Γιατί η εκπλήρωση του ταξιδιού είναι πιο δύσκολη από όσο νομίζουμε

Πριν από λίγες μέρες, ο φίλος μου και εγώ αποφασίσαμε ότι, μετά από ένα εξάμηνο της διδασκαλίας, της βαθμολογίας και της αίσθησης Το υπέροχο φθινόπωρο της Βιρτζίνια δίνει τη θέση του στον κρύο, γκρίζο χειμώνα, μια απόδραση του Δεκεμβρίου θα ήταν ακριβώς αυτό που εμείς απαιτείται. Η επιλογή ενός προορισμού ήταν εύκολη. Δεν θέλαμε μια τρομερά μεγάλη πτήση. Θέλαμε ένα μέρος ζεστό και ηλιόλουστο, όπου θα μπορούσαμε να έχουμε ένα μείγμα από περιπέτειες από πίσω χώρες και χαλαρώνοντας στην παραλία. Και θέλαμε κάτι all-inclusive, οπότε δεν θα χρειαζόμασταν να ξοδεύουμε ώρες ερευνών σχετικά με το πώς να φτάσουμε από το σημείο Α στο σημείο Β ή πώς θα μπορούσαμε να βρούμε δείπνο σε κάποιο απομονωμένο ξενοδοχείο. Μόλις δέκα λεπτά από το Διαδίκτυο αποκάλυψε πολλά πακέτα στην Κόστα Ρίκα που ακούγονταν σαν το πράγμα. Λίγο αργότερα, έγινε! Κράτηση ταξιδιού! Ο Δεκέμβριος είναι πλέον εγγυημένος για να προσφέρει εκπληκτική θέα, μια απόδραση από τις καθημερινές ταλαιπωρίες, τη βαθιά σύνδεση με τη φύση και το ένα με το άλλο, και καθαρή χαρά καθώς περνάμε μέσα από το τροπικό δάσος. Το να τρέχουμε συνεχώς στο παρασκήνιο του μυαλού μας θα είναι μια αίσθηση

ευγνωμοσύνη για την καλή μας τύχη. Θα επιστρέψουμε στο σπίτι ανανεωμένοι και με κάποιο τρόπο καλύτερα. Σωστά? Θέλω να πω, γιατί αλλιώς θα κάναμε αυτή τη μεγάλη επένδυση χρόνου και χρήματος;

Στην πραγματικότητα, δεν πρέπει να είμαστε τόσο γρήγοροι να υποθέσουμε ότι η εκτίμηση, η χαρά και η φώτιση αποτελούν απαραίτητα μέρος του πακέτου μας χωρίς αποκλεισμούς. Ο προγραμματισμός ενός ταξιδιού είναι ένα πράγμα, αλλά ο προγραμματισμός ενός που ικανοποιεί την επιθυμία για απόδραση, χαλάρωση, πολιτιστική εκπαίδευση, η σύνδεση με τους αγαπημένους σας ή η απλή διασκέδαση είναι κάτι διαφορετικό. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα ταξίδια μας ενδέχεται να μην ανταποκρίνονται στις προσδοκίες μας και δεν μιλάω για χαμένες αποσκευές, βροχή οδήγησης ή κοριοί. Οι λόγοι είναι συχνά εσωτερικός: το ψυχολογικό μας μακιγιάζ μπορεί να μειώσει την ικανότητά μας να απολαύσουμε και να απολαύσουμε, συχνά με εκπληκτικούς τρόπους.

Πρώτον, όταν ταξιδεύουμε, δεν αφήνουμε πίσω τις ανησυχίες, τους ερεθισμούς και τις κακές συνήθειες μας. Έρχονται για τη βόλτα και μπορούν να κάνουν τη βύθιση και την απόλαυση μια πραγματική πρόκληση. Ίσως να κοιτάζετε μια παραλία με λευκή άμμο, τον ήλιο να ξαπλώνει και το ντακίρι στο χέρι, και ακόμα το μυαλό σου δεν μπορεί παρά να περιπλανηθεί σε αυτό το έργο εργασίας που αφήσατε ημιτελή, σε αυτό που οι φίλοι σας στο σπίτι μπορεί να δημοσιεύουν στο Facebook ή ακόμα και αν έχετε συσκευάσει αρκετά εσώρουχα.

