Πώς τελικά πήρα τα παιδιά μου για να φάω τα λαχανικά τους και το συμπαθώ

Τρέστηκα μπροστά από το μπλέντερ, ώστε να μην μπορούν να δουν. Κολοκυθάκια, κόκκινα και κίτρινα πιπέρια, σπανάκι - θα τα ρίξω όλα εκεί μέσα γρήγορα με τη σάλτσα ντομάτας και θα ανακουφίσω τον αναστεναγμό όταν η τραγάνισμα θα σταματήσει και θα αρχίσει η στροβιλισμού. Εν τω μεταξύ, τα αγόρια μου (4 και 6 την εποχή εκείνη) θα έπαιζαν με το Legos τους στο τραπέζι της κουζίνας κανέναν σοφότερο. Βέβαια, θα μπορούσα να το θέσω ανοιχτά μερικοί λαχανικά στο τραπέζι (ακριβώς δύο: μπρόκολο και καρότα), αλλά ποτέ δεν αισθανόταν αρκετά.

Στη συνέχεια, μια μέρα επιστρέφει επιστολή από τον δάσκαλο του παιδιού του γιου μου, ο οποίος ανακοινώνει μια πρόκληση διατροφής που ονομάζεται Strive for Five. Με βάση τη σύσταση του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου για κατανάλωση πέντε μερίδων φρούτων ή λαχανικών κάθε μέρα, όλες οι τάξεις νηπιαγωγείου θα ανταγωνίζονταν να τρώνε τουλάχιστον τρεις μερίδες φρούτων ή λαχανικών την ημέρα για να γιορτάσουν το Εθνικό Μήνα Διατροφής Μάρτιος. Όλοι οι γονείς πήραν ένα εύχρηστο ημερολόγιο, ώστε να μπορούμε να παρακολουθούμε. Η ανταμοιβή? Η τάξη νηπιαγωγείου με τις περισσότερες μερίδες πήρε να επιλέξει μια δραστηριότητα για την PE.

Εκείνη τη νύχτα, καθώς ο σύζυγός μου και εγώ είχαμε τσιμπήματα πατάτας στον καναπέ, θυμήθηκα ότι η επιστολή είπε ότι η πρόκληση μπορεί να βοηθήσει τους γονείς να τρώνε καλύτερα. Αυτή η υπόσχεση ότι θα αρχίσαμε να τρώμε μια μεσογειακή διατροφή φέτος δεν είχε δουλέψει.

"Τι νομίζεις, αν όλοι θα κάνουμε την πρόκληση;" είπα.

Αφού ο σύζυγός μου τελείωσε το λεπτό, τραγανό, τόσο αλμυρό, τραγουδάει πατατάκια, σκούπισε τα χέρια του και είπε ότι ήταν όλοι γι 'αυτό. Μου θυμήθηκε ότι ο Μάρτρης είναι η αρχή του ελληνικού δανεισμού, όταν κόβει το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα για 40 ημέρες. Αν ήθελα, θα μπορούσα να έχω και εγώ μαζί του. Πέρα από το πρωινό την επόμενη μέρα, είπαμε στα παιδιά ότι όλοι θα εισέλθουμε στον διαγωνισμό.

"Ακόμα και εγώ;", δήλωσε ο τετραετής.

"Ναι, ακόμα και εσείς," είπα.

"Τι παίρνουμε όμως;", ρώτησε ο νηπιαγωγός μου. Είπα στα αγόρια ότι, όπως και η σχολική ανταμοιβή, θα μπορούσαμε να κάνουμε μια δραστηριότητα της επιλογής τους για μια μέρα. Η εκδρομή θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε θέλησε, μέσα σε λογικό επίπεδο, σαν να πηγαίνετε στο ενυδρείο ή στο μουσείο επιστήμης ή στο arcade (διαβάστε την οικογενειακή ώρα).

Τα αγόρια άρπαξαν μερικές μαγικές μαρκαδόροι και διακοσμούσαν τα ημερολόγιά τους με εικόνες και πρόσθεσαν τα ονόματά τους. Τους δημοσίευσα στο ψυγείο στο επίπεδο των ματιών, έτσι ώστε να μπορούν εύκολα να τα επισημάνουν κάθε μέρα. Τα αγόρια ήταν τόσο ενθουσιασμένα, θέλησαν να ξεκινήσουν ότι αλλά τους είπα ότι θα πρέπει να περιμένουν μέχρι την 1η Μαρτίου.

