Γιατί 5 τύποι ανθρώπων μπορούν να αποσυρθούν από την κοινωνική ζωή

Μερικοί άνθρωποι αγαπούν απλά να είναι με άλλους ανθρώπους. Τους αρέσει να ζουν μαζί τους, να κοινωνικοποιούνται μαζί τους και να περνούν σχεδόν όλο τον χρόνο τους μαζί τους. Κανείς δεν ανησυχεί για αυτά.

Άλλοι άνθρωποι περνούν πολύ χρόνο από μόνα τους και οι άνθρωποι ανησυχούν τους. Οι ερευνητές εστίασαν το μεγαλύτερο μέρος της πρώιμης ανησυχίας τους σε παιδιά που φαίνεται να έχουν αποσυρθεί, αλλά τώρα πληρώνουν περισσότερα προσοχή σε νεαρούς ενήλικες.

Η καθηγήτρια ψυχολογίας Julie Bowker και οι συνάδελφοί της πιστεύουν ότι πρέπει να κάνουμε πολύ πιο προσεκτικούς για τους ανθρώπους που δεν συμμετέχουν πολύ κοινωνική ζωή. Δεν είναι όλα τα ίδια: Σε ένα 2017 άρθρο, οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε τρία διαφορετικά είδη ανθρώπων που αποσύρονται για διαφορετικούς λόγους και αναγνώρισαν ότι υπάρχει τουλάχιστον ένας ακόμη τύπος που δεν συμπεριέλαβε στη μελέτη τους. Νομίζω ότι υπάρχει και ένας πέμπτος τύπος.

Μπορείτε πιθανώς να δημιουργήσετε μερικά από τα ευρήματα μόνοι σας: Πώς το κάνετε

εσύ σκέφτεστε για άτομα που αποσύρονται; Τι πιστεύετε για τις προσωπικότητές τους;

Η μελέτη ήταν απλή. Σχεδόν 300 νεαροί ενήλικες (ηλικίας 18-25) απάντησαν σε ένα ερωτηματολόγιο που μετρήθηκε σχετικό προσωπικότητα χαρακτηριστικά και κίνητρα, καθώς και μερικές από τις θετικές και αρνητικές συμπεριφορές και εμπειρίες που μπορεί να συνδέονται με την κοινωνική απόσυρση.

Εδώ είναι τρία είδη ανθρώπων που αποσύρονται από την κοινωνική ζωή, όπως τεκμηριώνεται από τη μελέτη:

1. Άνθρωποι που είναι ντροπαλοί.

Αυτοί είναι άνθρωποι που συμφωνούν με δηλώσεις όπως, "Μερικές φορές απορρίπτω τις πιθανότητες να κάνω παρέα με άλλους, γιατί νιώθω πολύ ντροπαλός."

2. Οι αποφεύγοντες.

Συμφωνούν με δηλώσεις όπως, «Προσπαθώ να αποφύγω να ξοδεύω χρόνο με άλλους ανθρώπους».

3. Το μη κοινωνικό.

Συμφωνούν με δηλώσεις όπως, "Δεν έχω μεγάλη προτίμηση να είμαι μόνος ή με άλλους".

Και οι τρεις τύποι, πιστεύουν οι συγγραφείς, αντιπροσωπεύουν διαφορετικά είδη ανθρώπων. Αποσύρονται από την κοινωνική αλληλεπίδραση για διαφορετικούς λόγους. Όμως, ο τρίτος τύπος, το «μη κοινωνικό», όπως τους αποκαλούν οι συγγραφείς, μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον, λόγω της πιθανότητας ότι δεν χρειάζεται να ανησυχούμε για αυτά. Ίσως δεν αντιμετωπίζουν τα ίδια είδη ψυχολογικών κινδύνων με τους ντροπαλούς ανθρώπους, που ίσως θέλουν να είναι περισσότερο εμπλέκονται με άλλα άτομα από αυτά που είναι, ή με τους αποφεύγοντες, που προσπαθούν ενεργά να μείνουν μακριά από άλλους Ανθρωποι. (Δεν είμαι σίγουρος γιατί δεν συμπεριλήφθηκαν οι συγγραφείς εσωστρεφείς στη μελέτη τους.)