Επίσης, το γεγονός είναι ότι συχνά δεν ξέρουμε τι θα μας κάνει ευτυχισμένους. Η μεγάλη βιβλιογραφία για συναισθηματική πρόβλεψη προτείνει ότι, όταν προβλέπουμε πώς θα αισθανθούμε στο μέλλον, η περιορισμένη αυτογνωσία μας συχνά μας οδηγεί σε υποβέλτιστες επιλογές. Αυτό ισχύει ακόμη και όταν κάνετε προβλέψεις για την καθημερινή ζωή. Πιστεύουμε ότι τα συνηθισμένα γεγονότα όπως το αποτέλεσμα ενός ποδοσφαιρικού αγώνα, μια πολλά υποσχόμενη πρώτη ημερομηνία ή ένα οικονομικό απροσδόκητο αποτέλεσμα θα έχουν πολύ μεγαλύτερο συναισθηματικό αντίκτυπο από ό, τι στην πραγματικότητα. Φανταστείτε πόσο δύσκολο είναι λοιπόν να προβλέψετε όχι μόνο πώς θα αισθανόμασταν στο μέλλον της καθημερινής μας ζωής, αλλά και σε ένα ξένο μέλλον - ένα νέο μέρος, ίσως ακόμη και μια νέα κουλτούρα, χωρίς όλα τα προγνωστικά πλεονεκτήματα που παρέχει η ρουτίνα.

Για παράδειγμα, δεν έχω πάει ποτέ στην Κόστα Ρίκα, οπότε πώς μπορώ να ξέρω ότι θα μου αρέσει να εξερευνώ ένα δάσος με σύννεφα; (Και τι είναι ένα νεφελώδες δάσος, ούτως ή άλλως;) Πρέπει να κλείσουμε ένα φθηνότερο ξενοδοχείο για να ξοδεύουμε περισσότερα χρήματα σε δραστηριότητες; Είναι το οκταήμερο ταξίδι πραγματικά το σωστό χρονικό διάστημα για να μείνετε; Θα αρχίσουμε να χάνουμε τις ανέσεις του σπιτιού ή θα θέλαμε να μείνουμε ακόμα περισσότερο; Πρέπει να επιλέξουμε ένα ξενοδοχείο με δωρεάν Wi-Fi, ώστε να μπορούμε να είμαστε συνδεδεμένοι με τα άτομα που επιστρέφουν στο σπίτι τους, ή αυτό θα μειώσει την εμπειρία; Θα θέλαμε να προγραμματίσουμε μια μέρα κολύμβησης με αναπνευστήρα ή μήπως προτιμούμε να περάσουμε αυτόν τον χρόνο στην παραλία με ένα καλό βιβλίο; Κατά τον προγραμματισμό ενός ταξιδιού, υπάρχουν πολλές δαπανηρές αποφάσεις που λαμβάνονται σε μια αχαρτογράφητη συναισθηματική περιοχή, αλλά συχνά τις παίρνουμε άσχημα, χωρίς να συνειδητοποιούμε πόσο μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν την απόλαυσή μας.

Υπό το φως αυτών των προκλήσεων, ο σκοπός αυτού του ιστολογίου είναι να χαράξει στρατηγικές που υποστηρίζονται από την έρευνα για την ενίσχυση της ψυχολογικής εμπειρίας του ταξιδιού. Σε μελλοντικές αναρτήσεις, θα αποσυμπιέσω συγκεκριμένα σφάλματα που σχετίζονται με ταξίδια που ενδέχεται να κάνουμε και θα προσφέρουμε συγκεκριμένες προτάσεις για το πώς θα μπορούσαμε να προσαρμόσουμε αυτά τα σφάλματα, προκειμένου να βελτιώσουμε τα ταξίδια. Θα μπορούσα επίσης να σας πω τι συμβαίνει σε ένα δάσος με σύννεφα. Στο μεταξύ, θα καλωσορίσω τις προσωπικές σας εμπειρίες και προτάσεις!