Οι Art Lovers ζουν περισσότερο;

Τα άτομα που ασχολούνται με πολιτιστικές δραστηριότητες που σχετίζονται με τις τέχνες, όπως η μετάβαση σε μουσεία ή μουσικές συναυλίες μπορεί να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών από το University College London (UCL).

Οι ερευνητές του UCL διαπίστωσαν σημαντική μείωση της πρόωρης θνησιμότητας μεταξύ ηλικιωμένων ενηλίκων που ασχολούνται με πολιτιστικές δραστηριότητες. Αφού ελήφθησαν υπόψη διάφοροι παράγοντες σύγχυσης (π.χ. κοινωνικοοικονομική, επαγγελματική κατάσταση), αυτοί που συμμετείχε σε πολιτιστικές δραστηριότητες "κάθε λίγους μήνες ή περισσότερο" είχε 31% χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Αυτή η ανάλυση «καλλιτεχνική δέσμευση και θνησιμότητα» διήρκεσε 14 χρόνια και αφορούσε σχεδόν 7.000 ηλικιωμένους ενήλικες. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανέφεραν αυτομάτως τη συχνότητα της καλλιτεχνικής τους δέσμευσης και των πολιτιστικών δραστηριοτήτων τους, όπως η μετάβαση σε μουσεία, γκαλερί τέχνης, συναυλίες και το θέατρο.

Αυτά τα ευρήματα (Fancourt & Steptoe, 2019) δημοσιεύθηκαν στις 18 Δεκεμβρίου στο τεύχος Χριστουγέννων "Express Yourself" της Το BMJ. Το τεύχος Xmas της Βρετανικής Ιατρικής Εφημερίδας είναι μια ετήσια παράδοση που περιλαμβάνει επιστημονική έρευνα από ομότιμους κριτές που είναι λίγο πιο παράξενη και περίεργη από το τυπικό περιεχόμενο BMJ. Το 2012, ένα άρθρο των New York Times περιέγραψε την παράδοση των διακοπών της BMJ ως προσφορά "ελαφριά αλλά αυστηρή υποτροφία."

Ντέισι Φανκούρτ και Andrew Steptoe συνέγραψε αυτό το άρθρο. Οι συγγραφείς επισημαίνουν γρήγορα ότι αυτά τα ευρήματα παρατήρησης που συνδέουν τις πολιτιστικές δραστηριότητες και τη μακροζωία είναι συσχετιστικά. Για να είμαι σαφής: Αυτή η έρευνα δεν να δημιουργηθεί αιτιώδης σύνδεσμος μεταξύ της συχνής εμπλοκής των τεχνών και της διαμονής μεγαλύτερης διάρκειας.

Όπως θα αναμενόταν, μέρος του συνδέσμου μεταξύ μακροζωίας και καλλιτεχνικής δέσμευσης αποδίδεται στο κοινωνικοοικονομικά πλεονεκτήματα όσων έχουν τον ελεύθερο χρόνο και τους οικονομικούς πόρους για να ασχοληθούν με τον πολιτισμό δραστηριότητες τακτικά.

Τούτου λεχθέντος, οι Fancourt και Steptoe αναφέρουν ότι η εμπλοκή των τεχνών μπορεί να έχει προστατευτική σχέση με τη μακροζωία που ξεπερνά την κοινωνικοοικονομική ή επαγγελματική κατάσταση. Σύμφωνα με τους συγγραφείς, "Αυτή η σχέση μπορεί να εξηγηθεί εν μέρει από τις διαφορές στο γνωστική λειτουργία, ψυχική υγεία και σωματική δραστηριότητα μεταξύ εκείνων που ασχολούνται και δεν ασχολούνται με τις τέχνες, αλλά παραμένει ακόμη και όταν το μοντέλο προσαρμόζεται για αυτούς τους παράγοντες. "

Οι συν-συγγραφείς αυτού του εγγράφου είναι διαφανείς σχετικά με την ανταλλαγή αντιπαραθέσεων που δημιουργούν αμφιβολίες για τον αντίκτυπο που μπορεί να έχουν οι τέχνες στην επέκταση της μακροζωίας. "Κάποια έρευνα έχει προτείνει ότι η καθολικότητα της τέχνης και οι έντονες συναισθηματικές αντιδράσεις που προκαλεί είναι ενδείξεις της σχέσης της με την εξελικτική προσαρμογές, ενώ άλλες έρευνες έχουν αμφισβητήσει εάν η τέχνη είναι ένα εξελικτικό παράσιτο, χωρίς συγκεκριμένα εξελικτικά οφέλη για το είδος μας, "Fancourt and Steptoe γράψτε.