Οι συγγραφείς εξέτασαν τέσσερα διαφορετικά είδη αρνητικές συμπεριφορές ή εμπειρίες που μπορεί να συνδέεται με διαφορετικά είδη ανάληψης:

• Φυσικός επίθεση. Οι άνθρωποι που είναι σωματικά επιθετικοί συμφωνούν με δηλώσεις όπως, "Όταν κάποιος με κάνει πολύ θυμωμένο, σπρώχνω ή σπρώχνω το άτομο".
• Επιθετικότητα σχέσης. Η επιθετική σχέση δεν είναι φυσική. Άτομα που ασκούν επιθετική σχέση συμφωνούν με δηλώσεις όπως «Όταν δεν μου προσκαλούνται να κάνω κάτι με μια ομάδα ανθρώπων, θα αποκλείσω αυτούς τους ανθρώπους από μελλοντικές δραστηριότητες».
• Ανησυχία ευαισθησία. Τα άτομα με ευαισθησία άγχους φοβούνται να φοβούνται. Συμφωνούν με δηλώσεις όπως, «Με τρομάζει όταν έχω πρόβλημα να αναπνέω».
• Κοινωνική αναισθησία. Πρόκειται για μια αδυναμία απόλαυσης από εμπειρίες που είναι συνήθως ευχάριστες. Άτομα που βιώνουν κοινωνική αναισθησία συμφωνούν με δηλώσεις όπως: «Η κατοχή στενών φίλων δεν είναι τόσο σημαντική όσο λένε πολλοί.»

Ένα πολύ θετικόςχαρακτηριστικό γνώρισμα μετρήθηκε επίσης:

• Δημιουργικότητα. Οι δημιουργικοί άνθρωποι συμφωνούν με δηλώσεις όπως "Έχω μια ζωηρή φαντασία".

Οι ερευνητές αξιολόγησαν επίσης δύο πολύ διαφορετικές γενικές ψυχολογικά συστήματα, αντιστοιχεί σε άτομα που τείνουν να προσεγγίζουν πράγματα που τους αρέσουν και σε άτομα που έχουν περισσότερο κίνητρο να αποφεύγουν πράγματα που δεν τους αρέσουν:

• Σύστημα ενεργοποίησης συμπεριφοράς. Τα άτομα με ένα ισχυρό σύστημα ενεργοποίησης συμπεριφοράς έχουν στόχο να πάνε ό, τι θέλουν. Συμφωνούν με δηλώσεις όπως «Όταν ακολουθώ κάτι, χρησιμοποιώ μια προσέγγιση« χωρίς καθυστερήσεις »και« Είμαι πάντα πρόθυμος να δοκιμάσω κάτι νέο αν νομίζω ότι θα είναι διασκεδαστικό ».
• Σύστημα αναστολής συμπεριφοράς. Τα άτομα με ισχυρό σύστημα αναστολής συμπεριφοράς έχουν ως στόχο την αποφυγή δυσάρεστων πραγμάτων. Συμφωνούν με δηλώσεις όπως «Νιώθω πολύ ανήσυχος ή αναστατωμένος όταν σκέφτομαι ή ξέρω ότι κάποιος με θυμώνει» και «Ανησυχώ να κάνω λάθη».

Τα ευρήματα

Τα τρία είδη ανθρώπων που αποσύρονται από την κοινωνική ζωή - ντροπαλοί, αποφεύγοντες και μη κοινωνικοί - έχουν κάποια κοινά πράγματα. Τα μέτρα της ντροπαλότητας, της αποφυγής και της μη κοινωνικής αλληλεξάρτησης. Αυτό που οι συγγραφείς ήθελαν να καταλάβουν ήταν αυτό που έκανε κάθε ένα από αυτά τα τρία είδη ανθρώπων μοναδικά.

