Συναισθήματα και το σώμα

Ως ψυχαναλυτής, ακούω τους ανθρώπους να λένε τις προσωπικές τους ιστορίες μέσω της χρήσης λέξεων. Ως μέλος του κοινού σε μια συναυλία, ακούω τους μουσικούς να λένε τις ιστορίες τους μέσω της μουσικής. Αυτό περιλαμβάνει μερικές φορές στίχους, αλλά συχνά δεν συμβαίνει και στα δύο σενάρια, συχνά επηρεάζομαι από έντονα συναισθήματα.

Υπάρχει ένα άλλο μονοπάτι στο συναίσθημα: το σώμα.

Σκεφτείτε, για ένα λεπτό, πώς αισθανθήκατε την τελευταία φορά που ντρέπεστε. Μήπως κοκκινίσατε και αισθανθήκατε ζεστή; Γνωρίζατε ποτέ τη θερμοκρασία των χεριών σας πριν από μια δημόσια παράσταση; Οι πιθανότητες είναι, ήταν κρύες. Μήπως κάνατε ποτέ στομάχι ή αισθανθήκατε ότι η καρδιά σας χτυπούσε καθώς πλησίαζε ένα σημαντικό γεγονός; Σε κάθε κατάσταση που αναφέρθηκε και σε πολλές άλλες, το σώμα σας εξέφραζε τα συναισθήματά σας. Στη δουλειά μου με τους ασθενείς, έχω ακούσει πολλές ιστορίες για το πώς φοβόντουσαν τις σωματικές αισθήσεις, τις οποίες φοβόταν, να γίνουν συντριπτικές, να οδηγήσουν σε λάθη, μνήμη υπολείμματα, και υπέροχα αμηχανία.

Κυρία. ΣΟΛ. σιγοτραγουδούν ένα νανούρισμα σε μία από τις συναντήσεις που είχε μαζί μου. Είπε ότι της υπενθύμισε τη γιαγιά της που της παρείχε παρηγοριά ως μικρό παιδί όταν αντιμετώπιζε χειρουργική επέμβαση. Επέμεινε ότι ένιωσε ότι είχε σοβαρά ιατρικά προβλήματα επειδή ήταν κακό κορίτσι και είχε κάνει κάτι λάθος. Έζησε δια βίου ζητήματα μαζί της εικόνα σώματος έπειτα. Η δουλειά μας επικεντρώθηκε σε αυτό το θέμα του «κακού κοριτσιού / κακού σώματος» και πώς δεν σχετίζεται με τη χειρουργική της επέμβαση. Το πιο σημαντικό, ανακαλύψαμε ότι θα μπορούσε να έχει έντονα συναισθήματα και να μην κατακλύζεται από αυτά.

Κ. F. ανέπτυξε πόνο στο χέρι του, ο οποίος δεν οφειλόταν σε καμία φυσική διάγνωση. Η δουλειά μας αποκάλυψε ότι φοβόταν τόσο πολύ θυμός ότι χρειαζόταν ασυνείδητα να έχει πόνο στο χέρι του, ώστε να μην μπορεί να χτυπήσει και να χρησιμοποιήσει το χέρι του για να χτυπήσει κάποιον σε μια στιγμή ανεξέλεγκτης οργής. Το σώμα του εξέφρασε τα εσωτερικά του συναισθήματα και φόβους για απώλεια ελέγχου. Ήρθε να μάθει ότι τα συναισθήματά του ήταν στοιχεία για την εσωτερική του ζωή, την οποία μπορούσε να εκφράσει με λόγια.

Πρόσφατα, ήμουν πρόεδρος ενός προγράμματος στις συναντήσεις των Αμερικανών Ψυχαναλυτική Σχέση. Στην εκδήλωσή μου, η Janet Eilber, Καλλιτεχνική Διευθύντρια της Εταιρείας Martha Graham Dance μίλησε για το τρέχον πρόγραμμά τους με τίτλο «Inner Landscapes». Καθώς μίλησε για τη διάσημη δήλωση της Μάρθα Γκράχαμ, «το κίνημα δεν είναι ποτέ ψέματα», έγινε σαφές ότι υπάρχει μια σημαντική διάσταση στη σύνδεση μεταξύ σώματος και νου. Το σώμα μπορεί, όπως και οι λέξεις και η μουσική, να μεταφέρει το συναίσθημα και να εκφράσει την εσωτερική ζωή μέσω του χορού.

Φρόιντ μίλησε για όνειρα όταν περιγράφεται μέσω λέξεων ως ο βασιλικός δρόμος προς το αναίσθητος γνώση του νου. Έχω γράψει για τη μουσική ως το βασιλικό ακουστικό δρόμο προς το ασυνείδητο. Τώρα θα ήθελα να προτείνω να σκεφτούμε το σώμα ως μια άλλη οδό για την ψυχική ζωή. Οι λέξεις, η μουσική και το σώμα μπορούν να βιώσουν και να εκφράσουν συγκρούσεις, ένταση, απελευθέρωση, ασάφεια, αγάπη, οργή και πολλά άλλα περίπλοκα ζητήματα.

Δείτε το βίντεο της Martha Graham Dance Company Ανταγωνισμός στο:

http://onthecouchcompetition.tumblr.com/

Και δείτε πώς το σώμα εκφράζει συγκίνηση. Ίσως θα συμμετάσχετε στο διαγωνισμό !!

Julie Jaffee Nagel, Ph. D. είναι ψυχολόγος-ψυχαναλυτής στο Ann Arbor του Μίσιγκαν. Είναι απόφοιτος του The Juilliard School με σπουδές στην παράσταση πιάνου και ανήλικος στο τρακ. Είναι επίσης απόφοιτος του Πανεπιστημίου του Michigan και του Michigan Psychoanalytic Institute. Ο Nagel δημοσιεύει και παρουσιάζει τα θέματα της παράστασης ανησυχία και μουσική και συναίσθημα. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο julienagel.net.