Το πράγμα που φοβόμαστε περισσότερο από το θάνατο

Υπάρχουν πολλά δεδομένα σχετικά με τη συσχέτιση των φόβων. Μία φορά πέρασα μήνες προσπαθώντας να βάλω τον φόβο της δημόσιας ομιλίας στο σχήμα του φόβου του θανάτου έναντι του φόβου του άγχους, αλλά δεν μπορούσα να το κάνω και έπρεπε να καταλήξω στο συμπέρασμα ότι ο φόβος απόρριψης / αμηχανία είναι ένα τρίτο είδος φόβος.

Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας σχετίζεται λιγότερο με τον φόβο του θανάτου από ό, τι πολλοί άλλοι φόβοι. Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας αφορά την αυτο-έννοια. φόβος απόρριψης. Οι περισσότεροι φόβοι δεν αφορούν την αυτο-έννοια.

Βασικά, οι φόβοι συγκεντρώνονται σε τρεις ομάδες: ο φόβος του θανάτου / τραυματισμού, ο φόβος του άγχους / του πόνου και ο φόβος της ταπείνωσης / της αμηχανίας. Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας σχετίζεται περισσότερο με το φόβο ταπείνωσης / αμηχανίας.

Στην πραγματικότητα, μόλις παρουσιάστηκα στο Michigan Counselling Association.

Οι πρόγονοι του Νεάντερταλ δεν ήταν καλλωπισμένοι ή έπρεπε να αντιμετωπίσουν δημόσιες συζητήσεις. Έτσι, με τα σημερινά ψυχολογικά πρότυπα, όλοι θα χρειαζόταν θεραπεία για άγχος.

«Φοβόμαστε τη δημόσια ομιλία γιατί φοβόμαστε την απόρριψη ...» (παρεμπιπτόντως αυτό είναι ψυχολογικά χειραγωγικό)

Αυτό είναι ένα κουτσό συμπέρασμα. Αυτό μοιάζει με το να πεις κάτι σαν, "Φοβάσαι το αλεξίπτωτο, γιατί φοβάσαι την απόρριψη".

Έτσι, αντί να αποδίδουν τους φόβους μας στην απειρία, η οποία είναι η λογική επιλογή, οι ψυχολόγοι τραβούν το βιολογικό BS από την ιστορία σε ντροπή και ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΟΥΝ εκείνους που δεν ταιριάζουν στο ιδεαλιστικό τους πρόσωπο.

Ο Φρόιντ δεν αφορούσε την ποικιλομορφία, ήταν για την Ομοιογένεια... αυτό είναι σχεδόν οι στόχοι της ψυχιατρικής και της ψυχολογίας. Και δεν μπορείς να γίνεις πιο ομοιογενής από τους σπήλαιο... γι 'αυτό πρέπει να συνεχίζουμε να αντανακλάμε πίσω στις ρίζες μας - πρέπει να υπάρχει η επιθυμία για ομοιογένεια... ειδικά όταν πρόκειται προσωπικότητα.

Οι πρόγονοι του Νεάντερταλ δεν ήταν καλλωπισμένοι ή έπρεπε να αντιμετωπίσουν δημόσιες συζητήσεις. Έτσι, με τα σημερινά ψυχολογικά πρότυπα, όλοι θα χρειαζόταν θεραπεία για άγχος.

«Φοβόμαστε τη δημόσια ομιλία γιατί φοβόμαστε την απόρριψη ...» (παρεμπιπτόντως αυτό είναι ψυχολογικά χειραγωγικό)

Αυτό είναι ένα κουτσό συμπέρασμα. Αυτό μοιάζει με το να πεις κάτι σαν, "Φοβάσαι το αλεξίπτωτο, γιατί φοβάσαι την απόρριψη".

Έτσι, αντί να αποδίδουν τους φόβους μας στην απειρία, η οποία είναι η λογική επιλογή, οι ψυχολόγοι τραβούν το βιολογικό BS από την ιστορία σε ντροπή και ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΟΥΝ εκείνους που δεν ταιριάζουν στο ιδεαλιστικό τους πρόσωπο.

