Living the Gentle Life Μέρος 4

Οι άνθρωποι σας λένε ποτέ αυτό; Μερικές φορές από το χρόνιο στρες και αναταραχή η παθολογική σχέση προκαλεί, οι άνθρωποι μπορούν να έχουν πολύ μονοδιάστατο και υπερ-εστιασμένο σε αυτόν / τη σχέση / ή τα προβλήματα. Σταματούν να κάνουν τα είδη των πραγμάτων στη ζωή τους που θα μπορούσαν να τους βοηθήσουν να είναι λιγότερο εμμονή, κατάθλιψη ή ανήσυχος. Αυτό συμβαίνει επειδή οι επιζώντες τείνουν να «χάνουν» στην παθολογική σχέση. Είναι μια μαρτυρία για τη δύναμη της παθολογίας και τον σχεδόν λαβύρινθο τύπου ύπνου της υπνωτικής χαλάρωσης που συμβαίνει σε αυτές τις σχέσεις.
Όσο πιο τρελός παίρνει, τόσο περισσότερο αισθάνεται ο επιζών ότι πρέπει να «προσπαθήσει να το καταλάβει» ή «να προσπαθήσει να τον καταλάβει τι κάνει »ή« να κάνει κάτι που θα βοηθήσει τη σχέση να νιώσει λιγότερο παθολογικός. Αυτή η ιδέα μπορεί να δημιουργήσει μια εμμονή 24/7... μπορεί να πάρει ολόκληρη τη ζωή σας προσπαθώντας να εξισορροπήσετε τη σχέση, την οποία πιθανώς έχετε καταλάβει, δεν είναι ισορροπημένη.
Το να χαθείτε σε μια πολύ σκοτεινή σήραγγα μπορεί να τραβήξει τους ανθρώπους μακριά από τις ενέργειες, τις συμπεριφορές, τις σκέψεις, τους ανθρώπους και τους πόρους που τους επέτρεψαν προηγουμένως να ζήσουν μια πιο ευτυχισμένη και πιο ισορροπημένη ζωή. Η παθολογική σχέση είναι ΟΛΗ που καταναλώνει και σύντομα οποιοδήποτε επίπεδο της προσωπικής σας φροντίδας εγκαταλείπεται για την τρελή εστίαση στο πώς να τον βοηθήσετε / ή τη σχέση.

