Όταν οι ομάδες υποστήριξης είναι μια κακή ιδέα
Λοιπόν, δεν είναι η ιδέα που είναι κακή, η ιδέα είναι πολύ καλή. Αλλά είναι συχνά η ίδια η ομάδα υποστήριξης που δεν λειτουργεί καλά και μπορεί πραγματικά να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Υπάρχουν μερικοί κανόνες που πρέπει να βρεθούν σε οποιαδήποτε ομάδα υποστήριξης - εδώ είναι πολύ σημαντικός που πρέπει να υπάρχει. Αν δεν είναι, συνεχίστε να ψάχνετε για άλλη ομάδα!
Για δεκαοκτώ χρόνια έτρεξα ομάδες υποστήριξης για γυναίκες που πάσχουν από μετά τον τοκετόκατάθλιψη. Τα σχόλια που θα έπαιρνα κάθε εβδομάδα και χρόνο με το χρόνο από τις εκατοντάδες συμμετέχοντες που θα ερχόταν και θα έκαναν θετικά για πολλούς λόγους.
Το πιο σημαντικό, μια καλή ομάδα υποστήριξης έχει ηγέτης που δεν επιτρέπει μόνο παράπονα. Σίγουρα είναι σημαντικό να δημιουργήσετε μια ατμόσφαιρα όπου είναι ασφαλές να ξεφορτώσετε και να εξαερίσετε και να μιλήσετε για αυτό που δεν αισθάνεται καλά - μερικές φορές τα πράγματα αισθάνονται εντελώς απαίσια. Σε τελική ανάλυση, για έναν συμμετέχοντα να λάβει υποστήριξη και να ακούσει ότι δεν είναι το μόνο που αισθάνεται ότι είναι τόσο χρήσιμο και θεραπευτικό. Ωστόσο, εάν η ομάδα μετατραπεί σε μια απλή συνάντηση για το πώς βρωμάει η ζωή και οι σύζυγοι δεν καταλαβαίνουν και η δουλειά είναι τρομερή και ούτω καθεξής, αυτό δεν είναι μια καλή ομάδα υποστήριξης.
Αυτό είναι που κάνει τη διαφορά μεταξύ μιας κακής ομάδας υποστήριξης και μιας καλής ομάδας. Σε καλό, ο ηγέτης θα βεβαιωθεί ότι η ομάδα τελειώνει σε μια σημείωση ενδυνάμωσης - με άλλα λόγια, ποια μέτρα θα λάβει οι γυναίκες για να βοηθήσουν να κινηθούν προς την κατεύθυνση προς την υγεία. Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί να καλέσει τον γιατρό της, μια άλλη μπορεί να δεσμευτεί να εξηγήσει τι χρειάζεται στη μητέρα της και μια άλλη γυναίκα μπορεί να ζητήσει από τον σύζυγό της να προσλάβει μπέιμπι σίτερ όταν ταξιδεύει. Θα αναφέρουν την επόμενη ομάδα, η οποία τους ωθεί σε λογοδοσία.
Ο σκοπός μιας ομάδας υποστήριξης είναι να σας βοηθήσει να περάσετε μια δύσκολη θέση στη ζωή σας, ώστε να μπορείτε στη συνέχεια να αποφοιτήσετε από την ομάδα. Μια ομάδα υποστήριξης όπως αυτή δεν πρέπει να είναι αυτή που συνεχίζετε για πάντα - ανυπομονώ να το ολοκληρώσετε και να συνεχίσετε τη ζωή σας! Αυτό μπορεί να επιτευχθεί μόνο όταν οι συμμετέχοντες αναλάβουν την ευθύνη να προχωρήσουν και να κάνουν τη ζωή τους καλύτερη.
Στην επόμενη ανάρτηση ιστολογίου, θα προσθέσω ένα άλλο ουσιαστικό στοιχείο σε μια καλή ομάδα υποστήριξης. Μείνετε συντονισμένοι…
Θερμά,
Δρ Shosh
www. DrShosh.com
Υποβλήθηκε από Cally Cooper στις 9 Ιουλίου 2016 - 4:28 μ.μ.
Είναι καλή ιδέα να κοινωνικοποιήσετε με μέλη της ομάδας υποστήριξης ή / και να περιμένετε από τα μέλη της οικογένειας να το κάνουν αυτό;
- Απάντηση στο Cally Cooper
- Παραθέτω Cally Cooper
Υποβλήθηκε από τον Joshua Long στις 11 Ιουλίου 2018 - 3:01 μ.μ.
Συμφωνώ όσον αφορά την αρνητική σύνδεση. Έχοντας μια αυθεντική ατμόσφαιρα όπου οι συμμετέχοντες γίνονται δεκτοί "κονδυλώματα και όλα" είναι επιζήμια για την ανάκαμψη! Η μόνη μου ώθηση είναι ότι στα δώδεκα βήματα έχω καταλάβει ότι η διαδικασία γίνεται τρόπος ζωής "δεν μπορείτε να κρατήσετε αυτό που δεν δώστε μακριά. "Δεν νιώθω ότι συμφωνώ απολύτως ότι η δουλειά των δώδεκα βημάτων θα είναι ένα ταξίδι διάρκειας ζωής, ωστόσο, η καλύτερη σκέψη μου με οδήγησε σε αυτό θέση.
- Απάντηση στον Joshua Long
- Παραθέτω τον Joshua Long
Υποβλήθηκε από τον Nick Costa στις 1 Αυγούστου 2018 - 10:20 μ.μ.
