Η χειμερινή αποτύπωση του δέρματος, των μαλλιών και των ματιών σας

Πώς να αποτρέψετε: Οι ψυχρές θερμοκρασίες, ο άνεμος και το υπερβολικό χτένισμα μπορούν να δημιουργήσουν μια συσσώρευση αρνητικών ιόντων στους άξονες των μαλλιών, γεγονός που προκαλεί την απόρριψη μεμονωμένων κλώνων, εξηγεί ο Roberta J. Hawk, δερματολόγος στο Billings της Μοντάνα. Με μια λέξη: στατική. "Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαμπουάν για ξηρά μαλλιά και χρησιμοποιείτε πάντα μαλακτικό, το οποίο απαλλάσσει από τα αρνητικά ιόντα", λέει. Δοκιμάστε το Redken Frizz Απορρίψτε το σαμπουάν χωρίς θειικό άρωμα ($ 19) και το Conditioner ($ 20, ulta.com).
Πώς να θεραπεύσετε: Ο ποταμός Lloyd, ένας κομμωτής στο Salon Peter Coppola στη Νέα Υόρκη, προτείνει τον ψεκασμό της στατικής φρουράς σε μια βούρτσα μαλλιών και το βούρτσισμα μέσα από τα μαλλιά. "Δουλεύει πάντα", λέει.
Πότε θα δείτε έναν επαγγελματία:

Πώς να αποτρέψετε: «Το τέχνασμα είναι να ενυδατώνει, να ενυδατώνει, να ενυδατώνει», λέει ο Δρ. Heather Rogers, δερματολόγος στο Σιάτλ της Ουάσιγκτον. «Εφαρμόστε ένα ενυδατικό ή βάλσαμο όπως το Vaseline Petroleum Jelly ($ 4, target.com) ή RESTORE Healing Balm ($ 30, dermstore.com) όταν βγαίνετε από το ντους στους αγκώνες σας για να τις ενυδατώσετε και να τους προστατεύσετε.
Πώς να θεραπεύσετε: Δύο φορές την ημέρα, αγκώνες slather με μια ενυδατική κρέμα, όπως το Amlactin Daily Moisturizing Body Lotion ($ 16, dermstore.com). Για να μαλακώσετε τους εξαιρετικά τραχείς αγκώνες, εφαρμόστε ένα στρώμα βαζελίνης πετρελαίου ζελέ ($ 4, target.com) πριν από το κρεβάτι για να σφραγίσει στην υγρασία, λέει η Lenora Felderman, ένας δερματολόγος της Νέας Υόρκης. Στη συνέχεια, αν είστε πραγματικά κίνητρα, καλύψτε τα με πετσέτες φρυγανιάς για να διατηρήσετε τα φύλλα σας καθαρά και αφήστε το moisturizer να λειτουργήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ο Δρ Ρότζερς προειδοποιεί επίσης κατά του καθαρισμού. "Αντ 'αυτού εφαρμόστε κρέμες με οξέα για να φάνε μακριά στο τραχύ ανεπιθύμητο δέρμα. Μία από τις καλύτερες επιλογές πέρα ​​από το πάγκο είναι η Glytone Ultra Softening Heel και η κρέμα αγκώνα ($ 54, amazon.com).
Πότε θα δείτε έναν επαγγελματία: Αν οι αγκώνες σας εξακολουθούν να είναι άγριοι μετά από μια εβδομάδα, μπορεί να χρειαστείτε μια ισχυρότερη συνταγοστατευτική κρέμα, λέει η Jeanie Leddon, δερματολόγος στο Lafayette του Κολοράντο. Η ερυθρότητα και η φλεγμονή θα μπορούσαν επίσης να υποδεικνύουν την ψωρίαση, μια γενετική ασθένεια.

