Οι καλύτεροι και χειρότεροι τύποι καραμέλα Απόκριες για τα δόντια σας

«Αυτή είναι η εποχή για υπερβολικές επιδοτήσεις σε καραμέλες, οι οποίες -όπως γνωρίζουμε όλοι- μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα δόντια. Αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς ή τα μικρά σας πρέπει να παραιτηθείτε από το μπολ με κόλπο. Σύμφωνα με την Anita Imadomwanyi, DDS, διευθυντή κλινικής υποστήριξης και φιλανθρωπικής χορηγίας σε Aspen Dental, μερικά γλυκά είναι πολύ χειρότερα για τα δόντια σας από άλλα.

"Η υπερβολική κατανάλωση καραμελών μπορεί να προκαλέσει σοβαρά τραύματα που σχετίζονται με τα δόντια, όπως οι ρωγμές, οι κοιλότητες, τα ούλα και τα ραγισμένα δόντια", λέει ο Dr. Imadomwanyi. "Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πολλές θεραπείες που δεν θα κάνουν σοβαρές οδοντικές βλάβες."

Εδώ είναι οι καλύτεροι και χειρότεροι τύποι καραμέλα Απόκριες για τα δόντια σας, σύμφωνα με τον Δρ. Imadomwanyi. (Και ειλικρινά ορκίζομαι ότι δεν θα προτείνουμε την παράδοση καρότων και ραβδιών σέλινου).

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Τα 10 καλύτερα καλλυντικά αποκριών - και τα 10 χειρότερα, σύμφωνα με νέα έρευνα

Οι τρομακτικοί παραβάτες

Ο Dr. Imadomwanyi λέει ότι οι χειρότερες μορφές καραμελών για τα μαργαριτάρια σας είναι οι εξής:

Ξηρά κόμμεα: Αυτά τα είδη καραμελών είναι μεταξύ των χειρότερων επειδή είναι τόσο κολλώδη και όξινα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν σμάλτο των δοντιών για να σπάσουν ή να αποδυναμωθούν - και να κάνουν ένα πιο ευαίσθητο στις κοιλότητες.

Σκληρά καραμέλες πιπίλισμα: Έχοντας να τα πιπιλίζουν σημαίνει να εκθέτετε τα δόντια σας στη ζάχαρη περισσότερο. Αυτή η παρατεταμένη επαφή επιτρέπει στα κακά βακτηρίδια να χρησιμοποιούν τη ζάχαρη στην καραμέλα ως καύσιμο που μπορεί να σας κάνει πιο ευάλωτους στις κοιλότητες και να δημιουργήσετε πλάκα. Και τα δύο αυτά μπορεί να σας αφήσουν σε κίνδυνο να σπάσουν τα δόντια, τις αποκαταστάσεις ή τον ερεθισμό των ούλων. Η οξύτητα των σκληρών καραμελών μπορεί επίσης να προκαλέσει ερεθισμό των ούλων.

Τάφι / Καραμέλες: Αυτά είναι κολλώδη και Πραγματικά δύσκολο να αφαιρεθεί από τα δόντια. Μπορούν να πιαστούν ανάμεσα στα δόντια και στις αυλακώσεις και τις σχισμές (στενές αυλακώσεις), και πάλι με παρατεταμένη επαφή των σακχάρων στα δόντια. Τα επιβλαβή βακτήρια θα χρησιμοποιούν τα σάκχαρα σε αυτά τα γλυκά ως καύσιμο, το οποίο μπορεί να κάνει ένα πιο ευάλωτο στις κοιλότητες και να δημιουργήσει πλάκα.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Η Starbucks μόλις ανακοίνωσε το πρώτο της νέο ποτό καφέ κολοκύθας από το PSL και δεν είμαστε ποτέ τόσο ενθουσιασμένοι

Φροντίζει για τα δόντια (ish)

Αν ψάχνετε να περάσετε την καραμέλα ή να αποθηκεύσετε το βάζο καραμελών γραφείου με κάτι που δεν θα βλάψει τις οδοντοστοιχίες όλων, ο Dr. Imadomwanyi συστήνει (όπως κροτίδες, τσιπς ή χρυσόψαρο), αρωματικά ραβδιά μελιού ή φρούτα σε παραδοσιακά καραμέλα ή gummies.

Λέει επίσης ότι η σοκολάτα, το φυστικοβούτυρο και οι μαλακότερες μη κολλώδεις καραμέλες είναι πιο έξυπνες επιλογές επειδή διαλύονται αρκετά γρήγορα και είναι λιγότερο καταστροφικές για το σμάλτο και τα δόντια. Επιπλέον, καραμέλες ή τσίχλες που έχουν γλυκαριστεί με ξυλιτόλη είναι χωρίς ζάχαρη και διεγείρουν την παραγωγή σάλιου, η οποία βοηθά φυσικά να καθαρίσει τα δόντια των συντριμμιών. Η χαμηλότερη περιεκτικότητα σε οξύ και ζάχαρη εμποδίζει τα βακτήρια να προκαλούν και κοιλότητες.

Αλλά το πραγματικό γλυκό μέρος που είναι φιλικό προς τον οδοντίατρο; Μαύρη σοκολάτα, επειδή περιέχει φυσικά λιγότερη ζάχαρη.

Πώς να φροντίσετε για το στόμα σας μετά από φαγητό Απόκριες Candy

Σύμφωνα με τον Δρ. Imadomwanyi, είναι καλύτερο να καταναλώνετε την καραμέλα μετά από τα γεύματα, σε αντίθεση με όλη την ημέρα, προκειμένου να αποτρέψετε την παρατεταμένη επαφή ζάχαρης στα δόντια. Είναι επίσης έξυπνο να βουρτσίζετε και να βιδώνετε αμέσως μετά την κατανάλωση απολαύσεων. Και βεβαίως, επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας για έλεγχο ρουτίνας και φροντίδα υγιεινής κάθε έξι μήνες.

Τα παιχνίδια μπορούν να θεραπευτούν, πάρα πολύ

Εάν τα εναλλακτικά σνακ και η σκοτεινή σοκολάτα δεν χτυπήσουν το γλυκό μέρος για το νεότερο πλήθος, δοκιμάστε τα παιχνίδια αντί να τα μεταχειρίζεστε. Τα φιλικά προς το παιδί δώρα, όπως μπάλες βέλη, αυτοκόλλητα, φυσαλίδες και λαμπερά βραχιόλια είναι όλα τα ευχαρίστηση των καραμελών. Αν ψάχνετε για κάτι πιο εορταστικό, αποκριάτικα βραβεία όπως δόντια βαμπίρ, δαχτυλίδια αράχνης και τρομακτικά τατουάζ θα βάλουν ένα * υγιές * χαμόγελο στο πρόσωπο κάθε παιδιού.

ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Αυτό είναι το καλύτερο ποτό για ζευγάρωμα με καρύκευμα κολοκύθας (FYI, δεν είναι καφές)