Εκτιμώ πραγματικά αυτό το άρθρο και με βοήθησε να καταλάβω καλύτερα τι κάνω καλά με την ομάδα υποστήριξης που τρέχω, και όταν το μοιράστηκα με τα μέλη μας λίγο πριν τους άρεσε επίσης πολύ.
- Απάντηση στον Nick Costa
- Παραθέτω τον Nick Costa
Υποβλήθηκε από την Margaret Paine στις 2 Ιανουαρίου 2019 - 7:54 μ.μ.
Έχω πάει στο alanon για 25 χρόνια και είμαι απόλυτα κουρασμένος από τα 12 βήματα. Συχνά δεν μπορώ να σκεφτώ τυχόν τρέχοντα ελαττώματα, έτσι αρχίζω να τα φτιάχνω. Τα μέλη αρέσουν ζωντανά στο υπογραμμισμένο βιβλίο τους σαν να είναι κάποιο είδος συμβόλου ελέγχου για να φτάσουν στο Θεό. Λέω ότι απλώστε τα βιβλία και τα κουτιά του Θεού και φτάστε στην υψηλότερη δύναμη. Και εκεί που το πρόγραμμα τελείωσε τελικά για μένα ήταν όταν ερωτεύτηκα έναν εθισμένο σε διακοπές με αλκοόλ ελέγχεται από το δώδεκα βήμα alanon ότι δεν θα μιλούσε έξω από το πρόγραμμα και ακόμη και ζωντανά, όπλα τεντωμένος. Φυσικά τον ήθελα και έγινα τόσο δυσλειτουργικός εγώ. Τελικά με ενοχλήθηκε και είπε ότι ήμουν ευγενικός, αλλά... Βρήκα μεγάλη σοφία στο πρόγραμμα, αλλά επίσης υπάρχει μεγάλη κακοποίηση και ενδοοικογενειακή βία, οπότε ένα άλλο πρόγραμμα για τον χειρισμό της κακοποίησης είναι απαραίτητο. Αλλά εγκαταλείπω το πρόγραμμα alanon επειδή προσπαθούσα να βρω τα δόντια των ορνίθων σε αυτόν τον άντρα που έκλεισε σαν κουκούλι. Ω καλά ήταν καλό για λίγο.
- Απάντηση στη Margaret Paine
- Παραθέτω Margaret Paine
Υποβλήθηκε από Red στις 21 Μαρτίου 2019 - 2:33 π.μ.
Πρώτα απ 'όλα, το Al-Anon συνιστάται ακατάλληλα ως υποκατάστατο της πραγματικής βοήθειας σε καταχρηστικές καταστάσεις, εμποδίζοντας τα μέλη να ξεφύγουν από μια ενδεχομένως θανατηφόρα σχέση. Αυτό δεν πρέπει ποτέ να συμβαίνει! Μια άμεση γραμμή κατάχρησης όπως το RAINN ή κάτι παρόμοιο μπορεί να προσφέρει σε ένα άτομο σε μια καταχρηστική σχέση συγκεκριμένη βοήθεια και σχέδια διαφυγής που μια ομάδα 12 βημάτων δεν μπορεί.
Δεύτερον, δεν υπάρχει πραγματικά εμπειρική υποστήριξη για την ιδέα ότι ο Al-Anon βοηθά τους ανθρώπους ή ότι οποιοσδήποτε από τους ισχυρισμούς του είναι αληθινός. Είναι εντελώς μη επιστημονικό.
Συνιστώ να επισκεφθείτε τον ιστότοπο Orange Papers για μια λεπτομερή ανάλυση των αποτυχιών και προβλημάτων αυτής της ομάδας.
- Απάντηση στο Red
- Quote Red
Υποβλήθηκε από asdfjkl; στις 14 Απριλίου 2019 - 12:56 μ.μ.
Οι ομάδες υποστήριξης πρέπει να προσεγγίζονται με προσοχή. Από τη μία πλευρά, οι διευκολυνμένες ομάδες δημιουργούν μια αλληλεπίδραση γονέα / παιδιού με μέλη της ομάδας που είναι εξαιρετικά ανθυγιεινή και είναι πιο πιθανό να ταπεινώσει και να υπονομεύσει τα μέλη παρά να τα ενισχύσει. Από την άλλη πλευρά, ομάδες χωρίς ηγέτες, όπως οι ομάδες 12 βημάτων, μπορούν να κρατήσουν τους ανθρώπους σε μια παγωμένη κατάσταση της «επαναφοράς» που δεν έχει επιτευχθεί ποτέ. Θα ήταν πολύ πιο υγιές αν οι άνθρωποι μπορούσαν αναγνωρίστε ότι σχεδόν όλοι παλεύουν σε ένα σημείο ή άλλο στη ζωή, ότι τα προβλήματά τους δεν είναι μοναδικά και ότι μπορούν να βρουν τις δικές τους λύσεις (με κάποια σκέψη και προσπάθεια). Η ανάγνωση των λογαριασμών των άλλων ή η συζήτηση με έναν αξιόπιστο ΑΤΟΜΙΚΟ μπορεί να βοηθήσει. Ο πάσχων δεν είναι συγκλονισμένος με αυτόν τον τρόπο. Οι ομάδες έχουν έναν τρόπο επιβολής μιας πολύ ανθυγιεινής ιεραρχίας, ή αλλιώς υποβάλλοντας τα μέλη σε υπερβολικά απλοποιημένη και ακατάλληλη συλλογιστική. Και οι διαμεσολαβητές της ομάδας σπάνια συνειδητοποιούν ότι οι ίδιοι αποτελούν συχνή αιτία βλάβης, παρά τις καλές τους προθέσεις.
- Απάντηση στο asdfjkl;
- Παράθεση asdfjkl;