Ανθεκτικότητα: Η ικανότητα να ανοικοδομήσει και να αναπτυχθεί από τις αντιξοότητες

Πάνω από 100 χρόνια πριν, ο σπουδαίος Αφρικανικός Αμερικανός εκπαιδευτικός Booker T. Η Ουάσιγκτον μίλησε ελαστικότητα όταν είπε, «έμαθα ότι η επιτυχία πρέπει να μετρηθεί όχι τόσο από τη θέση που έχει φτάσει στη ζωή όσο από τα εμπόδια που ξεπεράστηκαν κατά την προσπάθεια επιτυχίας».

Έκτοτε, η έρευνα καθιέρωσε την ανθεκτικότητα ως απαραίτητη για την ανθρώπινη άνθηση, μια ικανότητα απαραίτητη για την ανάπτυξη υγιών, προσαρμόσιμων νέων. Είναι αυτό που δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά να βγουν από δύσκολες εμπειρίες με θετική αίσθηση για τον εαυτό τους και το μέλλον τους. Τα παιδιά που αναπτύσσουν ανθεκτικότητα είναι καλύτερα σε θέση να αντιμετωπίσουν την απογοήτευση, να μάθουν από την αποτυχία, να αντιμετωπίσουν την απώλεια και να προσαρμοστούν στις αλλαγές. Αναγνωρίζουμε την ανθεκτικότητα στα παιδιά όταν παρατηρούμε την αποφασιστικότητά τους, την ευγένεια και την επιμονή τους για την αντιμετώπιση προβλημάτων και την αντιμετώπιση των συναισθηματικών προκλήσεων του σχολείου και της ζωής.

Βοηθώντας τα παιδιά να μεγαλώνουν από τις αντιξοότητες

Η ανθεκτικότητα δεν είναι γενετικό γνώρισμα. Προέρχεται από τον τρόπο που τα παιδιά μαθαίνουν να σκέφτονται και να ενεργούν όταν αντιμετωπίζουν εμπόδια, μεγάλα και μικρά. Ο δρόμος προς την ανθεκτικότητα έρχεται πρωτίστως από τις υποστηρικτικές σχέσεις των παιδιών με τους γονείς, τους δασκάλους και άλλους ενήλικες που φροντίζουν. Αυτές οι σχέσεις γίνονται πηγές δύναμης όταν τα παιδιά εργάζονται αγχωτικό καταστάσεις και οδυνηρά συναισθήματα. Όταν βοηθάμε τους νέους να καλλιεργήσουν μια προσέγγιση στη ζωή που βλέπει τα εμπόδια ως κρίσιμο μέρος της επιτυχίας, τους βοηθάμε να αναπτύξουν ανθεκτικότητα.

Πολλοί δάσκαλοι είναι εξοικειωμένοι με τη σημαντική δουλειά του καθηγητή του Στάνφορντ Κάρολ Ντουκ νοοτροπία ανάπτυξης- ένας τρόπος σκέψης που βοηθά τα παιδιά να συνδέσουν την ανάπτυξη με σκληρή δουλειά και επιμονή. Ο εκπαιδευτικός David Hochheiser μας υπενθυμίζει με σύνεση ότι αναπτύσσεται νοοτροπία ανάπτυξης είναι ένα παράδειγμα επιτυχίας στη ζωή των παιδιών και όχι παιδαγωγικό εργαλείο για τη βελτίωση των βαθμών ή των βραχυπρόθεσμων στόχων. Με απλά λόγια, είναι ένας τρόπος να βοηθήσουμε τα παιδιά να πιστέψουν στον εαυτό τους - συχνά το μεγαλύτερο δώρο που δίνουν οι εκπαιδευτικοί στους μαθητές τους.

Η ικανότητα αντιμετώπισης και αντιμετώπισης προκλήσεων με τρόπους που διατηρούν ή προωθούν την ευημερία διαδραματίζει ουσιαστικό ρόλο στον τρόπο με τον οποίο οι μαθητές μαθαίνουν να επιτυγχάνουν ακαδημαϊκά και προσωπικά στόχους. Οι ανθεκτικοί νέοι αισθάνονται την αίσθηση του ελέγχου των πεπρωμένων τους. Ξέρουν ότι μπορούν να επικοινωνήσουν με άλλους για υποστήριξη όταν χρειαστεί, και αναλαμβάνουν εύκολα πρωτοβουλία για την επίλυση προβλημάτων. Οι εκπαιδευτικοί διευκολύνουν την ανθεκτικότητα βοηθώντας τα παιδιά να σκεφτούν και να εξετάσουν διάφορα μονοπάτια μέσα από τις αντιξοότητες. Βοηθούν επίσης από είναι πόροι, ενθαρρύνοντας τη λήψη αποφάσεων των μαθητών και μοντελοποιώντας ανθεκτικές ικανότητες.

