Pan-ψητό κοτόπουλο με συνταγή λεμονιού-σκόρδου πράσινα φασόλια

click fraud protection

Μιλήστε για ένα θαυμαστικό. Αυτό το πλούσιο δείπνο συναντάται σε ένα ενιαίο σκεύος κατσαρόλας ή σε χυτοσίδηρο. Μετά από μια 15λεπτη εργασία προετοιμασίας, η οποία περιλαμβάνει την πετάτωση των πατατών, των φασολιών και του κοτόπουλου με λίγο ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού, το γεύμα ψητά στο φούρνο για μια ώρα - αρκετό χρόνο για να ολοκληρώσετε την εργασία, να οργανωθείτε για αύριο το πρωί... ή να χαλαρώσετε στον καναπέ με ένα ποτήρι κρασί. Καθώς αυτό το πιάτο μαγειρεύει στο φούρνο, το κοτόπουλο και οι πατάτες απολαμβάνουν τη σάλτσα σκόρδου-εσπεριδοειδών. Και, εκτός από ένα μπολ ανάμειξης, το ξύλο κοπής και το τηγάνι ψησίματος, υπάρχει πολύ μικρός καθαρισμός.

seabelis2018-02-19T03: 36: 56-05: 00

Στα έξι χρόνια που έχω ζήσει στην Ολλανδία, δεν ήμουν σε θέση να βρουν στήθη κοτόπουλου - χωρίς κόκαλα χωρίς δέρμα είναι λίγο πολύ. Έτσι αντ 'αυτού αποφάσισα να δοκιμάσω με ένα ολόκληρο κοτόπουλο. Δεν νομίζω ότι το αποτέλεσμα ήταν το ίδιο. Θα το δοκιμάσω ξανά αν μπορούσα να βρω τα σωστά κομμάτια κοτόπουλου αλλά όχι με ολόκληρο το κοτόπουλο.

cyan13132015-03-13Τ18: 54: 07-04: 00

Χρησιμοποιώ στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα, κομμένο σε μισό κομμάτι, μανιτάρια κομμένα σε φέτες, κόκκινα πατάτα Yukon Gold. Στο μίγμα λεμονιών έχω προσθέσει λίγο φρέσκο ​​άνηθο. Πασπαρίστε με πάπρικα και διαρκούν 2-4 λεπτά καφέ κάτω από το κοτόπουλο. Για να εξοικονομήσετε χρόνο... καθαρίστε το ταψί / τηγάνι σας με αλουμινόχαρτο. Διαλέξτε τα λαχανικά... Έχω προσθέσει γλυκές πατάτες, κολοκυθάκια, καρότα, κόκκινες πιπεριές.

divadev2015-02-08Τ09: 15: 20-05: 00

Νόμιζα ότι αυτό ήταν υπέροχο - αλλά χρησιμοποίησα κοτόπουλο χωρίς κόκαλα και δεν καφέ. Παράλειψα τις πατάτες αλλά πρόσθεσα μανιτάρια σε φέτες και τα λαχανικά ήταν υπέροχα! Επίσης, έδωσα το λεμόνι πριν το απομονώσω. Την επόμενη φορά που θα πάω να κόψω μια κόκκινη πιπεριά - δεν θα γευτεί μόνο μεγάλη, αλλά θα είναι όμορφη!

wlsa746acc332bf2014-06-19T12: 06: 42-04: 00

Το έκανα αυτό χθες το βράδυ και ολόκληρη η οικογένειά μου το αγάπησε. Έχω προσθέσει επιπλέον πράσινα φασόλια και πατάτες αφού η οικογένειά μου τρώει πολλά και πρόσθεσα λίγο επιπλέον αλάτι και πιπέρι. Χρησιμοποίησα επτά ή οκτώ μητέρες κοτόπουλου με κόκαλα αντί για στήθος από τη στιγμή που οι μηροί πωλούνταν. Μόλις ο φίλος μου πήρε το πρώτο του δάγκωμα, ζήτησε αμέσως να το κάνω ξανά! Το μόνο πράγμα που θα αλλάξω την επόμενη φορά είναι να προσθέσω λίγο λιγότερο ελαιόλαδο.

kuntal00072014-04-16T08: 37: 14-04: 00

Ψάχνω για σούπα Tortilla από κοτόπουλο αργής σούπας. Έχετε αυτή τη συνταγή; Εάν κάποιος ξέρει πώς να προετοιμάσει αυτή τη συνταγή παρακαλώ ενημερώστε με.

AZMOMS2014-03-28Τ15: 14: 31-04: 00

Η οικογένειά μου αγάπησε αυτή τη συνταγή. Χρησιμοποίησα στήθος κοτόπουλου χωρίς κόκαλα και προσθέσαμε μια κουταλάκι κριθαριού κοτόπουλου. Το έκανα για 45 λεπτά.

RENB20142014-02-25T17: 58: 57-05: 00

Χρησιμοποίησα λάδι καρύδας στο λάδι αβοκάντο σε πανοραμική λήψη και πρόσθεσα 1 κουταλιά σούπας μουστάρδα Dijon στο ντύσιμο.

hlstern2014-02-06T12: 22: 14-05: 00

Made Αυτή η συνταγή χρησιμοποιώντας ένα κομμένο ολόκληρο κοτόπουλο. Ήταν νόστιμο και έχει γίνει αγαπημένο. Αφήνω έξω την πατάτα και προσθέστε το μπρόκολο καθώς και τα πράσινα φασόλια. Επίσης έκοψα μόνο λίγο στο ελαιόλαδο.

BONX822014-02-03T07: 17: 29-05: 00

Τι απογοήτευση! Αυτό ήταν πολύ ήπια και η φασαρία από τις φλούδες λεμονιού στο κατώτατο σημείο έκανε τη σάλτσα waaaay πολύ τάρτα και υπερβολική. Ξεκινήστε αυτή τη συνταγή ξανά. Πιέστε ένα μείγμα λεμονιού στο μείγμα ελαιόλαδου, περισσότερο από το διπλάσιο του αλατιού, ρίξτε τα πάντα στο μείγμα ελαιολάδου και ελπίζουμε ότι θα έχετε κάτι γευστικό για να σερβίρετε για δείπνο.

Heidi532014-01-31Τ08: 42: 57-05: 00

Η συνταγή ήταν καλή, και αυτό ήταν σίγουρα ένα εύκολο γεύμα για να φτιάξετε μια εβδομάδα βράδυ. Πάρα πολύ γεύση λεμονιού για μένα όμως. Φαινόταν να εξουδετερώνει κάθε άλλη γεύση στο πιάτο. Θα πρότεινα να χρησιμοποιείτε μόνο 1 λεμόνι ή να χρησιμοποιείτε μαρινάδα πιπεριού λεμονιού.

Το Real Simple μπορεί να λάβει αποζημίωση όταν κάνετε κλικ και αγοράζετε από συνδέσμους που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο.

instagram viewer