Ο ισχυρισμός: Η καφεΐνη προκαλεί γενετικές ανωμαλίες

Εξαιρετική θέση. Δύο σημεία που θα μπορούσα να προσθέσω:
1. Σημειώνετε ότι το να μην γνωρίζετε πώς η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει βλάβη δεν εμποδίζει τους επιστήμονες να συμπεράνουν ότι μπορεί. Αυτή είναι η ίδια μη λογική «επιστήμη» που βασίζεται σε πολλά φάρμακα. Η ασπιρίνη, το Prozac, η αγγειοπλαστική και πολλά άλλα φάρμακα και διαδικασίες έχουν χρησιμοποιηθεί συνήθως χωρίς καμία σοβαρή κατανόηση του τρόπου λειτουργίας τους.
2. Φαίνεται ένας τομέας όπου μια εξελικτική προοπτική μπορεί να είναι χρήσιμη. Είναι λογικό ότι πολλές από τις ουσίες / εμπειρίες που συναντήθηκαν στο προγονικό περιβάλλον δεν θα μας απειλούσαν, καθώς είχαμε την ευκαιρία να εξελίσσουμε τις άμυνες. Στην πραγματικότητα, πολλές από τις φαινομενικά απειλητικές ουσίες έχουν αποδειχθεί ευεργετικές (π.χ. ασθένειες που προκαλούνται από την έλλειψη έκθεσης σε παθογόνα που μεταδίδονται στο έδαφος). Υποψιάζομαι ότι η τηλεόραση και η καφεΐνη είναι ισχυρές απειλές (πραγματικές ή όχι) επειδή δεν υπήρχαν μέχρι πρόσφατα και έτσι οι άνθρωποι υποπτεύονται ενστικτωδώς ότι μπορεί να είναι ευάλωτοι σε αυτά σε κάποιο κυτταρικό επίπεδο.

Είμαι 3,5 μήνες έγκυος με το πρώτο μου παιδί... Δεν τρώω υπερβολικά, παίρνω την προγεννητική μου βιταμίνη... αλλά έχω ξυλοκοπήσει για την πρόσληψη καφεΐνης... Είμαι ένα υγιές βάρος για το ύψος μου με 21,4 ΔΜΣ και είμαι 31... Η καφεΐνη είναι το φάρμακο της επιλογής μου εδώ και χρόνια. Ποτέ δεν κάπνιζα, ποτέ δεν έκανα ναρκωτικά, ποτέ δεν είχα υπερβολικό βάρος και ήμουν πάντα ενεργός. Στην πραγματικότητα δεν ήμουν ποτέ ένα μεγάλο χάπι. Έπρεπε να είμαι πραγματικά άρρωστος για να πάρω το φάρμακο. Όχι τόσο πολύ καφέ αλλά ποπ... Pepsi, λατρεύω και απλά δεν νιώθω καλά αν δεν έχω... μετά από περίπου 3 ημέρες με μειωμένη πρόσληψη αρχίζω να κάνω αποσύρσεις.

Τελικά είπα στον εαυτό μου ότι η ποπ είναι εδώ και χρόνια και οι γυναίκες έχουν μωρά (υγιή) από την αρχή του χρόνου πριν βγουν όλοι αυτοί οι κανόνες.

Όντας μια μέλλουσα μητέρα είναι αρκετά σκληρά χωρίς να χρειάζεται να εγκαταλείψουν ό, τι αγαπάτε.

Σας ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες σας ...

Απολαύσαμε αυτό το διάβασμα. Κάθε εβδομάδα υπάρχει ένας νέος τίτλος δολώματος κλικ που οδηγεί σε ένα άρθρο που θέτει μεγάλο αριθμό περιττού φόβου σε έγκυες γυναίκες. Κάποιος, κάπου, πρέπει να βγάζει αξιοπρεπή χρήματα από αυτές τις μελέτες που είναι συνήθως ασαφείς και σπάνια περιλαμβάνουν περισσότερες από μερικές εκατοντάδες μητέρες. Δεν τελειώνει μετά τη γέννηση! Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι υπάρχουν "πόλεμοι μαμά." Όλες αυτές οι ανήσυχες γυναίκες πλύθηκαν στον εγκέφαλο από μελέτες, ανησυχώντας εάν είναι κακές μητέρες, κινούνται γύρω από άλλες οι μαμάδες για να νιώσουν καλύτερα για την Coca Cola που είχαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που πιθανότατα δεν * ΑΛΛΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ * ADHD. Λυπημένος...