Πέντε τρόποι καλλιέργειας ανθεκτικότητας στην τάξη

1. Προωθήστε τον αυτο-προβληματισμό μέσα από λογοτεχνικά δοκίμια ή συζητήσεις μικρών ομάδων

Σύντομα γραπτά δοκίμια ή ασκήσεις μικρής ομαδικής συζήτησης που εστιάζουν σε ηρωικούς λογοτεχνικούς χαρακτήρες είναι εξαιρετικός τρόπος, ειδικά για τους νεότερους μαθητές, να προβληματιστούν σχετικά με την ανθεκτικότητα και τον ρόλο που παίζει στη ζωή επιτυχία. Αφού τα παιδιά διαβάσουν ένα βιβλίο ή ακούσουν μια ιστορία με ηρωικό χαρακτήρα, ενθαρρύνετέ τα να προβληματιστούν απαντώντας στις ακόλουθες ερωτήσεις. (Δείτε το Πρόγραμμα Ηρωικής Φαντασίας για επιπλέον πόρους και βίντεο).

• Ποιος ήταν ο ήρωας σε αυτήν την ιστορία; Γιατί;
• Ποια πρόκληση ή δίλημμα ξεπέρασε ο ήρωας;
• Ποια προσωπικά πλεονεκτήματα είχε ο ήρωας; Τι επιλογές έπρεπε να κάνει;
• Πώς υποστήριξαν άλλοι άνθρωποι τον ήρωα;
• Τι έμαθε ο ήρωας;
• Πώς χρησιμοποιούμε τα ίδια προσωπικά δυνατά σημεία όταν ξεπερνάμε τα εμπόδια στη ζωή μας; Μπορείτε να μοιραστείτε μερικά παραδείγματα;

2. Ενθαρρύνετε τον προβληματισμό μέσα από προσωπικά δοκίμια.

Οι γραπτές ασκήσεις που εστιάζουν σε πηγές προσωπικής δύναμης μπορούν να βοηθήσουν τους μαθητές της μέσης και της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης να μάθουν στρατηγικές ανθεκτικότητας που να ταιριάζουν καλύτερα σε αυτούς. Για παράδειγμα, διερευνώντας τις απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις, οι μαθητές μπορούν να συνειδητοποιήσουν καλύτερα τις δυνάμεις τους και τι αναζητούν σε υποστηρικτικές σχέσεις με άλλους.

• Γράψτε για ένα άτομο που σας υποστήριξε κατά τη διάρκεια ενός ιδιαίτερα αγχωτικού ή τραυματικός χρόνος. Πώς σε βοήθησαν να ξεπεράσεις αυτήν την πρόκληση; Τι μάθατε για τον εαυτό σας;
• Γράψτε για έναν φίλο που βοηθήσατε στην υποστήριξη καθώς πέρασε από ένα αγχωτικό γεγονός. Τι έκανες που βοήθησε περισσότερο τον φίλο σου; Τι μάθατε για τον εαυτό σας;
• Γράψτε για μια στιγμή στη ζωή σας όταν έπρεπε να αντιμετωπίσετε μια δύσκολη κατάσταση. Τι σας βοήθησε και σας εμπόδισε καθώς ξεπεράσατε αυτήν την πρόκληση; Τι μάθηση αφαιρέσατε που θα σας βοηθήσει στο μέλλον;

3. Βοηθήστε τα παιδιά (και τους γονείς τους) να μάθουν από τις αποτυχίες των μαθητών.