Ο Φρόιντ δεν αφορούσε την ποικιλομορφία, ήταν για την Ομοιογένεια... αυτό είναι σχεδόν οι στόχοι της ψυχιατρικής και της ψυχολογίας. Και δεν μπορείς να γίνεις πιο ομοιογενής από τους σπήλαιο... γι 'αυτό πρέπει να συνεχίζουμε να αντανακλάμε πίσω στις ρίζες μας - πρέπει να υπάρχει η επιθυμία για ομοιογένεια... ειδικά όταν πρόκειται προσωπικότητα.

Ω, εδώ είναι ένα άλλο καλό,

«Φοβάσαι τον εξωτικό χορό γιατί φοβάσαι την απόρριψη».

Ίσως δεν είναι μόνο η απειρία, αλλά θα μπορούσε να είναι ότι μερικοί άνθρωποι ΔΕΝ Αρέσει ΜΑ, δεν είναι το φλιτζάνι του τσαγιού, αντί να έχουν μόνο μια προοπτική - είναι ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΟ "REJECTION";

Η ανάληψη έχει να κάνει με την ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΙΑ, πραγματικά απορρίπτει τις απόψεις / τους λόγους των άλλων και αρνείται τις επιλογές των ανθρώπων... λέγοντας ότι το ένα αποτέλεσμα είναι καλύτερο από το άλλο... για να μην κριθείς.

Ο τρόπος να μετατοπίσουμε τις απόψεις των ανθρώπων και τις πράξεις / συμπεριφορές τους είναι να προσκολληθείς στην αρνητικότητα και στην κρίση είτε για να αυξήσεις ή να μειώσεις μια επιθυμητή / ανεπιθύμητη συμπεριφορά. στο άρθρο, η δημόσια ομιλία είναι ένα παράδειγμα αυτού.

Ομ, όχι, «φοβάμαι» ή καλύτερα να αναδιατυπώσω ΔΕΝ ΑΠΟΛΑΓΩ ΤΡΑΓΟΥΔΙ επειδή το απορροφώ! Επίσης απορροφώ τη δημόσια ομιλία και δεν απολαμβάνω την εμπειρία... έκπληκτος ???

Γκλεν:

Για ποιες έρευνες μιλάτε; Κοίταξα είκοσι από τους περισσότερους ανθρώπους που φοβούνται τον τύπο και τον περασμένο μήνα έγραψα για το πώς η δημόσια ομιλία ήταν μόνο στην κορυφή της λίστας σε έξι από αυτούς. Ωστόσο, είναι στην κορυφή όταν λαμβάνετε υπόψη τους κοινωνικούς φόβους μόνο. Βλέπω:
http://joyfulpublicspeaking.blogspot.com/2012/10/either-way-you-look-at-it-public_23.html
και
http://joyfulpublicspeaking.blogspot.com/2012/10/accountemps-survey-reveals-workers-are.html

Ρίτσαρντ

Αυτό το άρθρο είναι αληθινό. Αποφεύγω τη δημόσια ομιλία σαν την πανούκλα. Η προοπτική του με γεμίζει με απόλυτο ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ τρόμο. Είναι μια αυτοματοποιημένη διαδικασία που δεν έχω κανέναν έλεγχο. Απλώς ξεκινάει φυσικά, κάτι που υποδηλώνει ότι προέρχεται από ένα βαθύ και πρωτόγονο μέρος του μυαλού μου. Έχω επίσης διαγνωστεί με σύνδρομο Asperger. Η επικοινωνία με άλλους είναι δύσκολη, και αυτό πιθανώς τροφοδοτεί τον φόβο της απόρριψης και το άγχος. Είναι πολύ δύσκολο να κάνω επαφή με τα μάτια με άτομα που δεν ανήκουν στην οικογένειά μου. Η δημιουργία μικρών συζητήσεων είναι δύσκολη. Ξέρω ότι πρέπει να φαίνομαι παράξενος στους ανθρώπους, και αυτό τροφοδοτεί το άγχος μου.
Εκτός αν έχετε βιώσει τον φόβο, μην υποθέσετε ότι καταλαβαίνετε ή υποτιμάτε πόσο τρομακτική είναι μια κατάσταση. Συνειδητά γνωρίζω ότι είναι ένας παράλογος και υπερβολικά υπερβολικός φόβος, αλλά όπως είπα, το συναίσθημα ξεκινά αυτόματα.