Πώς να αποτρέψετε: Για να αποφύγετε την απολέπιση του δέρματος, αποφύγετε τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, το οποίο στεγνώνει. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό και μεταβείτε σε μια πλουσιότερη ενυδατική κρέμα, όπως το Neutrogena Norwegian Formula Intensive Wool Wrap ($ 9, bedbathandbeyond.com). «Το χρησιμοποιώ ιδιαίτερα μετά το σκι», λέει ο Felderman.
Πώς να θεραπεύσετε: "Ειδικά το χειμώνα, υπάρχουν τόσα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν ένα ξηρό, λεπτό πρόσωπο, αλλά συνηθέστερα απλά στεγνώσει, ερεθισμένο δέρμα", συνιστά ο Dr. Rogers, "Stop χρησιμοποιώντας προϊόντα κατά της γήρανσης ή θεραπείας, προϊόντα με άρωμα ή αιθέρια έλαια και χρησιμοποιώντας απλά μια παχιά ήπια ενυδατική κρέμα και απαλό καθαριστικό όπως το RESTORE Face Wash ($ 42, violetgrey.com) Είναι ακόμα ασφαλές να χρησιμοποιήσετε λίγο πάνω από την κρέμα υδροκορτιζόνης πριν από την ενυδατική κρέμα σας για μερικές ημέρες για να βοηθήσετε να διευθετήσετε τα πράγματα κάτω ".
Πότε θα δείτε έναν επαγγελματία: Αν το δέρμα χύνεται υπερβολικά, μια ελαφριά χημική φλούδα μπορεί να αφαιρέσει το νεκρό στρώμα του δέρματος σε μια επίσκεψη γραφείου. Εάν οι νιφάδες περιοχές είναι φαγούρα και ερεθισμένες, μπορεί να έχετε κάποια αλλεργία. Ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει την κατάλληλη κρέμα.

Πώς να αποτρέψετε: Τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται όταν πέφτει η θερμοκρασία - ο λόγος που πολλοί άνθρωποι παίρνουν ξεφλουδισμένες τις μύτες μετά το τράβηγμα έξω. Επειδή η έκθεση στον ήλιο μπορεί επίσης να προκαλέσει ερυθρότητα, φορέστε πολύ SPF 30 sunblock, ακόμη και το χειμώνα. Δοκιμάστε τη λοσιόν προστασίας του δέρματος Kiehl SPF 30 ($ 29, bluemercury.com). Φορέστε μάσκα σκι όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους για παρατεταμένες περιόδους. "Είναι καλύτερο να δημιουργηθεί ένα φυσικό εμπόδιο", λέει ο Felderman.
Πώς να θεραπεύσετε: Τα ξεπλυμένα χαρακτηριστικά θα πρέπει να ξεθωριάζουν σύντομα μετά την είσοδό σας σε εσωτερικούς χώρους. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία, εφαρμόστε μια ζεστή μη θερμή συμπίεση στο δέρμα για λίγα λεπτά.
Πότε θα δείτε έναν επαγγελματία: Εάν η ερυθρότητα παραμένει - ειδικά αν συνοδεύεται από λευκά ή ορατά αιμοφόρα αγγεία - αναζητήστε ιατρική θεραπεία για τη ροδόχρου ακμή, μια μορφή ακμής. Ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή να κάνει μια θεραπεία με λέιζερ για να μειώσει την εμφάνιση αιμοφόρων αγγείων ή ερυθρότητα.

Πώς να αποτρέψετε: Το λεπτό δέρμα που καλύπτει τα χέρια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στην αφυδάτωση κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Προστατέψτε το φορώντας γάντια σε εξωτερικούς χώρους και χρησιμοποιώντας γάντια από καουτσούκ όταν κάνετε πιάτα. Και κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας, ενυδατώνετε μετά. "Κρατήστε ένα βάζο κρέμας από κάθε νεροχύτη στο σπίτι", λέει ο Leddon. Δοκιμάστε το Dermalogica AGE Smart Multivitamin Hand and Nail Treatment ($ 24, dermstore.com).
Πώς να θεραπεύσετε: Για επιπλέον ενίσχυση της υγρασίας, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα κρέμας χεριών πριν από το κρεβάτι και κοιμάστε φορώντας λευκά βαμβακερά γάντια (7,50 δολάρια, walgreens.com). Τα γάντια επιτρέπουν την καλύτερη απορρόφηση της κρέμας.
Πότε θα δείτε έναν επαγγελματία: Πυραμμένα, ωμά χέρια που τσίμπημα ή καίγονται όταν εφαρμόζετε κρέμες (ή, χειρότερα, όταν τα παίρνετε βρεγμένα) θα πρέπει να αντιμετωπίζονται από γιατρό. «Τα σοβαρά ξηρά χέρια μπορεί να έχουν έκζεμα, ψωρίαση ή αλλεργία» λέει ο Hawk. "Τα αντιβιοτικά από το στόμα, η εσωτερική κορτιζόνη, οι θεραπείες υπεριώδους φωτός ή οι ισχυρές εξωτερικές αλοιφές μπορεί να είναι απαραίτητες."

