Ποιος ρόλος πρέπει να παίζει στη συνταξιοδότηση;

“Συνταξιοδότηση είναι μια δυτική εφεύρεση από μέρες που έχουν περάσει και βασίζεται σε σπασμένες υποθέσεις που θέλουμε - και μπορούμε να αντέξουμε - να μην κάνουμε τίποτα. " – Neil Pasricha.

Το λεξικό Cambridge ορίζει τη συνταξιοδότηση ως, «Το σημείο στο οποίο κάποιος σταματά να εργάζεται, εσπ. λόγω του ότι έχει φτάσει σε μια συγκεκριμένη ηλικία ή λόγω κακής υγείας ή της περιόδου στη ζωή κάποιου αφού το άτομο σταμάτησε να εργάζεται. " Η ιδέα της συνταξιοδότησης ως η πύλη μεταξύ εργασίας και όχι λειτουργεί είναι το Ίδρυμα για το πώς σκέφτονται οι περισσότεροι Αμερικανοί για τη συνταξιοδότηση.

Η έννοια της συνταξιοδότησης ως «σταματήστε να εργάζεστε» και «να μην εργάζεστε πια» είναι εκπληκτικά διαδεδομένη. Ονομάζουμε την εποχή στην οποία σταματάμε να δουλεύουμε ηλικία συνταξιοδότησης. Συζητάμε για το «μαςαριθμός, "Το μέγεθος του αυγού φωλιάς θα χρειαστεί να αποσυρθούμε άνετα.

Και οι περισσότερες συζητήσεις για το «κρίση συνταξιοδότησηςΔεν αφορούν την υγεία ή την ευημερία των ηλικιωμένων Αμερικανών. Αφορά αποκλειστικά το γεγονός ότι είναι σημαντικός αριθμός Αμερικανών

δεν εξοικονομείτε αρκετά χρήματα για τη συνταξιοδότησή τους.

Είναι ενδιαφέρον, παρόλο που παίρνουμε τη συνταξιοδότηση ως δεδομένη, η έννοια της διακοπής της εργασίας σε μια συγκεκριμένη ηλικία ανάγεται μόλις περίπου 130 χρόνια. Το εισήχθη από τον Otto von Bismarck στη Γερμανία το 1889 παρέχοντας ένα μέτρια σύνταξη σε άτομα άνω των 70 ετών. Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, οι άνθρωποι δεν σταμάτησαν να εργάζονται σε μια κοινωνικά καθορισμένη ηλικία.

Σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου, θέλω να εξετάσω το ρόλο της εργασίας στη συνταξιοδότηση και γιατί η ιδέα της συνταξιοδότησης ως μη εργασίας ίσως χρειαστεί να αναδιαμορφωθεί για την εποχή μας.

Η εργασία αργότερα (65 ετών) έχει σημαντικά οφέλη.

Το δόγμα ότι οι άνθρωποι πρέπει να σταματήσουν να εργάζονται όταν γίνουν 65 (ή οποιαδήποτε συγκεκριμένη ηλικία) δεν υποστηρίζεται γενικά από ψυχολογικές αρχές ή ερευνητικά στοιχεία. Υπάρχουν πάρα πολλές ατομικές διαφορές για αυτό. Και στην πράξη, 26,8% των Αμερικανών ηλικίας 65-74 ετών και 8,4% αυτών άνω των 75 συνεχίζουν να εργάζονται σήμερα.

Αυτό δεν είναι κακό. Υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που δείχνει ότι η εργασία στη μετέπειτα ζωή έχει σημαντικά γνωστικά, συναισθηματικά, κοινωνικά, για να μην αναφέρουμε οικονομικά οφέλη. Ίσως το πιο σημαντικό πλεονέκτημα είναι ότι η αυτοκαθοριζόμενη και αυτοβηματική εργασία στη δεκαετία του '60, του εβδομήντα και του ογδόντα, είτε για αμοιβή είτε όχι σκοπό και νόημα στη ζωή κάποιου. Η εργασία είναι ένα ουσιαστικό μέρος των Ιαπώνων έννοια του Ικιγκάι που σημαίνει "να έχεις λόγο να είσαι". Πολιτιστικοί ψυχολόγοι βρήκα ότι η αίσθηση του Ikigai σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας. Για πολλούς ανθρώπους, κάνουν δουλειά επίσης δίνει πολύ απαραίτητη δομή στην καθημερινή ζωή μαζί με ευκαιρίες κοινωνικοποίησης. Και καθυστέρηση της ηλικίας συνταξιοδότησης αλλάζει ευνοϊκά την οικονομική εξίσωση για το πόσα χρήματα θα χρειαστείτε όταν σταματήσετε να εργάζεστε εντελώς.