Αυτό είναι τόσο ενδιαφέρον και ενδιαφέρον. Ποτέ δεν ήξερα ότι οι ρίζες θα μπορούσαν να είναι έτσι. Η αύξηση της ευαισθητοποίησής μας σχετικά με τον τρόμο της δημόσιας ομιλίας θα μας βοηθήσει να το παρατηρήσουμε ενώ συμβαίνει και στο τέλος, να τον ελέγξουμε.

Πολύ ενδιαφέρουσα και συναρπαστική ανάγνωση και ναι αυτό το άρθρο φαίνεται να είναι σωστό. Έχοντας διαβάσει τον φόβο των δημόσιων στατιστικών ομιλίας, προτείνει επίσης ότι πάνω από το 70% των ανθρώπων φοβούνται όταν μιλούν δημόσια!

Αυτό που έχω βρει είναι να παρευρεθώ σε συναντήσεις ανάκτησης που κατάφερα να αλλάξω τη σκέψη που με έκανε να φοβάμαι από το κοινό να σκαρφαλώνει σε μια που με καθησυχούσε. Το Recovery είναι μια ομάδα αυτοβοήθειας της οποίας ο ιδρυτής ήταν ο Δρ. Abraham Lowe. Ρίξτε μια ματιά στον ιστότοπό τους για περισσότερες πληροφορίες. Μπορεί να έχουν συνάντηση στην περιοχή σας εάν αυτό είναι αυτό που χρειάζεστε.

Υπάρχει ένα c στο peckham στη διεύθυνση email μου, το οποίο παραμέλησα να συμπεριλάβω

Χαίρετε. Και αντίο.

Χαίρετε. Και αντίο.

Πρόβλημα πακέτου λογισμικού!! Η αντίστροφη πλευρά της τιμής είναι προφανώς προβληματική. Σας παρακαλούμε..

Νομίζω ότι αυτός ο φόβος σχετίζεται συχνά με το περιβάλλον. Ήμουν συγγραφέας αστείων τρομοκρατημένος από δημόσια ομιλία και κατέληξα να κάνω standup κωμωδία. Τρία χρόνια αργότερα, ως συγγραφέας τεχνολογίας, έπρεπε να μιλήσω στους συναδέλφους μου - συντάκτες, συγγραφείς, μηχανικούς - και ο τρόμος επέστρεψε.! Πόσο τρελός. Μπήκα στον Toastmasters, έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό με 10.000 λέσχες στις ΗΠΑ, και τελικά έπαυσα όλους τους ομιλητές. Τώρα? Λατρεύω τη δημόσια ομιλία όταν έχω κάτι χρήσιμο να πω. Meigs G.

Γεια Γκλεν

Πριν από 30 χρόνια, έχοντας απίστευτο σκηνικό φόβο, άρχισα να δημιουργώ μια μέθοδο για να μεταμορφώσω το σκηνικό φόβο και το φόβο της δημόσιας ομιλίας. Έμαθα ότι ο φόβος της δημόσιας ομιλίας δεν αφορά καθόλου την ομιλία. Πρόκειται για το να μην είσαι άνετος να είσαι ποιος είσαι στο επίκεντρο της προσοχής. Ενώ η μέθοδος Sandra Zimmer διδάσκει τους ανθρώπους να είναι αυθεντικοί ομιλητές, η πραγματική της αξία είναι να καθοδηγεί τους ανθρώπους να είναι άνετοι να είναι αυτοί που βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής. Μόλις ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί ασφαλές να είναι αυτό που είναι μπροστά σε άλλους, η ομιλία γίνεται αρκετά εύκολη.

Οι εξελικτικές ψυχολογικές εξηγήσεις για συμπεριφορές, διαθέσεις και πεποιθήσεις με εντυπωσίαζαν πάντα ως απίστευτα χόκεϊ. Το EP εξηγεί προβληματικά αυτά τα πράγματα αποκλειστικά όσον αφορά τις αποτελεσματικές αιτίες και όχι τις τελικές αιτίες. Επιπλέον, δεν υπάρχει τρόπος να αποδειχθεί ότι οποιαδήποτε δεδομένη εξήγηση που παρέχεται από το ΕΚ είναι πραγματικά αληθινή. Απλώς δεν ξέρω γιατί οι άνθρωποι έχουν φαγούρα να ακολουθήσουν αυτή τη διαδρομή.