Οκτώ τρόποι δέσμευσης των τεχνών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων μπορεί να συνδέονται με τη μακροζωία

1. Ανακουφίζει από χρόνια στρες και κατάθλιψη διευκολύνοντας τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις πρόσωπο με πρόσωπο.
2. Ενισχύει το κοινωνικό κεφάλαιο, το οποίο δημιουργεί ατομικούς και συλλογικούς πόρους.
3. Μειώνει το αντιληπτό κοινωνική απομόνωση και μοναξιά.
4. Προωθεί συναισθηματική νοημοσύνη, ενισχύει την κοινωνική αντίληψη και μπορεί να αυξηθεί ενσυναίσθηση. Αυτοί οι παράγοντες συνδέονται με μια καλύτερη πιθανότητα επιβίωσης.
5. Αυξάνει τη σωματική δραστηριότητα και μειώνει τις καθιστικές συμπεριφορές, οι οποίες ωφελούν την ψυχολογική και σωματική ευεξία.
6. Μπορεί να αυξηθεί έχοντας μια ισχυρότερη αίσθηση του σκοπού στη ζωή, η οποία σχετίζεται με την καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού και τις υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής.
7. Καλλιεργητές δημιουργικότητα και φαντασία, που συνδέονται με υψηλότερες πιθανότητες επιβίωσης σε ολόκληρη Homo sapiens«εξέλιξη.
8. Οι δραστηριότητες που σχετίζονται με τις τέχνες, εκτός από ένα ευρύ φάσμα άλλων δραστηριοτήτων «ελεύθερου χρόνου» (π.χ. κηπουρική, χόμπι, μετάβαση στην εκκλησία), μπορεί να έχουν προστατευτική σχέση με την πρόωρη θνησιμότητα.

Με βάση τα πιο πρόσφατα ευρήματά τους (2019), η Daisy Fancourt και ο Andrew Steptoe θέτουν: "Υπάρχει μια ισχυρή θεωρητικό σκεπτικό που βασίζεται στην υπόθεση ότι η εμπλοκή των τεχνών θα μπορούσε να συνδεθεί με την πιθανότητα των ανθρώπων επιβίωση."

Σε έναν τέλειο κόσμο, η συχνή εμπλοκή των τεχνών θα ήταν περισσότερο μια προσπάθεια ίσων ευκαιριών που δεν κόστισε ένα χέρι και ένα πόδι. Αλλά δεν ζούμε σε μια ουτοπική κοινωνία. για πολλούς ανθρώπους που κάνουν τον κατώτατο μισθό (ή λιγότερο) καλλιτεχνική δέσμευση και πολιτιστικές δραστηριότητες δεν ταιριάζουν στον προϋπολογισμό.

Δεν απαγορεύεται το κόστος για όλες τις καλλιτεχνικές δραστηριότητες και τις πολιτιστικές δραστηριότητες

Καθώς μεγάλωσα στο Μανχάταν στις αρχές της δεκαετίας του 1970, πήγαινα σε μουσεία και έβλεπα τα τελευταία έργα του Μπρόντγουεϊ (ή εκτός και εκτός Broadway δείχνει) είναι αυτό που έκανε η οικογένεια και οι φίλοι μου για διασκέδαση.

Εκείνη την εποχή, η συμμετοχή σε πολιτιστικές δραστηριότητες έγινε βλασφημία. Έβλεπα τη δέσμευση των τεχνών δεδομένου ότι ήταν κάτι που οι φίλοι μου και έκανα κάθε Σαββατοκύριακο. Ωστόσο, με εκ των υστέρων, συνειδητοποιώ πόσο τυχερός και προνομιούχος ήμουν να βυθιστώ στις τέχνες και να εκτεθώ σε τόσες πολλές διαφορετικές πολιτιστικές δραστηριότητες ως παιδί.

Δυστυχώς, στη σημερινή οικονομία, θα πρέπει να γίνετε δισεκατομμυριούχος για να πάρετε την οικογένειά σας για να παρακολουθείτε τακτικά εκπομπές του Μπρόντγουεϊ και τα εισιτήρια για τις περισσότερες πολιτιστικές δραστηριότητες δεν είναι φθηνά. Ωστόσο, τα περισσότερα μουσεία στη Νέα Υόρκη (και άλλες πόλεις) είναι δωρεάν για παιδιά κάτω των 12 ετών και επίσης "δωρεάν ημέρες μουσείου και πληρώστε ό, τι θέλετε"ημέρες για ενήλικες.

Σήμερα, ως πολύ μεγαλύτερος ενήλικας τον Δεκέμβριο του 2019, έχω ακόμα μια εκτίμηση για τις τέχνες. αλλά δεν επισκέπτομαι πολύ συχνά μουσεία, δεν παίζω σε παιχνίδια, ούτε συμμετέχω σε άλλες πολιτιστικές δραστηριότητες. Ωστόσο, σήμερα το πρωί αποφάσισα ότι η έλλειψη καλλιτεχνικής δέσμευσης θα αλλάξει το 2020.

Αφού μάθετε για όλα τα πιθανά οφέλη που σχετίζονται με την καλλιτεχνική δέσμευση και τις πολιτιστικές δραστηριότητες, ενώ ερευνάτε το το τελευταίο άρθρο (2019) των Fancourt και Steptoe, έκανα το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς για να είμαι περισσότερο ενεργός λάτρης της τέχνης την επόμενη δεκαετία.

Ίσως φέτος, αντί να κάνετε μόνο ψηφίσματα που συνεπάγονται στέρηση από ηδονιστικές απολαύσεις, θα δεσμευτείτε για κάποια Πρωτοχρονιά αναλύσεις που είναι διασκεδαστικές - όπως να παρακολουθήσετε μια συναυλία ή να έχετε άλλες εμπειρίες που σχετίζονται με τις τέχνες που σας κάνουν να νιώθετε καλά και να αυξήσετε τη δική σας μακροζωία?