Μελέτες από οργανωτικούς ψυχολόγους δείχνουν ότι εκείνοι που μεταβαίνουν σταδιακά από την εργασία πλήρους απασχόλησης με μερική απασχόληση ή με εθελοντική εργασία (συμμετέχοντας στη λεγόμενη πρακτική του «απασχόληση γεφυρών”) απολαύστε τη συνταξιοδότησή τους περισσότερα και αναφέρετε ότι είναι πιο ευτυχισμένος. Ενας βρέθηκε μελέτη μεγάλης κλίμακας ότι μεταξύ εκείνων άνω των 65 ετών, όσοι συνέχισαν να εργάζονται είχαν καλύτερη υγεία και ήταν λιγότερο πιθανό να πέσουν θύματα σοβαρών ασθενειών όπως ο καρκίνος ή οι καρδιακές παθήσεις. Μια άλλη μελέτη έφτασε στο συμπέρασμα, «Η πρόωρη συνταξιοδότηση μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για τη θνησιμότητα και η παρατεταμένη επαγγελματική ζωή μπορεί να προσφέρει επιδόματα επιβίωσης στους ενήλικες των ΗΠΑ».

Από το μεγάλο αριθμό διαθέσιμων ερευνητικών στοιχείων, είναι σαφές ότι υπάρχουν σημαντικοί ψυχολογικοί κίνδυνοι και κίνδυνοι για την υγεία από τη διακοπή της εργασίας από την κρύα γαλοπούλα και ότι υπάρχουν οφέλη από τη συνέχιση της εργασίας. Ένα ισχυρό επιχείρημα μπορεί να υποστηριχθεί ότι, αρκεί να προσφέρει απόλαυση και πηγή εκπλήρωσης, η δουλειά καθώς η δεκαετία του '50 μετατρέπεται σε 60, 60 έως 70 και ακόμη και 70 έως 80 είναι καλό. Και η διακοπή της εργασίας, όποτε λαμβάνεται αυτή η απόφαση, πρέπει να γίνεται σταδιακά.

Υπάρχει μια σημαντική προειδοποίηση.

Κατά την εξέταση του ρόλου της εργασίας στη συνταξιοδότηση, υπάρχει μια σημαντική προειδοποίηση που πρέπει να θυμάστε. Το κλειδί για τα θετικά αποτελέσματα της εργασίας στη μετέπειτα ζωή είναι η αυτονομία σε ό, τι δουλειά κάνετε και γιατί το κάνετε. (Περισσότερα για αυτό σε μια μελλοντική ανάρτηση ιστολογίου). Εάν έχετε ανεπαρκές αυγό φωλιάς για συνταξιοδότηση (ένα συνηθισμένο περιστατικό) και πρέπει να εργαστούν στηρίξτε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας στη δεκαετία του '60, του '70 και στη συνέχεια, αυτά τα θετικά αποτελέσματα είναι λιγότερο πιθανό να συμβούν.

Σε αυτήν την περίπτωση, η αναγκαστική εργασία μπορεί οδηγεί σε συναισθηματική εξάντληση, σε κίνδυνο την υγεία και να μειώσει δραστικά την ευημερία σας. Παρομοίως, εάν είστε σε κακή υγεία στη μετέπειτα ζωή σας και εξακολουθείτε να εργάζεστε, όλα τα στοιχήματα είναι εκτός λειτουργίας. Υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ της εργασίας για ευχαρίστηση και της διαφοράς αν πληρώνεστε για αυτό ή όχι και λειτουργεί επειδή δεν έχετε άλλη επιλογή, οι οικονομικοί πόροι σας μειώνονται και δεν έχετε κοινωνικό δίκτυο να στηριχθούμε για υποστήριξη. Υπό αυτές τις συνθήκες, η εργασία κατά τη συνταξιοδότηση είναι επαχθής.