρηματικές και εταιρικές ρυθμίσεις. 80 τοις εκατό των ατόμων που ερωτήθηκαν σε όλο τον κόσμο από την Adobe είπε ότι αισθάνθηκαν πιεσμένοι να είναι παραγωγικοί και όχι δημιουργικοί στην εργασία - παρόλο που περίπου ο ίδιος αριθμός πίστευε ότι η δημιουργικότητα ήταν σημαντική για αυτούς.

Ίσως είναι για καλό λόγο. Μια γνωριμία πήρε πρόσφατα ένα μήνα ταξίδι στην Ευρώπη. Ήθελε να το κάνει τώρα πριν αυτός και η σύζυγός του άρχισαν να μεγαλώνουν μια οικογένεια. Είναι τίποτα εκτός από τεμπέλης. Μια αστρική φήμη στον τομέα του. Πολλά έργα για την εταιρεία στην οποία εργάζεται. Ένας λαμπρός εγκέφαλος για ιδεασμό και ομαδική εκτέλεση. Θέλει να κοιτάξει μπροστά τι θα ακολουθήσει μέσα στα επόμενα δέκα χρόνια. Η απουσία του έδωσε νέα προοπτική. Μόλις έγραψε. Αντ 'αυτού, ρώτησε, σεβάστηκε και αποκάλυψε.

Ονειρεύτηκε. Επέστρεψε με μια νέα ιδέα για το τι είναι σημαντικό για αυτόν - και τι όχι. Αμφισβήτησε προηγούμενες υποθέσεις σχετικά με το πού προσθέτει αξία και σε ποιο πεδίο θέλει να εμφανιστεί στο μέλλον του. Άφησε πολλές ξένες ευθύνες.

Σε έναν άκαμπτο διευθύνοντα σύμβουλο ή διευθυντή, αυτό το είδος ονειροπόλησης μπορεί να φαίνεται επικίνδυνο. Η βαθιά ανάκριση μπορεί να διαταράξει το status quo, το οποίο μπορεί να κάνει ονειροπόληση μια απειλή για άτομα που έχουν επενδύσει στον υπερ-έλεγχο των συμπεριφορών άλλων ανθρώπων και στον έλεγχο του αποτελέσματος - αμφότερα τα χαρακτηριστικά, παρεμπιπτόντως, που δεν σχετίζονται με ηγετικες ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ που οδηγεί σε καινοτομία ή βέλτιστη παραγωγικότητα. Οι ηγέτες που οδηγούνται από την αποτελεσματικότητα μπορεί να μην θέλουν να έχουν πάρα πολλά άτομα στο εργατικό δυναμικό να αμφισβητούν το status quo εάν το status quo είναι κερδοφόρο.

Η σκόπιμη ονειροπόληση είναι μια τέχνη παρακολούθησης του θαύματος στην οποία εκπαιδεύετε τον εαυτό σας για να καθοδηγήσετε την ονειροπόληση σας σε ιδέες που ενδιαφέρουν την περιέργειά σας, ώστε η προσοχή σας να μην κατεβαίνω στον προβληματισμό και την ανησυχητική και προσωπική αφήγηση και καθαρό απόδραση (όλες οι ιδιότητες του νου, παρεμπιπτόντως, που συσχετίζονται σταθερά με την κακή δημιουργική διορατικότητα και εκτέλεση).

Εάν εργάζεστε σε μια εταιρεία, η σκόπιμη ονειροπόληση σας κάνει τόσο επικίνδυνο όσο και απαραίτητο. Αν θέλετε να ασκήσετε επιρροή στον τομέα σας και να είστε γνωστοί για τις δικές σας ιδέες, η σκόπιμη ονειροπόληση σας δίνει μυστικά ταλέντα για να αναλάβετε τις δικές σας ιδέες.

Οι Daydreamers είναι οι άνθρωποι που εργάζονται στην αόρατη σφαίρα ιδεών που τελικά επηρεάζουν και διαμορφώνουν οι πόλεις που χτίζονται, οι κοινότητες που εξυπηρετούνται, οι εφαρμογές που σχεδιάζονται, τα προϊόντα που κατασκευάζονται. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, Santa Barbara (2012) επέτρεψε σε μια ομάδα ελέγχου ανθρώπων να αφήσουν το μυαλό τους να περιπλανηθεί ενώ εργαζόταν σε ένα τεστ δημιουργικής σκέψης. Έπαιξαν 41% καλύτερα από εκείνες τις ομάδες που έμειναν συγκεντρωμένες.

