Προσοχή στην τάξη: Λειτουργεί;

Στα περισσότερα σχολεία σε όλη τη χώρα, είναι πιθανό να βρείτε μαθητές να εξασκούνται ενσυνειδητότητα - αν αυτό σημαίνει να παίρνεις μερικές συλλογικές βαθιές αναπνοές, να κάνεις γιόγκα μαζί ή να συμμετέχεις σε ένα ευγνωμοσύνη άσκηση.

Χιλιάδες εκπαιδευτικοί σε όλη τη χώρα τα έχουν υιοθετήσει με βάση τη συνείδηση παρεμβάσεις για να βοηθήσουν τους μαθητές τους να αποφύγουν ανησυχία και κατάθλιψηκαι να βελτιώσουν την εστίασή τους. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι αυτά τα προγράμματα βοηθούν τους μαθητές. Για παράδειγμα, αυτή η μελέτη 400 μαθητών χαμηλού εισοδήματος διαπίστωσαν ότι οι καθηγητές ανέφεραν ότι οι μαθητές ήταν πιο συγκεντρωμένοι και φροντισμένοι μετά την άσκηση συνεδριών προσοχής για πέντε εβδομάδες.

Αλλά τι λέει το σώμα των αποδεικτικών στοιχείων για την προσοχή στα σχολεία;

Μια νέα συστηματική αναθεώρηση από τη συνεργασία Campbell εξέτασε πόσο καλά τα προγράμματα προσοχής βελτίωσαν την ακαδημαϊκή επίδοση, τη συμπεριφορά και την κοινωνικο-συναισθηματική λειτουργία τόσο των μαθητών δημοτικού όσο και του γυμνασίου. Οι συντάκτες της κριτικής βρήκαν 61 μελέτες υψηλής ποιότητας προγραμμάτων προσοχής στις τάξεις και αυτές περιελάμβαναν συνολικά 6.207 συμμετέχοντες μαθητές.

Οι κριτικές βρήκαν μια μικτή σειρά αποτελεσμάτων: Οι μαθητές που συμμετείχαν σε προγράμματα προσοχής παρουσίασαν μικρές αλλά σημαντικές βελτιώσεις στις γνωστικές δεξιότητες και τις κοινωνικές και συναισθηματικές συμπεριφορές. Αυτό έχει νόημα, εξηγούν οι συγγραφείς, γιατί αυτές είναι οι δεξιότητες στις οποίες επικεντρώνονται οι παρεμβάσεις συνειδητοποίησης. Ωστόσο, τα δεδομένα δεν έδειξαν ότι οι μαθητές βελτίωσαν τις συμπεριφορές τους στην τάξη ή το ακαδημαϊκό τους επίτευγμα ως αποτέλεσμα των παρεμβάσεων.

Οι συγγραφείς της κριτικής κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι, ενώ η προσοχή στο σχολείο είναι δημοφιλής αυτή τη στιγμή, οι νέοι μπορεί να μην ωφεληθούν με τον ίδιο τρόπο που κάνουν οι ενήλικες επειδή μπορεί να μην είναι αναπτυξιακά έτοιμοι για την πολύπλοκη εστίαση και το επίπεδο ευαισθητοποίησης αυτών των παρεμβάσεων απαιτώ.

Υπάρχει επίσης το ερώτημα για το πώς τα προγράμματα προσοχής επηρεάζουν τα παιδιά που πάσχουν από ψυχικές διαταραχές. (Οι μαθητές που περιλήφθηκαν στην κριτική ήταν όλοι μέρος των κανονικών πληθυσμών στην τάξη.) Ενώ αυτές οι παρεμβάσεις αποφέρουν μεγαλύτερες βελτιώσεις για τους μαθητές που βιώνουν άγχος ή κατάθλιψη, υπάρχουν κάποια στοιχεία ότι οι πρακτικές προσοχής μπορεί μερικές φορές να επιδεινώσουν τα συμπτώματα για μερικούς ανθρώπους που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες.

Όλα αυτά να πουν: Οι συγγραφείς της κριτικής δεν αποκλείουν πρακτικές προσοχής στα σχολεία, αλλά παροτρύνουν τους δασκάλους και τους διαχειριστές να είστε προσεκτικοί κατά την εφαρμογή αυτών των προγραμμάτων και να βρείτε αξιόπιστους τρόπους για τη μέτρηση της αποτελεσματικότητας αυτών των προγραμμάτων στο αίθουσα διδασκαλίας.