Είμαι πολύ παρόμοιος με τον παραπάνω σχολιαστή. Δεν αναλαμβάνω τα φάρμακα, το αλκοόλ και τρώω βιολογικά vegan και μένω σε καλή κατάσταση περπατώντας, αν και θα μπορούσα να ασκήσω περισσότερο. Η ένοχη ευχαρίστησή μου είναι οι μεγάλοι παγωμένοι καφέδες (μαύροι χωρίς ζάχαρη) και τα παγωμένα τσάγια. Θα πάρω ένα πολύ μεγάλο παγωμένο πράσινο τσάι και θα το πιείτε όλη μέρα, και δεν μου αρέσει το απλό νερό, ποτέ δεν το έχω. Τις περισσότερες φορές, η πρόσληψη καφεΐνης παραμένει στα 100-200mg ημερησίως, επειδή κάνω καφεΐνη και βότανα ή πράσινα, αλλά μία φορά σε λίγο πλησιάζει τα 300 αν είχα σόδα ή μαύρο τσάι ή 2 μεγάλα πράσινα τσάγια. Έχω περάσει τα δάχτυλά μου, αυτό εξακολουθεί να θεωρείται «με μέτρο». Φαίνεται αρκετά συντηρητικό. Πρόσφατα έμαθα ότι ένα έμβρυο δεν έχει την ικανότητα να επεξεργάζεται καφεΐνη όπως εμείς, δεν έχει το ένζυμο ή κάτι τέτοιο. Εάν αυτό ισχύει, τότε θα μπορούσε να είναι οποιοδήποτε ποσό ασφαλές ή 0 αντίκτυπο. Με ανησυχεί, αλλά δεν έχω δει τίποτα πειστικό. Μόλις διάβασα επίσης μια μελέτη που έδειξε «στατιστική σημασία» μεταξύ της καφεΐνης και ορισμένων γενετικών ανωμαλιών, ωστόσο κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι και αυτή. Εάν το έμβρυο δεν μπορεί να επεξεργαστεί την καφεΐνη, φαίνεται σοφό να αποφεύγετε. Φαλακρό!

Δρ Siegel, η ανάλυσή σας σίγουρα δεν είναι περιεκτική σε αυτό το θέμα, και όταν υπάρχουν μελέτες εκεί έξω που το κάνουν δείχνουν σημαντικά μια συσχέτιση μεταξύ της καφεΐνης και της βλάβης στο έμβρυο, γιατί να μην κάνετε λάθος στο πλάι Προσοχή? Θα μπορούσε να είναι υγιής σοφία λαμβάνοντας υπόψη ότι μια γυναίκα έχει μόνο μία ευκαιρία να μεγαλώσει το μωρό της μέσα της. Ο δρ. Σαν τον εαυτό σας δημιούργησε τέτοια άρθρα πριν από μια δεκαετία όταν προσπαθούσαν να παρηγορήσουν τις γυναίκες λέγοντάς τους ότι δεν έπρεπε να σταματήσουν το κάπνισμα ενώ ήταν έγκυος.

Τόσες φορές οι γυναίκες έχουν αποβολές και κανείς δεν ξέρει ποτέ τι προκάλεσε. Ταυτόχρονα, όλο και περισσότερες μελέτες δείχνουν πιθανώς αρνητικές επιπτώσεις στα μωρά στη μήτρα, ειδικά κατά το πρώτο τρίμηνο. Και πάλι, υπάρχει ολοένα αυξανόμενη απόδειξη της σχέσης μεταξύ καφεΐνης και ζητημάτων που σχετίζονται με το έμβρυο. Το γράψατε αυτό το άρθρο πριν από 8 χρόνια, αλλά έκτοτε έχουν βγει πολλά σχετικά με αυτό το ζήτημα. Επιτρέψτε μου να σας το πω έτσι. Κανένας δεν ξέρει ακριβώς πόσο πρόσληψη καφεΐνης είναι ΑΣΦΑΛΗ για μια έγκυο μητέρα. Το σώμα κάθε γυναίκας είναι διαφορετικό, το σώμα κάθε παιδιού είναι διαφορετικό, κάθε κορδόνι είναι διαφορετικό, κάθε πλακούντα είναι διαφορετικό. Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες όπως το εάν η ευαισθησία στην καφεΐνη λειτουργεί στην οικογένεια κ.λπ.

