Σε αγαπώ όπως ακριβώς είσαι

Οι περισσότερες συζυγικές θεραπείες επικεντρώνονται στην αλλαγή της συμπεριφοράς των ζευγαριών: αρχίστε να το κάνετε, σταματήστε να το κάνετε. Εν μέσω όλων αυτών των μετασχηματισμών, ωστόσο, ένα πράγμα παρέμεινε σταθερό με την πάροδο των ετών: το μέσο ποσοστό επιτυχίας των συζυγικών θεραπευτών κατά 50%.

Τώρα μια νέα προσέγγιση θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητες για ζευγάρια που προσπαθούν να σώσουν τις δικές τους γάμος. Οι ψυχολόγοι Neil Jacobson, Ph. D., του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, και Andrew Christensen, Ph. D., του UCLA, έχουν αναπτύξει αυτό που αποκαλούν "ολοκληρωμένο ζευγάρι" θεραπεία, "όπου ο στόχος δεν είναι να αλλάξουν τη συμπεριφορά των ανθρώπων, αλλά να αποδεχτούν και να πιστέψουν στον σύντροφό τους.

Σε μια πιλοτική μελέτη στην οποία τα ζευγάρια υποβλήθηκαν σε έξι μήνες εβδομαδιαίων συνεδριών, το 89% δήλωσε ότι ο γάμος τους βελτιώθηκε σημαντικά. (Για άλλα συζυγικά τονωτικά, ανατρέξτε στην ενότητα "Μαθήματα αγάπης" σελίδα 40.) Όπως το βλέπει ο Jacobson, η αποδοχή των ατελειών και των ιδιοσυγκρασιών του συντρόφου σας δεν σημαίνει να διευθετήσετε μια ταραχώδη, δυστυχισμένη σχέση. "Οι διαφορές δεν οδηγούν αυτόματα σε σύγκρουση", σημειώνει ο Jacobson. Θεωρεί τις ανισότητες ως "οχήματα για

οικειότητα, "ή ευκαιρίες για ζευγάρια να γίνουν πιο κοντά. "Η οικειότητα που παίρνεις από το να αγαπάς πράγματα για τον σύντροφό σου που δεν σου άρεσε πριν είναι πιο ισχυρή από ό, τι μπορείς να φανταστείς", λέει ο Jacobson. Και ειρωνικά, κατά την άρση των απαιτήσεων για εταίρους να αλλάξουν, διαπιστώνει ότι το ένα τρίτο από αυτούς κάνουν έτσι κι αλλιώς.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ (ΧΡΩΜΑ): "Ολοκληρωμένη θεραπεία ζευγών".

Επεξεργασία από τον Peter Doskoch