Εδώ είναι γιατί λειτουργείτε σαν παιδί όταν είστε σπίτι για τις διακοπές

Κάθε προϊόν που διαθέτουμε επιλέχθηκε και αναθεωρήθηκε ανεξάρτητα από τη συντακτική μας ομάδα. Εάν κάνετε μια αγορά χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους που περιλαμβάνονται, ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια.

Το να είσαι μια λιγότερο ώριμη έκδοση του εαυτού σου όταν πηγαίνετε στο σπίτι για τις ευχαριστίες είναι τόσο κοινό όσο το ίδιο το μεγάλο γεύμα. Γιατί δεν μπορείτε να αποφύγετε αυτό το σχόλιο που έκανε η μητέρα σας; Γιατί οι μάχες με τα αδέλφια σου από τα προηγούμενα χρόνια ξαφνικά φουσκώνουν στην επιφάνεια; Και γιατί δεν μπορείτε να κρεμάσετε μόνο υγρή πετσέτα σας;

Η σύντομη απάντηση; Regression, λέει η Jane Isay, συγγραφέας του Περπατώντας στα Eggshells: Πλοήγηση στη λεπτή σχέση μεταξύ των ενηλίκων παιδιώνκαι γονείς και Μαμά ακόμα σας αρέσει: Η ημιτελής επιχείρηση μεταξύ των αδελφών. Οι μυρωδιές, οι ήχοι και τα αξιοθέατα της οικογένειάς σας (και οι αφίσες στην παιδική κρεβατοκάμαρά σας) σας το λένε αυτό είστε και πάλι παιδί, έτσι ώστε ο εγκέφαλός σας να ανταποκρίνεται, ενεργώντας σαν την τερατώδη εφηβική εκδοχή του εαυτού σας. Η Isay εντάχθηκε στον επεξεργαστή RealSimple.com Lori Leibovich σε ένα ειδικό podcast ευχαριστιών για να μιλήσει για το γιατί ακριβώς συμβαίνει η παλινδρόμηση και (ευτυχώς) τι μπορείτε να κάνετε για να επιβιώσετε από το μεγάλο σαββατοκύριακο διακοπών με το δικό σας οικογένεια.

Το σχέδιο της Isay για την κατάκτηση της παλινδρόμησης; Πρώτον, να είστε προσεκτικοί. Η παλινδρόμηση είναι ένας μηχανισμός άμυνας που συμβαίνει σε όλους. Επομένως, να είστε ευγενικοί στον εαυτό σας, αν συνειδητοποιήσετε ότι δεν ενεργείτε σαν ένα μεγάλο μέρος ενός ενήλικα. Ίσως ακόμη και να προσπαθήσετε να βρείτε το χιούμορ σε αυτό. "Το γέλιο με τα παιδιά σας, ακόμη και ο σύζυγός σας για το τι συμβαίνει είναι ένα θαυμάσιο αντίδοτο στο να αισθάνονται ότι έχουν παιδιαστεί - αυτό είναι που αισθάνεστε", είπε ο Isay.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Ο οδηγός σας για μια ευχάριστη (και πολιτική-ελεύθερη) ημέρα των ευχαριστιών με την οικογένειά σας

Δεύτερον, να ενεργείτε σαν ένας ενήλικας - αντί να επιστρέψετε στους ρόλους καθαρισμού μετά το δείπνο από την παιδική σας ηλικία (παιδιά στον καναπέ, οι γονείς στην κουζίνα), προσφέρετε να δανείσετε ένα χέρι. "Θα εκπλαγείτε με τον τρόπο με τον οποίο εκτιμάτε τις ενέργειες που θα εκτελέσετε σε οποιοδήποτε άλλο σπίτι επισκεπτόσαστε και αλλάζετε τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας, το οποίο είναι το τέχνασμα εδώ", ανέφερε ο Isay.

Και τελευταίο, αλλά εξίσου σημαντικό, να έχετε ένα σχέδιο διαφυγής. Οι πιθανότητες είναι ότι η οικογένειά σας θα σας οδηγήσει στο σημείο θραύσης τουλάχιστον μία φορά. Έλα λοιπόν με τη μεταφορά που είναι διαθέσιμη σε σας για να βγείτε όταν δεν μπορείτε να το χειριστείτε πια. "Και αν δεν έχετε αυτοκίνητο, κάντε μια βόλτα και εάν βρέχει πάρτε μια ομπρέλα", είπε ο Isay. "Πρόκειται για μια στιγμή να πω," είμαι ενήλικας ". Αυτή είναι η οικογένειά μου και τους αγαπώ. Μου κάνουν να τρελαίνονται τώρα, αλλά θα τους λείπει όταν θα φύγω (ίσως). "

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: 7 Συγγραφείς Μοιραστείτε Παραμύθια της Οικογένειας Ευχαριστιών Παραδόσεις

Θέλετε περισσότερες συμβουλές για το πώς να επιβιώσετε τις διακοπές; Ακούστε το πλήρες επεισόδιο podcast κατωτέρω καθώς και το άλλο Πραγματικό απλό Ευχαριστιών podcasts εδώ.