Τι κάνουν οι μαζικοί πυροβολισμοί σε όσους δεν πυροβολήθηκαν

Οι μαζικές βολές φαίνεται να έχουν γίνει ένα θλιβερό νέο φυσιολογικό στην αμερικανική ζωή. Συμβαίνουν πολύ συχνά και σε πολύ απροσδόκητα μέρη. Οι συναυλίες, οι κινηματογράφοι, οι χώροι λατρείας, τα σχολεία, τα μπαρ και τα εστιατόρια δεν είναι πλέον ασφαλή από τη βία όπλων.

Συχνά, και ειδικά όταν ένα άτομο που δεν είναι μειονότητα ή μουσουλμάνος διαπράττει μαζικό πυροβολισμό, ψυχική υγεία εγείρεται ως πραγματική ανησυχία - ή, λένε ορισμένοι κριτικοί, ως εκτροπή από το πραγματικό ζήτημα της εύκολης πρόσβασης πυροβόλα όπλα.

Λιγότερα συζητούνται, ωστόσο, για το άγχος τέτοιων γεγονότων στην υπόλοιπη κοινωνία. Αυτό περιλαμβάνει εκείνους που επέζησαν των γυρισμάτων. εκείνοι που ήταν κοντά, συμπεριλαμβανομένων των πρώτων ανταποκριτών. εκείνοι που έχασαν κάποιον στα γυρίσματα. και όσοι το ακούνε μέσω των μέσων ενημέρωσης.

Είμαι ένα τραύμα και ανησυχία ερευνητής και κλινικός ψυχίατρος, και ξέρω ότι τα αποτελέσματα αυτής της βίας είναι πολύ μεγάλα. Ενώ οι άμεσοι επιζώντες πλήττονται περισσότερο, η υπόλοιπη κοινωνία υποφέρει επίσης.

Πρώτον, οι άμεσοι επιζώντες

Όπως και άλλα ζώα, εμείς οι άνθρωποι τόνισε ή τρομοκρατημένος μέσω άμεσης έκθεσης σε επικίνδυνο συμβάν. Η έκταση αυτού του άγχους ή του φόβου μπορεί να ποικίλει. Για παράδειγμα, οι επιζώντες μπορεί να θέλουν να αποφύγουν τη γειτονιά όπου έγινε πυροβολισμός ή το πλαίσιο που σχετίζεται με τα γυρίσματα, όπως υπαίθριες συναυλίες εάν η λήψη έγινε εκεί. Στη χειρότερη περίπτωση, ένα άτομο μπορεί να αναπτυχθεί διαταραχή μετατραυματικού στρες, ή PTSD.

Το PTSD είναι μια εξουθενωτική κατάσταση που αναπτύσσεται μετά από έκθεση σε σοβαρές τραυματικός εμπειρίες όπως πόλεμος, φυσικές καταστροφές, βιασμός, επίθεση, ληστεία, αυτοκινητιστικά ατυχήματα και φυσικά βία με όπλα. Σχεδόν το 8% του πληθυσμού των ΗΠΑ ασχολείται με PTSD. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό άγχος, αποφυγή υπενθυμίσεων για το τραύμα, συναισθηματικό μούδιασμα, υπερ-επαγρύπνηση, συχνές παρεμβατικές αναμνήσεις τραύματος, εφιάλτες και αναδρομές. Ο εγκέφαλος μεταβαίνει σε λειτουργία μάχης ή πτήσης ή σε κατάσταση επιβίωσης και το άτομο περιμένει πάντα κάτι τρομερό να συμβεί.

Όταν το τραύμα είναι ανθρωπογενές, ο αντίκτυπος μπορεί να είναι βαθύς: Ο ρυθμός PTSD σε μαζικές βολές μπορεί να είναι τόσο υψηλός όσο το 36% μεταξύ των επιζώντων. Κατάθλιψη, ένα άλλο εξουθενωτικό ψυχιατρικός πάθηση, εμφανίζεται σε έως και 80 τοις εκατό των ατόμων με PTSD.

