Πλοήγηση μέσω του διαζυγίου σας

Πιστοποιημένη, επαγγελματική προπονητής Βικτώρια Κράουφορντ θα έρθει μαζί μου σε αυτό και στα επερχόμενα blogs. Είναι η συγγραφέας του The Art and Practice of Trust και δημιουργός της διαδικασίας Way of Discovery, (www.victoriacrawford.com). Για 18 χρόνια, έχει βοηθήσει τους ανθρώπους να πλοηγηθούν στην αλλαγή και την αβεβαιότητα και να προχωρήσουν με θάρρος, δημιουργικότητα και συμπόνια.

Η Victoria και εγώ συνεργαστήκαμε σε μια προσέγγιση διαζύγιο που βελτιστοποιεί την ικανότητά σας να ζήσετε την επόμενη καλύτερη ζωή σας συνδυάζοντας το σοφία του προπόνηση με τη νόμιμη πλοήγηση του διαζυγίου. Αυτή η προσέγγιση θα σας δώσει τη δυνατότητα να δημιουργήσετε το μέλλον που επιθυμείτε.

Βήμα 1

Όντας με την αλλαγή και το συναίσθημα

Βικτώρια:

Όταν συμβεί η απόφαση για διαζύγιο, η ζωή που κάποτε γνώριζες και γνώριζες τελειώνει. Είτε ήσασταν αυτός που ήθελε το διαζύγιο είτε όχι, είναι συχνά ένας συναισθηματικός χρόνος γεμάτος με πολλά σκαμπανεβάσματα. Αντί να είστε ξεκάθαροι για να μάθετε πώς θα ξεδιπλωθεί η ζωή σας, βρίσκεστε σε ένα μέρος του άγνωστου και είναι γεμάτο με αβεβαιότητα και σε πολλές περιπτώσεις γρήγορη αλλαγή. Σημαντικές αποφάσεις πρέπει να ληφθούν και ωστόσο μπορεί να αισθάνεστε κεντραρισμένοι, μπερδεμένοι ή συγκλονισμένοι από τις απαιτήσεις. Για να περιηγηθείτε σε αυτήν τη στιγμή, πρέπει να συνδεθείτε με την εσωτερική σας δύναμη και σοφία για διάκριση και να αισθανθείτε ενδυναμωμένοι και υποστηριζόμενοι καθώς προχωράτε.

Το πρώτο βήμα ξεκινά με προθυμία. Η προθυμία να αναγνωρίσει ότι το γάμος έχει τελειώσει και η προθυμία να αποκτήσετε τις δεξιότητες που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή. Αυτό μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολο, ειδικά εάν δεν θέλετε το διαζύγιο ή είστε ακόμα ερωτευμένοι με τον σύζυγό σας. Ακόμα κι αν ήσασταν αυτός που ήθελε το διαζύγιο, αυτό μπορεί να είναι ένας χρόνος με δύσκολα συναισθήματα.

Η καθοδήγηση θα σας βοηθήσει να βρείτε το κέντρο σας και να ανακτήσετε το δικό σας αυτοπεποίθηση ανεξάρτητα από την κατάσταση που αντιμετωπίζετε. Κατά τη διάρκεια αυτής της αρχικής περιόδου η καθοδήγηση θα σας βοηθήσει:

• Μάθετε πώς να είστε με τα συναισθήματά σας και τη νέα πραγματικότητα.

• Μάθετε εργαλεία και τεχνικές για αυτογνωσία, αυτο-διαχείριση, και στρες διαχείριση; και

• Μάθετε πώς να αλλάξετε την προοπτική σας από θυμός και φόβος σε μεγαλύτερη ισορροπία.

Αυτές οι δεξιότητες θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον φόβο, τον θυμό, ανησυχία και ανησυχείτε ώστε να μπορείτε να επιλέξετε θετικές, εποικοδομητικές επιλογές καθώς προχωράτε στο επόμενο βήμα.

Βήμα 2

Κατανόηση της νομικής διαδικασίας

Angie:

Στη δουλειά μου ως δικηγόρος διαζυγίου, θεωρώ ότι η πιο δύσκολη στιγμή του διαζυγίου είναι τα πρώτα στάδια. Κάποιος έχει υποβάλει αίτηση διαζυγίου και τώρα πρώην εραστές εμπλέκονται σε αγωγή. Ωστόσο, δεν υπάρχουν κανόνες και όλα είναι σε εξέλιξη. Τα συναισθήματα εξαντλούνται και μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για εσάς, τον πελάτη, να εστιάσετε ή ακόμα και να απορροφήσετε τις συμβουλές που σας δίνω. Εργασίες που πρέπει να ολοκληρώσετε για να μπορέσω να σας βοηθήσω να μην ολοκληρώσετε, μπορεί να εστιάσετε στην «μάχη πίσω »σε αντίθεση με το να σκέφτεσαι ξεκάθαρα για το μέλλον σου, ή μπορεί να μου δίνεις ασαφή μηνύματα τα δικα σου στόχους και προτεραιότητες.

Η δουλειά που κάνετε με τον προπονητή σας σχετικά με την αποδοχή και την προθυμία κατά τα πρώτα στάδια του διαζυγίου θα σας επιτρέψει:

• Επιλέξτε ουσιαστικά και στρατηγικά και αρχίστε να συνεργάζεστε με τους δικηγόρους και τους ειδικούς σας.

• Κατανοήστε τις διαδικασίες και τα βήματα που πρέπει να γίνουν για να φτάσετε στο τέλος της σύμβασης γάμου σας.

• Εργαστείτε στις εργασίες που σας αναθέτει ο δικηγόρος σας.

• Κατανόηση της λίστας των ζητημάτων που θα πρέπει να επιλυθούν για το διαζύγιο. και

• Κατανοήστε τη σημασία της ελαχιστοποίησης του αντίκτυπου του διαζυγίου στα παιδιά σας.

Στο επόμενο ιστολόγιό μας, η Βικτώρια και εγώ θα διερευνήσουμε πώς θα θέσουμε τις προθέσεις για το διαζύγιό σας θα σας επιτρέψουν να εμπλακείτε πιο θετικά στη νομική διαδικασία.