Στο διορατικό άρθρο της, Γιατί οι γονείς πρέπει να αφήσουν τα παιδιά τους να αποτύχουν, που δημοσιεύτηκε στο The Atlantic, η δασκάλα Γυμνάσιο Τζέσικα Λάχεϊ άγγιξε ένα θέμα κοντά και αγαπητό στην καρδιά κάθε δασκάλου: Πώς Διδάσκω στους μαθητές να μαθαίνουν και να μεγαλώνουν μέσα από αποτυχία και αποτυχίες όταν οι γονείς τους είναι τόσο πρόθυμοι να τους κάνουν να λάμπουν αστέρι? Η αλήθεια είναι ότι η εκμάθηση από την αποτυχία είναι υψίστης σημασίας για να γίνει ένα ανθεκτικό νεαρό άτομο. Οι εκπαιδευτικοί βοηθούν όταν:

• Δημιουργήστε μια κουλτούρα στην τάξη όπου η αποτυχία, οι αποτυχίες και η απογοήτευση αποτελούν αναμενόμενο και τιμημένο μέρος της μάθησης.
• Καθιερώστε και ενισχύστε μια ατμόσφαιρα όπου οι μαθητές επαινούνται για τη σκληρή δουλειά, την επιμονή τους και την ικανότητα τους - όχι μόνο τους βαθμούς και τις εύκολες επιτυχίες.
• Κρατήστε τους μαθητές υπεύθυνους για την παραγωγή της δικής τους εργασίας, προσπάθειες από τις οποίες αισθάνονται ιδιοκτησία και εσωτερική ανταμοιβή.
• Εκπαιδεύστε και διαβεβαιώστε τους γονείς ότι η υποστήριξη των παιδιών μέσω της αποτυχίας δημιουργεί ανθεκτικότητα - ένα από τα καλύτερα αναπτυξιακά αποτελέσματα που μπορούν να δώσουν στα παιδιά τους.

4. Φέρτε συζητήσεις για την ανθεκτικότητα του ανθρώπου στην τάξη.

Υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για να συνδέσετε την ανθεκτικότητα με την προσωπική επιτυχία, το επίτευγμα και τη θετική κοινωνική αλλαγή. Επεκτείνετε τις συζητήσεις για πολιτικούς ηγέτες, επιστήμονες, λογοτεχνικές προσωπικότητες, καινοτόμους και εφευρέτες πέρα ​​από αυτό που αυτοί κατάφεραν τα προσωπικά δυνατά σημεία που είχαν και τις δυσκολίες που υπέφεραν και ξεπέρασαν για να φτάσουν στόχους. Βοηθήστε τους μαθητές να μάθουν να βλέπουν τον εαυτό τους και τα δυνατά τους σημεία μέσω αυτών των ιστοριών επιτυχίας.

5. Δημιουργήστε υποστηρικτικές σχέσεις με μαθητές.

Οι καλές σχέσεις μαθητή-δασκάλου είναι εκείνες όπου οι μαθητές αισθάνονται ότι βλέπουν, αισθάνονται και κατανοούνται από τους εκπαιδευτικούς. Αυτό συμβαίνει όταν οι εκπαιδευτικοί προσαρμόζονται στους μαθητές, όταν παρατηρούν τις ανάγκες των παιδιών για ακαδημαϊκή και συναισθηματική υποστήριξη. Αυτά τα είδη σχέσεων ενισχύουν την ανθεκτικότητα. Όταν οι ενήλικες αντανακλούν τους δασκάλους που άλλαξαν τη ζωή τους, θυμούνται και λατρεύουν τους δασκάλους που τους ενθάρρυναν και τους υποστήριξαν σε δύσκολες στιγμές. Έχετε έναν δάσκαλο που έπαιξε αυτόν τον ρόλο στη ζωή σας; Τι θυμάσαι γι 'αυτούς;

Συγγραφέας

Marilyn Price-Mitchell, Ph. D., είναι ο συγγραφέας του Οι αυριανοί κατασκευαστές αλλαγών: Ανακτώντας τη δύναμη της ιθαγένειας για μια νέα γενιά. Αναπτυξιακή ψυχολόγος και ερευνητής, εργάζεται στη διασταύρωση της θετικής ανάπτυξης νέων και εκπαίδευση.

Ακολουθήστε τη δουλειά της Marilyn στο Οι ρίζες της δράσης, Κελάδημα, ή Facebook.

© 2015 Marilyn Price-Mitchell. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. Σας παρακαλούμε Επικοινωνία για άδεια εκτύπωσης.