Λέτε πως οι άνθρωποι συχνά διαβάσετε άρθρα για τα πράγματα που θα μπορούσε να βλάψει και να φοβάται και να αποφασίσει να αποκόψει ένα σωρό πράγματα, αλλά δεν είναι πολύ χειρότερη για το αντίθετο να συμβεί. Πολλές φορές οι άνθρωποι αναζητούν άρθρα που λένε ότι είναι εντάξει να συνεχίσουν τους εθισμούς τους ώστε να μπορούν να τα δικαιολογήσουν. Όπως ανέφερα νωρίτερα, πριν από δεκαετίες οι γυναίκες καπνιστές ένιωσαν μεγάλη ανακούφιση όταν διάβασαν ένα άρθρο σαν αυτό από έναν γιατρό που λέει τους ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για το κάπνισμα ενώ είναι έγκυος και ότι δεν πρέπει να ανησυχούν για αυτό και να συνεχίσουν κάπνισμα.

Σε ποια πλευρά προτιμάτε να είστε, την πλευρά που χρησιμοποιεί σοφή προσοχή ή εκείνη που απλά λέει στους ανθρώπους τι θέλουν να ακούσουν σχετικά με τη συνέχιση των συνηθειών / λαχτάρα / εθισμούς τους. Ποια πλευρά της συζήτησης για το κάπνισμα θα είχατε πριν από δεκαετίες;

Επιτρέψτε μου να σας πω την ιστορία μου. Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός βρέθηκε στον γιο μου Ισαάκ ενώ ήταν στη μήτρα. Απλώς τυχαία παρατηρήθηκε σε μια τακτική εξέταση ευεξίας (συχνά ζητήματα καρδιακού ρυθμού, κλπ. Δεν εμπλέκονται σε αυτές τις σύντομες εξετάσεις, αλλά ευτυχώς αυτό ήταν). Τον πήγαμε στον ειδικό της καρδιάς και ο γιος μου είχε ένα επιπλέον χτύπημα στον άνω θάλαμο μία φορά κάθε 3-5 χτυπά. Ο κάτω θάλαμος δεν μπορούσε να διατηρηθεί. Οι ειδικοί το ονόμασαν PAC. Ο ειδικός δεν μπορούσε να δει τίποτα λάθος με την καρδιά, και στη συνέχεια ρώτησε τελικά τη γυναίκα μου για την πρόσληψη καφεΐνης. Ρωτήθηκε για το αν χρησιμοποιούσε κρέμες ραγάδας, έτρωγε σοκολάτα κ.λπ. Στη συνέχεια, είπαμε στον ειδικό ότι η γυναίκα μου πίνει ένα venti chai tea latte με μια επιπλέον αντλία κάθε μέρα. Ο ειδικός της είπε να σταματήσει την καφεΐνη και ότι αν η καφεΐνη ήταν η βασική αιτία, τότε το PAC θα επιβραδύνει μία φορά κάθε 10-15 χτυπά σε περίπου μια εβδομάδα. Επιστρέψαμε μία εβδομάδα αργότερα και το PAC είχε επιβραδυνθεί κάθε 12 χτυπήματα... υποδηλώνοντας ακριβώς ότι η καφεΐνη ήταν η βασική αιτία. Μέσα σε μια άλλη εβδομάδα, το PAC είχε τελειώσει. Φυσικά, η γυναίκα μου έμεινε μακριά από την καφεΐνη για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης.

