Γιατί ακούγονται τόσο πολλά βιβλία αυτοβοήθειας;

click fraud protection

Αναζήτηση στο Amazon κάτω από το «αυτοβοήθεια"και έχετε 216.280 τίτλους. Πώς μπορεί να υπάρχουν τόσα πολλά βιβλία σε ένα θέμα; Είναι συγγραφείς τεμπέληδες λογοκλοπές ή υπάρχει κάτι άλλο εδώ;

Αναρωτιόμουν συχνά για αυτό το ερώτημα καθώς πηγαίνω σε συνέδρια σε όλο τον κόσμο, βλέποντας τις ίδιες ιδέες με ελαφρώς διαφορετικές μορφές. Μου έκανε λίγο τρελό, μέχρι που αποκάλυψα αρκετές ιδέες για τη φύση του εγκεφάλου.

Δεν είναι ότι οι συγγραφείς είναι λογοκλοποί, είναι ότι υπάρχει ένα μικρό σύνολο ιδιορρυθμιών για τον εγκέφαλο που απαιτούν πολλά προσοχή, αν θέλετε να πετύχετε στο σύγχρονο κόσμο. Ο λόγος που αυτές οι ιδιορρυθμίες απαιτούν προσοχή είναι ότι δεν είναι ιδέες που μπορεί να μάθουμε αυτόματα, όπως πώς να αναπνέουμε: απαιτούν μάθηση, όπως μια γλώσσα. Και αυτά τα παράξενα είναι συχνά δύσκολο να θυμηθούμε γιατί σε πολλές περιπτώσεις αντιβαίνουν σε αυτό που φαίνεται λογικό.

Τι είναι λοιπόν αυτά τα παράξενα; Εδώ είναι πέντε από τα μεγαλύτερα.

  • Ο εγκέφαλος είναι χτισμένος πρώτα ελαχιστοποιήστε τον κίνδυνο, πριν μεγιστοποιήσετε τις ανταμοιβές. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι τείνουν να κάνουν λάθος από την πλευρά της προσεκτικής, ακόμη και όταν το αντίθετο θα ήταν καλύτερο. Αυτό είναι γενικό οργανωτική αρχή του εγκεφάλου.
  • Πάρα πολύ η αβεβαιότητα είναι επικίνδυνη. Αισθάνεται σαν πιθανό πόνο, ώστε να το αποφεύγουμε.
  • Μας συνειδητή ικανότητα επεξεργασίας είναι μικρό, που μας κάνει τρομερούς σε πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένων προβλέποντας τι μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους.
  • Η ικανότητά μας να η ρύθμιση των συναισθημάτων είναι περιορισμένη, εξαντλείται γρήγορα και πρέπει να χρησιμοποιηθεί γρήγορα για να είναι αποτελεσματική.
  • Μας προθέσεις και στόχους αλλάξτε τις πληροφορίες στις οποίες ο εγκέφαλος δίνει προσοχή.

Ένας λόγος για τον οποίο υπάρχουν τόσα πολλά βιβλία για αυτά τα θέματα είναι ότι χρειαζόμαστε συνεχείς υπενθυμίσεις, σε διαφορετικές μορφές, αυτών των ιδεών. Ο εγκέφαλος είναι πολύ δυναμικός, αλλάζει συνεχώς, επηρεάζεται από τις σκέψεις και το περιβάλλον σας, από τους ανθρώπους γύρω σας.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο υπάρχουν τόσα πολλά βιβλία σε ένα περιορισμένο σύνολο θεμάτων είναι επειδή υπάρχουν τόσα διαφορετικά άτομα. Όλοι οι εγκέφαλοί μας, σε ένα επίπεδο, είναι πολύ διαφορετικοί. Μια μελέτη από νευροεπιστήμονα Ο Δρ Robert Coghill διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι δεν επεξεργάζονται κάτι τόσο βασικό όσο ένα απλό ερέθισμα του πόνου με τον ίδιο τρόπο στον εγκέφαλο, μόλις οι πληροφορίες φτάσουν στον φλοιό. Διαφορετικοί εγκέφαλοι απαιτούν διαφορετικά περιβάλλοντα και μηνύματα.