Οι επιζώντες των πυροβολισμών μπορεί επίσης να βιώσουν επιζώντες ενοχή, το συναίσθημα ότι απέτυχαν σε άλλους που πέθαναν, δεν έκαναν αρκετά για να τους βοηθήσουν να επιβιώσουν ή απλώς επειδή επέζησαν. Το PTSD μπορεί να βελτιωθεί από μόνο του, αλλά πολλοί χρειάζονται θεραπεία. Διαθέτουμε αποτελεσματικές θεραπείες με τη μορφή ψυχοθεραπεία και φάρμακα. Όσο πιο χρόνια γίνεται, τόσο πιο αρνητική είναι η επίδραση στον εγκέφαλο και τόσο πιο δύσκολη είναι η θεραπεία.

Η επίδραση σε εκείνους που βρίσκονται κοντά ή που φτάνουν αργότερα

Το PTSD μπορεί να αναπτυχθεί όχι μόνο μέσω της προσωπικής έκθεσης σε τραύμα, αλλά και μέσω της έκθεσης σε σοβαρό τραύμα άλλων. Οι άνθρωποι εξελίσσονται ώστε να είναι πολύ ευαίσθητοι στα κοινωνικά στοιχεία και έχουν επιβιώσει ως είδος ιδιαίτερα λόγω της ικανότητας φόβου ως ομάδας. Μαθαίνουμε λοιπόν τον φόβο και βιώνουμε τρόμο μέσω έκθεσης σε τραύμα και φόβο άλλων. Ακόμα και βλέποντας ένα ασπρόμαυρο φοβισμένο πρόσωπο σε έναν υπολογιστή θα κάνει την αμυγδαλή μας, την περιοχή φόβου του εγκεφάλου μας, να φωτιστεί σε μελέτες απεικόνισης εγκεφάλου.

Τα άτομα που βρίσκονται κοντά σε μαζικές βολές μπορεί να δουν εκτεθειμένα, παραμορφωμένα ή καμένα πτώματα, τραυματισμένα άνθρωποι με αγωνία, τρόμος άλλων, εξαιρετικά δυνατοί θόρυβοι, χάος και τρόμος μετά τη λήψη, και άγνωστος. Το άγνωστο - μια αίσθηση έλλειψης ελέγχου στην κατάσταση - έχει πολύ σημαντικό ρόλο στο να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται ανασφαλείς, τρομοκρατημένοι και τραυματισμένοι.

Δυστυχώς, βλέπω αυτήν τη μορφή τραύματος συχνά σε αιτούντες άσυλο που εκτίθενται σε βασανιστήρια των αγαπημένων τους, προσφύγων που εκτίθενται σε θύματα πολέμου, βετεράνων μάχης που έχασαν τους συντρόφους τους και ανθρώπους που έχασαν ένα αγαπημένο τους πρόσωπο σε τροχαία ατυχήματα, φυσικές καταστροφές ή πυροβολισμούς.

Μια άλλη ομάδα της οποίας το τραύμα συνήθως αγνοείται είναι οι πρώτοι που ανταποκρίνονται. Όταν όλοι φύγουμε, η αστυνομία, οι πυροσβέστες και οι παραϊατρικοί σπεύδουν στη ζώνη κινδύνου, και συχνά αντιμετωπίζουν αβεβαιότητα, απειλές για τον εαυτό τους, τους συναδέλφους τους και άλλους, καθώς και τρομερές αιματηρές σκηνές μετά τα γυρίσματα. Αυτή η έκθεση τους συμβαίνει πολύ συχνά. Το PTSD έχει αναφερθεί σε έως και 20 τοις εκατό των πρώτων ανταποκριτών στη μαζική βία που προκαλείται από τον άνθρωπο.

Πώς επηρεάζει εκείνους που δεν ήταν καν κοντά στα γυρίσματα;

Υπάρχουν ενδείξεις δυσφορίας, άγχους ή ακόμη και συμπτωμάτων PTSD μεταξύ ατόμων που δεν εκτέθηκαν άμεσα σε καταστροφή, αλλά εκτέθηκαν στις ειδήσεις, συμπεριλαμβανομένων των μετα-9/11. Ο φόβος, ο ερχόμενος άγνωστος (υπάρχει άλλος πυροβολισμός, εμπλέκονται και άλλοι συνωμότες;) και η μειωμένη πίστη στην αντιληπτή ασφάλειά μας μπορεί να διαδραματίσουν όλοι ρόλο σε αυτό.

