4 Νόστιμες, υγιεινές συνταγές επιδόρπιο που πρέπει να δοκιμάσετε τώρα

Αυτές οι τραγανές απολαύσεις του ρυζιού είναι ικανοποιητικά τραγανές. Το τετηγμένο σοκολάτα και το λάδι καρύδας δεσμεύονται με το δημητριακό ρύζι που διογκώνεται για μια πραγματικά οδοντόμορφη θεραπεία. Θα παρατηρήσετε ότι δεν υπάρχουν marshmallows σε αυτή τη συνταγή, που σημαίνει ότι δεν προστίθεται ζάχαρη. Πάρτε ένα ωραίο μπαρ σοκολάτας για την καλύτερη γεύση (και εξαιρετικά τραγανή) αντιμετωπίζει. Πάρτε τη συνταγή: Ρύζι σοκολάτας Crispy Treats

Jennifer Causey

Αυτές οι τραγανές απολαύσεις του ρυζιού είναι ικανοποιητικά τραγανές. Το τετηγμένο σοκολάτα και το λάδι καρύδας δεσμεύονται με το δημητριακό ρύζι που διογκώνεται για μια πραγματικά οδοντόμορφη θεραπεία. Θα παρατηρήσετε ότι δεν υπάρχουν marshmallows σε αυτή τη συνταγή, που σημαίνει ότι δεν προστίθεται ζάχαρη. Πάρτε ένα ωραίο μπαρ σοκολάτας για την καλύτερη γεύση (και εξαιρετικά τραγανή) αντιμετωπίζει.

Πάρτε τη συνταγή:Σοκολάτα Ρύζι τραγανισμένα μεταχειρίζεται

Ψεκάστε αυτή την ημερομηνία καραμέλα σε φρούτα ή κατεψυγμένα επιδόρπια, ή απλά ανακατέψτε το στο πρωί πλιγούρι βρώμης. Οι ημερομηνίες είναι υψηλές σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά και αυτή η φυσική καραμέλα δεν μπορεί να γίνει ευκολότερη. Επιπλέον συμβαίνει να είναι vegan!

Πάρτε τη συνταγή:Ημερομηνία Σάλτσα Καραμέλας

Γλιστρήστε μερικές πρωτεΐνες σε χρόνο επιδόρπιο με βούτυρο ηλιόσπορου ή οποιοδήποτε άλλο κρεμώδες βούτυρο καρύδι. Όταν αναμιγνύεται με μεταξωτή σκοτεινή σοκολάτα, είναι το γέμισμα για μια συνταγή επιδόρπια απολύτως εύκολη από κολοκύνθη.

Πάρτε τη συνταγή:Τάρτες μαύρης σοκολάτας καρύδας

Μια εύκολη συνταγή blondies με μια απροσδόκητη υγιή συστροφή: Το γλυκό χειμερινό squash είναι το τέλειο ταίρι για ένα επιδόρπιο πτώσης μπαρ, αλλά αν είστε όλοι για την κολοκύθα, κάντε αυτό με κολοκύθα κολοκύθας και έχετε μια συνταγή ξανθιά κολοκύθας.

Πάρτε τη συνταγή:Butternut Blondies με Maple Καρύδια