Τι γίνεται με το γεγονός ότι οι ίδιες ιδέες εμφανίζονται ξανά στην ιστορία; Προτείνω ότι αυτό συμβαίνει επειδή αυτές οι ιδέες μπορούν να αφομοιωθούν πιο εύκολα αν εξηγηθούν χρησιμοποιώντας τη γλώσσα και τις μεταφορές αυτής της εποχής. Οι εικόνες και οι ιστορίες ενεργοποιούν τεράστια δίκτυα εγκεφάλου περισσότερο από απλές πληροφορίες, αλλά είναι πιο πιθανό να συνδεθούμε με εικόνες και ιστορίες που είναι οικείες.

Την επόμενη φορά που διαβάζετε ένα βιβλίο ή πηγαίνετε σε ένα συνέδριο και ακούτε μια ιδέα που έχετε ακούσει στο παρελθόν, αναρωτηθείτε ποια είναι η ιδιοτροπία του εγκεφάλου. Κατανοώντας γιατί όλα αυτά τα βιβλία λένε το ίδιο πράγμα μπορεί να σας βοηθήσει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στα κοινά θέματα, ενσωματώνοντας έτσι περαιτέρω τις βασικές ιδέες. Μπορεί επίσης να μειώσει την ελαφρά δυσφορία που προκαλείται από την αβεβαιότητα που βλέπει τόσες πολλές από τις ίδιες ιδέες. Και μάλιστα σε κάνει καλύτερο στους συγγραφείς.

Υποβλήθηκε από Bakari Akil II Ph. D. στις 30 Αυγούστου 2009 - 10:44 μ.μ.

Μου αρέσει η προσέγγισή σας στη συζήτηση αυτού του θέματος. Ήμουν φανατικός αυτο-βελτίωσης πριν γίνω ακαδημαϊκός. Ωστόσο, καθώς πολλές από τις νέες γενιές συγγραφέων «έχουν ενηλικιωθεί», πολλοί δεν ήταν αυθεντικοί στις μεθόδους τους. Ίσως μόνο το ακαδημαϊκό μου υπόβαθρο να επηρεάζει τις σκέψεις μου, αλλά προτιμώ κάποια έρευνα και απόδειξη πίσω από μερικές από τις ιδέες και τις θεωρίες που παρουσιάζονται.

  • Απάντηση στο Bakari Akil II Ph. D.
  • Παράθεση Bakari Akil II Ph. D.

Υποβλήθηκε από τον Stephen Rickwood στις 31 Αυγούστου 2009 - 3:19 π.μ.

Τα βιβλία αυτοβοήθειας ακούγονται τα ίδια λόγω του τρόπου με τον οποίο ο εγκέφαλος συλλέγει και συγκεντρώνει πληροφορίες και ενσωματώνει αυτές τις πληροφορίες με την εμπειρία των συγγραφέων. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο συγγραφέας πιστεύει ότι έχει κάτι νέο να πει.
Στην πραγματικότητα είναι όλοι πόσιμο νερό από το ίδιο πηγάδι. Μπορείτε να επιστρέψετε σε βιβλία και άρθρα αυτοβοήθειας από τα τέλη του 1800 και να διαπιστώσετε ότι αυτό που γράφτηκε τότε γράφτηκε τώρα.
Είναι το ίδιο με τη θρησκεία, ιδιαίτερα τον Χριστιανισμό, που προέρχεται εν μέρει από έναν μύθο που γράφτηκε 5.000 χρόνια πριν από τον ερχομό του Χριστού.
Και είναι το ίδιο με τη ζωή και το σύμπαν. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει τίποτα νέο, μόνο υπάρχοντα πράγματα που πιστεύουμε ότι ανακαλύπτουμε.
Έχω δημοσιεύσει αυτό το άρθρο στην πρώτη σελίδα του ιστότοπού μου http://www.newagenewsfirst.com

  • Απάντηση στον Stephen Rickwood
  • Παραθέτω Stephen Rickwood

Υποβλήθηκε από Sean στις 31 Αυγούστου 2009 - 12:07 μ.μ.

