Τι μπορείτε να κάνετε για να είστε μια καλύτερη έκδοση από εσάς;

Γιατί είμαστε σε αυτήν τη γη; Δεν ισχυρίζομαι ότι έχω την απάντηση. Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές ιδέες σχετικά με αυτό, μερικές από τις οποίες περιλαμβάνουν:

• Εξυπηρετώντας τον Θεό
• Κάνοντας καλό σε αυτόν τον κόσμο
• Όντας καλός συνεργάτης, γονέας, φίλος
• Αγαπώντας τους άλλους
• Έχοντας / μεγαλώνοντας χαρούμενα, υγιή παιδιά
• Να είσαι χαρούμενος
• Βρίσκοντας τον σκοπό μας στη ζωή
• Δεν υπάρχει κανένας σκοπός για την ύπαρξή μας. "Γιατί είμαστε εδώ? Επειδή είμαστε εδώ. Κυλήστε τα οστά."

Θα το υποστήριζα αυτό ένας των σκοπών μας στη ζωή είναι να μεγαλώσουμε - να γίνουμε περισσότερο από ό, τι είμαστε τώρα. Αυτή η ιδέα ταιριάζει στην εξέλιξη γιατί εξελίχσαμε ως προσαρμοστικοί... ή ίσως εξελίχσαμε μέσω προσαρμογής. Αν δεν μάθαμε και προσαρμόζαμε, αν αυτό δεν ήταν ενσύρματο σε εμάς, δεν θα ήμασταν εδώ σήμερα. Έτσι, η αναζήτηση ανάπτυξης ταιριάζει ακριβώς με την εξελικτική μας κληρονομιά.

Η ιδέα της ανάπτυξης ταιριάζει επίσης με τις καθημερινές μας εμπειρίες. Στο σχολείο, προσπαθούμε να μάθουμε και να μάθουμε διαφορετικές δεξιότητες, έννοιες και ιδέες. Αυτό συνεχίζεται μέσω του κολεγίου και της σταδιοδρομίας μας. Είτε παίζουμε

Αθλητισμός ή παιχνίδια, προσπαθούμε να βελτιωθούμε. Υπάρχει ένα ορισμένο επίπεδο ικανοποίησης που κερδίζουμε από τη βελτίωση. Αυτή η ικανοποίηση από μόνη της ενισχύει αυτήν την ιδέα ότι το να επιδιώκουμε να μεγαλώσουμε και να βελτιωθεί είναι ένα καλό πράγμα και ένας σκοπός της ύπαρξής μας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε δυσαρεστημένοι με τη ζωή μας. Μέσα στην κοσμοθεωρία του nondualism, μπορούμε να δεχτούμε τον εαυτό μας όπως είμαστε και επιδιώκω βελτίωση. Αυτές οι φαινομενικά αντιφατικές ιδέες μπορούν να συνυπάρχουν.

Η καλύτερη εκδοχή σας είναι αυτή που μεγαλώνει και βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου. Όχι, δεν πρόκειται να είναι ευθεία. Μερικές φορές αυτή η διαδικασία ανάπτυξης είναι σαν να ανεβαίνουμε τη Σκάλα του Jacob. Αλλά είναι δύσκολο να υποστηρίξουμε ότι η αναζήτηση της ανάπτυξης δεν είναι ένα στόχος που μοιραζόμαστε σε αυτήν τη ζωή.

Πώς να είστε μια καλύτερη έκδοση από εσάς

Το φυσικό ερώτημα είναι, πώς μπορούμε να μεγαλώσουμε και να βελτιωθούμε σε αυτήν τη ζωή; Υπάρχουν ατελείωτες ιδέες για αυτό. Εν ολίγοις, θα έλεγα ότι είμαι ανοιχτός σε ιδέες και να δοκιμάσω διαφορετικά πράγματα - πειραματιστείτε! Πράγματι, μεγαλώνουμε καθώς επιδιώκουμε ανάπτυξη.