Έτσι, αντί να κοιτάμε μόνο τους συσχετισμούς της ντροπαλότητας, της αποφυγής, και να μην είσαι κοινωνικός με όλα τα άλλα μέτρα (επιθετικότητα, δημιουργικότητα, κ.λπ.), εξέτασαν τι ήταν μοναδικό για κάθε τύπο, δηλαδή αυτό που μένει αφού αφήσετε (στατιστικά) τι έχουν κοινό με το οι υπολοιποι.

Ακολουθούν τα ψυχολογικά προφίλ των ανθρώπων που είναι ντροπαλοί, αποφεύγοντες και μη κοινωνικοί:

Ντροπαλοί άνθρωποι:

• Ανησυχούν για το άγχος. Φοβούνται να φοβούνται.
• Είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε σωματική επιθετικότητα από άτομα που δεν είναι ντροπαλοί.
• Είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε σχέση με τους ανθρώπους που δεν είναι ντροπαλοί.
• Μην πάρετε τόση ευχαρίστηση από τις συνήθως ευχάριστες εμπειρίες.
• Είναι λιγότερο δημιουργικοί από τους ανθρώπους που δεν είναι ντροπαλοί.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε δυσάρεστα πράγματα (αυτό είναι το «σύστημα αναστολής συμπεριφοράς»).
• Δεν έχουν πολλά κίνητρα να πάνε για ό, τι θέλουν (παίρνουν χαμηλές βαθμολογίες στο «σύστημα συμπεριφοράς ενεργοποίησης»).

Άτομα που αποφεύγουν:

• Είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε σωματική επιθετικότητα από άτομα που δεν αποφεύγουν.
• Είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε επιθετική σχέση από άτομα που δεν αποφεύγουν.
• Μην πάρετε τόση ευχαρίστηση από τις συνήθεις ευχάριστες εμπειρίες.
• Είναι λιγότερο δημιουργικοί από τους ανθρώπους που δεν αποφεύγουν.
• Δεν έχουν πολλά κίνητρα να πάνε για ό, τι θέλουν (παίρνουν χαμηλές βαθμολογίες στο «σύστημα συμπεριφοράς ενεργοποίησης»).

Μη κοινωνικά άτομα:

• Είναι πιο λιγο είναι πιθανό να προκληθεί σωματική επιθετικότητα από άτομα που δεν είναι κοινωνικά.
• Είναι πιο λιγο είναι πιθανό να εμπλακεί σε σχέση με τους ανθρώπους που δεν είναι κοινωνικοί.
• Είναι περισσότερο δημιουργικός.
• Δεν έχουν πολλά κίνητρα να πάνε για ό, τι θέλουν (παίρνουν χαμηλές βαθμολογίες στο «σύστημα συμπεριφοράς ενεργοποίησης»).

Τα προφίλ των ντροπαλών και αποφυλακτικών ανθρώπων είναι αρκετά παρόμοια. Και οι δύο είναι πιο επιθετικοί και λιγότερο δημιουργικοί από τους ανθρώπους που δεν είναι ντροπαλοί ή αποφεύγουν. Και οι δύο αναφέρουν λιγότερο ευχαρίστηση από εμπειρίες που είναι συνήθως ευχάριστες. Οι ντροπαλοί, αλλά όχι οι αποφεύγοντες, ανησυχούν για το άγχος. Παραδόξως, οι άνθρωποι που αποφεύγουν δεν βαθμολογούν ιδιαίτερα χαμηλά όταν αποφεύγουν δυσάρεστα πράγματα, ενώ οι ντροπαλοί.