Κάθε φορά που γίνεται μαζική λήψη σε ένα νέο μέρος, μαθαίνουμε ότι αυτό το μέρος βρίσκεται τώρα στη μη ασφαλή λίστα. Όταν στο ναό ή στην εκκλησία, στο κλαμπ ή στην τάξη, κάποιος μπορεί να περπατήσει μέσα και να ανοίξει φωτιά. Οι άνθρωποι ανησυχούν όχι μόνο για τον εαυτό τους αλλά και για την ασφάλεια των παιδιών τους και άλλων αγαπημένων τους.

Μέσα: Το καλό, το κακό και το μερικές φορές άσχημο

Πάντα λέω ότι οι αμερικανικές καλωδιακές ειδήσεις είναι «πορνογράφοι καταστροφών». Όταν υπάρχει μαζική λήψη ή τρομοκρατική επίθεση, φροντίζουν να προσθέσουν αρκετό δραματικό τόνο σε αυτό για να πάρουν όλα προσοχή για τη διάρκεια του χρόνου που επιθυμούν. Εάν υπάρχει μια λήψη σε μια γωνιά μιας πόλης εκατομμυρίων, οι καλωδιακές ειδήσεις θα διασφαλίσουν ότι αισθάνεστε ότι ολόκληρη η πόλη βρίσκεται υπό πολιορκία.

Εκτός από την ενημέρωση του κοινού και τη λογική ανάλυση των γεγονότων, μία δουλειά των μέσων ενημέρωσης είναι να προσελκύσει θεατές και Οι αναγνώστες και οι θεατές κολλούν καλύτερα στην τηλεόραση όταν τα θετικά ή αρνητικά συναισθήματά τους αναδεύονται, με φόβο ένας. Έτσι, τα μέσα ενημέρωσης, μαζί με τους πολιτικούς, μπορούν επίσης να διαδραματίσουν ρόλο στη διέγερση του φόβου, θυμός ή παράνοια για μια ή άλλη ομάδα ανθρώπων.

Όταν φοβόμαστε, είμαστε ευάλωτοι σε οπισθοδρόμηση σε πιο φυλετικές και στερεότυπες συμπεριφορές. Μπορούμε να παγιδευτούμε στο φόβο να αντιληφθούμε όλα τα μέλη μιας άλλης φυλής απειλή, εάν ένα μέλος αυτής της ομάδας ενήργησε βίαια. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι μπορεί να γίνουν λιγότερο ανοιχτοί και πιο προσεκτικοί γύρω από άλλους όταν αντιλαμβάνονται υψηλό κίνδυνο έκθεσης σε κίνδυνο.

Υπάρχει μια καλή πλευρά σε αυτό;

Καθώς είμαστε συνηθισμένοι σε καλές καταλήξεις, θα προσπαθήσω να αντιμετωπίσω επίσης δυνητικά θετικά αποτελέσματα: Μπορεί να εξετάσουμε να κάνουμε τους νόμους περί πυροβόλων όπλων πιο ασφαλείς και ανοιχτές εποικοδομητικές συζητήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ενημέρωσης του κοινού σχετικά με το κινδύνους. Ως ομαδικό είδος, είμαστε σε θέση να ενοποιήσουμε τη δυναμική και την ακεραιότητα των ομάδων όταν πιέζουμε και τονίζουμε, ώστε να μπορούμε να αυξήσουμε μια πιο θετική αίσθηση της κοινότητας. Ένα όμορφο αποτέλεσμα του πρόσφατου τραγικού πυροβολισμού στο Δέντρο της Ζωής ήταν η αλληλεγγύη της μουσουλμανικής κοινότητας με τους Εβραίους. Αυτό είναι ιδιαίτερα παραγωγικό στο σημερινό πολιτικό περιβάλλον, όπου ο φόβος και η διχοτόμηση είναι κοινά.

Η ουσία είναι ότι θυμώνουμε, φοβόμαστε και συγχέουμε. Όταν ενωθούμε, μπορούμε να κάνουμε πολύ καλύτερα. Και, μην ξοδεύετε πολύ χρόνο παρακολουθώντας καλωδιακή τηλεόραση. απενεργοποιήστε το όταν σας αγχώνει πάρα πολύ.

Αυτό το κομμάτι δημοσιεύτηκε αρχικά στο The Conversation:

https://theconversation.com/what-mass-shootings-do-to-those-not-shot-soc...