Πώς να αποτρέψετε: Δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως πάρα πολύ βάλσαμο για τα χείλη. Είναι η πρώτη σας γραμμή άμυνας ενάντια στα χείλη, λέει ο Jayne Fortson, δερματολόγος στο Anchorage της Αλάσκας. Δοκιμάστε το ChapStick ή το Carmex, τα οποία περιέχουν ένα συστατικό ενυδάτωσης όπως η λανολίνη ή η βαζελίνη. Φορέστε ένα βάλσαμο για τα χείλη με SPF εάν σκοπεύετε να ξοδέψετε περισσότερα από 30 λεπτά έξω. Δοκιμάστε το Dermatone Meicated Lip Balm SPF 23 (3,50 δολάρια, rei.com). Σε αντίθεση με πολλά βάλσαμα, δεν θα κρυσταλλώσει σε κρύο καιρό. Λέει ο Leddon, "Επίσης, αποφύγετε να γλείφουν τα χείλη σας. Αυτό τους στεγνώνει ακόμα περισσότερο ».
Πώς να θεραπεύσετε: Γουλιά χείλη μερικές φορές την ημέρα με ένα μαλακτικό μαλακτικό, όπως το Aquaphor Healing Αλοιφή ($ 12, amazon.com), που σφραγίζει την υγρασία στο δέρμα. "Αυτό θα πρέπει να ξαναγεμίζει τα χείλη μέσα σε μια μέρα ή δύο", λέει ο Felderman.
Πότε θα δείτε έναν επαγγελματία: Οι οδυνηρές ρωγμές στις γωνίες του στόματος είναι σημάδια μύγας, τύπου μολύνσεως ζύμης ή κρύας πληγής, που μπορεί να απαιτούν συνταγή αλοιφής.