Χάνουμε την ικανότητα να ονειρεύεστε;

Σύμφωνα με τον Michael Harris, συγγραφέα του Solitude: A Singular Life in A Crowded World, Penguin Random House 2017, ναι. «Μια ενοχλητική αλήθεια για το ονειροπόληση είναι ότι χρειάζεται εξάσκηση για να το κάνεις καλό. Και είμαστε σοβαρά εκτός πρακτικής. " Η συλλογική μας ψηφιακή δέσμευση και εθισμός μπορεί να κλέβει από τις φαντασίες μας ότι η ικανότητα να περιπλανιέσαι χωρίς διακοπή.

Τι να κάνω?

Μπορεί να μην φαίνεται πρακτικό να ονειρεύεστε σκόπιμα στη δουλειά. Αλλά είναι μια απαραίτητη πρακτική και πλαίσιο σκέψης που μπορείτε να μάθετε. Ακολουθούν τέσσερις ιδέες για να ξεκινήσετε.

Κάντε χώρο για ονειροπόληση.

Στο κλασικό κείμενο του Γάλλου φιλόσοφου Gaston Bachelard Η ποιητική του διαστήματος, περιγράφει την ανάγκη να δημιουργήσουμε χώρους που προκαλούν σεβασμό. Αυτός ο χώρος δεν χρειάζεται να είναι καμπίνα στο δάσος ή πλήρες δωμάτιο. Μπορεί να είναι μια γωνιά. Μια γιαγιά. Γωνιά γραφείου.
Ο χώρος ονειροπόλησης στο Tracking Wonder studio είναι μια γωνιά. Περιλαμβάνει ένα ράφι γωνιακού βιβλίου. Ένα μικρό τραπέζι κάτω από αυτό που βρίσκεται κάτω από ένα παράθυρο - αρκετά μεγάλο για να χωρέσει μερικά βιβλία και ένα φλιτζάνι τσάι ή αλεξίσφαιρο καφέ ή Four Sigmatics μανιτάρι καφέ.

Πηγαίνω εκεί κάθε πρωί ως μέρος του πρωινού μου ρυθμού. Εκεί κάνω την πρωινή ώρα (συνήθως μισή ώρα) για να ονειρεύομαι, να διαβάζω ένα ανακλαστικό βιβλίο, ένα σκίτσο ή να ξαναδιαμορφώνω τη μέρα με δουλειά, παιχνίδι και ιδιαίτερα προτεραιότητα. Πηγαίνω εκεί κάποια μεσημέρια όταν μου Ο μετωπιαίος φλοιός του λιονταριού θέλει έναν υπνάκο, και τα συναισθηματικά δίκτυα του εγκεφάλου μου και τα προεπιλεγμένα δίκτυα (δηλαδή, ονειροπόληση) είναι πιο ενεργά.
Το να έχεις αυτό το χώρο μέσα στο στούντιο είναι μια καθημερινή υπενθύμιση της ανάγκης να ονειρεύεσαι και να είσαι απαίσιος. Επίτηδες.
Προσέξτε τους τοίχους του εγκεφάλου σας και μην κάνετε τίποτα καλά.

Χτυπήσαμε όλοι μπλοκ. Ένα μπλοκ μπορεί να προέρχεται από ομίχλη εγκεφάλου ή κόπωση. Ίσως προέρχεται από την προσπάθεια να επικεντρωθούμε τόσο πολύ στη λύση ενός προβλήματος που δεν μπορούμε πλέον να έχουμε προοπτική. Ίσως εσείς και η ομάδα σας γυρίσατε ατελείωτα προσπαθώντας να επιλύσετε ένα εμπορία πρόβλημα, ζήτημα UX ή ηθικό.