Ας χρησιμοποιήσουμε κάποια συλλογιστική εδώ. Οι ενήλικες πηγαίνουν συνεχώς στο νοσοκομείο για προβλήματα ακανόνιστων καρδιακών παλμών και άλλα ζητήματα που σχετίζονται με διεγερτικά όπως η καφεΐνη. Ο μπαμπάς μου έχει πάει πολλές φορές για έναν αγωνιστικό καρδιακό παλμό και μου είπε να αποσύρει την καφεΐνη. Εάν μπορεί να επηρεάσει τους ενήλικες με αυτόν τον τρόπο, τότε σκεφτείτε πόσο περισσότερο ένα μικρό, αναπτυσσόμενο, ευάλωτο μωρό στη μήτρα. Και πάλι, μια γυναίκα έχει μόνο μία ευκαιρία! Τα μωρά στη μήτρα (ειδικά κατά τη διάρκεια του κρίσιμου πρώτου τριμήνου) δεν μπορούν να επεξεργαστούν και να αποβάλουν την καφεΐνη από το σώμα τους όσο πιο αποτελεσματικά μπορεί και η μητέρα. Έτσι, ενώ η μαμά είναι έτοιμη για τη σημερινή δόση καφεΐνης, πολλές φορές το μωρό στη μήτρα δεν έχει τελειώσει ακόμη την επεξεργασία του χθες. Μπορεί να αναπτυχθεί με την πάροδο του χρόνου σε μη ασφαλή επίπεδα. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο Κανένας δεν μπορεί να πει πόση ημερήσια πρόσληψη καφεΐνης είναι ΑΣΦΑΛΗ, εκτός φυσικά για να την αποφύγετε εντελώς ενώ είστε έγκυος για χάρη του μωρού σας! Ωστόσο, οι περισσότερες μητέρες δεν συνειδητοποιούν πόσο καφεΐνη καταναλώνουν. Δεν ήξερα πόσο ήταν σε διάφορα ποτά μέχρι έψαξα, αλλά πόσοι κάνουν πραγματικά αυτό; Οι έγκυες γυναίκες συμβαδίζουν με την ποσότητα καφεΐνης που καταναλώνουν από κρέμες, σοκολάτα, σόδες, καφέ κ.λπ.; Θα τολμούσα να πω ότι οι περισσότεροι δεν το κάνουν. Και όταν διαβάζουν τέτοια άρθρα, δεν πιστεύουν ότι πρέπει.

Μήπως οι γιατροί που είπαν στις μητέρες πριν από δεκαετίες ότι το κάπνισμα ήταν εντάξει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επέστρεψαν ποτέ και ζήτησαν συγνώμη σε εκείνες τις μητέρες που τα μωρά επηρεάστηκαν ως άμεσο αποτέλεσμα του καπνίσματος; Θα επιστρέψετε ποτέ και θα ζητήσετε συγγνώμη για την απορριπτική σας ανάλυση σχετικά με την καφεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τα στοιχεία για την καφεΐνη που συσχετίζονται κατά κάποιο τρόπο με την αποβολή του πρώτου τριμήνου και άλλες βλάβες του εμβρύου είναι ήδη εκεί έξω, αλλά πόσες μητέρες θα διαβάσουν ακριβώς το άρθρο σας και πιστεύουν ότι δεν χρειάζεται να γνωρίζουν Τίποτα άλλο? Τους έχετε πει τι θέλουν να ακούσουν τα φαγούρα. Η άγνοια είναι ευτυχία, σωστά;

Ας ελπίσουμε ότι θα ενημερώσετε την έρευνά σας και θα κάνετε λάθος περισσότερο από την πλευρά της σοφίας όταν συμβουλεύετε έγκυες μητέρες.

Ακολουθούν μόνο λίγα άρθρα που υπονοούν ότι πρέπει να δοθεί σημαντική προσοχή από τις μητέρες σχετικά με τους κινδύνους της καφεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

http://www.babycenter.com/caffeine-during-pregnancy

http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/caffeine-and-pregnancy/

http://www.babyzone.com/pregnancy/prenatal-care/effects-of-caffeine-during-pregnancy_71637

http://www.howmanyweekspregnantamicalculator.com/risks-of-caffeine-during-pregnancy.html

http://www.webmd.com/baby/news/20081104/study-quit-caffeine-while-pregnant

http://www.allparenting.com/my-pregnancy/articles/946229/how-much-caffeine-is-safe-during-pregnancy

http://www.pregnancybirthbaby.org.au/caffeine-during-pregnancy#!

εμβρυϊκά pacs που προκαλούνται από καφεΐνη

http://community.babycenter.com/post/a33075001/fetal_pacs_irregular_heartbeat

http://community.babycenter.com/post/a27144993/fetal_arrhythmia

http://www.livestrong.com/article/475896-arrhythmia-and-caffeine/

http://www.medhelp.org/posts/Pediatric-Heart/Fetal-Heartbeat-Skipping-a-Beat/show/1304429

http://www.epigee.org/pregnancy/caffeine.html