Ενώ η ιδέα φάνηκε τέλεια για την οικογένειά μας, επειδή είμαστε φυσικά λίγο ανταγωνιστικοί (ο σύζυγός μου είπε ακόμη και στα αγόρια, «θα σε καταστρέψω!»), ειλικρινά δεν πίστευα ότι τα παιδιά μου θα ακολουθούσαν. Πάρτε την προσπάθειά μας σε λίστες χοροστασίων. Έχουν κουραστεί να τους ζητηθεί να κάνουν μια αγγαρεία και να επισημάνουν το μαγνητικό διάγραμμά τους, και έχω κουραστεί να τους ρωτήσω. Τα αγόρια μου ήταν σίγουρα ηθοποιία ενθουσιασμένος για την πρόκληση φρούτων και λαχανικών, αλλά σκέφτηκα ίσως στο τέλος να παραιτηθούν από τα λαχανικά και να επικεντρωθούν μόνο στα φρούτα (τρώνε φρούτα σαν να τρώω μάρκες). Ή θα παραιτηθούν εντελώς.

Αλλά εκπληκτικά, το ανήκαν εξ ολοκλήρου.

"Μήπως αυτό μετράει ως μερίδα;" τα αγόρια θα με ρωτούσαν σχεδόν κάθε μέρα. Πέντε florets μπρόκολο, ελέγξτε. Τέσσερα ωμά καρότα, ελέγξτε. Σπανάκι με σκόρδο, ελέγξτε! Δύο κουταλιές σοταρισμένα μανιτάρια, ελέγξτε απολύτως! Προς το τέλος, ο νηπιαγωγός μου ανακάλυψε ακόμη τη χαρά της σαλάτας που πασπαλίστηκε γενναιόδωρα με ξύδι. Τα αγόρια μας ενθάρρυναν κι εμείς. ο σύζυγός μου κι εγώ τρώγαμε τελικά όπως ήμασταν στη Μεσόγειο. Κάθε φορά που τα αγόρια σημειώνουν το γράφημά τους, χαμογελούν, σαν να απομακρύνθηκαν με κάτι. Λίγες έμαθαν ότι νόμιζα ότι και εγώ έφυγα με κάτι.

Μπορεί να είχε δουλέψει επειδή μπορούσαν να φροντίσουν το δικό τους διάγραμμα. Ή ίσως είχαν στο μυαλό τους τη στοά, αλλά νομίζω επίσης ότι είχαν την ευκαιρία να καθησυχάσουν καθημερινά τους γονείς τους. Πότε κάνουν τα παιδιά να το κάνουν; Όταν ο νηπιαγωγός μου έψαχνε τα μερίδες του για τη μέρα, θα μετράνε και τα υπόλοιπα. "Χα! Εχω... 7 και ο μπαμπάς έχει μόνο 5! "Κάθε εβδομάδα ήθελε να προσθέσει τις συνολικές μερίδες όλων για το μήνα μέχρι τώρα, μόνο για να δει ποιος έβγαλε μπροστά (δεξιότητες μαθηματικών!).

Το μικρό μου, πρέπει να ομολογήσω, έπεσε από το βαγόνι προς το τέλος. Την περασμένη εβδομάδα, άρχισε να λέει «δεν με νοιάζει αν κερδίσω», με σοκολάτα στο μάγουλο του. Αλλά ο νηπιαγωγός μου φροντίζει πάρα πολύ, και κατά τη διάρκεια του μήνα άρχισε να διαβάζει ετικέτες διατροφής σε σχεδόν ό, τι φάγαμε ("Μαμά, αυτός ο χυμός πορτοκαλιού είναι καλός για σένα. Δεν έχει νατρίου! "Μου είπε ακόμη και).

Την τελευταία μέρα, η παιδική μου ηλικία και ο σύζυγός μου είχαν λαιμό και λαιμό. «Πάω εντελώς!», Είπε ο σύζυγός του στο πρωινό. Αφού το αγόρι μας έφυγε από το δωμάτιο, ψιθύρισα στον σύζυγό μου ότι ίσως θα μπορούσαμε να τον αφήσουμε να κερδίσει, μόνο αυτή τη φορά. "Έφτασε μέχρι τώρα, και το αξίζει εντελώς", είπα. Μόλις μου χαμογέλασε.

Στη στοά, τα αγόρια μας έριξαν δεινόσαυρους ως ο σύζυγός μου και έπιπησα στον καφέ μας, νομίζω ότι είχαμε πλήρη ιδιοκτησία αυτού του γονικού υλικού. Η τάξη του νηπιαγωγού μου κέρδισε επίσης το διαγωνισμό στο σχολείο. Κυρίως, οι καλές διατροφικές συνήθειες των παιδιών μου κολλήθηκαν γύρω από τον Μάρτιο. Τρώνε περισσότερα λαχανικά από ό, τι πριν από την πρόκληση, αλλά δεν είμαι πάνω από τη σάλτσα γλυκοπατάτας σε πατατάκι.