Αυτό που πραγματικά ξεχωρίζει από αυτά τα προφίλ είναι το πόσο διαφορετικοί είναι οι μη κοινωνικοί άνθρωποι και πώς θετικός σχεδόν όλες οι διαφορές τους είναι. Οι μη κοινωνικοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα απίθανο να είναι επιθετικοί και ιδιαίτερα πιθανό να είναι δημιουργικοί. Είναι αλήθεια ότι δεν έχουν πολύ στάση gung-ho - για παράδειγμα, δεν υιοθετούν μια προσέγγιση "χωρίς εμπόδια" σε πράγματα που θέλουν και δεν ενδιαφέρονται όλοι για να δοκιμάσουν νέα πράγματα - αλλά αυτό είναι το μόνο πράγμα για αυτά που θα μπορούσαν ακόμη και να θεωρηθούν ως αρνητικός. Δεν χρειάζεται να ανησυχούμε για άτομα που δεν είναι κοινωνικά.

Τι λείπει? Δύο ακόμη είδη ανθρώπων που αποσύρονται από την κοινωνική ζωή

Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι δεν συμπεριέλαβαν στη μελέτη τους άλλη κατηγορία ατόμων που αποσύρονται από την κοινωνική ζωή:

4. Οι άνθρωποι απορρίφθηκαν από τους συνομηλίκους τους.

Αυτοί οι άνθρωποι αποσύρονται από την κοινωνική ζωή επειδή είναι απομονωμένοι από την ομάδα τους. Συμφωνούν με δηλώσεις όπως, "Μερικές φορές άλλοι δεν θέλουν να κάνω παρέα μαζί τους". Δεν επιλέγουν να είναι μόνοι. έχουν απορριφθεί. Αν και η μελέτη Bowker δεν παρέχει ευρήματα σχετικά με αυτήν την ομάδα, υποθέτω ότι είναι οι άνθρωποι περισσότερο σε κίνδυνο για σοβαρά ζητήματα όπως ψυχολογικά προβλήματα και διαπράξεις βίας.

5. Ανθρωποι που απολαύστε να περνάτε μόνο χρόνο.

Οι μη κοινωνικοί άνθρωποι που συζητήσαμε προηγουμένως δεν πειράζουν να είμαστε μόνοι, αλλά δεν είναι μια ισχυρή προτίμηση. Μια άλλη κατηγορία ανθρώπων αγκαλιάζει τη μοναξιά. Απολαμβάνουν το χρόνο που έχουν στον εαυτό τους. Δεν υπάρχει σχεδόν τόσο μεγάλη έρευνα για αυτά όσο θα έπρεπε, αλλά αυτό που γνωρίζουμε μέχρι στιγμής είναι ότι έχουν κάποια πολύ θετικά χαρακτηριστικά στα προφίλ της προσωπικότητάς τους. Για παράδειγμα, είναι πολύ απίθανο να είναι νευρωτικός και πολύ πιθανό να είναι ανοιχτόμυαλος.

Συμπερασματικά

Αυτή είναι μόνο μία μελέτη, και δεν είναι το είδος της μελέτης που μπορεί να μας πει εάν, για παράδειγμα, μια αποφυγή προσωπικότητας αναγκάζει τους ανθρώπους να είναι πιο επιθετικοί και λιγότερο δημιουργικοί. Τα αποτελέσματα είναι απλώς υποδηλωτικά, αλλά αυτό που προτείνουν είναι ότι δεν αρκεί να γνωρίζουμε ότι ένα άτομο φαίνεται να αποσύρεται από την κοινωνική ζωή. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε Γιατί. Άτομα που περνούν πολύ χρόνο μόνα τους επειδή φοβούνται ή αποφεύγουν σκόπιμα άλλους ανθρώπους - ή, ειδικά επειδή έχουν απορριφθεί - είναι πολύ διαφορετικοί από αυτούς που είναι μόνοι, επειδή δεν ενδιαφέρονται τόσο πολύ για την κοινωνικοποίηση με άλλους, είτε επειδή αγαπούν το χρόνο τους μόνοι τους.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για να περάσετε χρόνο μακριά από άλλους ανθρώπους. Μερικά είναι ανησυχητικά και άλλα είναι αξιοθαύμαστα.