Πώς να αποτρέψετε: Η παρατεταμένη έκθεση σε δύσκολους ανέμους μπορεί να αφήσει το δέρμα ωμό και σκασμένο. Πριν ξεκινήσετε, στρώστε σε μια πλούσια σαλάτα, όπως το L'Occitane Shea Organic Shea Butter ($ 12, sephora.com), για να δημιουργήσετε ένα λεπτό εμπόδιο μεταξύ του δέρματός σας και του ανέμου. Στη συνέχεια, επικαλύψτε το δέρμα με ένα SPF 30 sunblock. Μας αρέσει η Beautycounter Countersun Αντηλιακή Αντιηλιακή Λοσιόν ($ 39, goop.com) Για πρόσθετη ασφάλιση, φοράτε καπέλο ή κασκόλ που καλύπτει το λαιμό και τη μύτη σας.
Πώς να θεραπεύσετε: Ομαλή και ενυδατωμένη με αέρια επιδερμίδα, με θρεπτικό καθαριστικό, όπως το Albolene Moisturizing Cleanser ($ 13, walgreens.com). Πλύνετε με ζεστό νερό και μην ακολουθήστε με ενυδατική κρέμα. Ξηρή πληγή, ερεθισμένα έμπλαστρα με κρέμα υδροκορτιζόνης 1%. Δοκιμάστε το Aveeno μέγιστης αντοχής 1% κρέμα αντι-φαγούρας υδροκορτιζόνης ($ 7, drugstore.com).
Πότε θα δείτε έναν επαγγελματία: Εάν ο κνησμός και ο πόνος παραμένουν για περισσότερες από τρεις ή τέσσερις ημέρες, ρωτήστε έναν δερματολόγο για μια ισχυρότερη κρέμα συνταγών, η οποία θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Πώς να αποτρέψετε: "Μια ουγγιά πρόληψης αξίζει μια λίβρα θεραπείας", λέει ο Δρ Ava Shamban, γνωστός δερματολόγος από το Beverly Hills και ιδρυτής της skinfive.com, "Ξεκινήστε με την αλλαγή των παπουτσιών ή των κάλτσες σας αμέσως στο τέλος της ημέρας. Τα ιδρώτα πόδια είναι πιο επιρρεπή σε ρωγμές εάν δεν έχουν την ευκαιρία να ξεφυλλίσουν. Στη συνέχεια, δώστε τους μια προσωπική λουτρό και εφαρμόστε μια λοσιόν AHA μετά την ξήρανση τους καλά. "Το αγαπημένο Real Simple είναι η θεραπεία με Amlactin Foot Repair Foot Cream Therapy ($ 8, amazon.com).
Πώς να θεραπεύσετε: "Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα κρέμας και φορέστε βαμβακερές κάλτσες στο κρεβάτι", προτείνει η Deborah Sarnoff, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. "Τα πόδια σας θα ιδρώσουν λίγο κατά τη διάρκεια της νύχτας και η υγρασία θα απορροφηθεί βαθιά". Για να αυξήσετε την απορρόφηση, τοποθετήστε ένα σωλήνα Aquaphor ($ 6, walgreens.com) σε μια μικρή κατσαρόλα με ζεστό νερό, στρώστε το ζεστό σαλάμι στην κορυφή της ενυδατικής κρέμας, στη συνέχεια τοποθετήστε τις κάλτσες. Επαναλάβετε την ενυδάτωση το πρωί.
Πότε θα δείτε έναν επαγγελματία: Οι έντονες ρωγμές που δεν θεραπεύονται σε μια εβδομάδα ή δύο πιθανώς χρειάζονται μια κρέμα συνταγής-δύναμης. "Τα ραγισμένα, φαγούρα πόδια θα μπορούσαν να έχουν μύκητες ή να υποφέρουν από έκζεμα ή ψωρίαση", λέει ο Hawk. Κάντε ένα ραντεβού με έναν δερματολόγο ή έναν ποδατάρχη.

Πώς να αποτρέψετε: Οι θολωμένοι άνεμοι, η τιμωρία και ο ξηρός αέρας μπορούν να αφήσουν τα μάτια κόκκινα και ερεθισμένα. Για να τα προστατεύσετε, φοράτε γυαλιά ηλίου. Διαβάστε τις ετικέτες και αναζητήστε γυαλιά που σας προστατεύουν από τις βλαβερές ακτίνες UVA και UVB.
Πώς να θεραπεύσετε: Εφαρμόστε μη αρωματισμένα αλατούχα δάκρυα ή μη μεθοτρεχόμενα σταγονίδια, όπως το GenTeal Mild Lubricant Eye Drops ($ 8, amazon.com). Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται. Τα φάρμακα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ, καθώς η παρατεταμένη χρήση μπορεί να προκαλέσει ανάκαμψη της ερυθρότητας, λέει η Susie Hahn, οφθαλμίατρος στο Bayside της Νέας Υόρκης. Εάν το δέρμα γύρω από τα μάτια σας αισθάνεται ερεθισμένο, ενυδατώστε την περιοχή. "Αλλά αποφύγετε τις κρέμες που περιέχουν άλφα υδροξυοξέα, τα οποία μπορεί να είναι ερεθιστικά", λέει ο Fortson. Δοκιμάστε την Burt's Bees έντονη ενυδάτωση κρέμα ματιών ($ 8, target.com).
Πότε θα δείτε έναν επαγγελματία: Εάν οι μη χορηγηθείσες σταγόνες δεν βοηθήσουν μετά από μια εβδομάδα, κλείστε ραντεβού με έναν δερματολόγο ή έναν αλλεργιολόγο.