Υπέροχη ανάρτηση, μου άρεσε πολύ. Δεν έχω ακούσει ποτέ αυτή την αναλογία των δασών και νομίζω ότι λειτουργεί πολύ καλά όταν εφαρμόζεται σε ανθρώπους. Συνολικά, νομίζω ότι αντιμετωπίσατε ένα βασικό ζήτημα σχετικά με το θέμα: ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Είναι περίεργο πώς, ας πούμε, ο Deepak Chopra μπορεί να έχει μια βαθιά επίδραση σε μένα μέσα από ένα από αυτά τα βιβλία... αλλά το επόμενο βιβλίο του που μπορεί να βρω εντελώς βαρετό. Ακόμα και μέσα μας (αναλογία δασών) μπορούμε να είμαστε τόσο διαφορετικοί, δεν αποτελεί έκπληξη ότι υπάρχουν τόσα πολλά βιβλία εκεί έξω. Δίπλα σε αυτό, νιώθω ότι η αναζήτηση της ευτυχίας είναι αυτό που όλοι αναζητούμε και η αληθινή ευτυχία είναι κάτι που δεν θα επιτευχθεί ποτέ. Τούτου λεχθέντος, η πρόοδος των μικρών βημάτων σε όλα αυτά τα βιβλία και ό, τι μαθαίνουμε μέσω της καθημερινής μας είναι αυτό που πραγματικά βγάζω από αυτό. Και πάλι, υπέροχη ανάρτηση, νομίζετε ότι μπορεί να με πουλήσατε σε ένα από τα βιβλία σας, συνεχίστε!

  • Απάντηση στον Sean
  • Παραθέτω Sean

Υποβλήθηκε από τον Stephen Rickwood την 1η Σεπτεμβρίου 2009 - 1:42 π.μ.

Έχω γράψει σήμερα στο blog μου http://www.newagenewsfirst.com/blog.php
ένα απόσπασμα από το βιβλίο Βουδισμός απλό και απλό. Το απόσπασμα αφορά την τελευταία διδασκαλία του Βούδα. Λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτή η διδασκαλία θα είχε δοθεί σε περίπου 400 π.Χ. Νομίζω ότι απεικονίζει τον ισχυρισμό μου ότι τίποτα δεν είναι καινούργιο, απλώς μεταρρυθμίζεται και ξαναγράφεται στο μυαλό ενός ατόμου και όπως εξηγώ στο blog μου. Όταν διαβάζετε αυτή τη διδασκαλία, δεν είναι δύσκολο να δείτε από πού προήλθε το υλικό του η σύγχρονη αυτοβοήθεια Eckhart Tolle.

  • Απάντηση στον Stephen Rickwood
  • Παραθέτω Stephen Rickwood

Υποβλήθηκε από sleeprun στις 3 Σεπτεμβρίου 2009 - 9:40 π.μ.

... ναι, ο εγκέφαλός μας έχει περιορισμένη ικανότητα επεξεργασίας (ευχαριστώ gawd) ενώ οδηγείται κυρίως από φόβο και καινοτομία που αναζητά έτσι... αειθαλή / νέα βιβλία για την ψευδαίσθηση του ελέγχου πωλήστε... αν το πιο σημαντικό μέρος του βιβλίου είναι ο τίτλος... και ο κύριος αφαιρέστε... ξέρω αν υπάρχει τόσο μεγάλη διαφορά στην επεξεργασία... δεν έχω δει έρευνα αλλά αμφιβολία το... αυτό είναι το πιο pop stuf το ίδιο και επαναλαμβάνω ...

  • Απάντηση στο sleeprun
  • Παραθέτω το sleeprun

Υποβλήθηκε από Ανώνυμη συνεισφορά στις 21 Νοεμβρίου 2009 - 3:33 μ.μ.