Όταν χτυπήσετε έναν τοίχο, απομακρυνθείτε. Βγείτε από το γραφείο ή το τραπέζι της ομάδας σας. Δώστε προσοχή σε κάτι με τα χέρια και το μυαλό σας που δεν είναι "παραγωγικά" (δηλαδή, δεν στοχεύουν στην ολοκλήρωση μιας εργασίας ή ενός στόχου). Μην διαβάσετε έρευνα. Μην αποσπάσετε τον εαυτό σας από την περιήγηση στο Διαδίκτυο ή την κύλιση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αντ 'αυτού, διαβάστε μια παράγραφο ή δύο από ένα μυθιστόρημα ή ένα ποίημα που θα διεγείρει άλλα μέρη του εγκεφάλου σας που σχετίζονται με την ονειροπόληση και τη δημιουργία νέων ιδεών. Σκίτσο. Γράφω άσκοπα. Εμπλέξτε τις αισθήσεις σας εκτός οθόνης.
Το "κάνοντας" κάτι μη παραγωγικό με αυτόν τον τρόπο συσχετίζεται με βελτιωμένη χωρητικότητα για δημιουργική επίλυση προβλημάτων.
Καθαρίστε το γραφείο σας με επίγνωση.

Οι συγγραφείς και άλλα δημιουργικά είναι διαβόητα επειδή λένε ότι αλφαβητίζουν τα ράφια των βιβλίων τους ή καθαρίζουν την κουζίνα τους ως μορφή απόσπασης της προσοχής ή αναβλητικότητα. Αλλά αυτό το είδος της «μη παραγωγικής» ή μη σχετιζόμενης με τη δουλειά δραστηριότητας, σε συνδυασμό με λίγη ευαισθητοποίηση, μπορεί να ασκήσει τους μυαλό σας που ονειρεύεστε.
Το βίντεό μου το Daydream Project είναι ο τρέχων ενεργός καταλύτης μου για τακτική εσκεμμένη ονειροπόληση - ακόμη και αν σε εκρήξεις (Daydream 024: Από τον Βούδα στο City Moon).
Πάρτε μισή μέρα ή μια ολόκληρη μέρα.

Το 24/7 μοντέλο εργασίας δεν λειτουργεί για τη συλλογική μας ανάπτυξη ως είδος ή κουλτούρα. Διευθύνων Σύμβουλοι όπως το Basecamp's Ο Τζέισον Φρίντ υποστηρίζει τη λογική στο γραφείο και σαφή όρια για τους εργαζομένους. Ο εκτελεστικός βοηθός μου παίρνει μια πλήρη Παρασκευή κάθε μήνα, και πρόκειται να αφιερώσει το 10 τοις εκατό των εβδομαδιαίων ωρών της για να συνεχίσει το δικό της αναπτυξιακό πρόγραμμα που να ωφελεί και πιθανώς την εταιρεία.
Ιδρυτής μεθόδου και ιδρυτής της εταιρείας συμπληρωμάτων Olly, Έρικ Ράιαν επίσης διατηρεί σαφή όρια μεταξύ εργασίας και οικογένειας - και δίνει προτεραιότητα στο περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους ως μέρος της εργασιακής κουλτούρας και ως μέρος της διαδικασίας συνέντευξης.

Εάν είστε αρχηγός της ομάδας ή εκτελεστικός οργανισμός, απολογιστείτε τη στάση σας απέναντι σε σκόπιμο ονειροπόληση και πώς μπορείτε να ενθαρρύνετε πιο "παραγωγική" ονειροπόληση. Εάν εργάζεστε για έναν οργανισμό ή εταιρεία, παρουσιάστε αυτό το θέμα στην επόμενη συνάντησή σας.

Εάν εργάζεστε για τον εαυτό σας, γίνετε καλό αφεντικό για τον εαυτό σας. Διατηρήστε σαφή όρια. Και προχωρήστε ένα βήμα παραπέρα: Διατηρήστε σαφή όρια για την ανάγκη σας ονειροπόλησης. Εάν παίρνετε μια ή δύο ημέρες από τη δουλειά κάθε εβδομάδα (θυμηθείτε τα σαββατοκύριακα, κάποιος;), βεβαιωθείτε ότι το έχετε κάνει ξεκαθαρίστε στον εαυτό σας και στους αγαπημένους σας ότι χρειάζεστε μόνο μια ώρα ή δύο ή τρεις μόνοι σας για να αναρωτηθείτε και περιπλανιέμαι.

Η ιδέα της ονειροπόλησης στην εργασία μπορεί να ακούγεται αντιδιαισθητική. Αλλά θα μπορούσε απλώς να είναι ο μέσος τρόπος μεταξύ της υπερβολικής εργασίας και της εξάντλησης από τη μία πλευρά και του συντονισμού και της απόλυτης μη παραγωγικής από την άλλη.