Δεν έχουν περάσει πολύς καιρός άλλοι γύρω σας να παρατηρήσουν το μυωπικό και μόνο άτομο που εσείς έχετε γίνει που δεν μπορεί να σκεφτεί ή να μιλήσει για τίποτα εκτός από την παθολογική σχέση. Αυτή η μυωπική άποψη της σχέσης σας έχει πλέον μαυρίσει οποιοδήποτε άλλο μέρος της ζωής σας. Κατά συνέπεια, οι άνθρωποι διασώζονται από τη ζωή σας, οι συναισθηματικοί πόροι μειώνονται, η ζωή σας έχει γίνει το μέγεθος και το σχήμα του.
Οι γυναίκες στις πιο δύσκολες από όλες τις καταστάσεις (ειδικά στο ενδοοικογενειακή βία για παράδειγμα) είναι αυτοί που έχουν χάσει φυσικούς και συναισθηματικούς πόρους και δεν μπορούν να βρουν τρόπο να βγουν. Όσο λιγότερη υποστήριξη αισθάνεται μια γυναίκα από τους άλλους, τόσο πιο πιθανό είναι να μείνει επειδή χρειάζεται υποστήριξη για έξοδο, διάλυση ή μη επιστροφή. Έτσι, με την πράξη της μυωπίας, η ζωή και οι πόροι της μειώνονται. Μια μέρα κάποιος της λέει, "Άνδρα, πρέπει να αποκτήσετε μεγαλύτερη ζωή από αυτό" και κάτι πραγματικά την χτυπά για αυτή τη δήλωση. Όπως βγαίνει από ένα βαθύ πάγωμα, η λάμπα συνεχίζεται - παρατηρεί την έλλειψη ζωής της και λέει, "Τι μου συνέβη; Πού είναι η ΖΩΗ ΜΟΥ; "
Τις τελευταίες εβδομάδες στο ενημερωτικό δελτίο μίλησα για το «Living the Gentle Life» ειδικά αν είστε κάποιος που έχει ζήσει σε μια παθολογική σχέση αγάπης ή έχει μια χρόνια διαταραχή άγχους ή PTSD. Μια ήπια ζωή είναι μια γεμάτη ζωή. Ένα που περιλαμβάνει τα είδη των πραγμάτων που σε φροντίζουν, που σου φέρνουν ειρήνη, είναι ταυτόχρονα και εν μέρει στη ζωή σου. Η ήπια ζωή θεραπεύει γιατί το να νιώθεις χαρά είναι να στείλεις τα σωστά είδη χημείας του εγκεφάλου στον εγκέφαλό σου που πολεμά κατάθλιψη και άγχος και δίνει την αίσθηση της ευημερίας. Για να θεραπεύσετε πρέπει να είστε «Joy Hunter».
Το γεγονός είναι ότι οι γυναίκες επιστρέφουν (ή επιλέγουν πάλι άσχημα) επειδή αποτυγχάνουν να οικοδομήσουν μια ζωή για τις ίδιες. Ξέρουν πώς να «επενδύσουν, να επενδύσουν, να επενδύσουν» σε αυτόν και τη σχέση τους μαζί του, αλλά δεν έχουν ιδέα πώς να «επενδύσουν» και να οικοδομήσουν τη ζωή της χωρίς αυτόν. Οι γυναίκες που έχουν υγιή ζωή στο εξωτερικό της σχέσης, είναι αυτές
πιο πιθανό να βγείτε και να μείνετε έξω.
Μοναξιά είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για τους οποίους οι γυναίκες επιστρέφουν. Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να καλύψετε τις ανάγκες σας φιλία, διασκέδαση, υποστήριξη, ομορφιά ή ό, τι αγαπάτε στη ζωή. Η οικοδόμηση μιας «ζωής» είναι η καλύτερη πρόληψη υποτροπή μια γυναίκα μπορεί να κάνει.
Δυστυχώς, πολλοί δεν θα το κάνουν. Μετά από 25 χρόνια που έκανα αυτή τη δουλειά, μπορώ να διαλέξω ποιος θα και δεν θα επενδύσει στον εαυτό του χτίζοντας μια ζωή. Εκείνοι που δεν είναι στο ίδιο σκάφος δέκα χρόνια στο δρόμο. Είτε με αυτό το παθολογικό άτομο είτε με ένα άλλο σαν αυτόν.
Όσοι χτίζουν μια ζωή είναι λιγότερο πιθανό να αισθάνονται πιεσμένοι μέχρι σήμερα ή να μείνουν τόσο μοναχικοί που σηκώνουν το τηλέφωνο και τον καλούν.
Η Απαλή Ζωή δεν είναι καν δυνατή αν δεν έχετε μια ζωή που είναι έτοιμη για μεταμόρφωση. Το να ζεις με παθολογικό ή να επιλέξεις άλλο είναι το ίδιο αντίθετο με μια ήπια ζωή όπως υπάρχει. Θα είστε αυτός που ξαναχτίζει μια υπέροχη ζωή;
Η Τζόις Μπράουν που ενέπνευσε τη δουλειά μας και που είναι η μητέρα μου είπε «Πρέπει να σταματήσω να τον επικεντρώνομαι και να πάρω μια υπέροχη ζωή!» Στα 60 της πήγε στο κολέγιο, στα 70 πήρε χορό της κοιλιάς, και μετά το 70 έπλευσε το δικό της σκάφος στις Μπαχάμες και ταξίδεψε στο Παρίσι και πέρα. Αποδείχθηκε το σημείο ότι η απόκτηση μιας υπέροχης ζωής ήταν από μόνη της, μαθαίνοντας να δημιουργεί μια ήπια ζωή. Σας θεραπεύει πολύ!
Δημιουργήσαμε ένα mp3 σχετικά με αυτό το θέμα που ονομάζεται Get a Great Life. Κάντε κλικ ΕΔΩ για να δείτε το προϊόν
(** Εάν μπορούμε να σας υποστηρίξουμε στη διαδικασία ανάκτησης, ενημερώστε μας. Το Ινστιτούτο είναι ο μεγαλύτερος πάροχος υπηρεσιών που βασίζονται σε αποκατάσταση για επιζώντες παθολογικών ερωτικών σχέσεων. Πληροφορίες σχετικά με τις παθολογικές ερωτικές σχέσεις υπάρχουν στο βραβευμένο βιβλίο Women Who Love Psychopaths και είναι επίσης διαθέσιμα στα retreats μας, 1: 1s ή τηλεφωνικές συνεδρίες. Δείτε τον ιστότοπο για περισσότερες πληροφορίες.)

Γένος Αποποίηση ευθυνών: Τα θέματα που γράφει το Ινστιτούτο είναι ζητήματα ψυχικής υγείας. Δεν είναι ζητήματα φύλου. Τόσο τα θηλυκά όσο και τα αρσενικά έχουν τους τύπους Διαταραχές του συμπλέγματος Β αναφέρονται συχνά στα άρθρα μας. Η αναγνωσιμότητα μας είναι περίπου 90% γυναίκες, γι 'αυτό γράφουμε για όσους είναι πιο πιθανό να αναζητήσουν το υλικό μας. Υποστηρίζουμε ιδιαίτερα τα αρσενικά θύματα και ενθαρρύνουμε τους άλλους που θέλουν να παρέχουν υποστήριξη στα αρσενικά θύματα για να συμπεριλάβουν τα θέματα που συζητάμε μόνο από τη σκοπιά μιας γυναίκας δράστη / άνδρα-θύματος Σύμπλεγμα Β Εκπαίδευση είναι ένα ζήτημα ψυχικής υγείας που ισχύει και για τα δύο φύλα.