Πρώτον, σας ευχαριστούμε που παρέχετε αυτό το υλικό σε ένα ευρύ κοινό και για την ευκαιρία να συνεισφέρετε στη συνομιλία που εξερευνά αυτό το θέμα.

Είναι χρήσιμο να διακρίνουμε τι σημαίνει «αυτοβοήθεια» και σε ποια βάση να αξιολογούμε βιβλία και άρθρα για περαιτέρω εξέταση από έναν πιθανό αναγνώστη. Ένα θέμα της αυτοβοήθειας βασίζεται στην επίλυση του εντοπισθέντος προβλήματος, στην ευθύνη (στον εαυτό ή σε άλλους) και στην παροχή συμβουλών. Ενώ μπορεί να είναι ευχάριστο (για λίγο) να ακούμε ότι άλλοι υποφέρουν όπως εσείς (συγγένεια) και ότι υπάρχει ελπίδα για «βελτίωση» (όχι επίλυση), το ζήτημα παραμένει. Ενώ μια εικόνα μπορεί να προκύψει από την ανάγνωση υλικού αυτοβοήθειας, ο αναγνώστης μπορεί να μην πάρει την ευκαιρία να πει τι Τώρα βλέπουν ότι είναι διαθέσιμο για αυτούς ούτε για να μιλήσουν το σχέδιο δράσης τους σε άλλο άτομο (δεσμευμένο) ακροατής). Επίσης, εναπόκειται στον αναγνώστη να συμμετάσχει σε συνομιλίες για απόδοση, όπως υποσχέσεις και συμφωνίες προς την αποτελεσματική συμπεριφορά και ακούστε άλλα από τη δική τους εκτίμηση σχετικά με το αν παίρνει το σχεδιασμένο μέλλον θέση. Τα βιβλία, ενώ είναι εύκολα διαθέσιμα με χαμηλό κόστος, δεν μπορούν να παρέχουν τα δύο τελευταία σημεία (ομιλία και δράση) - ο συνδυασμός και των τριών θα ήταν ισχυρός.

Βλέπω δυνατότητες για περαιτέρω διερεύνηση αυτής της ολοκληρωμένης προσέγγισης της επέκτασης και της ανάπτυξης των ικανοτήτων κάποιου καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, ιδίως υπό το φως του τι είναι γνωστό (ή θα μπορούσε να είναι γνωστό) μέσω της επιστήμης του εγκεφάλου.

  • Απάντηση σε Ανώνυμη συνεισφορά
  • Παραθέτω ανώνυμη συνεισφορά

Υποβλήθηκε από τον Robert στις 2 Φεβρουαρίου 2010 - 12:10 μ.μ.

Τα βιβλία αυτοβοήθειας μας κάνουν να κάνουμε κάτι πολύ σημαντικό: σκεφτόμαστε τον εαυτό μας. Ακόμα κι αν όλα τα βιβλία αυτοβοήθειας είναι παρόμοια σε θέματα / συμβουλές, μας κάνουν να επικεντρωθούμε στην εργασία στα δικά μας προβλήματα και στη βελτίωση του εαυτού μας, και αυτό είναι καλό.

  • Απάντηση στον Robert
  • Παραθέτω Ρόμπερτ

Υποβλήθηκε από SchadenfreudianSlip στις 18 Απριλίου 2010 - 7:45 μ.μ.

Αυτό το θέμα με κουράζει, καθώς ταξιδεύω στη θάλασσα των βιβλίων αυτοβοήθειας σε ένα αγαπημένο Barnes και Noble. Κάποιος πρέπει να αναρωτιέται ότι εάν τα βιβλία είχαν τέτοιο αντίκτυπο, γιατί υπάρχουν τόσα πολλά για τα ίδια θέματα, που εισάγονται κάθε χρόνο. πολλοί από τους ίδιους συγγραφείς.

