Πρέπει να πείτε;

Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης περιβάλλουν την πρόσφατη δημόσια ανακοίνωση της Mariah Carey που έχει διπολική διαταραχή με έκανε να σκεφτώ πολλά για την πράξη της αποκάλυψης. Είναι πάντα μια δύσκολη επιχείρηση που αποφασίζει εάν θα πει σε κάποιον που έχετε διάγνωση ψυχικής υγείας. Το whenses και whyses και γιατί μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να καταλάβουμε? δεν είναι απλώς κάτι που ξεδιπλώνετε κατά τη διάρκεια μιας διαφήμισης. Πολλοί άνθρωποι δεν έρχονται ποτέ σε αυτή τη στιγμή.

Εγώ ο ίδιος έχω βγει από αυτό το ντουλάπι εδώ και χρόνια, αλλά πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου στην απόκρυψη, έτσι μπορώ να καταλάβω φόβος και η ένθερμη επιθυμία για μυστικότητα. Παρά το όλο κίνημα προς τα εμπρός που έχει γίνει, εξακολουθούν να υπάρχουν μεγάλα τμήματα σκέψης προς τα πίσω. Γιατί λοιπόν, θα έπαιρνε κανείς την ευκαιρία να εκδικηθεί;

Αυτή η ερώτηση ήταν στο μυαλό μου όταν παρευρέθηκα στον ετήσιο έρανο της Didi Hirsch Mental Health Service, με τίτλο «Erasing the Stigma» Ηγετικες ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ Βραβεία." Η εκδήλωση τιμά τα άτομα που έχουν συμβάλει σημαντικά στην ευαισθητοποίηση σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας, και τα οποία αγωνίζονται για την καλή καταπολέμηση

προκατάληψη και άγνοια. Το Didi Hirsch είναι ένας καταπληκτικός οργανισμός, ο οποίος έχει κάνει μια πραγματική διαφορά στον κόσμο, ειδικά με τους αυτοκτονία προγράμματα πρόληψης. Έχει χτυπήσει μια τρύπα στο απόρρητο και ντροπή γύρω από την αυτοκτονία - και για τους απόπειρους και για τους επιζώντες

Ένας από τους λόγους για τους οποίους πηγαίνω στην ετήσια εκδήλωσή τους είναι ότι με συγκλονίζει πάντα ο αριθμός των ατόμων που εμφανίζονται και η προφανής δέσμευσή τους να φέρουν ειλικρίνεια και διαφάνεια στον σκιερό κόσμο των ψυχικών ασθενειών. Αυτό το απόγευμα δεν ήταν διαφορετικό. Σε ένα σημείο, ο Διευθύνων Σύμβουλος της Didi Hirsch, Dr. Kita S. Ο Κάρι ζήτησε από τα μέλη του κοινού να σταθούν αν είχαν επηρεαστεί ποτέ από αυτοκτονία. Κάθε άτομο στην τεράστια αίθουσα χορού σηκώθηκε. Με έκανε να τρέμει - όχι μόνο επειδή ο αντίκτυπος της αυτοκτονίας είναι τόσο διαδεδομένος, αλλά επειδή όλοι εκεί ήταν πρόθυμοι να το αναγνωρίσουν δημόσια.

Ένας από τους τιμητές ήταν ο φημισμένος ηθοποιός Oliver Platt, ο οποίος παίζει ψυχίατρο σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης με τα δικά του θέματα ψυχικής υγείας στην επιτυχημένη τηλεοπτική εκπομπή «Σικάγο» Med. " Ο Πλατ μου είπε πριν ξεκινήσει η εκδήλωση ότι όταν του πλησίασε για να παίξει το ρόλο, δεν συνειδητοποίησε καν ότι υπήρχαν ψυχίατροι σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης δωμάτια. Η συνειδητοποίησή του έχει προχωρήσει πολύ από τότε, και η λεπτή και ειλικρινής του απεικόνιση του Δρ Ντάνιελ Τσαρλς του έδωσε την πίστη όχι μόνο των οπαδών αλλά και της κοινότητας ψυχικής υγείας. Ως εκ τούτου, έλαβε το βραβείο ηγεσίας του Didi Hirsch.

Στην ομιλία αποδοχής του, ο Πλατ μηδενίστηκε στο θέμα που έχω σκεφτεί: αποκάλυψη. Είναι υπέροχο όταν το κάνουν διασημότητες, είπε. Προσελκύει αμέσως προσοχή και μπορεί να είναι καταλύτης για αλλαγή. Αλλά οι πιο ισχυρές στιγμές, κατά την άποψή του, είναι οι ιδιωτικές: οι προσωπικές γνωστοποιήσεις που συμβαίνουν συνεχώς αλλά δεν παίρνουν τον Τύπο. Πρέπει να είναι, είπε. Σίγουρα, θαυμάζουμε και ακόμη προσπαθούμε να μιμηθούμε διασημότητες. Αλλά ταυτίζουμε περισσότερο με τους ανθρώπους που γνωρίζουμε.

Αυτή η ταύτιση, αυτή η κατανόηση, είναι μια συγκεκριμένη πορεία προς ενσυναίσθηση. Και είναι δικό μου πίστη ότι η ενσυναίσθηση και η συμπόνια θα είναι οι δυνάμεις που εξαλείφουν το στίγμα στο μεγαλύτερο δυνατό βαθμό στην κοινωνία μας. Όχι λάμπες λάμψης και δαγκώματα ήχου και ανεμιστήρα πολυμέσων. αλλά ήσυχη, από καρδιά σε καρδιά, αυτό-συμβαίνει-με-μου στιγμές.

Γιατί λοιπόν να αναλάβετε τον κίνδυνο; Επειδή οι ανταμοιβές αξίζουν τον κόπο. Όχι μόνο θα ρίξετε λίγο από αυτό το βάρος που θα έχετε μόνοι σας. αλλά θα αλλάζετε σταδιακά τον κόσμο στη διαδικασία. Νιώστε καλύτερα και κάντε καλό: είναι μια απίστευτη απόδοση. Ναι, φυσικά, πρέπει να είστε προσεκτικοί με την αποκάλυψή σας. Πρέπει να το σκεφτείτε. Πρέπει να το αντιμετωπίζετε με προσοχή, γιατί είναι πολύτιμο υλικό.