Πότε να αντικαταστήσετε το Sports Bras
Τρεις εύκολοι τρόποι να πεις αν χρειάζεσαι περισσότερη αθλητική υποστήριξη.
Monica Buck
Ορισμένα πράγματα είναι καλύτερα αφού σπάσουν (τζιν, παπούτσια, σύζυγοι). Αλλά όταν έχει σπάσει ένα αθλητικό σουτιέν, πρέπει να πεταχτεί. Αν είναι σταθερά στον αέρα (ξηρό λουτρό ξήρανσης ερείπια Lycra), ένα αθλητικό σουτιέν θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 100 φθορά. Δεν κρατάτε τακτοποίηση; Εδώ είναι πώς να γνωρίζετε πότε είναι η ώρα να στείλετε το παλιό σας τζιν σουτιέν με τον τρόπο των λεοντοκωνιών και των κεφαλών των δεκαετιών του '80.
- Εκτελέστε μια δοκιμή τεντώματος. Τραβήξτε απαλά τους ελαστικούς ιμάντες και τη ζώνη. Εάν δεν αισθάνεστε καμία αντίσταση, αγοράστε ένα νέο σουτιέν.
- Συγκρίνετε το παλιό και το νέο. Τοποθετήστε ένα νέο αθλητικό σουτιέν επάνω σε ένα παλιό παλιό στυλ. Αν το παλιό σουτιέν έχει μια ευρύτερη ζώνη και μεγαλύτερους ιμάντες, ρίξτε το έξω.
- Πηγαίνετε με το έντερο. "Όταν ένα αθλητικό σουτιέν χάνει την αγκαλιά του, κινδυνεύεις να δημιουργείς κρεμώντας σε σχέση με την κίνηση", λέει ο LaJean Lawson, ερευνητής φυσικής άσκησης στο κρατικό πανεπιστήμιο του Όρεγκον, στο Corvallis. Ένα αθλητικό σουτιέν παρέχει σχεδόν το διπλάσιο της υποστήριξης ενός τακτικού σουτιέν. Για μια γρήγορη δοκιμή, σπρώξτε στη θέση του φορώντας ένα κανονικό στηθόδεσμο, τότε ένα σπορ σουτιέν. Εάν τα στήθη σας δεν αισθάνονται σημαντικά ασφαλέστερα, πάρτε ένα νέο.