Εμπνέομαι πραγματικά από σοφία, παραδόσεις και ιστορίες. Έχω ακούσει μια εκδοχή της ιστορίας "Δύο λύκοι" αρκετές φορές και θα τη μεταδώσω μαζί σας. Έχω συμπεριλάβει την έκδοση βίντεο αυτής της ιστορίας για όσους από εσάς μπορεί να ενδιαφέρονται για αυτήν τη μορφή. Σύμφωνα με μια παραδοσιακή ντόπιο αμερικανική εισαγωγή, δεν ξέρω αν αυτή η ιστορία συνέβη πραγματικά ή όχι, αλλά είναι αλήθεια:

Ποιος λύκος θα ταΐσετε;

Ένας παλιός Τσερόκι διδάσκει τον εγγονό του για τη ζωή.

«Ένας αγώνας συνεχίζεται μέσα μου», είπε στο αγόρι. «Είναι ένας φοβερός αγώνας και είναι ανάμεσα σε δύο λύκους. Το ένα είναι κακό - είναι θυμός, ζηλεύω, θλίψη, λύπη, απληστία, αλαζονεία, αυτο-κρίμα, ενοχή, δυσαρέσκεια, κατωτερότητα, ψέματα, ψευδή υπερηφάνεια, ανωτερότητα και εγώ. "

Συνέχισε: «Ο άλλος είναι καλός - είναι χαρά, ειρήνη, αγάπη, ελπίδα, ηρεμία, ταπεινότητα, καλοσύνη, καλοσύνη, ενσυναίσθηση, γενναιοδωρία, αλήθεια, συμπόνια και πίστη. Ο ίδιος αγώνας συμβαίνει μέσα σου - και μέσα σε κάθε άλλο άτομο. "

Ο εγγονός το σκέφτηκε για ένα λεπτό και στη συνέχεια ρώτησε τον παππού του, «Ποιος λύκος θα κερδίσει;»

Ο παλιός Τσερόκι απλώς απάντησε: «Αυτό που ταΐζεις».

Πώς ταΐζετε τον Λύκο του Καλού σας;

Η σίτιση του καλού λύκου μας μοιάζει με τη διατροφή του σώματός μας. Υπάρχει αλήθεια στο ρητό, "Είστε αυτό που τρώτε." Όσον αφορά την ανάπτυξη ή την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας, πρέπει να τροφοδοτήσουμε τον καλό μας λύκο.

Κάθε μέρα, έχουμε επιλογές για το πώς να ξοδεύουμε το χρόνο μας ή / και τη στάση που έχουμε μαζί μας. Σκεφτείτε τη ζωή σας. Τι σε βοηθά να γίνεις ο καλύτερος; Αντίθετα, τι σε προκαλεί; Σας φέρνει τα χειρότερα; Σκέφτομαι:

• Οι φίλοι με τους οποίους παρέατε
• Πόσο αλκοόλ καταναλώνεις
• Ενσυνειδητότητα
• Γιόγκα
• Ασκηση
• Υπνος
• Εθελοντική εργασία
• Περάστε ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά σας
• Φιλανθρωπική προσφορά
• Κατανάλωση ειδήσεων / μέσων

Σκεφτείτε τις στιγμές που είστε στα καλύτερά σας. Οι πιθανότητες είναι, εκείνες τις στιγμές, ταΐζετε τον Καλό Λύκο. Όταν βρισκόσασταν στα χειρότερα, πιθανότατα τρέφατε αυτόν τον κακό Wolf (ξέρω, αυτό είναι ένα ισχυρό συναίσθημα, αλλά απλά αρμένω την ιστορία εδώ).

Τα καλά νέα είναι ότι κάθε μέρα έχουμε επιλογές να κάνουμε. Ανεξάρτητα από τις αποφάσεις που κάναμε χθες, έχουμε ευκαιρίες να ταΐσουμε τον Καλό Λύκο μας σήμερα. Τι μπορεί εσύ κάνετε για να ταΐσετε τα δικά σας; Κάντε αυτό μια πρακτική - κάτι που ρωτάτε τον εαυτό σας κάθε μέρα. Συνειδητά, σκόπιμα, αναζητήστε τρόπους για να ταΐσετε αυτόν τον Καλό Λύκο. Αυτός είναι ένας τρόπος ανάπτυξης και η καλύτερη εκδοχή σας.