Το καλύτερο βιβλίο αυτοβοήθειας για τις σχέσεις ήταν με τη μορφή μιας όμορφης κυρίας από τη Βραζιλία, της οποίας η πολιτιστική και οι κοινωνικές συμπεριφορές περιείχαν, τουλάχιστον για μένα, το αντίδοτο για το παράδειγμα του χάμστερ-μύλου chase-the-buck του ΗΠΑ.

Ειρήνη από το Peachtree State!
Δρ. Daniel M.

  • Απάντηση στο SchadenfreudianSlip
  • Παράθεση SchadenfreudianSlip

Υποβλήθηκε από L. Villanueva στις 8 Ιουνίου 2010 - 1:46 μ.μ.

Ίσως το ζήτημα με τα βιβλία αυτοβοήθειας είναι το ίδιο με το να λέει ότι τα βιβλία φιλοσοφίας διαβάζονται μόνο από εκείνους που τα γράφουν ή τα διδάσκουν. Ενας κύκλος. Υποσημειώσεις προηγούμενου κειμένου ...

Κάποιος είπε ότι τα βιβλία του Paul Coelho είναι αφηγηματικά βιβλία αυτοβοήθειας... Άκουσα ακόμη ότι η σειρά Twilight ήταν αρχικά ένα βιβλίο για τις συνέπειες της πρόωρης σεξουαλικής σχέσης! Πρέπει να το καταλάβετε καλύτερα από εμένα. ελπίζω να διαβάσετε μια απάντηση από εσάς.

Πνευματική ηρεμία.

  • Απάντηση στο L. Βιλιανούβα
  • Παράθεση Λ. Βιλιανούβα

Υποβλήθηκε από Christopher John στις 12 Ιουνίου 2011 - 1:48 μ.μ.

Ο Σωκράτης είπε βασικά ότι δεν μπορείς να διδάξεις σε ένα άτομο τίποτα, απλά μπορείς να του θυμίσεις αυτό που ήδη ξέρει. Τώρα νομίζω ότι μπορεί να το πάρει λίγο ακραίο, αλλά βασικά είχε δίκιο. Είτε θέλουμε να χάσουμε βάρος είτε να βγάλουμε λεφτά ή ό, τι κι αν είναι το κίνητρο, όλοι έχουμε τα θεμέλια να το επιτύχουμε στο μυαλό μας για να ξεκινήσουμε. Για παράδειγμα, εάν θέλουμε να χάσουμε βάρος, γνωρίζουμε ότι πρέπει να τρώμε σωστά και να ασκούμε. Αν θέλουμε χρήματα, ξέρουμε ότι πρέπει να εργαστούμε για αυτά. Πιστεύω ότι τα βιβλία αυτοβοήθειας με πολλούς τρόπους απλώς μας βοηθούν να διαχειριστούμε πολλές από τις πληροφορίες που ήδη γνωρίζουμε. Μας βοηθούν να μας παρακινήσουν και να μας δώσουν νέους τρόπους για να δούμε τα πράγματα. Φυσικά παρέχουν επίσης νέες γνώσεις, οι οποίες όταν τεθούν σε δράση μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας. Αυτός είναι πραγματικά ο βασικός παράγοντας για την πραγματική «βοήθεια» ενός βιβλίου. Η γνώση είναι το όχημα και η δράση είναι το καύσιμο που σας οδηγεί εκεί που θέλετε να πάτε.

  • Απάντηση στον Christopher John
  • Παραθέτω Christopher John

Υποβλήθηκε από Sathi Roy στις 6 Οκτωβρίου 2012 - 10:22 μ.μ.

Ακούω ότι η Σύνοδος Κορυφής NeuroLeadership που ξεκινά στις 15 Οκτωβρίου θα είναι δωρεάν ζωντανή μετάδοση. Κάντε κλικ εδώ για περισσότερα: http://www.neuroleadership.org/summits/2012-live

  • Απάντηση στο Sathi Roy
  • Παραθέτω Sathi Roy
instagram viewer