Baby Blues: Τρεις αόρατοι κίνδυνοι γέννησης

Ενώ πολλές μητέρες βιώνουν συναισθήματα ευφορίας μετά τη γέννηση ενός παιδιού, δεν είναι ασυνήθιστο Μερικοί έχουν πρόβλημα να ανακάμψουν από την παράδοση ή να προσαρμοστούν στη νέα τους ζωή με τον γιο ή την κόρη του ρυμούλκηση. Εάν ένα αγαπημένο άτομο περιμένει, φροντίστε να εμφανιστείτε για να τον υποστηρίξετε, έχοντας κατά νου αυτούς τους τρεις αόρατους κινδύνους που πρέπει να προσέχουν οι νέες μητέρες μετά τη γέννηση.

Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD)

Η γέννηση είναι μια κατάσταση ζωής ή θανάτου τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Η πλειονότητα των μητέρων είναι σε θέση να αποφύγει σοβαρές επιπλοκές κατά τη διάρκεια του τοκετού, αλλά δεν είναι όλες τυχερές. Αυτό που ξεκινά ως δύσκολη εργασία για μερικούς μπορεί να γίνει πραγματικά τραυματικός εμπειρία εάν η μητέρα αντιληφθεί τη ζωή της ή τη ζωή του αγέννητου παιδιού της να κινδυνεύει νόμιμα και / ή εκτός ελέγχου. Το άγχος που συνδέεται με το να φέρει ένα παιδί σε αυτόν τον κόσμο υπό πίεση μπορεί να ωθηθεί στο πλάι στο αμέσως μετά τον τοκετό, αλλά τα παρατεταμένα αποτελέσματα μπορούν να ριζωθούν τις ημέρες και τις εβδομάδες που ακολουθηστε. Δεν είναι δυνατόν να επιστρέψετε στο «φυσιολογικό» μετά τη γέννηση, αλλά δεν πρέπει να επιτρέπεται μια τραυματική παράδοση να εμποδίσει μια νέα μαμά να χτίσει το νέο της φυσιολογικό.

Κατάχρηση παυσίπονων

Ο τοκετός είναι μόνο η πρώτη από τις πολλές νέες εμπειρίες που θα συναντήσει μια μητέρα για πρώτη φορά. Οι πρώτοι μήνες της ζωής ενός παιδιού μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολοι για νέους γονείς που πρέπει ξαφνικά να προσανατολίσουν ολόκληρο το παιδί τους κόσμο γύρω από ένα μικροσκοπικό άτομο που δεν μπορεί να μιλήσει, ενώ κοιμάται λιγότερο από το μέσο όρο και συχνά σε φυσική ανάρρωση από εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι λογικό να συνταγογραφούνται μερικές νέες μητέρες οπιοειδές-με βάση τα φάρμακα για τον πόνο μετά τον τοκετό μπορεί να στραφεί στο φάρμακο ως πιο γρήγορος και ευκολότερος τρόπος για να αντιμετωπίσει το νέο σώμα, την οικογένεια και τη ζωή της. Ακόμη και χωρίς προηγούμενο ιστορικό εθισμού, η ψυχολογική ευπάθεια που δημιουργείται από τον τοκετό αφήνει νέες μητέρες ιδιαίτερα ευάλωτες κατάχρηση ουσιών και εξάρτηση.

Ντροπή

Υπάρχει ένα κοινωνικό σενάριο που σχετίζεται με τον τοκετό στις Ηνωμένες Πολιτείες που διαβεβαιώνει τις νέες μητέρες ότι δεν θα είναι ποτέ πιο ευτυχισμένοι από όταν κρατούν το νεογέννητο στα χέρια τους. Το αποκορύφωμα του να είσαι γυναίκα, μας λένε, είναι να γεννήσουμε ένα παιδί και να το μεγαλώσουμε με χαρά. Τι γίνεται όμως με αυτούς που απομακρύνονται από αυτό το σενάριο; Υπάρχουν ένα εκατομμύριο λόγοι για τους οποίους μια νέα μητέρα μπορεί να μην αισθάνεται πολύ χαρούμενη από τον τοκετό: μπορεί να υπάρχουν ιατρικοί λογαριασμοί να είναι ένα βάρος, η εγκυμοσύνη μπορεί να ήταν απρογραμμάτιστη, η σχέση μιας γυναίκας με τον πατέρα του παιδιού είναι τόνισε, για να μην αναφέρουμε πολλούς άλλους ψυχολογικούς και συναφείς λόγους. Ανεξάρτητα από την περίσταση, οι γυναίκες που δυσκολεύονται να ανακάμψουν από τον τοκετό δεν πρέπει να αναγκάζονται να αγωνιστούν σιωπηλά, ντρέποντας την αντιληπτή απόκλιση από τον κανόνα. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε είχατε μια δύσκολη παράδοση ή μετά τον τοκετό, μιλήστε για αυτό. Ποτέ δεν ξέρεις ποιος θα ακούσει και θα σκεφτείς, "Εγώ κι εγώ!"

Γνωρίζοντας ότι ορισμένες νέες μητέρες που αναπτύσσουν PTSD μπορεί να αρχίσουν να κάνουν κατάχρηση συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή να αισθανθούν σιγή ντροπή που νιώθεις τίποτα εκτός από φανταστικό, κάνεις τον εαυτό σου πολύτιμο πόρο για τον περιμένοντα φίλο ή τον αγαπημένο σου ένας. Είναι τα μικρά πράγματα που κάνουμε ο ένας για τον άλλον, όπως η κλήση για check in που μπορεί να σημαίνει περισσότερο και να κάνει τη διαφορά μεταξύ μιας γρήγορης ή μεγάλης ανάρρωσης από τον τοκετό. Δεν χρειάζεται να είστε νέος γονέας για να τον υποστηρίξετε.